ワンクリックアンケート
ボディシェイプもオシャレにしたい！気になるエクササイズは？
- ヨガ・ピラティス
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42%
- フラダンス
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7%
- ベリーダンス
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10%
- ランニング
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7%
- 体幹トレーニング
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みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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体幹トレーニング
身体のもとから治さないと
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体幹トレーニング
体幹トレーニングは前から興味あり！！
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体幹トレーニング
ぶっちゃけどれにも興味ないからどれでもいいわwww
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ヨガ・ピラティス
ヨガやピラティスなら体を柔らかくしてくれるかもしらないから。
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体幹トレーニング
やっぱり鍛えるなら体の内からでしょう
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ランニング
ランニング歴７年！美容と健康のためにはじめたのに、もはやそれらを害するほど夢中に・・・。オルビスでラン後のケアをするのも楽しみの一つです。
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ヨガ・ピラティス
体が硬いけどヨガをやってみたい
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ランニング
ときどき思い立って走ることはあるけれど、なかなか続けられない。体力をつけるためにも、2014年はランニングを頑張りたいと思います！
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ランニング
基本のエクササイズだけど、効果ありそうなので、見直したい。
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ヨガ・ピラティス
ゆったりした気持ちでできそうだから。
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フラダンス
楽しそうだから、、
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体幹トレーニング
筋肉が欲しいです。
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ベリーダンス
以前ディナーにて同じ床で鑑賞を楽しみ最後は参加型のベリーダンスを見て、興味を覚えました。日本人ダンサーでセクシーながら健康的笑顔が素敵でした。基本動作のＤＶＤ持っています。
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ベリーダンス
やってみたい。
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体幹トレーニング
体幹を鍛えると体の歪みなども矯正されそうだから
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体幹トレーニング
効果がありそう！
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体幹トレーニング
体幹は基本かな。
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体幹トレーニング
猫背なので
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ランニング
効果が早く出そう。
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体幹トレーニング
姿勢がキレイに、体のバランス感覚が良くなると思うから。
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体幹トレーニング
姿勢が悪いから
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ランニング
ランニングしたら引き締まるかなぁ〜
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ヨガ・ピラティス
無理なく、長く続けられそうなので一番興味があります。
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体幹トレーニング
姿勢も悪く、左右のバランスも悪い…ので。
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ヨガ・ピラティス
肩こりや体のバランス色々改善したいなぁ。
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ベリーダンス
腰を動かす動作が多いし、きれいなクビレができそう
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ヨガ・ピラティス
体を温めて、体質改善したいな。
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ランニング
運動不足解消と兼ねてです。
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ヨガ・ピラティス
体が硬いので、柔らかくなりたいなー
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ベリーダンス
楽しくダイエット出来そうだから。
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ヨガ・ピラティス
体柔らかくなるといいなぁと思う！
姿勢とかもよくなりそう！
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ヨガ・ピラティス
テレビなどで見ていてやってみたいと思っていたから。体が硬いので難しそうだけどおもしろそう
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ヨガ・ピラティス
身体がやわらかくなりそうだから。
自分は固いのでいろいろ（肩こりなど）和らぎそうだから。
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体幹トレーニング
腰を動かす事は良い事です。
やりすぎないよう、ほどほどに。
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ヨガ・ピラティス
内側からキレイになれそう。
でも、私は身体がものすごく硬いので人前でやるには恥ずかしい。
継続すれば、柔らかくなれそう。
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ヨガ・ピラティス
ヨガで健康的なボディを作りたいです！
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ヨガ・ピラティス
女子力も上がりそう！
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ヨガ・ピラティス
たまーにDVD観ながらやってます。
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体幹トレーニング
すぐに効きそう！
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体幹トレーニング
今、スポーツ選手の間で良く聞かれるのがコレ。やはり体幹を鍛えてなんぼだと思わされるので。それに単純に1番良さそうな気がするし。
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ヨガ・ピラティス
空いた時間に気軽に出来るので(^-^)
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ヨガ・ピラティス
姿勢もキレイになりそうだし、リラックスも出来そうだから☆
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体幹トレーニング
基盤だから。
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ヨガ・ピラティス
負担がすくなさそう
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体幹トレーニング
体幹は大事。体幹をしっかり鍛えたら、日常での体の歪みも解消できるし、スポーツやダイエットにも効果が表れると思われる。
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ヨガ・ピラティス
インナーマッスルが鍛えられそう☆
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ヨガ・ピラティス
自宅で気軽に出来て、リフレッシュ出来そう！
