みんなのアンケート
涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
- あったかパンツを重ね着する
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- スカートからズボンにチェンジ
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- 足元の暖かさをプラス
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- 暖かいものを飲んで、内側から
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- その他
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涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
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足元の暖かさをプラス
タイツやハイソックスをはいて、冷え対策をしてます。
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あったかパンツを重ね着する
寝る時はモコモコのパンツをズボンの中にはいて、さらにメディキュットともこもこ靴下で万全の体制で寝ています。
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暖かいものを飲んで、内側から
体を暖めるには手っ取り早く暖かいものを飲んで気持ちもホットします。
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足元の暖かさをプラス
腹巻きを活用してます
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かいココアやほうじ茶で温まります。
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スカートからズボンにチェンジ
ズボンも、裏地フリースのモコモコあったかいヤツ! 見た目より防寒対策のほうが大事なの!
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スカートからズボンにチェンジ
パンツは暖かいです。
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その他
おなかに使い捨てカイロをはっています。
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スカートからズボンにチェンジ
冬場はズボンが多いです
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その他
ショーツと腹巻きが合体したやつ穿いてます。腰が冷えなくていいです
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足元の暖かさをプラス
タイツ2枚ばき…有り!
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足元の暖かさをプラス
季節の変わり目が一番冷えます。まずは、レッグウォーマーで足元から冷え対策です。
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スカートからズボンにチェンジ
足首まで暖まるから。
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暖かいものを飲んで、内側から
寒くなってきたので、朝は必ず暖かい物を飲むようになりました。
スープだったりカフェオレだったり。ちょっと元気になります。
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足元の暖かさをプラス
足首を暖めるだけで体の暖かさが全然違います!
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あったかパンツを重ね着する
あったかパンツや腹巻をしだしたら、それなしではつらく感じるようになりました!
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スカートからズボンにチェンジ
やっぱりズボンになってしまいます
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その他
腰の下の方にホッカイロを貼ります。以前はお腹側に貼っていましたが、腰の方が穏やかに暖まるように思います。
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足元の暖かさをプラス
脚元を温めると全身暖かい気がする
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あったかパンツを重ね着する
おなかを温める腹巻タイプのあったかパンツをはきます。
生理の時は特に必需品!!
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足元の暖かさをプラス
末端冷え性なので、まず足元からですかね('ω')ノ
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暖かいものを飲んで、内側から
あったまった気分になります(笑)
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あったかパンツを重ね着する
着ぶくれなんて気にしない。
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暖かいものを飲んで、内側から
一番手っ取り早いような気がします。
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暖かいものを飲んで、内側から
はちみつレモン
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暖かいものを飲んで、内側から
外出するときは重ね履き。
家にいるときは、やっぱり温かい何かを飲んで暖めてるかなぁ
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あったかパンツを重ね着する
薄い生地の腹巻やモコモコパンツで
睡眠。お腹を冷やさないようにしています。
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足元の暖かさをプラス
足元の防寒はかかせません
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暖かいものを飲んで、内側から
冷え性なので、ハーブティーを飲んで温まります。
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいはちみつレモンを飲むとホッとします。
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足元の暖かさをプラス
ひざから下が冷えやすいので ハイソックスを履いたりします
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足元の暖かさをプラス
タイツが手放せません。
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暖かいものを飲んで、内側から
冬に飲むホットココアが大好きです。
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その他
肌着をウエストにインします。
それだけでもちょっと違う
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その他
年中、寝るとき腹巻きは欠かさずしてます。夏は、薄手の腹巻きで冬は分厚めの腹巻きを愛用☆
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スカートからズボンにチェンジ
いつも、冷たい風を肌に感じると太り始めてしまうので、まずはスカートからズボンに履き替えますσ(^_^;)
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暖かいものを飲んで、内側から
心地よいどころか北海道はもう冬…
暖かいもの飲まないと冷える。
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その他
シルクの腹巻き
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暖かいものを飲んで、内側から
インナーで調整
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足元の暖かさをプラス
靴下2枚履き☺
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その他
腹巻きで冷え対策
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暖かいものを飲んで、内側から
ココアを常備して寝る前と起きて直ぐ小さめのカップ一杯飲んで身も心もホッと一息♥
コーヒーと混ぜてカフェモカ風も美味しいよ☕
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暖かいものを飲んで、内側から
重ね着は肩が凝る。
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暖かいものを飲んで、内側から
着るものの工夫には限度があるので、内側から温めると代謝も上がるかなぁと…
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あったかパンツを重ね着する
腰を冷やさないようにしてます
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暖かいものを飲んで、内側から
マグカップに入れて、レンジで温めてお茶やミルクを飲んだり、お湯にハチミツとレモンを少し入れてハチミツレモンを作って飲んでいます。
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暖かいものを飲んで、内側から
冷たいものがおいしく感じなくなるので、自然と温かいものに変更。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜入りのココアを飲んでいます
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足元の暖かさをプラス
足元が寒いとさらに寒く感じるので。
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暖かいものを飲んで、内側から
アイスコーヒーをホットに変更。
焼酎のロックもお湯割りに変更。
お腹がポカポカします(^^)
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あったかパンツを重ね着する
腹巻愛用中です
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足元の暖かさをプラス
足が温まると全身がぽかぽかします
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暖かいものを飲んで、内側から
内側からあたためると、足先までポカポカすることがあるので、内側からお腹をあたためるのが一番だと思っています。
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暖かいものを飲んで、内側から
朝イチから暖かいスープやソフトドリンクでぽかぽかになります!
