ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
寝付くのに1時間位かかるので、次の日の為に、この時間が一番良いです。
0
24時以降
ついついうたた寝をして、布団に入るのが遅くなってしまいます。
0
22～23時
平均してこの時間帯です
0
22～23時
できれば１０時に寝たい！
0
22～23時
寝ないと体がもたない
1
23～24時
本当はもっと早く寝たいです。
0
24時以降
バイトあるから
0
22～23時
子供を寝かせた後起きるので、その後寝付くまで時間かかる
0
23～24時
眠くなる時間だから。それ以降だと、生活リズムが狂ってくるから。
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22時より前
赤ちゃんがいるので(^^;)
0
22時より前
子どもと寝落ち！
1
22～23時
子供と一緒に８時半には寝てることばかりです。。。
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22時より前
子どもの寝かしつけで一緒に8時には寝落ちしてますσ(^_^;)
0
22～23時
朝早いので、22時には寝ないと体がもちません。
1
23～24時
もうオールできません
1
23～24時
２３時くらいに眠たくなるから
1
日によって全くバラバラ
早く寝たい気持ちはあるけど・・・ダラダラとしてたら気がつくと日付が変わっている日々ｗ
1
23～24時
朝は5時半起きなので、平日はその日のうちに寝るよう心がけBedに入り、休前日はちょっと夜更かししちゃいます♪
1
22～23時
家族皆で毎晩揃って寝ます(-_-)zzz
0
22～23時
子供を寝かしつけつつ、一緒に寝てしまいます
0
23～24時
日々の生活に追われ、テレビを見る間もなく家族のために働いています…
朝から晩まで何もせずにゆっくり寝てみたぁ～い！
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23～24時
この位の時間にならないと、眠くならないので・・・
0
23～24時
仕事、家事、育児…。10時前には寝たいのですが、気づくと11時過ぎてます（泣）
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22～23時
子育てしてるとズルズルと。。お肌に悪いの分かってるんだけど、仕事や育児ストレスもあったり？で不眠なときもあります。。早く寝なきゃだけど自分の時間も欲しいし。。悩むなぁ
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22～23時
仕事から帰ってまったり晩酌しながら過ごすと、このくらいの時間に休みたくなる・・。
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23～24時
台所の仕事が終わってお風呂から出るといつも、11時頃。子供の帰りも遅いので。12時前には寝るようにしてます。
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24時以降
仕事の都合でどうしても24時以降になってしまいます。
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24時以降
仕事場が遠いので帰ってくると22時過ぎ。そこから色々やってると…
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23～24時
１２時までには寝よう！
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22時より前
5時起きなのでねむくなっちゃいます
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22～23時
早寝早起きを心がけてます！
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24時以降
本当はもっと早く寝たいけど、仕事の帰りが遅いのでいつも夜中になる…( ；∀；)
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22～23時
朝、5時半起床で、私は7時間の睡眠がないと
会社に行っても睡魔に襲われるから、家事を済ませて
殆どテレビを見る事もなく10時半くらいには就寝します。
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24時以降
本当はもっと早い時間から体は眠いようで…半分寝てるような時間が長くて（実際小一時間ほど寝てる時も）。眠いので体が動かず(笑)・片付かず。ふと我に返って翌日の準備や片づけをするので、結局布団にもぐる時間は遅い目になってます(+_+)
0
22～23時
お風呂で温まってゆっくりした後、ちょうど眠くなる時間帯なので寝付きも良い。
これより遅くなると朝の目覚めがあまり良くない。
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22～23時
一番ぐっすり眠りには入れる時間帯です♪
子供と早めに寝て、朝に早く起きるスタイルです。
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24時以降
仕事や好きなことをしてるとあっという間に24時超えちゃいます...わかってはいても早く寝られない｡｡｡
0
22時より前
寝るの大好き
子供と一緒に寝ちゃいます♪
1
22時より前
子どもの添い寝で、夜は一緒に寝て
早朝、まだ暗いうちに起きて
自分の用事をすることにしてます。
1
23～24時
遅くなると、自然と、不機嫌になるので早く寝てしまいます。
0
23～24時
なるべくその日のうちに寝ようかと。寝る前に10分くらい読書してます。
