みんなのアンケート
ちょっと身体を鍛えたほうがいいかも?と思うのはどんな時?? by rin hadaさん |
- 思っていたより走るのが遅かった時
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- 動いてすぐに息が切れた時
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- 階段や坂道が辛いと感じた時
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- 思うように機敏に動けなかった時
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- 鏡や体重計で現実を思い知った時
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ちょっと身体を鍛えたほうがいいかも?と思うのはどんな時?? by rin hadaさん |
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鏡や体重計で現実を思い知った時
たるんだ体を見ると悲しくなります…
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鏡や体重計で現実を思い知った時
肉の付く場所が変わってきた。
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動いてすぐに息が切れた時
バス停まで小走り…で、息が上がって。これはマズイ、と。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
20代の頃と体重は変わらないが、たるみが出てきた(*o*)
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鏡や体重計で現実を思い知った時
客観的に成らざる負えない。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
数字や鏡は嘘をつきませんから…(((^^;)
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階段や坂道が辛いと感じた時
2階のベランダへの洗濯物干しがつらいです。
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階段や坂道が辛いと感じた時
歩きすぎるとつらい・・・
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鏡や体重計で現実を思い知った時
リアルな数字で表されると焦る
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鏡や体重計で現実を思い知った時
体重計に乗るのがこわい・・・
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動いてすぐに息が切れた時
遅刻しそうで走ったら息切れ
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鏡や体重計で現実を思い知った時
普段あまり気にしてない分、たまに体重計見てびっくりw
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階段や坂道が辛いと感じた時
昔(10年前)は軽々登れた長い階段で思い知りました…
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鏡や体重計で現実を思い知った時
服の上からもしっかり肉感が・・・
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鏡や体重計で現実を思い知った時
これはもう否応もなく。
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階段や坂道が辛いと感じた時
歩きすぎた翌日、膝が痛くなったときも。
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階段や坂道が辛いと感じた時
・・・衰えを感じます。
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動いてすぐに息が切れた時
結構ある、、、
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思っていたより走るのが遅かった時
筋力が徐々に落ちてるきがします。
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思うように機敏に動けなかった時
余計なものがついたな~&筋力おちてるな~、と感じるので。
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階段や坂道が辛いと感じた時
坂道で取り残された時。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
お風呂の鏡でお腹を見た時。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
常に意識することが大事だから。
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動いてすぐに息が切れた時
電車に遅れまいと小走りしただけで、心臓がバクバクした時。
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階段や坂道が辛いと感じた時
階段で息切れがした時に年齢と体力のなさを感じる。
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階段や坂道が辛いと感じた時
最近きつい。笑
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階段や坂道が辛いと感じた時
駅の階段がきつくなったとき。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
体重が3kgとか増量したらいやいやするかも?
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動いてすぐに息が切れた時
水泳がすぐに疲れてしまう。。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
テレビであえてダイエット器具のCMをつけて気の毒な女性のスタイルをみてモチベーションをあげるようにしてます(笑)
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鏡や体重計で現実を思い知った時
女性特有の悩みでしょう?!
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動いてすぐに息が切れた時
子供の遊びに付き合うと、すぐに息切れしてしまい、スタミナ不足を感じています
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思うように機敏に動けなかった時
仕事で動いてて身体が言うことをきかず…ε-(´∀`; )
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鏡や体重計で現実を思い知った時
たるんできたかな?と思うので、筋肉つけたいです
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鏡や体重計で現実を思い知った時
ぷくぷくしてたり、たるんでるのを見てはっとする
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鏡や体重計で現実を思い知った時
年齢とともに ふえてくるぅ。
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階段や坂道が辛いと感じた時
階段で如実にわかります・・・
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階段や坂道が辛いと感じた時
ちょっと階段を登っただけで息切れしてしまいます
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階段や坂道が辛いと感じた時
ほんとは全部ですね。階段は日常生活でわかりやすいので。。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
シャープなボディラインになりたいものです
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思っていたより走るのが遅かった時
普段、走ったりせず歩いたり自転車だったりなので、急に走ることになった時体が重く感じたり上手く走れず、驚いた時。また、足裏マッサージに行って、足のむくみの原因が歩いたり運動不足だと注意されたとき。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
たるんだ体を見るとがっかりします(´;Д;`)
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鏡や体重計で現実を思い知った時
鏡を見ると筋肉足りないなーと落ち込みます…
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思うように機敏に動けなかった時
仕事柄動くことが主なので、疲れが腰に来たときに感じます。
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動いてすぐに息が切れた時
年齢も関係してるのか、すぐ息切れして心臓がバクバクする。
体力つけた方がいいとは思うけど、思うだけで終わる・・・
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思うように機敏に動けなかった時
体の衰えをかんじます
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思うように機敏に動けなかった時
昔はもっと動けたのになぁ~と思う時が多いです。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
初めて体脂肪を測ったら「肥満」という結果が出ました
筋肉がないので脂肪の割合が多いという計算らしい
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鏡や体重計で現実を思い知った時
後ろ姿を鏡で見た時に『なんてこと~っ』と思った時に。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
毎日体重計に乗り体脂肪、筋肉量などチェックします。が・・・運動不足の解消に繋がらず。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
ジーパンがきつくなってくると・・・
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階段や坂道が辛いと感じた時
思っても、なかなか。。
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階段や坂道が辛いと感じた時
4階まで一気に登るのが苦しい時は、完全になまってきた時です。
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階段や坂道が辛いと感じた時
選択肢の全てを選びたいくらいですが(苦笑)、あえて選ぶなら「階段」ですね。「階段」辛い・・・。
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階段や坂道が辛いと感じた時
階段を上がると太ももがキツイ! 呼吸も乱れる。ちょっとウオーキング位しないと!って思う。
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階段や坂道が辛いと感じた時
階段がきつくなってきました。
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思っていたより走るのが遅かった時
足がついていかないんです。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
鏡を見るたびショック受けるのは嫌・・・
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階段や坂道が辛いと感じた時
常に思っているけど、なかなか実行に移せず…
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階段や坂道が辛いと感じた時
3階にある仕事場迄の階段の昇降が辛い(T-T)朝イチから、体力の無さを痛感させられる毎日です(/--)/
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動いてすぐに息が切れた時
運動してたのに体力つかなかったのでもう諦めてますが
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鏡や体重計で現実を思い知った時
体重、増えちゃった~!!!!!
