ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
ほんとは10時位には寝たいd(^_^o)なぜなら段々と年齢が進むにつれて健康や美容に夜更かしは良くない事が身にしみるのです！こどもが今年度受験、母の介護‥それでも1人の時間がほしいとなると（´-`）.｡oOやはり夜中‥なんですよね！スキンケアもはんどぷれすで‥ゆっくりしたい。
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24時以降
ついついスマホでニュースとか見てるうちに…
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23～24時
夜ごはんの片づけをしてお風呂に入り髪の毛を乾かしたらいつも11時過ぎ。夜の家事をあさに
回すのもなんだし・・・
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24時以降
スマホ依存症…
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22時より前
なんとなく寝むれない。運動量が減ったからかなぁ
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23～24時
夕食の片づけをして、テレビを見て、お風呂に入って、しばらく ぼーーっとして、、、
気づくとこんな時間
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23～24時
海外ドラマ見てるとつい夜ふかししちゃいます。
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23～24時
毎日、母は忙しい。
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23～24時
本当は22時に寝たいんですけど、なかなか…
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24時以降
テレビ観たり、ついつい夜更かし。ホントは早く寝たいんだけどね・・・。
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22～23時
睡眠大事
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22～23時
早く寝るのがもったいなくて
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22～23時
できるだけ早く寝たいです。
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24時以降
子どもが寝てから家事を済ませて少しゆっくりしていたら日付が変わってます
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24時以降
お風呂でうたた寝。その分目が冴えてTV見ちゃうね。でも、朝は4時半起きだよ〜ン
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日によって全くバラバラ
毎日やる事が終わってから寝るので、バラバラ>_<
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24時以降
テレビでドラマ、ニュースを見た後に溜まったビデオを見終わるとだいたい24時過ぎてしまう
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24時以降
家族が皆 寝てから私は寝床につくため、どうしても日を跨いでしまいます。
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23～24時
子供を寝かせてから、夫とゆっくり過ごす時間になってます
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22～23時
仕事柄、毎日同じ時間に眠れないけど、普段は22時代に布団でごろごろします。至福のときだなぁ。
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23～24時
家族の帰宅がバラバラで就寝が遅くなりがち
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23～24時
一人になる時間が欲しい
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日によって全くバラバラ
子供の寝かしつけ時に一緒に寝てしまうと9時頃だし、起きていれば12時頃に寝ています。
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24時以降
録画してたドラマを見たりして、つい夜更かししてしまいます。
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24時以降
夜の仕事してるもん
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24時以降
仕事の終わりが遅いので…
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24時以降
皆が寝静まった後で過ごす1人の時間が好き。
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24時以降
仕事が23時迄なので。
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24時以降
３～４時くらい。起きるのは６時。寝足りない。
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22～23時
子供と寝落ちしちゃいます
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24時以降
帰ってくるのが22時過ぎなのでどうしても……
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日によって全くバラバラ
好きなテレビ、ラジオ番組のある曜日は夜更かししちゃいます。
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22時より前
子供と一緒に寝落ちして、１時頃に目覚めて３時頃寝るパターンが多い。
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24時以降
最近どんどん遅くなってる・・・
2度寝も増えてる・・・
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24時以降
帰って来る時間が遅いため、寝る時間も遅くなるからです。
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24時以降
だらだらしてるとつい。。
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24時以降
いろいろな事をやっていると、気がつくと24時を過ぎている。
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22～23時
遅くても12時前に寝ないと翌朝しんどーい
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22～23時
テレビを見ているとダラダラしちゃう
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24時以降
帰ってくるのが21時すぎ。。。
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23～24時
子供を寝かせてからが自分の時間...にしたいけど そうもいかず
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24時以降
TVを見てたり、スマホいじったりしちゃって……
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23～24時
子どもと一緒に布団に入り、読み聞かせをして子どもが寝入ったら、今度は私の読書タイム。
ついつい入り込んでしまいます。
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23～24時
たくさん寝るのがストレス解消法の一つです
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24時以降
家事を済ませて、自分の時間をもって…してたらこの時間です…
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24時以降
本当は22時くらいに寝たいけど、主人の帰りが遅いため…
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23～24時
何だかんだでこの時間。
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23～24時
家事が全部終わるのが22時半ころ。
それから1時間ほど自分の時間を楽しんでから寝るので、23〜24時が就寝時間になる
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日によって全くバラバラ
やることいっぱいで・・・寝るのは遅いけどたまに電池切れで早くに寝ちゃう・・・
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23～24時
