ワンクリックアンケート
5年前の体重と・・・？
- 5キロ以上増減あり
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36%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
-
22%
- ほぼ変わらない
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22%
みなさまからのコメント
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1～3キロ増減あり
年齢とともに進む代謝低下は否めない・・・
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5キロ以上増減あり
ダラダラしすぎのツケ(^^;;
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ほぼ変わらない
毎日、体重を測って記録しています。
増えた時は食事の量を加減します。
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1～3キロ増減あり
スーパー銭湯と大きな体重計で測ると、少し増えていた。減少する事は、ほぼなくなり、やばい予感。
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ほぼ変わらない
体重はほぼ変わらないけど、体脂肪が増えて体系が崩れてるかも…
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ほぼ変わらない
変わらないけど、筋肉量が落ちた気がします。
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5キロ以上増減あり
病気とストレスで7キロ増えました。食事は変えてないのに太る一方です。
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1～3キロ増減あり
すこーしづつ増えてます。
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5キロ以上増減あり
結婚して、８キロ痩せました。
夫が１日２食しか食べないので、それに付き合わされて。
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1～3キロ増減あり
歳のせい？
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3～5キロ増減あり
３キロから４キロ減りました。仕事のストレス。よく食べるのに。
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1～3キロ増減あり
少し増えては少し減らすの繰り返しです。
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ほぼ変わらない
一時期増えたけど先月体調崩して体重落ちた為、今は増えないように維持してます
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3～5キロ増減あり
自然に体重が落ちてきた
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3～5キロ増減あり
新陳代謝が悪くなったから仕方ないかな...
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5キロ以上増減あり
食事の量を減らせばすぐに体重が落ちていたのに、３０代になってからまったく減らなくなってしまった。運動量を増やさないと太っていく一方かもしれない。。。
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5キロ以上増減あり
妊娠を機に太り、出産したあとも5キロ戻らない。体型がすっかりおばさんです>_<
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5キロ以上増減あり
随分と増えました。年齢のせいかな？
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1～3キロ増減あり
少し増えました。
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3～5キロ増減あり
周りからは「健康的になったね」と言われます。
定期的に身体を動かしているので、筋肉が付いたからだと思います。
痩せすぎよりいいかなぁ。。
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1～3キロ増減あり
この頃、体重計に乗るのが怖い(´Д` )
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3～5キロ増減あり
若い頃より体重が増えやすく、食事量を調節してもなかなか痩せにくくなりました。
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5キロ以上増減あり
更年期にはいったのか、ジムやヨガに通い、食事にも気を付けているのになぜか太り続けています。最近は夕食のご飯を食べずおかずのみにして何とか現状維持してます。
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3～5キロ増減あり
10代の頃はどんなに食べても太らなかったのに‥‥‥
お酒ですかね(笑)
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3～5キロ増減あり
35歳あたりからか少しずつ増えて本気出してももとには戻らなく…これ以上増えないよう日々努力！
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5キロ以上増減あり
8ヶ月で8キロ太ってしまった。
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ほぼ変わらない
ジムに通い食事も気を付けて、更年期世代の体重増を何とかしのいでます。
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1～3キロ増減あり
１キロの増減は日常茶飯事
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ほぼ変わらない
体重はね（笑）
見た目はどんどん変わってゆく(T_T)
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ほぼ変わらない
産前産後、全然変わらずもう何年も変わりません。
その代わりいろんなトコが下がってきた...
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ほぼ変わらない
7年前にお腹壊して痩せてからは、ほぼ変わらず、、、
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ほぼ変わらない
タイマッサージのセラピスト、オリジナル健康体操のインストラクターを細々ですが、継続してやってます。７年ほど。２～３キロ減った状態で維持できてます。続けていると、結果がついてくるという感じです。
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5キロ以上増減あり
年齢と共に増えていく。。。
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ほぼ変わらない
変わりありません
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1～3キロ増減あり
毎年1kｇずつ増えているような・・・。
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1～3キロ増減あり
食事の量が減ったので、体重も減りました。
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ほぼ変わらない
８年ほど前に胃の調子を崩して以来食事に気を使っているせいかほぼ変わりません。
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3～5キロ増減あり
食べ物の好み変わったかな。
甘いものあまり食べなくなった！
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ほぼ変わらない
体系は変わっているとおもいますが、体重は変わらないので前の服を着られていいです。
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3～5キロ増減あり
同じように食べても、運動をしても、日々着々と肉布団が厚みを増しています...。基礎代謝の衰えを痛感しています(´；ω；｀)
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5キロ以上増減あり
10キロ太ってます。
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1～3キロ増減あり
体重はあまり変わらなくても、運動してないから、筋肉が減って脂肪になっただけって気がする。
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1～3キロ増減あり
出産・授乳で、妊娠前より減りました。
たくさん食べてますが。
卒乳後がコワイです…。
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5キロ以上増減あり
退職して、間食しなくなったら、体重が減っていきました。２ヶ月で15㎏痩せました。
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ほぼ変わらない
体重は変わってないけれど、体脂肪が増えて見た目は太ったように見えます・・・
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3～5キロ増減あり
面白いほど体重が増えていきます！下っ腹どうにかしたい！
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1～3キロ増減あり
運動したいけど、動く機会が少なくなった(>_<)
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5キロ以上増減あり
旦那に契約違反といわれるぐらいの増加。。。
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3～5キロ増減あり
当時は仕事のストレスで体を壊していたので。今は環境も変わり落ち着きました。健康的に引き締めたいな。
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ほぼ変わらない
