ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
ウィークデーは細切れのリラックスタイム。朝は主人を送り出した後の新聞タイム10分+仕事を終えて帰宅後、夕飯の準備や洗濯などの家事を終え、主人の帰宅までの30分くらい+就寝前ベッドの中での読書タイム20～30分。あわせて1時間程度。こう考えると思っていたよりも頑張っている自分に気が付きました！
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3時間以上
のんびりしすぎかな〜
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2時間程度
平日はもっと少ないかな。子供寝る→私も爆睡。。。
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1時間程度
子供が寝た後
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1時間程度
仕事が忙しいので帰りが遅くなり、本当 リラックス出来るのはせいぜい１時間程度です。
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1時間程度
夕飯の片付けが終えて、ホットココアを飲みながら、テレビドラマを見ている時間が、とてもリラックスできてます。
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1時間程度
仕事を終わらせてから
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3時間以上
帰ってから寝るまでの間、録画した番組見たり本読んだり。
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5分～30分程度
子供のお昼寝時の休息
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2時間程度
寝る前や朝仕事に行く前の時間が自分の時間なので、好きな事をして息抜きしています。
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5分～30分程度
ベッドに入って寝るまでの20～30分。
それまでは仕事から帰ってきてPCでひたすらメールの仕分け、
ご飯、お風呂と、家族もいるのでゆっくりしていられません。
お布団大好き！！
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5分～30分程度
今の世の中、明る過ぎて、夜でも、リラックスできない
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2時間程度
仕事から帰ってテレビを観たり、お風呂に入ったりする時間がリラックスタイムです。
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3時間以上
実家暮らしなので、会社から帰ってきたら家では何もせずダラダラしてます(笑)
お母さん、ゴメンね～
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3時間以上
会社から帰宅して夕食を終えて寝るまでの３時間くらいはまったりした時間です。
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1時間程度
子供のお昼寝の時間に少しリラックスタイム。
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2時間程度
パートから帰ってきてから、ソファでダラダラします。
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2時間程度
夜にまったり
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3時間以上
子供がいないので、1人でのんびりだらだらしてしまいます。
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5分～30分程度
子ども優先で、自分の時間がへりました
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3時間以上
家で一人の時が多いです。コーヒーを飲みながらテレビを見たりネットをしたり。
こう見るとリラックスしすぎですね。
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1時間程度
時間はけっこうあるはずなのに、常に次にやる家事の段取り（手際よく出来ないので）のことが頭にあり、結婚してから本質的にリラックス出来ない・・・
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2時間程度
もう少しゆっくりゆったりしたいです。
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5分～30分程度
子供が２人産まれてから自分の時間がなくなった。
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2時間程度
年々疲れが取れなくなってきた･･･。
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5分～30分程度
寝る前のわずかな時間ですが
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5分～30分程度
自分の時間はソワソワして、つい家事してしまう
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2時間程度
疲れやすい忙しい季節になって来たので気持ちをゆったりと持つ時間を大切にしたいと思っています♪！
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5分～30分程度
猫や夫の世話で、本当に一人でいられるのはこの位。
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5分～30分程度
家事やネットサーフィンの生活なのでリラックスできる時間は寝る以外だと少ないかもしれません。
2
5分～30分程度
大事な時間
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5分～30分程度
なかなか、ひとりになれないですね。
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3時間以上
早めにお風呂に入り、寝るまでの間 お香を焚き テレビを見ながら
マッサージやストレッチをしたり 温かい飲み物を飲んだりとリラックスしてます。
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3時間以上
サウナで過ごす
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5分～30分程度
お風呂に入っている時が、私だけの時間です(>.<)
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1時間程度
お風呂に入っている時間がリラックスできます。疲れているせいか寝てしまうんですよね
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1時間程度
もっとテキパキしたら、時間を増やせるのかなぁって思いつつ、だいたいこんな感じになります。
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1時間程度
家族が寝た後の少しの時間…。
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3時間以上
お金より時間をえらんだ人生
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1時間程度
スポーツジムで、エアロビクスした後、マッサージ機でまったりすると、明日も頑張れます。
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3時間以上
YouTubeでクラシック音楽や映画音楽を聴きながら、折り紙を折ったり手芸をします。
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3時間以上
アロマ焚いてスマホを触ったり、録画したドラマ見たり、資格の勉強したり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪一人で自由に使える時間です
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5分～30分程度
お風呂を出てからテレビを見てひとり時間です
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1時間程度
お風呂が唯一のリラックスタイムだから
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2時間程度
旦那が寝室に行ってからの一人の時間がリラックスタイムです。
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2時間程度
温かい飲み物を飲みながら本を読むのがほっとします
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3時間以上
残業がなければこのくらい
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2時間程度
もっとリラックスしたいです
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2時間程度
ご飯食べてお風呂入ったら、もうのんびりタイム〜♩
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1時間程度
