みんなでワイワイ？それともひとりで？「教えて！あなたのお...- 2024/03/27 3月から4月にかけては桜の季節！ そこで今回は、キクラボ会員の皆さまに「お花見」についてのアンケートを実施しました。い...
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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
積極的に階段を利用
家にいるときは走って階段駆け上がります。荷物持ってたりしたら、結構息がきれるものです。
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仕事中こっそり筋トレ
仕事中ではないのですが、椅子に座れば癖のように足首回しをしてしまう！！昔、どこかで聞きまして・・食事中も読書中も、もう何十年も！！足首の贅肉無いし、足快調です。
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仕事中こっそり筋トレ
二の腕のバストアップのエクササイズはたまにやります。
本当はヒップアップを一番しなければいけないのに。。。
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積極的に階段を利用
マンションの階段、頑張ってます！
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積極的に階段を利用
筋トレの成果を階段の昇り降りで実感！最近体が軽くなってきた。
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仕事中こっそり筋トレ
椅子に座りながら、足を少し浮かせてキープしてみたり。
無駄な抵抗かな(￣∇￣;)
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何もしてない。。。。
三日坊主で終わってしまう
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何もしてない。。。。
ストレッチはしてます。
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積極的に階段を利用
坂道と階段二通りあれば階段を選びます。
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仕事中こっそり筋トレ
暇なときにストレッチしてます。
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積極的に階段を利用
なるべく階段を使うように心掛けてます。。。
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積極的に階段を利用
上司が階段を使うため必然的に私も！
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積極的に階段を利用
エスカレーターに誘惑されながらも、頑張って階段をのぼります。
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何もしてない。。。。
やってるという自覚が無いです。無意識にやってるかも？
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積極的に階段を利用
気分によるけどね
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仕事中こっそり筋トレ
立ち仕事中はながら運動タイム
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積極的に階段を利用
ちょっとだけど積み重ね！
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積極的に階段を利用
エスカレーターに乗っても歩いちゃう
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積極的に階段を利用
子供を見習って！
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積極的に階段を利用
小さいことからコツコツとやるのが一番効果的！
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