ワンクリックアンケート
熱帯夜、寝るときどうしてる？
- 朝までクーラーをつけたまま
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45%
- タイマーを使う
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22%
- 扇風機を使う
-
18%
- 涼感グッズを使う
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4%
- その他
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10%
みなさまからのコメント
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朝までクーラーをつけたまま
つけたままです。
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タイマーを使う
つけっぱなしは体に良くないかとタイマーをかけていますが暑くて目が覚めます、やはり朝までエアコンが良いですね。笑う…
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タイマーを使う
身体に悪そう、とか、勿体ないと思ってタイマーにするけど、結局切れて暑くて目が覚めて、またタイマーにして寝てる私です。
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朝までクーラーをつけたまま
27℃でつけたままです。
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涼感グッズを使う
クーラーないので、グッズといったらうちわしかなく、あおぎながら窓開けっぱなしで寝てます。
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その他
クーラーで部屋が冷えきってるので寝る時はクーラーは切ります。冷え症だからか暑くて起きる事はないです。
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その他
2時頃に止める
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その他
タイマーは3時半くらいまでつけていて、後は内部クリーンが動いています。日が昇るくらいに起きるのですが、タイマーにし忘れていてその時間に切ることもあります。
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涼感グッズを使う
寝る前はクーラーで冷やしておき、寝る時は止めます。
ひんやりタイプの枕カバーやタオルケットを使います。
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タイマーを使う
扇風機はつけたまま、クーラーをタイマーにしています。
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タイマーを使う
タイマーです
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朝までクーラーをつけたまま
以前はタイマー使ってましたが、切れると暑くて目覚めてしまい、眠れなくなるので、朝までドライでつけっぱなしです。電気代はかかりますが、寝不足より良いと思うので。
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タイマーを使う
2時ぐらいまでタイマーが付いていれば、朝までぐっすり寝られます。
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扇風機を使う
寝る直前までクーラーで冷やしてあとは扇風機を首振りにして寝ます。全身に満遍なく風が当たるせいか、それほど寝苦しいと感じたことはありません。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーが切れると暑くて目が覚めるので仕方なく
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タイマーを使う
冷房の風が苦手なためタイマーを使っていますが、毎晩切れたつけ直しています。
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その他
部屋ドア開けている。木造なので以外に涼しい。
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朝までクーラーをつけたまま
設定温度を28℃ にして、風量も弱くしておくと冷えすぎずに涼しく眠れます。
ガーゼケットで更に快適です♪
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朝までクーラーをつけたまま
今年の夏は暑すぎます。いつもなら寝る前に3時間タイマーでしのげたけど、今年は朝までコースです。
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扇風機を使う
寒がりなので、扇風機のタイマー＆窓からの風で十分な感じです
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その他
寝る時は止めてるの夜中に暑くて目が覚めてしまうことがしばしば。1-1.5hのタイマーでエアコンをつけてまた寝ます
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涼感グッズを使う
基本タイマーです、、
でもたまに目が覚めてしまうこともある。
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扇風機を使う
クーラーは苦手。翌日間違いなく頭痛で苦しむので、扇風機のそよ風が微かに当たる程度でしのぎます。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーで切ったつもりが朝までつけっぱなしになってることが..
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朝までクーラーをつけたまま
寝ている間も熱中症の危険があるみたいですし、昔に比べたらエアコンの電気代もそんなにかからないので…。
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その他
窓全開、のみです。
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その他
北海道でそこまで熱くないので、窓を少し開けて寝ています。
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朝までクーラーをつけたまま
ここ数年はエアコン推奨されてるので、付けっぱなしの罪悪感が薄まっています。
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朝までクーラーをつけたまま
この暑さ、クーラーが切れたら目が覚めてしまいます
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扇風機を使う
クーラーは苦手なので基本、一人のときはつけません。リビングや食事のとき等家族がいればつけます。寝るときも扇風機の一番弱い風で２時間タイマーにしています
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朝までクーラーをつけたまま
28℃で自動。最近は早朝から動き始めるのでビビります。
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朝までクーラーをつけたまま
最近の気温を考えるとクーラーは消せませんね
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涼感グッズを使う
アイスノン枕で快適❗
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朝までクーラーをつけたまま
以前、タイマーにしていたら、止まるたびに起きてしまったので、熱帯夜はつけっぱなしで寝ます。
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その他
首元を冷やしています。
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扇風機を使う
クーラー苦手です
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扇風機を使う
本州最果ての県在住で日中は35℃くらいまであがりますが、帰宅後クーラーつけて、寝る前は窓を開けるとなんとかしのげます。ベッドに入ったらタイマー付きで扇風機まわすとスーッと寝入ることができます。
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タイマーを使う
タイマーきれると暑くて目が覚めるし、
つけっぱなしだと怠い。連日の熱帯夜はヤバすぎ。
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タイマーを使う
風呂上がりの身体の熱を冷ましたらだいたいエアコンを切ってそのまま寝ますが、どうしても暑いときは30分ぐらいタイマーをかけます。クーラー嫌いの猫と一緒に寝るので、色々気を使ってます。
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朝までクーラーをつけたまま
なるべく我慢するが、熱帯夜は仕方なく点けて寝ます
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朝までクーラーをつけたまま
寝ている隣の部屋のエアコンをつけています。そうすると冷たい風が直接体にあたらないし、朝起きた時にちゃんとかけて寝ていた自分にちょっとびっくり(･ω･ﾉ)ﾉ
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扇風機を使う
エアコンが苦手なので扇風機でしのいでます。
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朝までクーラーをつけたまま
昨年までは扇風機で耐えたけど、今年はなぜか無理！！！
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その他
寝る直前までクーラーをかけておいて､寝落ち寸前で止めます。
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扇風機を使う
朝方までエアコンだと体の調子が良くないので、途中で扇風機にしてます
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扇風機を使う
