ワンクリックアンケート
5年前の体重と・・・？
- 5キロ以上増減あり
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36%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
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22%
- ほぼ変わらない
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22%
みなさまからのコメント
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5キロ以上増減あり
痩せました！！！！！！
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ほぼ変わらない
週に1度は体重計に乗っているので、ほぼ管理出来ています。
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ほぼ変わらない
体重はかわりませんが･･･
胸が痩せて、太ももに肉がついた(;_;)
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3～5キロ増減あり
最近、自転車での外回りをやっているので３キロ減です
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1～3キロ増減あり
大学に入ってからかなり痩せた！!
高校って太る時期ですよね…
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1～3キロ増減あり
毎日４〜５キロ歩くバイトしてたら落ちました。
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1～3キロ増減あり
３年で丁度3キロ太りました～
生活は同じだったからきっと代謝が落ちてしまったんでしょうね
中年太りだと思います（涙）
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1～3キロ増減あり
代謝が少しずつ落ちてきているにもかかわらず食べる量が変わらない(^_^;)気を付けないとと(^_^)
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5キロ以上増減あり
なんと20㎏近く太ってしまいました。ここ一か月はダイエット・ダイエットの毎日です。ストレスたまりまくりです。
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3～5キロ増減あり
滅多に体重計に乗らないので、久々乗ったら愕然としました。
本腰入れてダイエットしたいけど、ビールが美味しくって。。。
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3～5キロ増減あり
体型が変わったのでもっと増えた感じがします。
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ほぼ変わらない
仕事してからかなり落ちました・・
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5キロ以上増減あり
頑張って６ｋｇダイエットしました。年内に３ｋｇ減量したい。
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5キロ以上増減あり
10キロ以上体重は減りました。
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1～3キロ増減あり
体重は1～2キロ減ったけど、残念ながら、引き締まったのではなく、加齢とともにやつれたというかたるんだというか・・・。
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1～3キロ増減あり
デスクワークなので 筋力も年々衰えて カロリー消費が足りないんでしょうねぇ
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5キロ以上増減あり
3年ほど前に運動で10kg減量したので
維持はしてますが筋肉つけて1kgくらいは増やしたいと思ってます
（が、なかなか難しい…）
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5キロ以上増減あり
５キロぐらいなら増減しまくりです。普通はしないもんなの？
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ほぼ変わらない
体重は維持していますが、全体的にお肉が下がってきているのが悲しい・・・
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5キロ以上増減あり
5年前から本格的に減量開始。運動とカロリー制限で10キロ減量できました。
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5キロ以上増減あり
デスクワークなので、介護職をしていた頃よりか動かなくなったのも、理由の一つかと・・・
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1～3キロ増減あり
痩せてきたような・・・
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5キロ以上増減あり
加齢によって代謝が落ちたのを感じます；
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ほぼ変わらない
生活習慣があまり変わらないので、当然と言えば当然ですが。
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3～5キロ増減あり
太った～。「痩せていたい！」っていうモチベーションが5年前より下がっているのも原因かと。。。(笑)
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1～3キロ増減あり
ちょっと太ったかな。
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ほぼ変わらない
微妙に変化はあるけど、平均すると体重維持しているようです。
ただ、体型は…
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5キロ以上増減あり
仕事が遅くなりだしてから夕飯の時間が否が応でも遅くなった。
そこから・・・もう10キロです(笑)
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5キロ以上増減あり
増えてしまいましたが、減らすのが難しいですね！
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ほぼ変わらない
体重は大して変わらない。メリハリがちょっと・・・(；・∀・)
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ほぼ変わらない
体重はかわりないけど、体型が崩れました。
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1～3キロ増減あり
5年前は30代。40代になってから、体重がなかなか落ちなくなりました。頑張らなきゃ！ほどほどに…
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3～5キロ増減あり
すぐ太っちゃう 泣
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3～5キロ増減あり
ついたお肉はなかなか元に戻りません
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5キロ以上増減あり
ダイエットに成功して、2年で２０㎏痩せた^^
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3～5キロ増減あり
食べる量減らして胃を小さくしたら少し減ったけど、いっぱい食べるとまた胃も体重も戻ります…
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1～3キロ増減あり
昔と違ってちっともやせません。
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1～3キロ増減あり
働く様になってしっかり食べる様になった。
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3～5キロ増減あり
同じに食べていても年々重くなっていくのは…代謝の悪さかな。
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3～5キロ増減あり
産後に元に戻らなくなった。
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1～3キロ増減あり
薬の副作用もあるみたいです…ショック＞＜
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1～3キロ増減あり
スポーツクラブに通っていた頃の方が暴食がひどくて体重が増えた
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5キロ以上増減あり
７ｋｇやせました！
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ほぼ変わらない
体重は２０年以上ほぼ変わらない（妊娠中は別として）。
しかし、体型となるとそうはいかない。
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3～5キロ増減あり
年々増加している・・・
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3～5キロ増減あり
増えても減ることは無い・・・。
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5キロ以上増減あり
増加してます(T ^ T)
お腹に脂肪がついてきました(泣)
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3～5キロ増減あり
絶賛増量中(。>д<)
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3～5キロ増減あり
転職をしたせいか5キロほど体重が
