みんなのアンケート
毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん |
- ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
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- 本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
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- 通勤前に趣味の習い事
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- 朝ごはんをキチンと食べる
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- 朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
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毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん |
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
早起きすれば出来ることだけど、あと一時間寝てたい
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朝ごはんをキチンと食べる
毎日子供を送り出して落ち着いてから食べます。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯を食べないなんて・・・力が出なくて一日死んじゃう。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
子供が小さいうちはムリです。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
身支度が遅いのでバタバタして出勤です。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
余裕をもっていろいろしたいなーと常々思ってはいるのですが…
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
何かするくらいなら寝ていたい…
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朝ごはんをキチンと食べる
1日の始まりはごはんを食べることです。
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朝ごはんをキチンと食べる
時間がある時はなるべくゆったりいただいて、新聞もじっくりと読みます。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝は必ず何か口に入れます。習慣ですね
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朝ごはんをキチンと食べる
薬を飲むためには朝ご飯が必要。ということで始めたら、比重不足で無理だった献血が出来るようになりました。やっぱ朝ご飯は大事だね!
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朝ごはんをキチンと食べる
とりあえず腹拵え。何か食べないと頭が働かないから。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝ごはんは大事
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
軽く身体を動かしてから一日の始まり
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
やったほうがいいとは思っているので今年こそははじめたいです・・・
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを食べないと一日やってけません。
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朝ごはんをキチンと食べる
子供たちと。。一緒に食べないとなにをしでかすか。。。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝からしっかり食べて、元気に一日のスタートを切りたいです。
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
配達されたばかりの新聞を読んでから朝食です
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
時間をつくると、いけないと思いつつゆっくりしすぎてしまって、
なかなか仕事モードにならないので少し追い詰めるくらいにしてます(汗)
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朝ごはんをキチンと食べる
一日の活力です!
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
新聞を必ず読みます。長年の習慣みたいなものです。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝が早いので、あまりゆっくりと食べている時間はありませんが……。
朝食を抜くと、力も出ないし頭の回転も良くありませんし、仕事に身が入らないので。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん抜きは健康診断の日以外、考えられないw
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朝ごはんをキチンと食べる
とりあえず食べないとフラフラするから。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを食べないと一日が始まらない。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
自主的にラジオ体操始めました。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝活という程でもありませんが‥昔から朝食は必ず食べています。
その他の事は余裕がなくてできません><
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朝ごはんをキチンと食べる
朝は食べないとフラフラになっちゃいます。でも朝飯前に主人のお弁当作りや子どもの朝ご飯の世話などで、食べるのは起きて2時間近く経ってから・・・。だから朝食の後疲れるのかな・・・
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朝ごはんをキチンと食べる
やっぱりご飯を食べないと一日が始まりません。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯はがっつり食べます。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん抜きなんて、健康診断の日くらい(笑)
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朝ごはんをキチンと食べる
毎日の楽しみは食べることなので。食べることは生きることだと病気や風邪をひいた時に実感する。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
犬の散歩に行きます
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
毎朝のひそかな楽しみ!
その日の会話ネタにも☆
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯食べないと、一日が始まりません。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食べないと、昼までもたない。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん食べないと目が覚めないし頭の働きも悪くなるから、必ず食べるようにしてます
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを食べたのと食べてないのでは、仕事へのやる気にかかわってくるので。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
出発の時間から逆算して起きるので、いつもバタバタ!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
毎日を充実させるために、シャワー浴びて化粧する時間だけ考えて、ギリギリまで寝ます。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
簡単にちょっとだけですが、ストレッチすると不思議と寝起きのだるさが抜けます
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朝ごはんをキチンと食べる
朝、食べないとおなかがグーグー鳴っちゃいます!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝起きて何食べよう、から一日が始まります
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朝ごはんをキチンと食べる
たまに食べなかったときもありますが、そうすると1日調子が出てこなかったですね。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食を食べないと頭も体も動かないから。
朝からいっぱぃ食べます。
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朝ごはんをキチンと食べる
あまり食欲はないけど、後でお腹がすいて困るのが分かってるので朝ごはんはしっかり。
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朝ごはんをキチンと食べる
少量でも必ず何か口にするようにしています。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんをたべないと力が出ない!
