ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
やりたいことだらけで、時間が足りません。
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24時以降
仕事が終わらないのです
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22時より前
小学生でもねない２１時半には寝ます。おかげでここ２０年風邪もひかないです。
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22～23時
お風呂入った後にパソコンチェックしてると、気づけば23時
それが毎日です
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23～24時
バタバタと子供と夫を寝かせ、一人きりの時間。つい寝るのが遅くなってしまう。
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23～24時
２４時までには就寝できるよう努力している・・・と言うのが正直なところ。
実際は２４時を過ぎる事が多いかも
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24時以降
大体0時過ぎ、1時前に寝られればいい方。酷いときは2時過ぎる時もある。
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23～24時
毎朝5時に起床です。睡眠時間を7時間は確保したいから、本当は22時には寝たいけど、なかなか実行できないのが悩みです。
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日によって全くバラバラ
夫は夜型、わたしは朝方。なので、起きてローと言われ起きてるふりしてそばで、寝てます。しかし、これから寒くなり、布団でないとつらいわ～
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24時以降
夫の帰宅を待って、食事を出して片付けして…としていたら、だいたい0時を回ってしまう。
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24時以降
いつもなんだかんだやってこの時間になって寝なきゃ…と思う
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23～24時
０時までには寝るように心がけています。
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23～24時
毎日のルーティンです
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23～24時
ほとんど残業 帰って家事 お風呂入って 0時前に疲れて寝ちゃう感じかな！
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日によって全くバラバラ
お布団に入る時間は、だいたい決まっていますが。。。眠るのに時間がかかるー・・・。
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23～24時
仕事が遅いので、かえって家事が終わったあとのシンデレラタイム！23時頃には眠たいけど、寝るのがもったいないからつい24時頃まで起きていてしまいます。
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24時以降
家事を済ませると、遅い時間になってしまいます。
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22～23時
歳を重ねるごとに起きていられなくなりました。若い時はいつまで起きていても翌朝の仕事に影響はなかったけど、今は仕事に影響が出ます。お肌にも良いし、22時過ぎたら寝る様にしています
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22時より前
寝る子は育つ
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22～23時
習慣ですね。
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23～24時
習慣 になった
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24時以降
仕事が遅くなりがちなうえに、通勤時間も長い。。。慢性的な睡眠不足をどうにかしたい。
1
22～23時
朝方なので、夜は早めに寝てます。
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24時以降
入浴、読書、テレビ、片付けなどやりたいことがいっぱいでなかなか寝る準備に入れなくて困っています。本当は11時には眠りたいです。
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24時以降
早く寝なくては❗と毎日思うのに気がつくと24時を回っていていつも寝不足。家事を効率よくこなして自分の時間も持ち、ゆったりと過ごしたいと思っています。
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23～24時
布団には23時過ぎには入っても、悪いと知りつつ、それからスマホいじってしまいます。
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24時以降
なかなか早く寝れないよねー
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24時以降
子供を寝かしつけた後家事をして、主人と一日の出来事など話す時間を作ってるから
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23～24時
勤務地が遠くなったため、通勤時間が倍になりどうしても寝るのが遅くなってしまいました。
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24時以降
仕事が遅いので帰宅が23時前後のため、頑張っても１時以降就寝です。
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24時以降
仕事して帰宅後家事をして、テレビ等見てるといつもそんな時間に・・・
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24時以降
睡眠時間が年々短くなってきたのは…年のせい？
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23～24時
片付けや明日の準備をしているとその時間帯になってしまう
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日によって全くバラバラ
家事能力が低いので通常の２倍時間がかかるのレス(*´ω｀)(;´д｀)トホホ
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24時以降
深夜に見たいテレビ放送があるので、見てから寝ます。
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24時以降
家事(洗い物、洗濯)で遅くなります。
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24時以降
お肌のためにも 22時～2時に寝ていたい❗
…がついつい午前様⤵
テキパキ動けば良いのだけれど、生活リズムが違う家族に合わせると 自分のゆとりがとれなくず、おまけにダラダラしてしまう癖をなおしたいわぁ 来年こそは！
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24時以降
本当は23時に寝たい！だけど気づけばいつも0時を過ぎてます
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23～24時
12時前には寝ないとと決めてます！
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24時以降
仕事で帰宅が遅いからこれ以上早く寝られない、、、(・_・;)
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23～24時
早く寝たいが何となく・・・
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22～23時
7時間は睡眠時間が欲しいから
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23～24時
赤ちゃんがいるので、片付けなどしてから寝るから。
結局すぐに起こされてしまいますが…
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22時より前
ごはん食べてそのままコタツで寝てしまう日々…反省
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24時以降
22時くらいに眠くなりうとうと、しまった！と起きて、明日の支度をして、お風呂に入って結局眠るのは24時過ぎ
ダメですね
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24時以降
早く寝たいけど…。
色々やる事多くて…。
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24時以降
もっとはやく寝たい
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22～23時
あまり夜更かしは肌に悪いのでなるべくその日のうちに寝るようにしている
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23～24時
仕事の後、家事などなど...