ここ２カ月半で戻した！
実際は、10Kgくらい増加してました。
痩せる気になれば、まだ行ける！
ちょっぴり自信も戻った(^_^)
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3～5キロ増減あり
５キロ減りましたが、筋肉量も減ってしまったようで、今必死で筋トレ中
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1～3キロ増減あり
徐々に増えつつあります。運動してないし、食べる量は変わらないし・・・
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3～5キロ増減あり
３キロ痩せました。若い時には痩せたかったけれど、高齢になると少しふくよかの方が良いです。
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3～5キロ増減あり
禁煙したら健康的だろうけど太ってしまった…
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5キロ以上増減あり
妊娠で激増し、出産授乳ですぐ妊娠前より減ったものの、それに安心して卒乳後も食べ過ぎ・・・結局増えたまんまです 学習できません。
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5キロ以上増減あり
運動不足・・・わかっているけど・・・
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5キロ以上増減あり
不健康から健康と言われる標準体重になり元気にはなった。5年前は45㌔…(;ﾟдﾟ)
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1～3キロ増減あり
結婚して活動量が増えたためか痩せました(笑)
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ほぼ変わらない
１年中２キロくらいの間を増減するので
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ほぼ変わらない
体重の変化はないですが、コレステロールや血糖など、見えない変化はあります。
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1～3キロ増減あり
仕事が激務だったころと比べるとちょぴり太ったかなｗｗ
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ほぼ変わらない
夜8時過ぎるとどんなにおなかがすいていても
物を食べない
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5キロ以上増減あり
代謝がどんどん悪くなる。。。
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1～3キロ増減あり
20年前からこのくらいの増減で保ってます。
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1～3キロ増減あり
夕食時間が遅いけれど、おやつが減ったり、食べ方を変えたりして、とりあえずの状態です。でもお肉はつきやすくなってます・・・（;_;）
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1～3キロ増減あり
間食に気を付けないといけないな～と思いながら、つい手がね。
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3～5キロ増減あり
最近食べる時間が遅いからかな……
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ほぼ変わらない
少しやせると安心してもとに戻ったりの繰り返し
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ほぼ変わらない
ずっと痩せようとおもってるのに１０年以上ほぼ変わらない…
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5キロ以上増減あり
それ以前に劇太りしたので落としている最中でした。
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけれど、体型は変わりました(笑)
重力には逆らえない(涙)
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3～5キロ増減あり
仕事３年目で急に体重が減りガリッチョに…２年で数キロ増えたけど…
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ほぼ変わらない
夏と冬で多少の増減はあるものの総じて見ると特に変化はない
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3～5キロ増減あり
お腹まわりに脂肪がつきやすくなって、なかなかちょっとした運動ではやせなくなってきた
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3～5キロ増減あり
少しずつ 悪いものがたまっていっているようで怖い。
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5キロ以上増減あり
今人生MAX体重
代謝が落ちてるんだなと実感
レコリズムと頑張るぞ
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ほぼ変わらない
現在50代ですが20代から体重は変わりません
ただ昔はついてなかったところに、ちょっとお肉が･･･って事は。。。
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5キロ以上増減あり
昔がガリやせだったので、今では、標準体重ですが、今後の基礎代謝を考えると２キロぐらい体重を落としてもいいかな。
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ほぼ変わらない
一時５キロ増加したがいつの間にか元に戻っていた。あら不思議・・・
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1～3キロ増減あり
痩せにくくなってきてます。
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ほぼ変わらない
毎日体重計乗ってチェックしています。努力の積み重ねでキープしています。
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1～3キロ増減あり
5年前より、2キロ増えているので、戻すべく努力中
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ほぼ変わらない
体重はほぼ変わらないけど、20過ぎてからも身長は3cmあっぷ…。
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ほぼ変わらない
体重は変わらないが、体系が年々おばちゃん化になっている。
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3～5キロ増減あり
体系で老けてみられるのは嫌なので、努力して痩せました！
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3～5キロ増減あり
毎日ほぼ車ばかりだからぁ～。。。 なかなか落ちないんですよねぇ(ー_ー)!!
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ほぼ変わらない
体重はほぼ変わらないけど、体型は・・・。年齢のせいにはしたくないですけど、逆らえないものもあります。
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3～5キロ増減あり
少しずつ、少しずつ増加している感じかな・・・
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1～3キロ増減あり
一時期は結構太ったけど、ここ数年は上げ止まりかな？
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ほぼ変わらない
kawaranaikedo ...rainnga...
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5キロ以上増減あり
30歳くらいまでガリガリで自分は太れないと思っていました。
丸みのある女らしいからだになりたくて仕方なかったです。
長年勤めた営業を辞めたとたん１０キロ以上じわじわ太り今では丸すぎに。。。
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ほぼ変わらない
変わりません。
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3～5キロ増減あり
出産後、３キロくらい痩せました
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ほぼ変わらない
高校生くらいからほぼ変わりなし。
去年妊娠して13kgほど増えたけど、すぐに戻って、いまだに減り続けてて、15kgは減ってる。
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5キロ以上増減あり
３年半位前、一大決心でダイエットを！プチシェイクの力を借りて、２０代の頃の体重に戻りました。９キロ落ちました！！
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけど…
見た目が違う…。
全体的に重力に負けてます。
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3～5キロ増減あり
更年期突入、ますます代謝がおちて太るばかり。婦人科の先生からまずは１０年前の体重をめざしてと注意されてます。
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ほぼ変わらない
動いているけど痩せない。家族みんなの帰宅が遅くて、夕飯22時過ぎだもんなぁ…
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3～5キロ増減あり
食べても食べなくても太る。新陳代謝が悪くなってるんですよねえ。
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1～3キロ増減あり
最近走っています。だんだん痩せてきて、うれしい限りです。
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