みんなのアンケート
涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
- あったかパンツを重ね着する
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- スカートからズボンにチェンジ
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- 足元の暖かさをプラス
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- 暖かいものを飲んで、内側から
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- その他
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涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
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足元の暖かさをプラス
靴下重ね履き、レッグウォーマーなどなど、とにかく足元温めてます。
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暖かいものを飲んで、内側から
起床して白湯を飲むようにしています。体が目覚めます。
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいものを飲むことで体全体ぽかぽかに(´∀`*)
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あったかパンツを重ね着する
あったかパンツ大事です!
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その他
オルビスの腹巻してます
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その他
暑がりだからあまりしない
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットな物を飲むと、体全体が温まります。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜が入ったものや、高麗人参が入ったものを選びます
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かい飲み物は身体を芯から温めてくれます。
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足元の暖かさをプラス
レッグウォーマーを履くと暖かいです。
電気毛布も良いですが、眠くなります。
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その他
冬の冷えはゆたんぽ!
経済的でエコだからです。
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足元の暖かさをプラス
足元が冷えると お腹にもくるので タイツや靴下を厚めにしてます。
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暖かいものを飲んで、内側から
一番効果ありそう。
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暖かいものを飲んで、内側から
寒さ対策に良い!と言われるものは、なんでも試してみます
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その他
全部です。長い骨盤強制ガードル、レギンス、スウェット、ワンピース、重ね履きソックス4枚、レッグウォーマー、しょうが蜂蜜,シナモンナツメグ。
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暖かいものを飲んで、内側から
冷え性が悩みでしたが、白湯を飲んだり生姜を活用したりと、とにかく内側からのアプローチを積極的に行ったら改善まではいかずとも緩和されました。体の「首」と呼ばれる部分は絶対に露出せず、多少高くとも保温効果のある洋服を着るようにしています。
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暖かいものを飲んで、内側から
朝起きたら白湯を飲みます!
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あったかパンツを重ね着する
ふんわりしたスカートしか履かないので、
タイツを履いても寒くなると、あったかパンツを出動させます!
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足元の暖かさをプラス
靴下の重ね履き
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あったかパンツを重ね着する
一枚着るだけで違います!
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スカートからズボンにチェンジ
スカートからズボンに切り替えます。ズボン温かいです。
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暖かいものを飲んで、内側から
何にでも生姜チューブを投入します。
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足元の暖かさをプラス
靴下をはいています
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足元の暖かさをプラス
足先が冷たくなるからお風呂上がりに即靴下はかないとダメなんです。昼間はタイツの上にソックスです。
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足元の暖かさをプラス
冬用の靴下にタイツを履きます!
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その他
腹巻きしてます…^^;
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その他
腹巻きをします。ズボンの時にももたつかずに暖かく過ごせます。
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暖かいものを飲んで、内側から
寒くなると甘酒を飲んでいます。
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あったかパンツを重ね着する
寒さには勝てないですねー、やっぱりあったかパンツはかかせません。
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その他
パンツ(ズボン)にすると重ね着しにくいので、私は寒い時期こそスカート派。
厚手タイツや毛糸パンツなどを重ねます。タイツの下には靴下も履いてます。
トップスもかなりの枚数を重ねるので少し着膨れますが…
厚手のものを1枚着るよりお腹は温まります。
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暖かいものを飲んで、内側から
もともと生姜の風味が好きだから一石二鳥と思って、いろいろと生姜を入れてます。
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あったかパンツを重ね着する
厚手のタイツとか毛糸のパンツとかはきます
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あったかパンツを重ね着する
はらまき!
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その他
スパッツやスカート、とにかく重ね着。
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その他
お腹にはまず腹巻き!外出用に薄手のもの、おうち用にモコモコぶ厚いものと使い分けています。
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暖かいものを飲んで、内側から
身体があったまる
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暖かいものを飲んで、内側から
自然と温かい物に手がでます。気持ちもホッとする気がします。
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暖かいものを飲んで、内側から
まずは内臓から
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足元の暖かさをプラス
ふわふわ靴下はきます!
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足元の暖かさをプラス
タイツをはき 厚手のソックスを着用です。
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足元の暖かさをプラス
タイツやハイソックスやレッグウォーマーなどいろいろ使います。
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その他
お風呂が一番
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その他
お腹の冷えは気になったことがない。
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その他
お腹は冷えない
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暖かいものを飲んで、内側から
しょうがドリンクのんでます。
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足元の暖かさをプラス
もこもこくつした!大活躍です
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その他
腹巻きします
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暖かいものを飲んで、内側から
ジンジャーティーがあったまる
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あったかパンツを重ね着する
お腹から太ももまで暖かくしてます。
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あったかパンツを重ね着する
お腹を温かくしないと、体全体が寒い気がします。
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その他
腰痛対策にもなるので腹巻を使用しています。
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暖かいものを飲んで、内側から
白湯が大活躍!
