みんなのアンケート

涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん
あったかパンツを重ね着する
16%
スカートからズボンにチェンジ
5%
足元の暖かさをプラス
28%
暖かいものを飲んで、内側から
35%
その他
17%

みなさまからのコメント

にゃがにんじんさん

その他

とりあえずはハラマキをします。

あと体幹を鍛えるストレッチ 冷えに意外と効きますよ。

ヴィクトリアさん

スカートからズボンにチェンジ

そういえばここ数年、冬物のスカート買わなくなってる。

さん

その他

あまりなにもしてない

ぽっこんさん

その他

カイロを貼ります。

dunさん

足元の暖かさをプラス

腹巻付ぱんつをはいています。

まるきよさん

スカートからズボンにチェンジ

できるだけ冷えないように着るものや暖かい飲み物を飲むように心がけています。

ミートハンマーさん

あったかパンツを重ね着する

履くと履かないで違う

もこちゃんさん

暖かいものを飲んで、内側から

ハーブティーやルイボスティーなど美容に良さそうなものを選んで飲むようにしています。

maさん

足元の暖かさをプラス

末端冷え性なので、、。

えつびーさん

暖かいものを飲んで、内側から

体の中から暖まると、心も落ち着きます。

くろすけさん

暖かいものを飲んで、内側から

熱ーいルイボスティーをフーフーして飲むのが好きです

マロンさん

足元の暖かさをプラス

足首を温めるようにしてます。

おゆっちさん

あったかパンツを重ね着する

一分丈のスパッツをはいてます(^-^)
冬は裏起毛のにして、もっと暖かさをプラス!

meeeさん

暖かいものを飲んで、内側から

あったかいカフェオレをのみます

すーさんさん

足元の暖かさをプラス

パンツの下にハイソックス

たつたさん

暖かいものを飲んで、内側から

ココアが一段と美味しいです

kotaさん

暖かいものを飲んで、内側から

大好きな香りの紅茶で気分もリフレッシュ!

まるりんさん

足元の暖かさをプラス

スパッツと靴下の重ねばき^_^

チョコマウスさん

あったかパンツを重ね着する

足首を温めれば、ごろごろ厚着しないで済む

アンジェラ・サキさん

あったかパンツを重ね着する

スーパー勤務なので冷えるので

月夜美さん

暖かいものを飲んで、内側から

寒くなると、温かいココアが恋しくなります。

sumomoさん

足元の暖かさをプラス

寒くなるととりあえず厚手のソックスを履いてみます。

ともさん

あったかパンツを重ね着する

いつもズボンなので、寒くなったら重ねばきします。

BMさん

スカートからズボンにチェンジ

暖かいから

cocokoさん

足元の暖かさをプラス

やっぱり足元は厳重にしないと不安です。

たけさおさん

足元の暖かさをプラス

足元が一番冷えるので、ここを一番重点的に温めます。

しっぽんさん

暖かいものを飲んで、内側から

最近、重ね着しても手先まで温かくならなくなり、生姜湯など飲んでしのんでいます。

ヒロさん

その他

まだ早いのですが 湯たんぽをお腹に乗せて温まったら足元に置くとぽかぽかです。

ハッピースマイルさん

スカートからズボンにチェンジ

全体的に温かくします

おたかさん

暖かいものを飲んで、内側から

ノンカフェインのルイボスティーを飲んでいます

チロコさん

あったかパンツを重ね着する

レギンスなど活用しています。

まいさん

足元の暖かさをプラス

足首隠れるだけでだいぶ冷え方が違います

ともちんさん

暖かいものを飲んで、内側から

なるべく常温よりも暖かいものを飲むように心がけています。

Chemiさん

暖かいものを飲んで、内側から

仕事中は白湯を飲むようにしてます

シャロンさん

暖かいものを飲んで、内側から

ミルクティとかカフェラテなどよく飲む。

やまのいもこさん

足元の暖かさをプラス

末端ひえしょうなので。

えりさん

暖かいものを飲んで、内側から

絶対に中から暖める

munaさん

足元の暖かさをプラス

絵柄のきれいなもこもこ靴下

ソナギさん

暖かいものを飲んで、内側から

温かいお茶を飲むのが一番。それにスパイスチョイ足しもオススメ。

そらおさん

足元の暖かさをプラス

最近、レッグウォーマーが手放せません

sachibooさん

あったかパンツを重ね着する

家でも、仕事中でも、就寝時でも、常に履いています。

みるきーさん

その他

寒いときはおなかにカイロを貼ります。

りんご。さん

暖かいものを飲んで、内側から

寒い時は温かいお茶などが一番!!

ともさんさん

足元の暖かさをプラス

暖パン➕モコモコ靴下

シロウサギさん

あったかパンツを重ね着する

暖かパンツと言うより、ヒートテックみたいな5分丈とか。

かぴさん

あったかパンツを重ね着する

腹巻をしたらはなせなくなってしまった

にくさん

あったかパンツを重ね着する

タイツをはいています。温かいものを飲んでもトイレが近くなり、すぐに冷えてしまいます。

ねこむすめさん

暖かいものを飲んで、内側から

暖かいものが一番です。

さん

暖かいものを飲んで、内側から

暖かくなる効果が速い!!

まふゆんさん

足元の暖かさをプラス

夏場も冷房対策で綿のレッグウォーマーをしていましたが、寒くなってきたのでウールのレッグウォーマーにチェンジ。
合わせて冷え取り靴下、ブーツと足元の防寒は完璧です!

