ワンクリックアンケート
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みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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その他
たまにネットの記事で紹介されている痩せる系のものを。。。長続きしない。。。
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その他
たまーにテニス
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その他
していません・・・の項目が欲しかった
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買い物と散歩
あとは筋トレ
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その他
特になし
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その他
なるべく歩いてます。
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その他
家でもっぱらストレッチ
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ジムに通っている
始めのうちは通っていましたが、いまは幽霊部員です。
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その他
気が向いたらリングフィットをする程度…
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その他
しなきゃと思いつつ…できてないです。
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その他
結構な距離を徒歩通勤しています
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その他
家で足踏みする器具を使って10分間。角度を調節できる為、骨盤周辺や脚を鍛えたいときに最適です。
また天気を気にせず何時でもできるのでとても楽です。
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買い物と散歩
毎日散歩してます。
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買い物と散歩
ショッピングモールを歩きまくる!
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買い物と散歩
一駅二駅先なら自転車で行きます!
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その他
好きではないので全くしていません。
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その他
これからする予定!
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その他
通勤時に、時々階段上るくらいです。。
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ジムに通っている
週1ですが、ジムに通っています。筋肉をつけるというより、年齢による筋肉低下を防ぐ為に。
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その他
してない。あちこち痛いからストレッチくらい。
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