ワンクリックアンケート
5年前の体重と・・・？
- 5キロ以上増減あり
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36%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
-
22%
- ほぼ変わらない
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22%
みなさまからのコメント
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5キロ以上増減あり
痩せた～い！
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5キロ以上増減あり
体重が落ちにくい体質になってきた
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3～5キロ増減あり
体重の変動はあまりないけど、着実に減りにくい体質になってきたことを実感する。
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3～5キロ増減あり
太りました～(-_-;)
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5キロ以上増減あり
痩せました。。。
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1～3キロ増減あり
１㎏～２㎏でも、たるみ？引力には敵わない？胸やお尻に異変あり！
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ほぼ変わらない
何をしているわけでもないけど増減なしです。体形の変化はありますけど・・・
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1～3キロ増減あり
大学生～社会人の間、ストレスとか忙しさで痩せたり太ったり。
5年後、今より増えてないといいな…！
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3～5キロ増減あり
40歳過ぎて代謝が落ちたのに、前と同じ生活習慣をしていたら．．．
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1～3キロ増減あり
食べることが楽しいです
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3～5キロ増減あり
20代前半がたぶん一番肥える時期なんじゃないかなぁと…。
ここ数年で、面白いほど減ってきてます；
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ほぼ変わらない
普段からチェックしているので。
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ほぼ変わらない
体型が変わってきています。
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1～3キロ増減あり
残業続きで太って以来、なかなか戻りません…。
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5キロ以上増減あり
以前よりも体を動かす事が無くなり、特にお腹周りが太りました。しかも、落ちにくい・・・。
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3～5キロ増減あり
子供を出産する前の体重に戻らず２０年がたちます・・・。
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ほぼ変わらない
のに、体型が違う
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ほぼ変わらない
痩せたいのですが…結局変わりません（ ; ; ）
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ほぼ変わらない
中肉中背で安定中。
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3～5キロ増減あり
確実にメタボの道、まっしぐら…
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3～5キロ増減あり
体重を戻したと思ったのに最近また増えてきたぁm(__)mお菓子の食べ過ぎが原因だけど、なかなか間食が辞められませんm(__)m
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5キロ以上増減あり
出産でかなりの増減…
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5キロ以上増減あり
というかデブデブです！
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1～3キロ増減あり
出産したら、一度げっそり痩せたけど、またもどっちゃった。
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5キロ以上増減あり
一度増え始めてからじわじわと…
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3～5キロ増減あり
体形がやばい！と思ってたら･･･健康診断で計測。やっぱり増えてました。
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1～3キロ増減あり
食欲は増える一方…(笑)
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5キロ以上増減あり
せっかく減ったのにまた戻った…
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5キロ以上増減あり
只今、妊娠中だから
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5キロ以上増減あり
この５年で２回のつわりを経験…その度に５キロ減って戻り、今回は７キロ減り…でそのままです。でもちょっと不健康なのでもうすこし健康的な体重にしたいです
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3～5キロ増減あり
出産して、忙しくて気付いたら痩せていた。
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3～5キロ増減あり
なぜか太ってきてる
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ほぼ変わらない
ずっと変わんない
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ほぼ変わらない
学生時代から、ほぼ体重は変わらないまま。
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1～3キロ増減あり
１～２キロ増加しています
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5キロ以上増減あり
結婚してからじわじわと増えて。代謝の衰えもありますが、ストレスの積み重ねも有りかと･･･
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5キロ以上増減あり
在宅仕事で動かなくなったのと、代謝が落ちたからのようです。悲しい……。
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5キロ以上増減あり
年齢とともに代謝が落ちた
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5キロ以上増減あり
最近体重が戻らなくなりました。運動してもなかなか痩せづらくなった。代謝が悪くなったかな？
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5キロ以上増減あり
お菓子を減らしたら痩せました。
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5キロ以上増減あり
在宅仕事になったらこんなことに
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5キロ以上増減あり
仕事しだしてから痩せました
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ほぼ変わらない
しばらく体重変動はありません
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5キロ以上増減あり
冬になると冷え性で運動不足になりやすく、寒くて温かいものを沢山食べるので、夏と冬で5キロ位増減します。
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3～5キロ増減あり
出産で15kg増え、母乳あげると痩せると聞いてたのですが、3kg増えたまま定着してしまいました。
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1～3キロ増減あり
出産後母乳をあげてたら妊娠前よりやせました
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5キロ以上増減あり
かなり増えました
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ほぼ変わらない
太れなくて・・・もう少し体重を増やしたい＾＾
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ほぼ変わらない
炭水化物を控えめに…低GI食品が良いらしいです…
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5キロ以上増減あり
年々洋服サイズがアップ！
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3～5キロ増減あり
お腹が浮き輪に！
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5キロ以上増減あり
太ったので、洋服がサイズUPした。
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1～3キロ増減あり
