みんなのアンケート
涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
- あったかパンツを重ね着する
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- スカートからズボンにチェンジ
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- 足元の暖かさをプラス
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- 暖かいものを飲んで、内側から
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- その他
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涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
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その他
とりあえずはハラマキをします。
あと体幹を鍛えるストレッチ 冷えに意外と効きますよ。
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スカートからズボンにチェンジ
そういえばここ数年、冬物のスカート買わなくなってる。
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その他
あまりなにもしてない
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その他
カイロを貼ります。
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足元の暖かさをプラス
腹巻付ぱんつをはいています。
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スカートからズボンにチェンジ
できるだけ冷えないように着るものや暖かい飲み物を飲むように心がけています。
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あったかパンツを重ね着する
履くと履かないで違う
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暖かいものを飲んで、内側から
ハーブティーやルイボスティーなど美容に良さそうなものを選んで飲むようにしています。
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足元の暖かさをプラス
末端冷え性なので、、。
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暖かいものを飲んで、内側から
体の中から暖まると、心も落ち着きます。
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暖かいものを飲んで、内側から
熱ーいルイボスティーをフーフーして飲むのが好きです
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足元の暖かさをプラス
足首を温めるようにしてます。
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あったかパンツを重ね着する
一分丈のスパッツをはいてます(^-^)
冬は裏起毛のにして、もっと暖かさをプラス!
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暖かいものを飲んで、内側から
あったかいカフェオレをのみます
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足元の暖かさをプラス
パンツの下にハイソックス
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暖かいものを飲んで、内側から
ココアが一段と美味しいです
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暖かいものを飲んで、内側から
大好きな香りの紅茶で気分もリフレッシュ!
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足元の暖かさをプラス
スパッツと靴下の重ねばき^_^
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あったかパンツを重ね着する
足首を温めれば、ごろごろ厚着しないで済む
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あったかパンツを重ね着する
スーパー勤務なので冷えるので
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暖かいものを飲んで、内側から
寒くなると、温かいココアが恋しくなります。
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足元の暖かさをプラス
寒くなるととりあえず厚手のソックスを履いてみます。
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あったかパンツを重ね着する
いつもズボンなので、寒くなったら重ねばきします。
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スカートからズボンにチェンジ
暖かいから
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足元の暖かさをプラス
やっぱり足元は厳重にしないと不安です。
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足元の暖かさをプラス
足元が一番冷えるので、ここを一番重点的に温めます。
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暖かいものを飲んで、内側から
最近、重ね着しても手先まで温かくならなくなり、生姜湯など飲んでしのんでいます。
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その他
まだ早いのですが 湯たんぽをお腹に乗せて温まったら足元に置くとぽかぽかです。
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スカートからズボンにチェンジ
全体的に温かくします
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暖かいものを飲んで、内側から
ノンカフェインのルイボスティーを飲んでいます
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あったかパンツを重ね着する
レギンスなど活用しています。
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足元の暖かさをプラス
足首隠れるだけでだいぶ冷え方が違います
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暖かいものを飲んで、内側から
なるべく常温よりも暖かいものを飲むように心がけています。
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暖かいものを飲んで、内側から
仕事中は白湯を飲むようにしてます
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暖かいものを飲んで、内側から
ミルクティとかカフェラテなどよく飲む。
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足元の暖かさをプラス
末端ひえしょうなので。
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暖かいものを飲んで、内側から
絶対に中から暖める
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足元の暖かさをプラス
絵柄のきれいなもこもこ靴下
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいお茶を飲むのが一番。それにスパイスチョイ足しもオススメ。
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足元の暖かさをプラス
最近、レッグウォーマーが手放せません
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あったかパンツを重ね着する
家でも、仕事中でも、就寝時でも、常に履いています。
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その他
寒いときはおなかにカイロを貼ります。
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暖かいものを飲んで、内側から
寒い時は温かいお茶などが一番!!
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足元の暖かさをプラス
暖パン➕モコモコ靴下
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あったかパンツを重ね着する
暖かパンツと言うより、ヒートテックみたいな5分丈とか。
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あったかパンツを重ね着する
腹巻をしたらはなせなくなってしまった
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あったかパンツを重ね着する
タイツをはいています。温かいものを飲んでもトイレが近くなり、すぐに冷えてしまいます。
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かいものが一番です。
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かくなる効果が速い!!
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足元の暖かさをプラス
夏場も冷房対策で綿のレッグウォーマーをしていましたが、寒くなってきたのでウールのレッグウォーマーにチェンジ。
合わせて冷え取り靴下、ブーツと足元の防寒は完璧です!
