みんなのアンケート

ちょっと身体を鍛えたほうがいいかも?と思うのはどんな時?? by rin hadaさん
思っていたより走るのが遅かった時
3%
動いてすぐに息が切れた時
14%
階段や坂道が辛いと感じた時
27%
思うように機敏に動けなかった時
9%
鏡や体重計で現実を思い知った時
47%

みなさまからのコメント

hitochiさん

階段や坂道が辛いと感じた時

すぐ足が疲れちゃう。。。

キラたんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重計に乗るたび決意するのですが

めるさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

最近毎日思ってます

miminmiさん

階段や坂道が辛いと感じた時

すぐエレベーターやエスカレーターに頼ってしまうので、たまに階段を登ると…^^;

ATさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡をみて体がだらしないなと思ったっときに、トレーニングしなきゃなと思う。

マクさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段で息切れしてる自分がいるとき

カズセさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

お風呂でタプタプの身体にがっかりした時
毎日思う

kumapoさん

思うように機敏に動けなかった時

からだのキレが足りないと感じるとき

みっふぃぽんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

学童に子供のお迎えに行くとき、4階まで階段でフーフー言ってしまう。

みっちゃんさん

動いてすぐに息が切れた時

体力が落ちたのをかんじるとやばいと思う。

シミなしんこさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

いつまでも、昔の一番良かった姿が忘れられないから、だぶだぶしている現実が受け入れがたいからだろうな。

森のくまごろーさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

お腹の出方やたくさん食べた次の日に

richeさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

全部あてはまるけど、やっぱり一番は鏡や体重計が現実を思い知らされるので、おなかのプニプニ感をみたら、速攻思います!

レモネードさん

思うように機敏に動けなかった時

犬の散歩で急に犬が走り出し動けなかったとき。

rocketmannさん

思うように機敏に動けなかった時

太ると体が重たいです

サトラさん

思うように機敏に動けなかった時

自転車をこぐスピードが落ちてきた…
今までは人を追い越すことはあっても、抜かれることはなかったのに…
足の筋肉を鍛えたい!

美琴さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡で体型が崩れてきたと感じるとき。
筋肉がなくなってきて、たるんでるように見える。

さちさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

少しでも見た目で違いを感じるようになったらヤバい。

ぎょうざくんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

子供にお腹がブヨブヨと指摘されたとき・・・

タミオさん

階段や坂道が辛いと感じた時

あきらかに体力のおとろえを感じた時・・・あせる。

harumaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

前より脚が太くなった気がする
そしておなか周りに少しお肉がついたかな、、、

ゆ~ささん

思うように機敏に動けなかった時

キレがなくなったなーと思います。

NaMiKaさん

動いてすぐに息が切れた時

歳と共に衰えている自覚はあるけど、息切れするほどだとショックなので。。

ぽむりんさん

思うように機敏に動けなかった時

こんな筈ではない?と自分自身を疑問に感じた時です。

miniminiさん

階段や坂道が辛いと感じた時

子どもが階段でタタッと登って行ってしまい、後から追いかける時。

まみさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

スーバー銭湯で体重計に乗った時、ヤバイ!増えてる‼️

okaponさん

思うように機敏に動けなかった時

あれ⁉︎前までもっと早く動けたのに!って時…

じゅんのすけさん

思うように機敏に動けなかった時

というか、すべて当てはまる(笑)

NAOさん

思うように機敏に動けなかった時

動けるはずなのに「こんなはずじゃない!」とショックを受けるときがあります。

Junjunさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

会社の健康診断で現実を見たとき。

ちろっぺさん

動いてすぐに息が切れた時

年齢もあるけどね。。

あずこさん

思うように機敏に動けなかった時

選択肢の中でいちばん近いのはこれです。
一日体を動かしてぐったりしてしまい、家に帰ってから疲れて何もできなかった時に「体力ないなあ…」と思います。

ぴっぴさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体を鍛えないといけないなと思いつつ,ついつい現実に目をそらしておいしいものを食べてしまう...

sashさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

試着中、何かちがう?!と思った時に
ヤバい!何とかしないと!
と、やる気が一瞬湧く…。

ももぞーさん

動いてすぐに息が切れた時

むしろ階段は気合いで登れたりするのですが、その前に息が切れて汗びっしょりです。涙。

むっちゃんさん

動いてすぐに息が切れた時

子どもを抱っこして動くとすぐ息切れ。。

アルパカさん

動いてすぐに息が切れた時

体力がないな~と実感します。

のあさん

動いてすぐに息が切れた時

家事だけでも息切れするときが…

ゆみさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

おデブなので。

ひろさん

思うように機敏に動けなかった時

ほとんど全ての時に思うのですが・・・どんな運動がいいのか分からないし、面倒で結局なにもしていません。

しーぼーさん

思っていたより走るのが遅かった時

遅いだけでなく、短時間しか走れない(T_T)

miraさん

動いてすぐに息が切れた時

年齢を思い知らされますね。

オルビス10年さん

動いてすぐに息が切れた時

鏡もつらいものありますが、、、息切れるのがはやいと、いざという時に家族を守れるのか?!と不安になります。鍛えないと。。。

あかづみさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡に映った二の腕とお腹を見て、脂肪より筋肉を付けないと・・・(思っただけで終わる