じゃむこさん

あったかパンツを重ね着する

薄手+あったかいで空気に触れないようにしています。

まだおねえさんさん

あったかパンツを重ね着する

裏地にボアのような暖かい素材が使われていると保温効果があります

ぽぽ子さん

足元の暖かさをプラス

寒いときは、「首」を温めるといいらしい、実際、足首ウォーマーをすると全然違います。職場でもしたいところですが・・見た目が残念になるので、自宅でのみ。

アミーゴさん

足元の暖かさをプラス

モコモコ厚手のルームソックスで

はっしーさん

足元の暖かさをプラス

タイツ&靴下で

エリーさん

その他

裏起毛のタイツをはく。重ね着しなくても、あたたかいです。

inachanさん

足元の暖かさをプラス

靴下を厚めのものだったり、長いものをはいたり、さらにタイツをはいたりしています。

るみこさん

足元の暖かさをプラス

タイツが登場。

ウヨコさん

あったかパンツを重ね着する

あったかパンツを1枚はくと全然違います。

ポーリーさん

その他

お腹は冷えないようなので、気にしていない。
足元は厚めのソックス、身体には1枚羽織っています。

フルーツ甘酢あんかけさん

暖かいものを飲んで、内側から

★コーン茶とルイボスティー
★HOTコーラ(ダイエットコーラで)+すりおろした生姜
でポカポカします。

ゆりは477さん

足元の暖かさをプラス

足が寒いと、体が冷える~

Risaさん

足元の暖かさをプラス

足から冷えるのでまずは足から!!

まどかさん

暖かいものを飲んで、内側から

ゆず茶に生姜を溶かして飲んでます。

かよさん

スカートからズボンにチェンジ

タイツを履いて、ズボンを履いて、もっと冷える時は小さいホカロンをお腹に貼ってます!

まるさん

暖かいものを飲んで、内側から

カラダ全体がポカポカしてくるし、気持ちもホッコリとなるから♪♪

Kさん

あったかパンツを重ね着する

重ね着で保温

m.kさん

その他

特になにもしない

セイさん

足元の暖かさをプラス

冷え性なのでまずは足の先を温めることから始めます

あさのっちさん

暖かいものを飲んで、内側から

寒いときは、ココアが美味しい!

TATAさん

足元の暖かさをプラス

筋トレで下半身の筋肉量をちょっとづつUP!
さぼると、躓きやすくなったり、
太ってなくても、おなか周りの肉がダルンとゆるみますね。

pointotoさん

あったかパンツを重ね着する

お腹が弱いから普段から重ね履き。おしゃれ腹巻がほしいな。

みかママさん

暖かいものを飲んで、内側から

ホットコーヒー、ココア、ゆず茶などで体の中から温まってます。

かなえいままさん

暖かいものを飲んで、内側から

靴下を履くと足首から下が熱くなってしまうので、物理的に足すよりも、芯を温めて代表温度を上げます。

めうさん

足元の暖かさをプラス

仕事中はレッグウォーマー
夜寝るときはモコモコ靴下

ひーこさん

あったかパンツを重ね着する

腹巻き+あったかパンツ。かなり寒い時はレッグウォーマーも!

ゆぅゆさん

その他

腹巻き➕短パン➕裏起毛パンツを使用してます。

ねこたにゃんこさん

足元の暖かさをプラス

手軽なので

なつママさん

暖かいものを飲んで、内側から

温かいルイボスティー最高!

ちびたろいもさん

暖かいものを飲んで、内側から

靴下履いて寝るのは必須!

もえぎさん

足元の暖かさをプラス

暖房で上半身は暖かいので、下半身の冷えは足をモコモコ靴下で解消です!

nokoさん

足元の暖かさをプラス

足先の血流は 次に腰あたりをめぐるから。

ねこさん

足元の暖かさをプラス

足元は大切

ひまわりさん

暖かいものを飲んで、内側から

ジンジャーティーで体の芯からポカポカです

mokkiさん

暖かいものを飲んで、内側から

美味しいし温まって、一石二鳥!

おやき♪さん

あったかパンツを重ね着する

腹巻機能付きの下着を愛用中♪

aromaさん

足元の暖かさをプラス

レッグウォーマーをはきます

コゴローさん

暖かいものを飲んで、内側から

熱いココアを飲んで暖まっています。

どのばんさん

その他

シルクの腹巻が重宝しています。薄手なのに保温力があるのでおすすめです。

ゆえりんさん

暖かいものを飲んで、内側から

身体が冷えやすい体質なので…季節を問わず、冷たい飲み物はできるだけ飲まないようにしています。冬は特に、数時間おきに白湯を飲んでます^ - ^

せんぱいさん

暖かいものを飲んで、内側から

発熱タイプのタイツは、とっても興味があります。

korokoさん

暖かいものを飲んで、内側から

温かい飲み物や生姜煮を…。

超天然☆akikoさん

スカートからズボンにチェンジ

再就職した先の服装の関係もあって、スカートからパンツに変更。
やっぱりあったかいです♪

スーパームーンさん

足元の暖かさをプラス

分厚い靴下は必需品

ごん太さん

スカートからズボンにチェンジ

気持ちはスカート履きたいけど、やっぱり寒くてズボンになっちゃう

YUKIHIMEさん

足元の暖かさをプラス

足元が温かいと体全体が温かくなるよね

まーさん

暖かいものを飲んで、内側から

ホットココアがお気に入りです♪

ハオズーさん

暖かいものを飲んで、内側から

紅茶いい

ふりかけさん

足元の暖かさをプラス

靴下の重ね履きが簡単であったかいんです。

のんたんさん

その他

腹巻きは欠かせません!

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