ワンクリックアンケート
熱帯夜、寝るときどうしてる？
- 朝までクーラーをつけたまま
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45%
- タイマーを使う
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22%
- 扇風機を使う
-
18%
- 涼感グッズを使う
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4%
- その他
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10%
みなさまからのコメント
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タイマーを使う
クーラーをつけないと熱中症気味になるから。でも、冷え性だし、朝までクーラーをつけたままだと起きた時に頭痛がするかもしれないから、朝までつけたままにはできない...。
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朝までクーラーをつけたまま
つけっぱなしにしてるのに、夜中に暑い気がして目が覚めてしまう事も…。空気清浄機もサーキュレーター代わりにつけっぱなしで寝ています。
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朝までクーラーをつけたまま
これが一番です。冷風が直撃しないようにしています。
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タイマーを使う
クーラーつけっぱなし(高めの温度設定でタイマー設定) で寝ています
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扇風機を使う
身体に直接当たらないようにつけています。
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タイマーを使う
起きたい時間の1時間前にクーラーが切れるようにしてます。暑くて自然に目が覚めます！
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タイマーを使う
つけっぱなしは寒いと思い
寝る時に2時間後に切れるタイマーにしてます。
ただ寝苦しくて夜中目が覚めると
結局つける時もあります。
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朝までクーラーをつけたまま
最近の研究では、朝までクーラーをつけたままにして熟睡した方が良いといわれています。
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タイマーを使う
ずっとエアコンつけっぱなしだとどうかと思って…タイマー使っています。
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扇風機を使う
北海道なので、クーラーがありません…
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その他
サーキュレーター使ってます
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朝までクーラーをつけたまま
つけっぱなしにしないと無理です。
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タイマーを使う
高めの温度設定でクーラーつけっぱなしで寝たのに、朝方体が冷えすぎて体調悪くなった事がある
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タイマーを使う
タイマー使って、見覚めたらそのまま我慢。
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朝までクーラーをつけたまま
まだ部屋にクーラーがない時に、朝めまいで起きた事があって熱中症で体調崩してしんどかったので、それからはクーラー付けたままで寝てます
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朝までクーラーをつけたまま
夜中に暑くて起きるのが嫌で朝までつけっぱなしです。
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タイマーを使う
我慢しようとしたけど、寝られないのはつらい。ようやく気温や湿度が下がってきて、あとしばらくの辛抱と思ってます。
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その他
我慢する
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タイマーを使う
快適な状態で眠りにつき、辛い思いをしなくて済む。
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涼感グッズを使う
アイスノンです！
いつの間にか寝れちゃいます
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