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かいものを飲むと身体の中からポカポカ温まるので。
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スカートからズボンにチェンジ
スカートは履かなくなります。
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットに切り替えました
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足元の暖かさをプラス
車では足元の暖房が必須!
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足元の暖かさをプラス
足元が冷えると、すぐに胃腸の調子が悪くなってしまいます。
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スカートからズボンにチェンジ
足が冷えると寒いです。
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その他
ズボン下をはく、料理に生姜を沢山入れて、内側から暖める、ですかね。
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暖かいものを飲んで、内側から
お茶がよりおいしく感じます。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜入りの飲み物を飲みます。
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足元の暖かさをプラス
タイツを履いて、さらにあったかソックスを重ね履きします。
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足元の暖かさをプラス
靴下の重ねばきは、結構暖かい
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足元の暖かさをプラス
家の中ではモコモコソックスを履き、外では靴下2枚履きです。
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足元の暖かさをプラス
お腹を締め付けないスパッツと靴下で
下半身は冷やさぬように気をつけてます。
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暖かいものを飲んで、内側から
紅茶やコーヒー、緑茶となんでも好きだけど寒くなると輪切りにしたレモンとはちみつにお湯を入れて飲んでます。
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足元の暖かさをプラス
冷えは足から。機能性の高いソックスでしのぎます。
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その他
腹巻きをします
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その他
腹巻がいちばん温まります
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足元の暖かさをプラス
室内ではルームシューズ、寝る時は靴下で足元からポカポカです♪
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あったかパンツを重ね着する
生理の時には暖かいはらまき、ホッカイロは必需品!
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足元の暖かさをプラス
足にプラスでポカポカです
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暖かいものを飲んで、内側から
通年暖かいものをのんで体を暖めておきます
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その他
腹巻き。もしくはお腹と腰に貼るホッカイロ。
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あったかパンツを重ね着する
ヒートテックショートパンツ→タイツ→ハイソックス
制服でスカート着用なので・・・
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足元の暖かさをプラス
モコモコ靴下と、暖パンはいてます。
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スカートからズボンにチェンジ
寒いと短いのははきたくなくなります!
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スカートからズボンにチェンジ
ズボンが嫌いでスカートばかりだったが、一度温かいことが分かってからは、冬になるとズボン派になった
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その他
発熱タイツと発熱腹巻きを着用します。
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暖かいものを飲んで、内側から
最近はホットミルクに生姜の粉末を溶かして飲んでます。
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あったかパンツを重ね着する
黒スパッツを履くといいです。
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その他
下腹の丹田の辺りと後ろの仙骨辺りの2か所に、ミニサイズのカイロを貼っています
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足元の暖かさをプラス
あったかパンツも温かい飲み物も必須ですが、足のくるぶしを温めると体全体が暖かく感じます!よく知人にくるぶしを冷さないでと言われます、くるぶし辺りのリンパや動脈に関係があるんでしょうね
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暖かいものを飲んで、内側から
ミルクティーと白湯を飲んでます。
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あったかパンツを重ね着する
裏側総パイルのスパッツを重ねています。
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あったかパンツを重ね着する
お腹と背中も覆える、あまり締め付けないパンツを重ねてます。
あとは薄手の腹巻き☆
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットミルクとか緑茶とか飲みます。
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足元の暖かさをプラス
タイツを履くことで足もお腹もあたためます!
最近は裏起毛タイツにも手を出し始めて
ぬくぬく生きてます。笑
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足元の暖かさをプラス
足首を温めると暖かいですよ。私は足が悪いので、ふくらはぎから足首までサポーターをはいてます。
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その他
腹巻きをするようになったら、カイロを使わなくても大丈夫になった
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その他
やっぱり下着ですね。寒い日用にアンゴラや、アルパカ、ウール混紡の暖かい下着を用意しているので、それを着ます。靴下も素材の良いものを履きます。
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その他
腹巻きをする。
妊娠中に使ってて、それ以来冬は手放せなくなりました!
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あったかパンツを重ね着する
暖かい肌着が手放せません
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暖かいものを飲んで、内側から
心も体も暖まりたい。
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あったかパンツを重ね着する
家ではもこもこズボンを普通のズボンに重ねたり。
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あったかパンツを重ね着する
とにかく重ね着で寒さをしのいでいます。
生活習慣を見直して内側から変えないといけないと思っているのですが…
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その他
腹巻装備!
とっても暖かいです。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜入りの紅茶は身体がポカポカします。
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