家事でなかなかねれない
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22～23時
お肌のためにも、もっと睡眠が必要かも・・・
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日によって全くバラバラ
子どもがいるから
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日によって全くバラバラ
ホントは23時頃には寝たいのですが、、。
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24時以降
早く寝たいけど結局…こんな時間！
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24時以降
なんだか早く寝るのがもったいなくって。
疲れのピークの時はいつのまにか寝ちゃってますが。
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22～23時
本当はもっと早く寝たいのだけれど。
家事がなかなか終わらず。
プライベートな時間を少しでも確保したいこともあってこの時間です。
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22～23時
頑張ってこの時間。
もっと寝る時間増やしたいな
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23～24時
24時までには寝るように心がけています。
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24時以降
毎日22時半以降のラジオやテレビの語学講座を視聴しています。予復習したりするうち、あっという間に24時は過ぎてしまいます。
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日によって全くバラバラ
早出、遅出があるので、どうしても寝る時間がバラバラになってしまいます。
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23～24時
早く寝るのが、美容には１番
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23～24時
家族と夕食をとり、くつろぐと
大体いつも24時くらいになります。
理想は、寝る3時間前に食事を済ませる事。
時々、早く食べた日は、翌朝の目覚めが良い
気がします。
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24時以降
母の介護中、母を寝かせた後が私の時間。ついつい遅くなってしまいます。
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24時以降
夜ごはんが１０時くらいになるからつい起きていてしまう
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22～23時
子どもを寝かせてからやることやって寝ます。
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24時以降
寝たいのに眠れないです
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24時以降
眠れない。寝つきが悪すぎて。。。
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24時以降
夫の帰宅を起きて待ってる為
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23～24時
子どもが寝てから、お風呂にゆっくり入りストレッチしてから寝ます。
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23～24時
受験生の子供に合わせています。
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23～24時
お肌のゴールデンタイム中には寝るように心がけてます。
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24時以降
朝は6時で、普通の人より遅いしね
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23～24時
２３〜２４時！子供が寝てからは大人の時間♪でもあんまり夜更かしすると翌日に響くので、このぐらいかな、と。
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22～23時
朝の目覚めを良くするにはこの時間に寝ないと・・・ってかんじです。
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24時以降
子供の頃から夜型。特に、結婚してからは夫や子供達（もう独立していませんが家にはいませんが）寝た後がゆったり出来るゴールデンタイムです。もちろん、夫と一緒の時間もそれはそれで貴重ですが。
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24時以降
繁忙期のこの時期、帰宅が10時すぎ、そのあと自炊して夕食、ちょっと用事を片付けて…ってあっという間に深夜です。でも、ちゃんとお風呂であったまって、メイクはきちんと落とすことにはガンバってますよ！
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24時以降
もっと早く寝たいのは山々なのですが、やることは減らない。
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23～24時
眠るのが大好きなのでできればもっと早く寝たい！でもお布団の中で読書するのも大好きなので、夢中になってついつい夜更かししちゃいます。
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23～24時
子供が寝てから家のことをするとなかなか早くねれない。お肌のためにも身体のためにも早く寝るようにしたいけど、まだまだ無理そうです。
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日によって全くバラバラ
子供を寝かしつけて、次の日お弁当の日だと準備をしてから寝るので、毎日同じ時間にはならない。
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24時以降
仕事から帰ってきてお風呂に入るとどうしてもこの時間に・・・。
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22時より前
こどもを寝かせるはずが、いつも先に寝てしまいます。
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22～23時
子どもを寝かしつけていると眠くなっちゃいます。
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日によって全くバラバラ
録画したドラマを見てるとつい寝るのが遅くなってしまいます。
1
22～23時
電池が切れるみたいに自然と眠くなる
0
23～24時
翌日のために日付が変わる前には寝るようにしています。
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23～24時
自然と眠くなる
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22時より前
8時には、夕食を済ませているので、9時過ぎにバスタイム。お手入れして直ぐにベッドに入ります。だから、22時には眠りにつく感じです。
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日によって全くバラバラ
なんとなく、夫の勤務（帰り）に合わせてしまう
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23～24時
12時過ぎると眠たくなる。
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23～24時
規則正しい生活をしたい。
0
23～24時
24時前には寝たい
0
23～24時
その日のうちに寝たい。
0
22～23時
残業が多いから
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日によって全くバラバラ
生活リズムが…
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22～23時
7時間くらいは眠らないと辛い。
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23～24時
子供の見たい番組がおわるのが２３時だから
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24時以降
みなさん、何時ぐらいが平均なのか知りたい
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23～24時
次の日の朝気持ちよく起きるため。
お肌のため。
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22～23時
夜起きて色々したいと思いながら、子供と一緒に寝落ちしてしまいます
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