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階段や坂道が辛いと感じた時
足腰は大事!
将来の寝たきり予防に、苦痛のないうちから着々と!
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鏡や体重計で現実を思い知った時
他のことでも感じないわけではありませんが、これが一番切実です。
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階段や坂道が辛いと感じた時
足腰強化をしています。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
人から指摘されて鏡で見た時。
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動いてすぐに息が切れた時
忘れ物を取りに、玄関から2階へ小走りで上がった時に息切れ…さすがにショックでした。
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動いてすぐに息が切れた時
最近感じます。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
気付くタイミングはものすごくあるんだけど、実行には至らず…f(^_^)
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鏡や体重計で現実を思い知った時
他は少し前に穿けたジーンズがきつく感じる時。鍛えて引き締めようと思います。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
腹筋はさぼるとすぐなくなる
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鏡や体重計で現実を思い知った時
鏡を見ると一目瞭然・・・あ~~~(>_<)
鍛えた体に憧れます。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
鏡を見た時、プヨっとしていたら。。。
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思うように機敏に動けなかった時
少し太っただけでも動きに影響が出ます・・・
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鏡や体重計で現実を思い知った時
お風呂で鏡に映る自分の裸体を見ると毎日思うけどなかなか・・・
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鏡や体重計で現実を思い知った時
娘の視線が厳しくなりました。なんとかしなくちゃ・・・この体とお肌。
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階段や坂道が辛いと感じた時
足腰の衰えを痛感します。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
見た目を指摘されると俄然やる気になる!!
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階段や坂道が辛いと感じた時
ちょっと動くだけで息があがったりすると、ヤバイなぁと思います
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階段や坂道が辛いと感じた時
身体が疲れやすくなったとき。
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階段や坂道が辛いと感じた時
鏡や体重計での現実はいつも感じますが、最近、以前は何ともなかった階段や坂道がつらいな~と感じ始めました。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
毎日思ってます。
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思うように機敏に動けなかった時
太っていくのは気づいてたけど、出来た動きができなくなってる。子供に手本を見せれない時に焦る
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鏡や体重計で現実を思い知った時
お風呂前にどうしても見えてしまう鏡に映ったおなか・・・
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階段や坂道が辛いと感じた時
いつもと同じ道なのに今日は辛いと感じたら太ったかな?と思うから。
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階段や坂道が辛いと感じた時
坂や階段の多い場所に住んでいます。
同じ場所でも「以前は平気だったのに…」「あれ今日は辛くないぞ?」等、感じ方が違う事があるので、体力の目安にしています。
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階段や坂道が辛いと感じた時
階段ですぐに息切れ・・
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鏡や体重計で現実を思い知った時
たるんだおにく…
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動いてすぐに息が切れた時
遅れそうになって早足で歩くのすらしんどいと思ったとき。結構やばいよね…
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階段や坂道が辛いと感じた時
体重計は毎日乗っているので現実を知っています。
筋肉の衰えが怖いなぁ。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
体重キープでも見た目が崩れてきたら慌てて筋トレしてます
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鏡や体重計で現実を思い知った時
ドライヤーを持っている二の腕がタプタプしているのが見えた時、背中の段差がくっきり見えた時、「頑張らなくちゃ!」と思います。
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鏡や体重計で現実を思い知った時
鏡も体重も見たくなくなります…
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鏡や体重計で現実を思い知った時
予想外だとショック受けますね
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鏡や体重計で現実を思い知った時
エレベーターに乗った時愕然とすることが多々あります。
奥に鏡があるので・・・
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動いてすぐに息が切れた時
ショックが大きい
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階段や坂道が辛いと感じた時
中学生くらいの頃は階段は1段飛ばしだったなぁ~
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階段や坂道が辛いと感じた時
足がわなわなして、これはマズイと焦ります(-_-;)
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鏡や体重計で現実を思い知った時
試着室、結構ガガーンとなります。
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階段や坂道が辛いと感じた時
体力のお衰えを感じますね。
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