減りました。
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ほぼ変わらない
増減しっぱなしです
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3～5キロ増減あり
1kg太るのは簡単、すぐ。なのに、1kg落とすのはすんごい苦労、苦痛。
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3～5キロ増減あり
はっきりとは覚えてないですけど確かこのぐらいは変わってたかと
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ほぼ変わらない
なかなかやせない
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5キロ以上増減あり
１０キロ増えましたね。。でも今から痩せると皺しわになるのが怖いので。。
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ほぼ変わらない
5年の間に2人出産しましたが、産後の体型戻しを頑張ったので体重はかわりません。子供を抱っこするから腕は太くなりました(>_<)
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3～5キロ増減あり
学生ｶﾗ社会人になったら太った……笑
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3～5キロ増減あり
転職したら太った。。戻りたい。。
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5キロ以上増減あり
ジムに通っていたころはなんとか大丈夫でしたが、もともとの甘いもの好きもたたってどんどん太ってしまいました。
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ほぼ変わらない
増えないように体重はチェックをしています。
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5キロ以上増減あり
４年前に二人目を産んだので仕方ないとします。
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3～5キロ増減あり
五年前かあ。戻りたいですね
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ほぼ変わらない
増えるないように気をつけてます
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5キロ以上増減あり
６年前に１年かけて２０キロやせました。本当にがんばったのに、１年で１４キロ戻りました。
結局６キロ減を維持しています。
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3～5キロ増減あり
ほんとに代謝が悪くなったのか、痩せにくいですね～
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1～3キロ増減あり
少し増えた分が戻らない
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5キロ以上増減あり
何もしないと直ぐ太りを重ね今の体重に・・・
若かりし頃の何もしなくても太らない身体がほしい・・・
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5キロ以上増減あり
太りやすくなった！
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3～5キロ増減あり
太ったりやせたり・・3キロは前後する
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3～5キロ増減あり
10年前ぐらいにガツンと増えたので、5年前だとこの位。ちょっとズルしちゃった。
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3～5キロ増減あり
前よりもどんどん痩せにくくなって行く(>_<)
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5キロ以上増減あり
仕事が変わったことでストレスでつい食べてしまい、お腹や二の腕のぜい肉が落ちません。
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1～3キロ増減あり
中年太りだけは避けたいので、この範囲に収まるようエクササイズしています。
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5キロ以上増減あり
お腹の肉がとれない
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ほぼ変わらない
年齢的に基礎代謝が落ちているはず（？）なので、ウォーキングをしています。
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ほぼ変わらない
のですが、体型はキープできていません・・・
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5キロ以上増減あり
アルコールを飲むと食べて食べて食べ過ぎてしまう…
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ほぼ変わらない
体型はかわってきている
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5キロ以上増減あり
筋肉の減少による、代謝不足かも？
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ほぼ変わらない
二度の妊娠・出産で約10キロの増減を繰り返し、今は最初の出産前に戻りました。
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1～3キロ増減あり
減るとウレシイけど、すぐ１～３キロ戻ってしまう、、、アロニア飲まないと！
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1～3キロ増減あり
5年前は一番太ってた時期でした。
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1～3キロ増減あり
基本的にあまり変わらないけど、現在ダイエット中なので。
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3～5キロ増減あり
仕事をやめた事と年齢のせいにしています。。。
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1～3キロ増減あり
年齢もあり、４キロ増えて、３キロ戻り、維持しています。野菜多目、夜はごはんをお豆腐などに変えたり、気をつけています。年齢のせいだけにはできないですものね。
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5キロ以上増減あり
結婚後２０キロ近く太り高血圧症になりました。危機感から通院と食事の見直し、ウォーキングをして減量し現在も体調管理と体重キープしています。
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけど、お腹は確実に出てきている(^_^;)
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1～3キロ増減あり
徐々に増えて行くのが恐い＞＜
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5キロ以上増減あり
ストレスと
毎晩ビール飲んじゃった(*^◯^*)
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1～3キロ増減あり
この年にしては増え方が穏やかとは思うけど「大台」に載ってしまったので、減量したい！！
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3～5キロ増減あり
徐々に増えつつある。ヤバイ・・・
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3～5キロ増減あり
妊娠・出産もしていないし、食べる量も変わってないはずなのに、増えました。
でもMAX時よりも、今は少し減りましたが、5年前の体重に戻すのは無理かも。
お腹を凹ませたいです。やっぱり腹筋運動ですかねぇ・・・
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1～3キロ増減あり
妊娠、出産で激痩せし、食べても太りにくい体質になりましたが、ここ数カ月で２㎏位痩せました。夏痩せだと思いますが、キープしたいです。
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3～5キロ増減あり
産後の４キロは厳しい～・・・どうにかしないと体が重たく感じます。
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5キロ以上増減あり
結婚を機に半年かけて８キロの減量に成功しました。人生初です。もう半年以上キープしています。
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけれど、何となく体型が変わった気がします…（＞。＜）
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5キロ以上増減あり
２年前に１０キロ減らしてからずっと維持してます
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1～3キロ増減あり
年齢だと思います。
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1～3キロ増減あり
社会人になって少し…
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ほぼ変わらない
有難いことに太りにくい体質なので
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5キロ以上増減あり
出産の度に３kg増えてしまいました！！二度の出産で約６kg。痩せるのはたいへんですね。
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