ワンクリックアンケート
5年前の体重と・・・？
- 5キロ以上増減あり
-
36%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
-
22%
- ほぼ変わらない
-
22%
みなさまからのコメント
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3～5キロ増減あり
減りません…
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ほぼ変わらない
10代の頃と変わりなし。
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3～5キロ増減あり
増えました。。
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ほぼ変わらない
体重変わらない
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1～3キロ増減あり
体重は減ったけどサイズは大きくなった気が… ( ノω-、）
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5キロ以上増減あり
3キロ減って5キロ太った・・・
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5キロ以上増減あり
ひどすぎる～
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1～3キロ増減あり
体重はふえないように、毎日チョコチョコ運動を生活の中に取り入れています。
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5キロ以上増減あり
体調を崩して休んでいたら増えてしまった。
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3～5キロ増減あり
あまり気にしないようにしている。
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1～3キロ増減あり
基本的には５年前と変わらない生活をしているので当然のことながら体重の増減もプラスマイナスとんとんってとこかな？本当に変化の生活！変化のない体重！です。
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ほぼ変わらない
ずっと変わらないなぁ。。
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5キロ以上増減あり
代謝が悪くなっているせいか、測るたびに体重が増えている(-_-;)
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3～5キロ増減あり
もっと痩せたい(´；ω；｀)
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1～3キロ増減あり
１～２キロの変動はよくあります。
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3～5キロ増減あり
５年前だとこの程度ですが、大学時代と比べると10キロ以上増えている・・・・
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3～5キロ増減あり
出産のたびに1キロずつ増えています…。
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5キロ以上増減あり
ぶよんぶよんになった。しかもなかなか落とせない。
しつこいよ！脂肪！付いてくんな(｀・ω・´)
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1～3キロ増減あり
体重は１キロ増えただけなのに、体型には変化を感じます。
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1～3キロ増減あり
年々代謝が悪くなっていきます・・
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5キロ以上増減あり
これっていう理由はないけど、じわじわと太ったよ。
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1～3キロ増減あり
社会人になってからストレスでかなりやせた
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3～5キロ増減あり
産後自然に体重が戻ったのに、しばらく体重計に乗らなかったら臨月の時の体重にかなり近づいていた。体重が減ったのは一時的。
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ほぼ変わらない
出産したので心配だったけど自然にもどりました。
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ほぼ変わらない
学生時代からずっと、ほとんど変わってないから。
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1～3キロ増減あり
仕事をしだして少し痩せました！
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1～3キロ増減あり
体重より体型が(>_<)
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ほぼ変わらない
とにかく太らないように努力しています
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5キロ以上増減あり
年齢的に太りやすくなった。
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3～5キロ増減あり
なかなかやせないです～
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1～3キロ増減あり
多少減量はしましたが体脂肪が増えたので不健康になってしまいました。
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5キロ以上増減あり
家に体重計が無いので、多分ですが。体が重くなったと感じるので。
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1～3キロ増減あり
夜のおやつを控え、ウォーキングするようにしてます。
そんなに食べてないのにな〜
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ほぼ変わらない
ジムに通ったり、ジョギングをしているおかげで、５年前の体重を維持しています。
本当はもう少し痩せたいのですが、なかなか難しいです・・・。
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3～5キロ増減あり
お昼みんなといっしょだとリセットできなくて・・・
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5キロ以上増減あり
ストレスで過食気味になっていたのに、その後絶対に減退しないと思っていた食欲を抑えるほどのストレスがかかってきました…
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ほぼ変わらない
数キロの変動はあるものの、特に何もしなくても取り敢えず維持できているようです。
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ほぼ変わらない
体重はあまり変わってないけど、お尻とかがおっきくなった気が・・・
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5キロ以上増減あり
代謝が悪くなった。
飲み会の回数が増えた。
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5キロ以上増減あり
昔は体重増えても少し気を付けてればすぐ戻ってたのに、今は増えてく一方です…
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1～3キロ増減あり
ジムにでもいかないと・・・。
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5キロ以上増減あり
とにかく増量の一途。ここらで本気でストップかけねば！
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1～3キロ増減あり
夏になったら太ります。で、秋口に体調崩して元通り。こんな生活何とかしたい！
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ほぼ変わらない
野菜を中心に色々と食べて、階段などを使って動いてます
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1～3キロ増減あり
5年前より1キロ減っていますが、1年のうち3キロくらいは前後します。
年単位でリズムがあるのでその変化はあまり気にしません。
毎日、体重と体脂肪などを測って記録しているので増えすぎることはありませんね。
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3～5キロ増減あり
同じつもりでもいつの間にか付いてきます。これが曲者なかなか落ちませんね
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3～5キロ増減あり
スポーツジムの通って減量に成功です。
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3～5キロ増減あり
もちろん 増加です。毎日ご飯が美味しいから。
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ほぼ変わらない
平均すればずっと変わらないけど、夏に２キロ減、冬に２キロ増してます
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5キロ以上増減あり