少し窓を開けて扇風機
いままさにそれ
暑い
長野県昔は夕方になると涼しい風きたのに
ここ数年熱帯夜
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扇風機を使う
エアコン付けておいて、寝る時に、扇風機に変えます。理由は、エアコン付けておくと、頭痛がしたり、寒くて起きるので、その対策として扇風機使います！
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朝までクーラーをつけたまま
最近はとにかく暑いので起きるまで1番涼しい状態で寝たい為。
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その他
本当は朝までクーラーをつけたいのだけど、
親の部屋のクーラーをつけているので
自分の部屋のクーラーをつけるとブレーカーが落ちるため
扇風機・涼感グッズ・アイスノンを駆使して寝ています
今夜の部屋の温度は３３℃。。。
早く冬が来て欲しい。。。
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朝までクーラーをつけたまま
本当は寝入る時と、明け方日が昇ってきてからだけクーラーがつけばいいのですが、そんな機能ないのでつけっぱなしです。
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タイマーを使う
つけっぱなしだと声がかれるので……。
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朝までクーラーをつけたまま
寝ている間に熱中症にならないように
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朝までクーラーをつけたまま
朝までぐっすり眠れます。
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扇風機を使う
熱中症には気を付けて。
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朝までクーラーをつけたまま
朝までクーラーをつけていないと
熱中症になりそうなので。
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タイマーを使う
本当はつけたままが良いらしけど、クーラー苦手なので
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朝までクーラーをつけたまま
除湿機も併用しています
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朝までクーラーをつけたまま
涼しいから
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朝までクーラーをつけたまま
今のご時世はつけたままでないと
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朝までクーラーをつけたまま
エアコン付けてないと眠れません‼
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扇風機を使う
窓を開けて回しておく！
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朝までクーラーをつけたまま
２４時間エアコン フル稼働してます。タイマーオフなんてできません…。
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朝までクーラーをつけたまま
１日中つけっぱなしです
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朝までクーラーをつけたまま
おやすみモード
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扇風機を使う
エアコン、苦手なので。
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朝までクーラーをつけたまま
つっけぱなしで寝ます。
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扇風機を使う
クーラーが苦手なので
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朝までクーラーをつけたまま
体温の高い子供と一緒なので、エアコンを付けないと暑くて眠れません
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タイマーを使う
深夜に切れるようセット
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タイマーを使う
30分～１時間タイマーにします。
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扇風機を使う
体が冷えすぎなくていい
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朝までクーラーをつけたまま
エアコン無しでは眠れませんま
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タイマーを使う
タイマーで快適に寝ます。
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朝までクーラーをつけたまま
扇風機も
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朝までクーラーをつけたまま
本当はあまりよくないけど暑いから
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涼感グッズを使う
ひんやりする寝具を使って寝ます。
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扇風機を使う
扇風機を足元に、風を中程度の強さで頭の上の壁に朝まで当てて対流する風を感じて（いるはず）寝る
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タイマーを使う
朝は涼しくなっているので4時位で止めます
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朝までクーラーをつけたまま
扇風機とエアコンをつけたままです
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扇風機を使う
寝る前に部屋をしっかり冷やして、寝る時にクーラーは止めます。その代わり、寝る時～朝まで、扇風機をつけっぱなしにします。
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涼感グッズを使う
氷枕使用中。田舎なので、雨が降らない夜は窓も全開。喉が痛むので、機械未使用で夜を耐えています…(苦)。
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朝までクーラーをつけたまま
昔と違って、今は朝までつけないと危険です・・・・
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タイマーを使う
深夜になる頃には涼しくなっていると信じてタイマー
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その他
汗かきながら我慢です。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにしても暑くて目が覚めるので。
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その他
寝る時にエアコンを消します。
割と朝まで大丈夫。疲れているらしく熟睡します。
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーと扇風機を使います
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タイマーを使う
どうしても我慢できない暑さの時は、扇風機をタイマーにします。
耐えられるなら、網戸にしておく程度です。
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タイマーを使う
一晩中つけたままというのは、身体に悪い気がして、タイマーにしていますが、切れたら起きるので、またつけてしまいます(笑）
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涼感グッズを使う
保冷剤を使う。
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朝までクーラーをつけたまま
夜も暑い
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涼感グッズを使う
やわらかいクールアイス枕をして寝る。頭が冷えないと眠れない。
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扇風機を使う
エアコンがないので扇風機で我慢！
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タイマーを使う
エアコンをタイマー設定しています。
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扇風機を使う
扇風機をタイマーにして使用してます。
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扇風機を使う
毎晩暑いですよね～～。
クーラーをずっと、は体に毒かなと思って扇風機をタイマーで使ってます。
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朝までクーラーをつけたまま
睡眠は大切なので
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扇風機を使う
クーラーがないので扇風機に頑張ってもらいます。
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タイマーを使う
この頃は、暑いので、くーらーをタイマーにしたり、除湿に、切り替えたり、します。
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朝までクーラーをつけたまま
以前はタイマーつけて寝ていましたが、寝苦しくなる度に起きてつけてとなるとそれだけで寝不足になるので今はつけっぱなしです。
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