みんなのアンケート

ちょっと身体を鍛えたほうがいいかも?と思うのはどんな時?? by rin hadaさん
思っていたより走るのが遅かった時
3%
動いてすぐに息が切れた時
14%
階段や坂道が辛いと感じた時
27%
思うように機敏に動けなかった時
9%
鏡や体重計で現実を思い知った時
47%

みなさまからのコメント

ま~さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

たるんだ体を見ると悲しくなります…

729さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

肉の付く場所が変わってきた。

シラバブさん

動いてすぐに息が切れた時

バス停まで小走り…で、息が上がって。これはマズイ、と。

ハムスター大好きさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

20代の頃と体重は変わらないが、たるみが出てきた(*o*)

カオリンさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

客観的に成らざる負えない。

pink flowerさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

数字や鏡は嘘をつきませんから…(((^^;)

柾木さん

階段や坂道が辛いと感じた時

2階のベランダへの洗濯物干しがつらいです。

月うさぎさん

階段や坂道が辛いと感じた時

歩きすぎるとつらい・・・

あかねさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

リアルな数字で表されると焦る

さくすいさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重計に乗るのがこわい・・・

もか太郎さん

動いてすぐに息が切れた時

遅刻しそうで走ったら息切れ

リナさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

普段あまり気にしてない分、たまに体重計見てびっくりw

鷹ヶ峯とうがらしさん

階段や坂道が辛いと感じた時

昔(10年前)は軽々登れた長い階段で思い知りました…

ヤシさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

服の上からもしっかり肉感が・・・

ichoさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

これはもう否応もなく。

なおちょさん

階段や坂道が辛いと感じた時

歩きすぎた翌日、膝が痛くなったときも。

eimeiさん

階段や坂道が辛いと感じた時

・・・衰えを感じます。

たこすさん

動いてすぐに息が切れた時

結構ある、、、

今兄さん

思っていたより走るのが遅かった時

筋力が徐々に落ちてるきがします。

風の子さん

思うように機敏に動けなかった時

余計なものがついたな~&筋力おちてるな~、と感じるので。

クワガタ同居さん

階段や坂道が辛いと感じた時

坂道で取り残された時。

mionaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

お風呂の鏡でお腹を見た時。

hanakoさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

常に意識することが大事だから。

ろくはちさん

動いてすぐに息が切れた時

電車に遅れまいと小走りしただけで、心臓がバクバクした時。

シュガーさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段で息切れがした時に年齢と体力のなさを感じる。

ゆっちいさん

階段や坂道が辛いと感じた時

最近きつい。笑

ぷりんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

駅の階段がきつくなったとき。

Rosettaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重が3kgとか増量したらいやいやするかも?

マロンさん

動いてすぐに息が切れた時

水泳がすぐに疲れてしまう。。

ジャングルさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

テレビであえてダイエット器具のCMをつけて気の毒な女性のスタイルをみてモチベーションをあげるようにしてます(笑)

ひつじのショーンさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

女性特有の悩みでしょう?!

knittanさん

動いてすぐに息が切れた時

子供の遊びに付き合うと、すぐに息切れしてしまい、スタミナ不足を感じています

さわさん

思うように機敏に動けなかった時

仕事で動いてて身体が言うことをきかず…ε-(´∀`; )

あひるさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

たるんできたかな?と思うので、筋肉つけたいです

ショコラさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

ぷくぷくしてたり、たるんでるのを見てはっとする

mieさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

年齢とともに ふえてくるぅ。

さん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段で如実にわかります・・・

もずくさん

階段や坂道が辛いと感じた時

ちょっと階段を登っただけで息切れしてしまいます

kukkaさん

階段や坂道が辛いと感じた時

ほんとは全部ですね。階段は日常生活でわかりやすいので。。

ミヤさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

シャープなボディラインになりたいものです

ふじっこ豆さん

思っていたより走るのが遅かった時

普段、走ったりせず歩いたり自転車だったりなので、急に走ることになった時体が重く感じたり上手く走れず、驚いた時。また、足裏マッサージに行って、足のむくみの原因が歩いたり運動不足だと注意されたとき。

ちんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

たるんだ体を見るとがっかりします(´;Д;`)

kypwtさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡を見ると筋肉足りないなーと落ち込みます…

たいひろぽんさん

思うように機敏に動けなかった時

仕事柄動くことが主なので、疲れが腰に来たときに感じます。

なすびさん

動いてすぐに息が切れた時

年齢も関係してるのか、すぐ息切れして心臓がバクバクする。
体力つけた方がいいとは思うけど、思うだけで終わる・・・

yukiusagiさん

思うように機敏に動けなかった時

体の衰えをかんじます

ちびさん

思うように機敏に動けなかった時

昔はもっと動けたのになぁ~と思う時が多いです。

seiyaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

初めて体脂肪を測ったら「肥満」という結果が出ました
筋肉がないので脂肪の割合が多いという計算らしい

えりんぎさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

後ろ姿を鏡で見た時に『なんてこと~っ』と思った時に。

ちゅららさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

毎日体重計に乗り体脂肪、筋肉量などチェックします。が・・・運動不足の解消に繋がらず。

chouchouさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

ジーパンがきつくなってくると・・・

サナサナさん

階段や坂道が辛いと感じた時

思っても、なかなか。。

ぶらうんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

4階まで一気に登るのが苦しい時は、完全になまってきた時です。

ひかるさん

階段や坂道が辛いと感じた時

選択肢の全てを選びたいくらいですが(苦笑)、あえて選ぶなら「階段」ですね。「階段」辛い・・・。

さーちゃさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段を上がると太ももがキツイ! 呼吸も乱れる。ちょっとウオーキング位しないと!って思う。

キミリンさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段がきつくなってきました。

まささん

思っていたより走るのが遅かった時

足がついていかないんです。

mikiさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡を見るたびショック受けるのは嫌・・・

peonyさん

階段や坂道が辛いと感じた時

常に思っているけど、なかなか実行に移せず…

かりんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

3階にある仕事場迄の階段の昇降が辛い(T-T)朝イチから、体力の無さを痛感させられる毎日です(/--)/

やなぎさん

動いてすぐに息が切れた時

運動してたのに体力つかなかったのでもう諦めてますが

5cmamaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重、増えちゃった~!!!!!

オヒルネスキーさん

階段や坂道が辛いと感じた時

足腰は大事!
将来の寝たきり予防に、苦痛のないうちから着々と!

はなさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

他のことでも感じないわけではありませんが、これが一番切実です。

ねこむすめさん

階段や坂道が辛いと感じた時

足腰強化をしています。

akinaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

人から指摘されて鏡で見た時。

ぺたこさん

動いてすぐに息が切れた時

忘れ物を取りに、玄関から2階へ小走りで上がった時に息切れ…さすがにショックでした。

みーにゃんさん

動いてすぐに息が切れた時

最近感じます。

るなさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

気付くタイミングはものすごくあるんだけど、実行には至らず…f(^_^)

オルビス2937さん

鏡や体重計で現実を思い知った時

他は少し前に穿けたジーンズがきつく感じる時。鍛えて引き締めようと思います。

taeさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

腹筋はさぼるとすぐなくなる

lavenderさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡を見ると一目瞭然・・・あ~~~(>_<)
鍛えた体に憧れます。

ももいちごさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡を見た時、プヨっとしていたら。。。

サボテンさん

思うように機敏に動けなかった時

少し太っただけでも動きに影響が出ます・・・

ざーこさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

お風呂で鏡に映る自分の裸体を見ると毎日思うけどなかなか・・・

のっちったママさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

娘の視線が厳しくなりました。なんとかしなくちゃ・・・この体とお肌。

kurocanさん

階段や坂道が辛いと感じた時

足腰の衰えを痛感します。

のりコロンさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

見た目を指摘されると俄然やる気になる!!

ちゃびママさん

階段や坂道が辛いと感じた時

ちょっと動くだけで息があがったりすると、ヤバイなぁと思います

くままさんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

身体が疲れやすくなったとき。

ai-aiさん

階段や坂道が辛いと感じた時

鏡や体重計での現実はいつも感じますが、最近、以前は何ともなかった階段や坂道がつらいな~と感じ始めました。

ごいちーのみーぐーさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

毎日思ってます。

だびっどちゃんさん

思うように機敏に動けなかった時

太っていくのは気づいてたけど、出来た動きができなくなってる。子供に手本を見せれない時に焦る

わらびもちさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

お風呂前にどうしても見えてしまう鏡に映ったおなか・・・

H12M30さん

階段や坂道が辛いと感じた時

いつもと同じ道なのに今日は辛いと感じたら太ったかな?と思うから。

いぬさん

階段や坂道が辛いと感じた時

坂や階段の多い場所に住んでいます。
同じ場所でも「以前は平気だったのに…」「あれ今日は辛くないぞ?」等、感じ方が違う事があるので、体力の目安にしています。

プリコさん

階段や坂道が辛いと感じた時

階段ですぐに息切れ・・

wakameさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

たるんだおにく…

あやさん

動いてすぐに息が切れた時

遅れそうになって早足で歩くのすらしんどいと思ったとき。結構やばいよね…

サクさん

階段や坂道が辛いと感じた時

体重計は毎日乗っているので現実を知っています。
筋肉の衰えが怖いなぁ。

あゆみんさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

体重キープでも見た目が崩れてきたら慌てて筋トレしてます

ビッキーさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

ドライヤーを持っている二の腕がタプタプしているのが見えた時、背中の段差がくっきり見えた時、「頑張らなくちゃ!」と思います。

ゆっこさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

鏡も体重も見たくなくなります…

nyukaさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

予想外だとショック受けますね

ももさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

エレベーターに乗った時愕然とすることが多々あります。
奥に鏡があるので・・・

五匹さん

動いてすぐに息が切れた時

ショックが大きい

ごいちーさん

階段や坂道が辛いと感じた時

中学生くらいの頃は階段は1段飛ばしだったなぁ~

ぴょんさん

階段や坂道が辛いと感じた時

足がわなわなして、これはマズイと焦ります(-_-;)

アクアマリンさん

鏡や体重計で現実を思い知った時

試着室、結構ガガーンとなります。

ゆぅゆさん

階段や坂道が辛いと感じた時

体力のお衰えを感じますね。

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