ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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3時間以上
夕食後はついついうとうと。。
1
3時間以上
睡眠時間を削って趣味に没頭するのでリラックスしているのかどうか微妙（苦笑）です
0
3時間以上
テレビを見ながらコーヒーブレイクが一番リラックスできる時間
0
3時間以上
子どもが寝た後、録画したドラマを観るのが毎日のリフレッシュタイムです。
ついつい夜更ししてしまいます。
0
5分～30分程度
課題に追われすぎて全然リラックスなんて出来ない
0
5分～30分程度
お風呂につかっている時と寝てる時がリラックスタイムです。
0
2時間程度
今はゆったりしてますが、子供が小さいときは、立ってご飯をたべてたな(#^^#)
今、お忙しい方にエールをお送りいたします。
0
5分～30分程度
仕事と母の介護、孫の面倒等でなかなか時間がとれません。
ゆっくり本を読んだり、ドラマを観たり・・・
そんな時間が欲しいです。
0
2時間程度
チャイを飲んで、テレビをみてるときです！何も考えてない
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5分～30分程度
思うように時間がとれない...
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2時間程度
昼間1時間、夜1時間位ゆっくりテレビ見たりインターネットしたりしてます。
0
3時間以上
たぶん
0
2時間程度
毎日の晩酌タイム。夜は最低限しか家事しません。そのぶん朝は早起き
0
1時間程度
子どもがいるとなかなか時間が取れない
1
5分～30分程度
ダラダラは”リラックス”からかけ離れちゃうから…30分位がいい感じ！！
かな？
0
1時間程度
よく分かりませんが、テレビをぼーっと見ているのはこれぐらいです
0
3時間以上
と、いうことにしておきます
0
1時間程度
その日によりけりです。
0
3時間以上
終業時間が早いので、家でダラダラしちゃいます。来年からはダラダラ生活とおさらばしたいです。しなくては！！
1
5分～30分程度
子供が小さいので、リラックスタイムはほとんどないです。
1
2時間程度
子供が大きくなってきて、時間が増えてきたのがうれしい。
0
3時間以上
シャワー中と洗濯物干し
温かさと、石鹸系の香が好きなのかな
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3時間以上
ゲームしたり、ストレッチしたり、夜更かし生活なので夜はわりと暇ですね。
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2時間程度
夕食後の一時間と、就寝前の一時間です。
0
1時間程度
子どもが寝たあとの、テレビタイム
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1時間程度
お風呂に入っている時と、布団に入ってから寝る前の間。
0
1時間程度
リラックスタイムというよりは家事と家事の合間の時間。ってカンジかな・・・
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1時間程度
夜の 一時間ドラマを みてる時だけかな
0
3時間以上
読書
0
1時間程度
本を読む程度です。
0
1時間程度
子どもが寝た後、少しだけ。
0
3時間以上
猫とこたつでゆっくり
0
5分～30分程度
一日中バタバタで時間が無い
0
2時間程度
子どもが寝てる間の時間、合わせて2時間ぐらいかな〜
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3時間以上
朝お洗濯等済ませてからお夕飯を作る時間まで、のんびりしています。
2
3時間以上
家に帰ってきてからダラダラする時間が長い。
1
2時間程度
一人きりで過ごせてストレスのないハッピーアワーはこのくらいかな
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なし
赤ちゃんがいて、リラックスできる時間はない～
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3時間以上
子供が自立して自分の時間が持てるようになったので…
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5分～30分程度
家事が終わってお風呂に入り寝るまでの時間
0
1時間程度
子供を寝かせてから自分自身が寝るまで。
でも急に起きることもあるから、本当にリラックスはできていないかも…できることなら、もっともっとリラックスタイム欲しい‼️
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1時間程度
お風呂を出てからの一時間が今日も終わった～と思える時間。
0
3時間以上
会社勤めをしていないので、ほぼリラックスしています！
2
3時間以上
これぐらいないとストレスがなくならない。
0
5分～30分程度
子供が帰るまでの時間、３０分。
0
2時間程度
子供達も全員独立結婚してるので。
この年齢に成ると、自分の時間が
かなり出来て来て有り難いですね❗️
スキンケアに掛ける時間も在り結構充実した毎日が今送れてる事に感謝してます。
0
3時間以上
専業主婦なので、夫が仕事の間はほぼリラックスタイムになります
0
5分～30分程度
子供がいるから中々･･･
夜は早く寝ないと次の日のお弁当作りもあるし。
もっとゆっくりしたい。
0
5分～30分程度
もっとリラックスしたいです…
0
2時間程度
夫が寝たあとに録画をしたドラマなどを観て1日の疲れを癒します。
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2時間程度