ユキさん

動いてすぐに息が切れた時

体力がなさすぎるので、まずは軽いランニングが続くようになりたいです。

ちびにゃんこさん

階段や坂道が辛いと感じた時

子供は先にスタスタ階段登って、私はゼェゼェひと休み…

はるママさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

毎度のことですが・・・

みっひーさんさん

動いてすぐに息が切れた時

だいぶ体力が落ちてきているなって。

ナムギュさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

毎年の健康診断の結果後…レコリズムで今年は頑張ります!

mocoさん

思うように機敏に動けなかった時

やっぱりショックが大きい(笑)

つなまよさん

階段や坂道が辛いと感じた時

忘れ物に気付いて階段を上がりなおしたときのゼーゼー感(笑)

うずまきさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

て言うか検診の数値ね。コレステロール高すぎて、投薬になるかも...と言われましてね。
ちょうど生誕50周年の年で、運動を決意ですよ。

miniさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

ショックを受けないと なかなか始められない

hamaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

ダイエットすると同時に程よく筋力もつけたいです。

コト3さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

これ意外に無い(笑)

nekoさん

思っていたより走るのが遅かった時

学校行事で、もう昔のように走れなかったとき。ショックでした~

ikueさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

自分の体型の違和感がかなしい…

ミッチィピさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

やっぱり現実を直視する機会があれば、やばいな!と思って運動しなきゃ、となります

ジョセさん

階段や坂道が辛いと感じた時

一緒に歩いていた人は余裕な顔していたら更に実感!

てぃんてぃんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段はきついです。

まろんさん

動いてすぐに息が切れた時

階段やのぼり坂など歩いているだけで、息切れがしてしまいます。
これはマズイ( ;∀;)

エナさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段がしんどい時に思うのですがなかなか出来ない

めーすけさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

でも結局やらずじまいです笑

ゆうこさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重計は正直なので。。

ポーちゃんのともだちさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

やっぱりショックです。

きゃらたんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

試着室で自分の堕落した全身を見た時、そのまま隠れたくなりました。

skyさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

いつも気になります。お風呂のとき確認して、今より増えないように気をつけてます。

Keyさん

階段や坂道が辛いと感じた時

昔は平気だったのに…って思うと、このままじゃ、どんどん老けていく…。鍛えなきゃ!!って思います。

ゆかもんスさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

服買いにいってきてみたら肉が・・・・ってなりいつも焦ります

サリーさん

階段や坂道が辛いと感じた時

まさに先日、階段を登っているとき息切れしました。

KOMADAMUさん

動いてすぐに息が切れた時

毎日ウォーキングしたりストレッチしてますが
わりと疲れやすい体質です。
もっと丈夫な身体になりたいです

かずもんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

運動しなきゃと思いつつ

あーたむさん

動いてすぐに息が切れた時

少し体を動かすだけで、疲れる。
運動不足を感じます。

waxさん

階段や坂道が辛いと感じた時

ちょっとの坂道なのに、腰が痛くなったりすると
筋肉がないなあ、と実感します。背筋をつけたい!

Amyさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段がしんどい・・。でも同時にひざの痛みも出てきて運動するのもそれはそれで不安。

あっけさん

思っていたより走るのが遅かった時

本気で走ってみて気付いた。すごく急いでるのに思ったより早く走れなかった。ショックだった。

いぐさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

一瞬頑張ろうとは思うんだけどね

櫻井さん

階段や坂道が辛いと感じた時

学生時代に鍛えた持久力の貯金も、さすがに底をついたんだな…と。

さとこさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡は正直ですね。。

スーさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

あと、洋服がきつくなってたり、、、

kajuさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

すでにやばい…

tantantoさん

階段や坂道が辛いと感じた時

ちょっとの階段でも辛いと運動不足の危機を感じます

ミセスまろさん

階段や坂道が辛いと感じた時

心臓に疾患を抱えているので、下手に運動できない。20年前に痛めた膝が、湿度が高い時や冷えるときに痛むから、ランニングは無理だなあ・・・。鍛えなくていいから、健康でいたいです。

長湯さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重は変わらないのに、服がきつくなって思い出す。たるんでしまった贅肉

まいれんさん

動いてすぐに息が切れた時

体力の低下に唖然とします。頑張らないと・・・

mikiさん

動いてすぐに息が切れた時

歳ですね。

さとえるさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

現実は厳しいです・・・

きょんたさん

動いてすぐに息が切れた時

年を感じます。

たまなかさん

思うように機敏に動けなかった時

年齢にはあらがえないのかと、がっくりする。

violetさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重計に乗るたびにがっくりします。

koronさん

階段や坂道が辛いと感じた時

いつも乗ってる自転車のペダルが重く感じた時。

みっきーさん

動いてすぐに息が切れた時

運動中ばてるのが早くなった

ぐっちさん

階段や坂道が辛いと感じた時

足腰は鍛えないとやばい

さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

毎日体重測ってます。

kae71さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

やっぱりデブはいや。

このんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

全て当てはまるのですが、特に階段が辛いです。自分でも情けないです。

ブラモさん

階段や坂道が辛いと感じた時

小売の仕事を辞めて4カ月程、歩きまわってた毎日から一転専業主婦になり、最近階段、坂道がきつい~~~

soraさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重が思うように減らない時

じょびこさん

階段や坂道が辛いと感じた時

体に誰か乗っているかと思うくらい、辛い。

カナカナさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

見た目ってかなり重要ですね

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