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朝ごはんをキチンと食べる
昔から朝ごはんは欠かさず食べています。
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朝ごはんをキチンと食べる
とりあえず、これですね。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食は脳の活性化に欠かせないですから。
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朝ごはんをキチンと食べる
時間はないけど朝ごはんはちゃんと食べるようにしています。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝、エネルギーを摂取しないと集中力が続かない!!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
\*o*/
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
早く起きれればヨガとか新聞読みとかしたいところです。でもつい2度寝しちゃいます。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないとお昼まで持たないので
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝からランニングや習い事、ほんとに憧れます
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朝ごはんをキチンと食べる
元気になって目が覚めます
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朝ごはんをキチンと食べる
品数は少ないけど、毎日食べています。
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朝ごはんをキチンと食べる
力が食べないとでない
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
だんなさん、子供の世話、自分のことで手一杯です~
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朝ごはんをキチンと食べる
もりもり食べる
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
ふとんでごろごろしながら、軽くストレッチ。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
何かしたいけど、寝ていたい欲に負ける。。。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
とにかく目覚めが悪いのでベッドでストレッチを30分しないと起きれないです。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないと一日頑張れませんよね。
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朝ごはんをキチンと食べる
余裕ないけどご飯は食べますっ
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朝ごはんをキチンと食べる
朝活する余裕なんてないなー。朝からお弁当作る方、本当に尊敬します。。
メイクしてご飯食べて歯磨きして洗濯物干したらもう出る時間!ひー!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは、欠かせない!
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
コーヒーを飲みながらニュースチェックが日課です
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朝ごはんをキチンと食べる
小さい頃からの習慣です。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯食べないと一日動けない
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朝ごはんをキチンと食べる
これが〈朝活〉と言うならば、喜んでやります!
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朝ごはんをキチンと食べる
一人暮らしを始めてからちゃんとした朝ごはんを食べるようになりました。
とくにヨーグルトは欠かさない!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食を楽しみにしているし、余裕な時間があまりない。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べることは生きる基本!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝活らしいことは何もしていないけれど、
朝ご飯は絶対に食べます!!
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
優雅な時間で一日をスタート!
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
布団の中でストレッチするとすっきり起きられます。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝からご飯は食べないと調子が出ないなぁ。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食べないと、頭が回転しません。
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朝ごはんをキチンと食べる
ご飯を食べないとまず頭が働かない
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん食べないと体調が悪くなるので。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯は毎日キチンと食べないと!
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朝ごはんをキチンと食べる
しっかり朝食をとって一日頑張ります。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
年齢ってこわいなー
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
一時期サボっていたけどなるべく朝は早めに起きて軽くストレッチしてから動き出す様にしてます
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは元気のもとです。
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朝ごはんをキチンと食べる
おいしい!と思うと目覚める!
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朝ごはんをキチンと食べる
キチンとというほどではないけれど、パン1枚とコーヒーくらいはいただきます
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朝ごはんをキチンと食べる
子供と一緒にきっちり朝ごはんは必ず食べています。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝早く起きているつもりだけど中々...。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
子供の世話だけで 手一杯です。。。
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朝ごはんをキチンと食べる
忙しくて抜いてしまっていた時期もありますが、やっぱり朝ごはんをきちんと食べると違う! 今はなるべく朝ごはんをしっかり食べるようにしています。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食をキチンと食べないと、車酔いや電車酔いをしやすい体質です。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
そんな優雅な余裕ある人いるの?
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
っちゅうか、地味にラジオ体操第一、続きまして第二。
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朝ごはんをキチンと食べる
おいしく
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを食べると一日が充実します。
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