お腹周りと太ももにお肉がついてしまいました。
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ほぼ変わらない
できるだけ夕食は早く済ませ、８時以降は食べないと決めてます。旬な野菜を食べて、「まごはやさしい」とバランスのいい食事を取るようきがけてます。
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5キロ以上増減あり
2回の出産で体型も変わり、妊娠中についたお肉が全くとれません…。
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5キロ以上増減あり
仕事の担当部署が換わったため自然と減ってしまいました！
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3～5キロ増減あり
ある時ダダッと増えた時があり、かなり焦って気を付けるようになった。
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1～3キロ増減あり
仕事してた時のが今より体重多かったなぁ（^^;）
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5キロ以上増減あり
運動量が減ったからかなあ
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ほぼ変わらない
今仕事が激務になって居るので元に戻りました。
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ほぼ変わらない
日本食は素敵
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5キロ以上増減あり
結婚してから増えました…なかなか減りません。
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1～3キロ増減あり
昔から体型は変わりにくいタイプ
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5キロ以上増減あり
仕事で痩せた、、
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3～5キロ増減あり
5年前の今頃は病気にかかって体重が減っていたので(^_^;)
その後、回復＆妊娠出産で増えました。
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5キロ以上増減あり
ストレスのためか、食に走ってます・・・・
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5キロ以上増減あり
産後なので、仕方ないかな！？と思う。
体が落ち着いたら、ちゃんと産後ダイエットします☆
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ほぼ変わらない
体重は変化していませんが、体形は変化しています・・・
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1～3キロ増減あり
働きだしたら規則正しい生活になったのか痩せた。
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5キロ以上増減あり
育児ストレスその他で15キロ近く増えました…。
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ほぼ変わらない
ストレスもあるせいか、ほとんど体重が増えません。
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ほぼ変わらない
ありがたいことに、体重が増えず、変わってないです。
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ほぼ変わらない
体重だけで言ったら20年前とほとんど変わっていないです。
たまたまですが年齢を重ねるにつれ動いたり力を使う仕事に転職していっているため、脂肪が減って筋肉が増えています。
たぶん、20代の頃よりスタイル良いです(笑)
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5キロ以上増減あり
５年前仕事を辞めてから１年間で１９キロ痩せました。過労でむくんでいたとお医者さんに言われました。転職して、少し戻し、５年前より１５キロ体重は減っています。特別な行動は何もしていません。ストレスが軽くなったのと、通勤で毎日最低１万歩歩くだけです。
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ほぼ変わらない
増えないです
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ほぼ変わらない
１０年前から変わらず(*_*)ほんとは減らしたいのですが、、、(@_@)
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ほぼ変わらない
スリムキープのおかげかな？
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1～3キロ増減あり
季節ごとに、これくらいの増減があります。
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1～3キロ増減あり
まだ、標準体重内ではあるものの…
夏から～ビールが美味しいもので（笑）
お風呂上りの誘惑に、すっかり負けて。飲んでしまう今日この頃なのでした～！
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5キロ以上増減あり
出産と、次の子の妊娠（現在つわり中）で、七キロ近く減りました。日常生活に支障来してます。（涙）
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3～5キロ増減あり
痩せてきました。食事が肉肉から魚中心になってきたからかな。
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3～5キロ増減あり
生活環境に変化はないのに徐々に増えていく・・・。
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1～3キロ増減あり
あのころはベスト体重だったのに…
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3～5キロ増減あり
食事や運動は同じなのにちょっとづつ増えてる＞＜
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3～5キロ増減あり
食べるものを考えるようになった。
なるべく間食はしない。
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5キロ以上増減あり
若い時は一食抜いただけでも体重が減ったのに今では一食抜いたぐらいでは減らない。むしろ空気吸っているだけでも増しているような気がする。
若い時は一食抜いただけでも体重が減少したのに今では一食抜いたぐらいでは、減らない。むしろ
空気吸っただけでも増している様に思う。、
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3～5キロ増減あり
ぷち断食で痩せた。
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3～5キロ増減あり
着実に体重が増加してる…。
これ以上太らないように、野菜を多く摂るようにしてます。
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ほぼ変わらない
５年どころか１０年くらい変わらないです。今の体型に満足しているので、これからも現状維持が目標です！
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1～3キロ増減あり
体重は減ったが筋肉も落ちた。脂肪はまだまだついてる
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ほぼ変わらない
ある年齢から順調に増量^^;し始め、何やっても無駄な抵抗かなーとおもっていたら、体調を壊して元に戻り。回復したらまた増量…の繰り返し∞∞。
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3～5キロ増減あり
内勤ですし、休日にスポーツをやることもないので…。
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5キロ以上増減あり
職場が変わり、デスクワークでなくなり、必然的に体を動かすようになったため。
（1年間で8㎏減量しました。元々ぽっちゃり体型のため、良いダイエットになりました。）
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3～5キロ増減あり
サプリを飲んだり健康に気を遣いながら毎日の飲酒をやめられないので着々と増えています。
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1～3キロ増減あり
昔は見た目もガリガリでしたが、2キロ増えてちょうど良くなりました。
これから先は現状維持で！
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3～5キロ増減あり
仕事辞めたら動かなくなって、体力も落ちたし。どんどん老けていく〜
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ほぼ変わらない
ずっと変わらない体重を保ってましたが、昨年ひどくお腹を壊し、その後より2キロ減のまま。
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ほぼ変わらない
ほぼ変わりません。やばっと思ったら運動や食事で調整してます。
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1～3キロ増減あり
さすがに産後は…
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1～3キロ増減あり
１kgくらい減りました。年とともに代謝が悪くなるそうなので、運動とプチシェイクで現状維持を目指しています。
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