みんなのアンケート

毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん
ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
8%
本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
5%
通勤前に趣味の習い事
0%
朝ごはんをキチンと食べる
59%
朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
28%

みなさまからのコメント

まみみさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝の始まりなので、しっかり食べます。

花京院★典子さん

朝ごはんをキチンと食べる

強いて言えばこれ。育児に追われる毎日(;´_ゝ`)

るんさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝ごはんはついつい会社で、定時のMTGまでの資料を読みながら食べてしまいますね、、、。

五匹さん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんは一日の生活の基本!だから。

ミルキーさん

朝ごはんをキチンと食べる

家族が出かけた後に1人でゆっくりと食べる。落ち着きます。

キラたんさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

英字新聞読みます

むっちゃんさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

調子がいい

ゆるりさん

朝ごはんをキチンと食べる

毎日ちゃんと食べることにしたら、リズム良く午前中過ごせるようになりました。

うささん

朝ごはんをキチンと食べる

朝のエネルギー補給は重要。

沙羅さん

朝ごはんをキチンと食べる

まず食べないと一日が始まらない。

せりなさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんはキッチリ食べたいですね♪

mmiさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝お腹空いてちゃ行動できぬ!

pupusakoubeさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

朝、読書できると嬉しいです

ねこゆさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝ごはんは食べてます(選択間違えました。すみません・・・)が、他のことをする余裕はないです。

ぽころんちゃんさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

毎日時間がなーい!

momo.さん

朝ごはんをキチンと食べる

もぐもぐ

ミセスまろさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

体調を崩して休職中なので、起きるのがやっとです・・・。

Vサイン=Peaceさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

毎朝、仕事に遅れないように必死です(笑)

なななつさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝活動する時間があったら、1分1秒でも長く寝ていたいです。

のあさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

子どもの世話に追われてますw

みっちゃんさん

朝ごはんをキチンと食べる

味噌汁納豆ご飯!w

てぃんてぃんさん

朝ごはんをキチンと食べる

家族みんなゴハンでしょう。

みえさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

専業主婦なのに子供達をおくりだすので精一杯…

いちさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ご飯はやっぱり大事だと思ってます。

gammyさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんを食べないと1日が始まりません

ひめさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと機嫌悪くなっちゃいます(笑)

sugarさん

朝ごはんをキチンと食べる

お腹がすいてちゃ一日の元気がでません(笑)

なちさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

いつか余裕が出来たら、ウォーキングとか…等と数年前から思っては…いる

miraさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

とにかく目覚めが悪い…

ととろさん

朝ごはんをキチンと食べる

私はパン食ですがちゃんとしっかり食べてから始動開始です。

mimiさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと、力が入りません

ムーミンワルツさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

新聞の連載小説が楽しみ

☆ピカグレ子☆さん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝は苦手~

くままさんさん

朝ごはんをキチンと食べる

甘いものを少し

kaeさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと集中できません…

たけやんさん

朝ごはんをキチンと食べる

やっぱり朝食べないと私はダメみたいです。
朝しっかりたべて、エネルギーを注入!

seiyaさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝食を抜くと片頭痛になる確率が上がるので
健康のためにも1日3食の中で朝食を一番しっかり取ります
本当は、早起きして運動や趣味もしたいです…

すずにゅさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

良くないのですが、ぎりぎりまで寝てしまいます・・・

ゆっちいさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと無理です。

はちさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

で、朝ごはん、新聞と続きます。

ユキさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

もう何十年と続いている習慣です。

mi-naさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

新聞読みます!
ただそれが充実にはあまり繋がってないんですが、
日課みたいなもんです!

ぶらうんさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

新聞で、ニュースを仕入れて仕事モードに入ります。

堂上さん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝活?

クルラエルモさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝ご飯は、朝活なんて言わなくても当然すること。

あんずさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝は出勤前の準備で毎日バタバタです・・・。

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