寝る時間を含めずお風呂タイムを入れるのであれば合計するとそのくらいかな？
0
3時間以上
仕事も育児もないので
1
1時間程度
家族みんなが帰ってくる時間がバラバラなので、続けて１時間とかは無理だけど。
0
なし
家事と育児に追われてマイタイム無し
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2時間程度
お風呂から出たらこれくらいあります
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1時間程度
仕事から帰って、炊事・洗濯などしていたら、あっという間に時間が経ち腰を下ろす時間はこれくらいしかない。
0
1時間程度
子供が寝た後に、録画したテレビを見るのが楽しみ
0
2時間程度
一日が早く、買い物や、掃除、洗濯と自分の時間が取れない状態です。もっと効率良く過ごし自分の時間を取りたいと思っております。、
0
3時間以上
子供の手が離れ、ゆっくり出来てます。
1
1時間程度
波があるけど家族の誰かがいると思ったよりゆっくり出来ない。
0
3時間以上
けっこう時間あります。
1
2時間程度
アルバイトがハードなのでもっと少ないかも・・・。
0
2時間程度
もっと少ないかも。。。
0
1時間程度
子どもが幼稚園に行ってる間もなかなかゆっくりできないので。
0
5分～30分程度
幼児がいると子供の寝ている時間しかゆっくり出来ない。
0
5分～30分程度
子育てママなんで時間ない
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1時間程度
リロックスの時間と言うか、仕事から帰ってきて疲れてる時に愛犬を抱っこしてボーっとしたり、ちょっとした夜食をつまむとそれぐらいの時間です。
0
3時間以上
優雅な1人の時間がたっぷりあるので。
1
1時間程度
一人でいられる時間はこれくらいかな
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1時間程度
子供の用事で忙しい
0
5分～30分程度
乳児がいるとなかなか一人でリラックスする時間が持てなくて。
0
3時間以上
曜日によって違いますが、午前１時間、夜２時間はのんびりしていたい。っと、極力ゆったり時間を作るようにしています。
0
3時間以上
子供が学校に行って、家事も終わればそれからがリラックスタイム
0
3時間以上
家にいる時が一番にホッとしますねぇ～♪
2
3時間以上
仕事上、朝ゆっくりなので。
0
5分～30分程度
赤ちゃんがいるのでかなり時間に余裕がない
1
2時間程度
寝る前の読書が至福の時。仕事を辞めて、やっとその時間が持てるようになりました。
1
2時間程度
夜、全て済ませた後の時間 ほ～っと！
1
2時間程度
早く夕飯作らなくちゃーと思いながらダラダラしてしまう
0
2時間程度
すぐ寝ちゃう
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5分～30分程度
ゆっくりしたい気持ちは山々なんだけど、とにかく仕事と家事と子育てに追われ、全然自分の時間が持てない…。睡眠時間も4時間くらいで、慢性の睡眠不足。あ～、どうやったらもうちょっと余裕が持てるのか…。(泣）
1
なし
子育て中でトイレすらゆっくりできません。
何も考えなくていい時間がほしい。
1
3時間以上
毎晩9時前後から11時位まで晩酌タイムです。
仕事でいやなことがあっても、これで解消しています。
0
2時間程度
意外とあります
0
1時間程度
仕事終わってからこどものお迎えまでの間に撮りためたドラマを見るのが唯一のリラックスタイムです！！
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2時間程度
子供が寝た後にコーヒー飲みながら連ドラ観るのがホッとできる時間かな
0
5分～30分程度
家事を済ませてぼーっとしてるとすぐ寝ちゃいます。
1
1時間程度
ぼーっとしたいです。
1
5分～30分程度
長風呂派ではないので早めに出ます。
0
1時間程度
ごはんの時間がみんなバラバラなので、後片付けに一時間かかる。毎日が長いよ。
1
2時間程度
家族が出かけて、家事がひと段落した時と、夕食後にゆっくり♪です。
0
3時間以上
家事は集中して終わらせ、自分の時間を作っています。
コーヒーを飲みながら好きな事をしている時がシアワセ~
1
3時間以上
家族が出かけて、家事が済んだ後はゆっくりしてます
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5分～30分程度
なかなか忙しくてリラックスタイムがないです。
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5分～30分程度
就寝前にリラックスするのが日課にしています★
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2時間程度
美味しいコーヒーと好きな作家さんの本をゆっくり読みます
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2時間程度
子どもと旦那を送り出して、下の子にお乳やってる時間の累計
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3時間以上
子どもが、学校に行っている平日昼間が私のリラックスタイム
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5分～30分程度
日にもよりますが、平日は30分取れればいい方です。
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1時間程度
旦那さんが帰ってくるまでの時間かなぁ
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