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体幹トレーニング
姿勢がよくなりそう！基礎体力も上がりそう！
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体幹トレーニング
やっぱオシャレや流行りより、しっかり基礎をやりたいな。
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ヨガ・ピラティス
体の内から変える、ダイエットも健康も両方手に入る
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体幹トレーニング
腰痛や筋肉の衰えにも効きそうだから
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ヨガ・ピラティス
長い人気
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体幹トレーニング
きになるから
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体幹トレーニング
体幹鍛えるといいとよく最近聞くし、そう感じるから。。
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ヨガ・ピラティス
精神的にリラックスできそうだし、ヨガウェアはおしゃれなものが多いから。
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ヨガ・ピラティス
深部の筋肉がしっかりして、太りにくい身体になりそうな気がする☆
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ヨガ・ピラティス
姿勢が良くなりそう
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ヨガ・ピラティス
ヨガは癒される
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体幹トレーニング
基礎だと思うから。
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ヨガ・ピラティス
きれいな姿勢でするので、おしゃれかなと思います。
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ヨガ・ピラティス
知り合いに、ヨガを体験している人がいたので
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ヨガ・ピラティス
メンタル面にも良さそうだから
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ヨガ・ピラティス
リラックスした気持ちで出来そうだから！
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体幹トレーニング
全てのおおもとだから。
自分の一番弱いところだから、鍛えないと…
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ヨガ・ピラティス
無理なく続けられそう。
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ランニング
スッキリストレス解消！
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ヨガ・ピラティス
呼吸法が気になります。
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ヨガ・ピラティス
教室でならってみたい。
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体幹トレーニング
効果が期待できそう
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ヨガ・ピラティス
ヨガをすると冷え症が治ったという話を聞いたことがあるので！
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ヨガ・ピラティス
無理しないで自分のペースでできるから。
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体幹トレーニング
体幹を鍛えると、基礎代謝が上がり、疲れにくくなるか、疲れからの回復がはやくなりそう。
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ヨガ・ピラティス
無理せず続けられそう。ゆったり動作で気持ちもリフレッシュできそぅ。
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ランニング
汗かいてストレスも解消できて一石二鳥！
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体幹トレーニング
体幹を鍛えてスリムになれればいいな。
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ヨガ・ピラティス
自分のペースでゆっくりできそう。
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ヨガ・ピラティス
体柔らかくなりたい
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ランニング
１０年間ほどウォーキングを続けています。平均１時間７キロくらいかな。
何回かランニングに挑戦したけれど、３分も走らないうちに心臓はバクバク、ヨロヨロになってしまいます。どうやったら軽やかにランニングができるようになるのか。。。
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フラダンス
フラはゆったりした気分で踊れそうだから、おばさんにも出来るかなと思いました。
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ヨガ・ピラティス
身体が硬いので柔軟になりたいです
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ヨガ・ピラティス
柔軟になりたい！
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ヨガ・ピラティス
昔、一度だけ体験したことがあるから
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ヨガ・ピラティス
柔軟性を身につけたいから。
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ランニング
以前やっていて一番効果があったし、お金がかからないから。
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体幹トレーニング
コアを鍛えてみたい。
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体幹トレーニング
腰痛があるので体幹を鍛えたいと思ったから。
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ヨガ・ピラティス
体が柔軟になり、ストレス解消にもなりそう。
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ヨガ・ピラティス
私も ヨガ教室に行ってますが 体がしなやかになっていいです
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ヨガ・ピラティス
ボディだけでなく精神も安定させてくれそうだから。
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ヨガ・ピラティス
からだが柔らかくキレイになれそう
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ヨガ・ピラティス
ヨガには興味がありますが近くに教室がないので残念です(*ﾉД`*)
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体幹トレーニング
姿勢もよくなるし、試したいなぁ〜。
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ヨガ・ピラティス
あまり激しい動きではないので、おうちでもできるし、呼吸法などでリラックスもできるから!!
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ヨガ・ピラティス
岩盤ヨガでかく汗ゎベタベタせずサラサラで最高に気持ちよかった！
また行きたい～♪
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体幹トレーニング
インナーマッスルを鍛えて、姿勢矯正。見た目もきれいになる！
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体幹トレーニング
体のゆがみを直したい！！
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体幹トレーニング
綺麗な姿勢は健康にも繋がるから。
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フラダンス
ゆっくりな動きに見えてキツそう！！
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体幹トレーニング
基礎代謝が上がりそうなので。
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体幹トレーニング
基礎代謝が高まりそう。
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