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あったかパンツを重ね着する
薄手+あったかいで空気に触れないようにしています。
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あったかパンツを重ね着する
裏地にボアのような暖かい素材が使われていると保温効果があります
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足元の暖かさをプラス
寒いときは、「首」を温めるといいらしい、実際、足首ウォーマーをすると全然違います。職場でもしたいところですが・・見た目が残念になるので、自宅でのみ。
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足元の暖かさをプラス
モコモコ厚手のルームソックスで
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足元の暖かさをプラス
タイツ&靴下で
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その他
裏起毛のタイツをはく。重ね着しなくても、あたたかいです。
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足元の暖かさをプラス
靴下を厚めのものだったり、長いものをはいたり、さらにタイツをはいたりしています。
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足元の暖かさをプラス
タイツが登場。
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あったかパンツを重ね着する
あったかパンツを1枚はくと全然違います。
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その他
お腹は冷えないようなので、気にしていない。
足元は厚めのソックス、身体には1枚羽織っています。
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暖かいものを飲んで、内側から
★コーン茶とルイボスティー
★HOTコーラ(ダイエットコーラで)+すりおろした生姜
でポカポカします。
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足元の暖かさをプラス
足が寒いと、体が冷える~
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足元の暖かさをプラス
足から冷えるのでまずは足から!!
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暖かいものを飲んで、内側から
ゆず茶に生姜を溶かして飲んでます。
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スカートからズボンにチェンジ
タイツを履いて、ズボンを履いて、もっと冷える時は小さいホカロンをお腹に貼ってます!
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暖かいものを飲んで、内側から
カラダ全体がポカポカしてくるし、気持ちもホッコリとなるから♪♪
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あったかパンツを重ね着する
重ね着で保温
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その他
特になにもしない
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足元の暖かさをプラス
冷え性なのでまずは足の先を温めることから始めます
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暖かいものを飲んで、内側から
寒いときは、ココアが美味しい!
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足元の暖かさをプラス
筋トレで下半身の筋肉量をちょっとづつUP!
さぼると、躓きやすくなったり、
太ってなくても、おなか周りの肉がダルンとゆるみますね。
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あったかパンツを重ね着する
お腹が弱いから普段から重ね履き。おしゃれ腹巻がほしいな。
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットコーヒー、ココア、ゆず茶などで体の中から温まってます。
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暖かいものを飲んで、内側から
靴下を履くと足首から下が熱くなってしまうので、物理的に足すよりも、芯を温めて代表温度を上げます。
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足元の暖かさをプラス
仕事中はレッグウォーマー
夜寝るときはモコモコ靴下
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あったかパンツを重ね着する
腹巻き+あったかパンツ。かなり寒い時はレッグウォーマーも!
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その他
腹巻き➕短パン➕裏起毛パンツを使用してます。
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足元の暖かさをプラス
手軽なので
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいルイボスティー最高!
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暖かいものを飲んで、内側から
靴下履いて寝るのは必須!
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足元の暖かさをプラス
暖房で上半身は暖かいので、下半身の冷えは足をモコモコ靴下で解消です!
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足元の暖かさをプラス
足先の血流は 次に腰あたりをめぐるから。
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足元の暖かさをプラス
足元は大切
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暖かいものを飲んで、内側から
ジンジャーティーで体の芯からポカポカです
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暖かいものを飲んで、内側から
美味しいし温まって、一石二鳥!
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あったかパンツを重ね着する
腹巻機能付きの下着を愛用中♪
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足元の暖かさをプラス
レッグウォーマーをはきます
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暖かいものを飲んで、内側から
熱いココアを飲んで暖まっています。
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その他
シルクの腹巻が重宝しています。薄手なのに保温力があるのでおすすめです。
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暖かいものを飲んで、内側から
身体が冷えやすい体質なので…季節を問わず、冷たい飲み物はできるだけ飲まないようにしています。冬は特に、数時間おきに白湯を飲んでます^ - ^
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暖かいものを飲んで、内側から
発熱タイプのタイツは、とっても興味があります。
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暖かいものを飲んで、内側から
温かい飲み物や生姜煮を…。
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スカートからズボンにチェンジ
再就職した先の服装の関係もあって、スカートからパンツに変更。
やっぱりあったかいです♪
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足元の暖かさをプラス
分厚い靴下は必需品
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スカートからズボンにチェンジ
気持ちはスカート履きたいけど、やっぱり寒くてズボンになっちゃう
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足元の暖かさをプラス
足元が温かいと体全体が温かくなるよね
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットココアがお気に入りです♪
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暖かいものを飲んで、内側から
紅茶いい
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足元の暖かさをプラス
靴下の重ね履きが簡単であったかいんです。
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その他
腹巻きは欠かせません!
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