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足元の暖かさをプラス
ロングソックスや重ねばきなど、足元を暖めます。
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あったかパンツを重ね着する
お腹まで覆うタイプを履いてます。全身温まります。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜紅茶を毎日飲んでいます。
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足元の暖かさをプラス
靴下を二枚履き
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その他
お腹について、あまり気を配った事がないかも知れないです…強いのか?(笑)あ、寝る時にシャツをインして寝るくらいはします!(笑)
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足元の暖かさをプラス
あったかスパッツを着用します。
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かいものを飲んで、体の中をリラックス&ぽっかぽかに。
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あったかパンツを重ね着する
SAMUSABOUSHI
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あったかパンツを重ね着する
子供と散歩や公園で運動したり、毛糸のパンツ履いて、温かい飲み物飲んで、コタツに入って、生姜や根菜類食べてます☆
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あったかパンツを重ね着する
寒さにはやっぱりあったかパンツ。
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その他
腹巻きを使います。縫い目がなくて切りっぱなしでもほつれないものを愛用しています。
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あったかパンツを重ね着する
まず腰回りを。
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あったかパンツを重ね着する
寒くなるとあったかパンツを履きたくなる(^^)
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暖かいものを飲んで、内側から
寒い季節になってきましたよね。
そんな時は内側から暖かくなるような料理を食べたりお茶を飲んだりしています。
ニンニクやショウガは温まってパワーの源になったり、薫りのいい紅茶や緑茶を飲んで
ほっこりしたり(^^)
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいものを飲んで気分もリラックスさせます。
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スカートからズボンにチェンジ
あまり気にしないけど、腹巻もいいかも
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足元の暖かさをプラス
レッグウォーマーは欠かせませんよ☆首・手首・足首は冷やさないようにって聞きますから!
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足元の暖かさをプラス
膝掛けは手放せません!
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足元の暖かさをプラス
足首がポイントですよ!
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暖かいものを飲んで、内側から
あったかいものを飲んで、温まります♡
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足元の暖かさをプラス
タイツや靴下などを冬用にして、足元から暖かく。
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足元の暖かさをプラス
足首を温めるとぽかぽかになります☆
沖縄なので本土ほど寒くありませんが(^-^)
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あったかパンツを重ね着する
腰回りを温めたくなる
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暖かいものを飲んで、内側から
体も心も温まる。
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その他
おなか対策は、特にしてません。
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その他
腹巻が必須です。
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足元の暖かさをプラス
下半身が太いので職場でパンツよりスカートにしてお腹の上までのガードルとあったかいタイツの方がすっきりみえる気がしてます。よっぽどのときはカイロをはる
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暖かいものを飲んで、内側から
ホットドリンクで体の中から温めます
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暖かいものを飲んで、内側から
カフェオレなどが大好きで
ホットに変更です!
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その他
たまに腹巻してます(笑)(^^♪
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その他
腹巻きを活用してます
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足元の暖かさをプラス
寝る時にはレッグウォーマーを着用します。
足首は温め、つま先は発汗を邪魔しないように出しておく。
おすすめです!
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その他
腹巻を二重にしています。ポカポカしますよ。
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暖かいものを飲んで、内側から
内から温まるのが一番早い気がします。
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暖かいものを飲んで、内側から
ハーブティーを飲むのが楽しみになります♪
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暖かいものを飲んで、内側から
ショウガをたくさんいただいたときに、酢しょうがを作りました。いろんな料理にトッピングして味も楽しみ、足先もぽかぽか。で今年の冬は大丈夫かも♡
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暖かいものを飲んで、内側から
普段は冷たい飲み物が好きですが、あたたかい飲み物にシフトします
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あったかパンツを重ね着する
さむいからズボンをはく
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その他
温かい下着と腰にひと巻きフリース、じっとせず動いて筋肉漬け燃やす。
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暖かいものを飲んで、内側から
内側から温めるほうが私は効く!
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暖かいものを飲んで、内側から
お腹が冷えてる実感はないけど、内臓から温めようと思ってます。
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暖かいものを飲んで、内側から
まだ寒くないので、暖かい飲み物で体の 中から温めます。
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足元の暖かさをプラス
靴下重ねばき、パンツの下にレギンスを履くなど足元が温かいと体が冷えない気がします
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足元の暖かさをプラス
冷えは足もとから、ですから
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足元の暖かさをプラス
足下から冷えるので、靴下の暖かいヤツをを履いたりとかします。
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暖かいものを飲んで、内側から
まだまだ寒さ本番ではないのでまずは内側から温めてます。
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あったかパンツを重ね着する
厚手のスパッツをお腹から
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その他
腹巻き
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