眠れないデスね。(T_T)
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22時より前
子どもに合わせて
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日によって全くバラバラ
休みの前夜はつい夜更かしします
1
23～24時
眠たいはずなのに眠れない。
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22～23時
眠る時間というより、床に就く時間がこの時間。 …なんとなく。
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24時以降
早く寝たいけど、どうしても遅くなってしまう
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23～24時
この時間にいつも眠たくなる。これを逃すと今度は寝つきが悪くなります。
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23～24時
早く寝ると宣言してもなんやかんやで結局夜更かししちゃいます…
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22～23時
23時ごろになると眠くなるのと、猫にせかせられるので
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22～23時
元々顔色が悪く見られがちだからなるべく早く寝てお肌の調子を整えるようにしてます。
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24時以降
やる事があるから。
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24時以降
ついつい
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23～24時
スマホを見ていて
時間がどんどん過ぎてしまう
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24時以降
テレビを見ちゃうので。
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22～23時
22時になると眠くなります。
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24時以降
日付が変わるまでは起きていてしまいます。直した方がいいとは思いつつも直らない……。
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24時以降
体の事、お肌の事を考えるともう少し早くベッドへ入れるのが理想ですが、今の生活では不可能な事なので、その分、心地良く眠れる環境にしています。
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24時以降
本当は10時代に寝たいよー;^_^A
こどもがいると無理ですね…
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日によって全くバラバラ
子どもを寝かしつけて、いつの間にか一緒に朝まで寝てしまう事が、よくあります(^o^;)
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23～24時
寝る前の読書が習慣に。なるべくお肌のゴールデンタイム内に眠るようにしています。
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23～24時
24時までには寝るようにしています。
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24時以降
シンデレラじゃないから、、、
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24時以降
理想は24時前！でもスマホとかいじるとそうなります(>_<)
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24時以降
テレビとか見てると
ついつい遅くなってしまう。
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23～24時
子どもの帰宅時間が遅く、それで夕食も遅くなって寝るのもだいたい12時頃になってしまいます
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22～23時
最近は旦那さんも一緒に早めに就寝です。
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24時以降
家族の帰りが遅いので、就寝時間も遅く…睡眠不足が続いています(>_<)
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24時以降
仕事が終わってからの自由時間を少しでも長くしたくて。
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24時以降
大学生の娘がバイトから帰るのが24時近いから
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23～24時
子供寝かせて、旦那と一息してからウトウト、、、
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24時以降
テレビを見ながらウトウト！
真夜中に起きて お風呂！
髪を乾かして寝るのが真夜中の真夜中
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22時より前
子どもを寝かしつけながらそのままZZZ
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23～24時
早く寝すぎると、必ず夜中に一回目が覚めるから。
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23～24時
子供を寝かしつけた後、録画しておいたビデオを観ると、この時間になります
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24時以降
主人の帰りが遅いので、どうしても寝るのが遅くなってしまいます(ｰ ｰ;)
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24時以降
早く寝なきゃーと思いつつ・・・いつも24時を過ぎてしまいます。
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22～23時
子供を寝かしつけるために、一緒に寝てしまう。
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23～24時
23時までテレビを見てから入浴するというのが毎日のサイクルです。
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22時より前
旦那が朝出勤が早いので子供と一緒に寝ちゃいます。
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日によって全くバラバラ
最近、夜更かし気味です。反省。。
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22時より前
子供と一緒に9時に寝てしまいます
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22～23時
早寝早起で健康です。
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24時以降
ついついLineとかしてると、遅くまで起きてしまう。(^_^;)。
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22～23時
早寝早起きで心も体もお肌も整えたい
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23～24時
早めに寝ると、目覚まし時計要らずで、自力で起きられる、目覚めもいい感じがします。
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24時以降
11時半頃には布団に入りますが、スマホで動画見ないと眠れなくていつも寝るのは1時過ぎに…( ´Д｀)
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22～23時
この時間帯に就寝するのが翌日の起床が楽に感じます。
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日によって全くバラバラ
スマホなどやっていると時間が過ぎる
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23～24時
子供の塾などの送迎や洗濯をしているといつも遅くなってしまいます。
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23～24時
子供が寝たら旦那との時間^o^
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24時以降
一人の時間を楽しみたい♪
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24時以降
24時以降です。もっと早く寝たいけど ドラマの録画をまとめて見たりしてると(^^ゞ
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