血圧、コレステロール、中性脂肪、二重あご、腰痛と色々でてきてこれ以上太れないところ迄きてやせようとやっと思いました。結果、2年で15kgの減量！着たい服も着れる様になり血液検査も
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1～3キロ増減あり
仕事を辞めてからは深酒することが無くなった（笑）
ジムでも頑張って２ｋｇの減です。
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3～5キロ増減あり
ストレス太りです。
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5キロ以上増減あり
今の会社に入って不規則なシフトになりもりもり増量。22時ちかくに夕飯食べてます…
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1～3キロ増減あり
体重増減より、ウエストまわりやヒップのたるみの方が気になる。
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1～3キロ増減あり
ダイエットのおかげで、2キロ増かな。でも筋力はなかり衰えてる。。。
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1～3キロ増減あり
食事もダイエットも何事もほどほどに、と自分に言い聞かせています。
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5キロ以上増減あり
もう戻れない。
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5キロ以上増減あり
出産で太った（－－）
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5キロ以上増減あり
5年前はかなり太っていましたが、今は標準以下の体重に戻り、体調も良いです。
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ほぼ変わらない
さんじゅう
３０年くらい変動なし。
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3～5キロ増減あり
ストレスで痩せたり太ったりを繰り返し…
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ほぼ変わらない
太りたいなぁ。
病気して以来、太れない感じです。
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5キロ以上増減あり
ダイエットして標準体重まで落としました。最近は筋肉が落ちている気が…
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ほぼ変わらない
あまり変化なし
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ほぼ変わらない
少し太りたいです。５キロくらい上半身にほしいです。
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ほぼ変わらない
最近諸事情により、3キロ落ちて元に戻りました。
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5キロ以上増減あり
何もしていないのに急に痩せた！
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1～3キロ増減あり
もっと太りたーい！
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5キロ以上増減あり
６年前から２年間仕事がハード過ぎて10キロ痩せてしまっていたので、５年前からだと５キロ以上ですが、７年前となら変わらず...です。
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ほぼ変わらない
一時期増えたものの、激務な職場に異動になって、すっかり戻れました。嬉しいやら悲しいやら。
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5キロ以上増減あり
ダイエットをしてマイナス15キロキープ中♡ 成人して今が一番痩せてる♡
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ほぼ変わらない
20歳頃、10kg太って戻すの大変だった！
それ以来、毎日体重計に乗ってます。
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3～5キロ増減あり
何とか５kｇ以内を死守している
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5キロ以上増減あり
カロリー制限＋運動でも痩せないのは、これは何。諦めかけています。
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1～3キロ増減あり
ジワリとダイエット効果が出てきたようで理想的体重にあと一歩。頑張ります。
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ほぼ変わらない
てか、高校時代から体重の数字は変わらない。体型は変わったが…。
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ほぼ変わらない
増えたり減ったり、忙しい…
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3～5キロ増減あり
ダイエットをして、８キロも痩せたのに、年々徐々に４キロくらい戻ってきちゃいました；
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1～3キロ増減あり
出産を機に10キロ減って5キロ太りました。
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3～5キロ増減あり
主婦になったら太りました。
ですが、社会復帰するのでこれを機に体重戻します。
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5キロ以上増減あり
息子の卒業式入学式を機に一念発起でダイエット頑張りました！
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ほぼ変わらない
デスクワークなので、食事の量を気を付けるようにしています。
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3～5キロ増減あり
太る一方で、全く痩せません。もう洋服を買う気にもならない。
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5キロ以上増減あり
なぜ、年をとると、ほとんどの人が太るのでしょう？一度体重が多くなると、減らすのはたいへんです～
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ほぼ変わらない
年とともに痩せにくくなりますので、スイミングで持久力と基礎代謝を上げつつマイナスイオン効果で癒しも得ています。今のところ現状を維持しています。
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5キロ以上増減あり
病気になり、薬の副作用で増加した体重を今少しずつ減らしてます。目標まであと少し‼︎
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1～3キロ増減あり
一度５キロ以上痩せたけど、リバウンドして現在増量中^^;
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ほぼ変わらない
食生活、生活環境が変わらないからかな。
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ほぼ変わらない
体重はほとんど一緒だけど、おなか周りや下半身など体型が変わったと痛感…
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3～5キロ増減あり
産後10キロ増えて、去年１年間で10キロ落とした
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1～3キロ増減あり
なんとか頑張ってるけど、年とともに太るとやせなくなった。
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ほぼ変わらない
太りもせず痩せもせず･･･間食を控えはじめてから安定しています。
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1～3キロ増減あり
運動不足！！
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1～3キロ増減あり
運動しているときは痩せてサボると太るの繰り返し
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1～3キロ増減あり
五年前位は私的に色々大変だったので。
今は健康体になれてる！
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3～5キロ増減あり
代謝が落ちたのと運動不足かなぁ。
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3～5キロ増減あり
運動不足かなあ。
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ほぼ変わらない
軽い運動と食事
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3～5キロ増減あり
出産のたびに増えてます
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1～3キロ増減あり
５年前との比較ですが多分３キロ減くらいかと・・・。
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