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24時以降
毎日バタバタで、明日の朝の準備までしているとあっという間に次の日になってます。
1
日によって全くバラバラ
見たいテレビがある時は遅くなる時もありますが、24時までには寝ます。
0
23～24時
夜にいろいろやることが出てくる
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22時より前
９時には寝ます。
0
日によって全くバラバラ
うまく家事が片付けば早く寝れますが、ついウトウトしてしまい、ハッと起きて深夜に家事をこなす羽目に…朝に残してしまうと、バタバタなスタートになってしまうので。
0
22～23時
子どもを寝かしつけながら自分も寝てしまうから。
0
22～23時
家に帰った時点で、もうクタクタ。すぐに寝たいくらいです。
0
22時より前
朝が早いので 夜は起きてられない
0
23～24時
ソファで寝落ちしてしまう
0
22時より前
子供と一緒に寝ちゃいます
0
日によって全くバラバラ
テレビが面白いと遅くなります
0
日によって全くバラバラ
子どもの就寝時間次第
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22～23時
翌朝は早くおきないといけないので。
0
日によって全くバラバラ
不規則な生活を送っています。
0
日によって全くバラバラ
仕事が夜勤なのでお昼頃から寝たり、仕事がお休みの日は日中活動するので夕方〜夜に寝始めたりバラバラです。
0
日によって全くバラバラ
夜勤も1回/週の割合であり、勤務が不規則なのでバラバラです。
0
24時以降
子供が寝た後の一人の時間が好きで、夜更かししてしまいます(￣▽￣;)
0
22時より前
子どもの寝かしつけで一緒に朝まで寝てしまいます。
0
24時以降
早く寝たい
1
24時以降
だいたい24時過ぎてから。いつの間にかこの時間になっています。
0
24時以降
テレビを見ながら家計簿や日記を書いているうちに気がつくと深夜１時を過ぎています。
0
24時以降
仕事終わって家に着くのが10時半…そこからご飯食べてダラダラしてあっという間に1時2時に。
0
23～24時
ついグズグズ、グダグダしちゃってこの時間☆
0
24時以降
深夜に観たいＴＶ番組があるのでつい。。。
1
24時以降
早く寝なきゃと思っても、携帯で色々見てると遅くなる…
1
23～24時
家事をしてるのでいつもこの位の時間です
0
23～24時
いつもこの時間になります！
0
24時以降
お肌の為には早く寝た方がいいでしょうが､家の事色々やっているとこの時間になっちゃいますね～
1
24時以降
終い湯（お風呂)に入るのが23時～。
どうしても24時過ぎの就寝になります。
0
23～24時
12時を超えてしまうと目が冴えてしまうから。そして寝起きも悪くなり、寝不足になるから。
0
24時以降
ついついテレビを見てしますので＾＾；
1
23～24時
１２時までに寝ないと６．７時間の睡眠時間の確保ができない。
美容と健康のため
0
24時以降
夜更かしはお肌に良くないとわかっていながらも、ケータイをいじっているといつの間にか1時、2時に。
2
24時以降
家族みんなで録画したテレビ番組を見てると、つい遅くなってしまう。
0
23～24時
ホントは22時に寝たいけど。。。
0
22～23時
やりたいことはいっぱいあるのに、これ以上遅く寝ると体調不良になります。
0
24時以降
〆切に追われて朝方寝ることが多いです。もっと早く寝たい…
0
24時以降
主人の帰りが遅いので24時過ぎになってしまいます
0
23～24時
家族の帰宅後、食事をするので
0
24時以降
旦那さんが帰りが遅いのでそれからご飯食べてお風呂など入ると夜中になってしまう為。
1
24時以降
夕食食べた後、つい寝てしまいそれから、1時間ほどして起きて、家事するため 遅くなってしまいます。
0
23～24時
日付が変わる前に寝る。
という主義
0
22～23時
妊娠中なので早めに寝るようにしています
0
24時以降
ついつい1時になってしまいます。
0
22時より前
子供がいるとどうしても…
寝かしつける時に一緒に爆睡…笑
0
22～23時
こどもがいるので早いときには一緒に21時くらいに就寝。次の日、休みだと夜更かししてしまうかも。平均は22時から23時に就寝。
0
24時以降
全て終えて一息つくとどうしても24時は超えるなっし
1
23～24時
ちょうどこれくらいの時間に眠たくなるので、日付が変わる前には就寝します。
0
22～23時
朝の6時に起きるので、逆算して７時間から８時間になるよーにしてます。
その時間位が、ちょうど良いのか目覚めは良いです〜
0
24時以降
本当は２２時には寝たいのですが。旦那さんが寝ないので
0
24時以降
帰宅が遅めなので、家でテレビを見たり、くつろいだりしていると24時は過ぎてしまいます。
0
24時以降
深夜のテレビ番組がおもしろいのでついついよふかししてしまいます。。。
1
24時以降
深夜テレビやラジオがやめられません…。
1
22～23時
朝が早いので22時に寝る様にしてます
0
22～23時
お弁当作りのため5時起きなので早く寝るようにしています。
0
23～24時
子供達の朝練があるので早く寝たいのですがぁ～(T_T)
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24時以降
家事をしていると遅くなり、携帯みたりしてると0時を過ぎてしまう。
1
23～24時
家事も終えて、好きなドラマも見て、子供たちも寝る時間なので。
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22時より前
小さい子供がいるので、夜は一緒に寝てしまいます。
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