ダンナや子供達が帰宅する迄はのんびりできます。
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2時間程度
お昼ご飯前後は休憩することにしています。
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5分～30分程度
赤ちゃんがいると寝てる間にいろいろしなきゃだから、あんまり休めない((T_T))
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1時間程度
なかなか自分の時間が作れない
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2時間程度
忙しいの！
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1時間程度
子どもを寝かせてからが少しゆっくりできます
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1時間程度
なかなか自分の時間がもてない…
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5分～30分程度
子供が寝てから自分が寝るまでの、わずかな時間です
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5分～30分程度
もっとほしい
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1時間程度
夕飯の片付け終わって、お風呂までのテレビタイムが唯一のリラックスタイムかな。
朝は弁当作り→夕飯作りでバタバタ、夜も片付けに追われなかなか時間取れず。
だから、テレビタイムでもハンドメイドしたり、読書したり、色々同時にやってむす。
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2時間程度
夕飯を終えて旦那、子供達がそれそれの部屋へ行ってから・・自分の時間！！
でも、すぐに睡魔が！！なかなか素敵なリラックスタイムを過ごせない！
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1時間程度
仕事から帰り昼食のあと３０分くらいと、夕飯後寝る前の３０分くらいです。
独身の時はもっと自分の時間がありましたが…
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1時間程度
大好きなフィギュアスケートを観ている時
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1時間程度
テレビを見ながらぼーっとしてる時
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1時間程度
間違いなく完全に気を抜けるのはこのくらいかな。
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2時間程度
家に帰ってからはのんびりしてます
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2時間程度
平日と休日でかなり差が
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2時間程度
実際に測った事がないので分からない。笑
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5分～30分程度
家が密集していて音がきになりリラックスできる時間はほとんどなしです。
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1時間程度
家事のやるべきことが多いのか、要領がわるいのか、リラックスタイムになるまでが長いです。
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3時間以上
忙しくて大変だけど息子に毎日、癒やされてるから。
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1時間程度
6歳と8歳の子供がいて、パートで週5日働いているため、仕事から帰ったらすぐに子供が帰ってくるので、自分一人でゆっくりする時間はあまりありません。
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5分～30分程度
11歳、8歳、8ヶ月の三人の子供が居て、授乳中もあり、24時間なかなか休まりません。
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3時間以上
リラックスタイムがあるから、仕事頑張れてます！
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3時間以上
退職してからは誰からも急かされる事もなくマイペースで動けるから、家族が帰ってくるまでは結構のんびりです。
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2時間程度
せかせかした性格なので、リラックスするまでに時間がかかります…。首や肩をコロコロマッサージしながら、楽しいテレビ番組でも観て笑うようにしています。
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1時間程度
現実逃避ができるように、好きなことにふれること。
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3時間以上
寝る前にリラックスしてます。
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2時間程度
就寝前ですね。
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3時間以上
在宅のお仕事なので。
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1時間程度
寝る前が・・・油断すると寝る時間がどんどん遅くなる
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2時間程度
リラクゼーションを求めやおら夜ふかしついには寝落ちの毎日です
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なし
間違えて無しを選んでしまいましたが、子供の昼寝中1時間ほどは録画してたドラマやアニメを見ます
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3時間以上
一人暮らしですから。
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2時間程度
寝る前の時間。
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2時間程度
最近、家族が帰ってくる時間が遅くなってきたので、余裕が出てきました
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1時間程度
なんだかんだ、仕事の日はバタバタです
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1時間程度
お風呂出てから寝るまでが唯一のリラックスタイムです♪
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1時間程度
子供はいませんが、毎日バタバタです。残業続きで家事をして、リラックスタイムは一時間くらいかなぁ。
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5分～30分程度
子育て真っ最中で自分の時間が全くない
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2時間程度
コーヒー飲んだり、ジムの大浴場でオバちゃんたちと喋ったり。
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1時間程度
毎日忙しいけど1時間ぐらいは自分の時間で居たいから
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3時間以上
ボーっとしてるとあっという間に過ぎます。リラックスにはボーっが必要です。
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2時間程度
ゆっくりのんびりリラックスタイム大事ですよね。
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1時間程度
仕事から帰りバタバタで食事の用意などなど、家事をぜ～んぶ終えてから、おこたでコーヒーとデザート･･･でゴロゴロ、うとうと約１時間一番贅沢な時間です。
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1時間程度
お風呂あがりにこたつでほこほこするのが幸せです
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5分～30分程度
夜、子供を寝かしつけて家事を済ませた後ワインを一杯飲む幸せの時間
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2時間程度
ばたばたで疲れて寝てしまうことも多いのですが、希望も込めての時間です。
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2時間程度
リラックスタイム大事
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2時間程度
こたつで ぬくぬく暖まるときが幸せです(^^)
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5分～30分程度
リラックスしてるようでピリピリ張り詰めてるかも…
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