みんなのアンケート

毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん
ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
8%
本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
5%
通勤前に趣味の習い事
0%
朝ごはんをキチンと食べる
59%
朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
28%

みなさまからのコメント

アナイスさん

朝ごはんをキチンと食べる

低血圧なので毎日朝食はかかせません

にくきゅうさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝から動ける人の気が知れない。早起きすると、3日は引きずる。夜カツなら出来るのに。

やなぎさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ご飯をちゃんと食べないとエネルギー切れで貧血に…。

kieさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べなきゃ動けない。

ウーノさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

んー

花ちゃんさん

朝ごはんをキチンと食べる

ご飯を食べないと機嫌が悪くなるから

ムーミンさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんを抜いたら働けないです。

WHOさん

朝ごはんをキチンと食べる

コーヒーにトーストで一日が始まる

グレンツェさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんは大切ですね~

kuruさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと元気がでません

ピーターポーさん

朝ごはんをキチンと食べる

メニューによっては朝起きるのが楽しみ!

えみこさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないともたない

ひかるさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

朝ごはんはもちろん食べますが、新聞を読まないと落ち着きません。

フクロウさん

朝ごはんをキチンと食べる

検査で朝ご飯を抜くのも辛いので、化粧の手を抜いても食べます!

ペペコさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

朝食の前に新聞を見ますね。

ちゃびママさん

朝ごはんをキチンと食べる

子どもに与えながら、自分もパパッと食べます

okaponさん

朝ごはんをキチンと食べる

元々朝は弱いので、まずは朝ごはんくらいはちゃんとしないと!…と思って最近は食べてます。

ちくわまるさん

朝ごはんをキチンと食べる

生まれた時から(笑)朝ご飯は必須です!

みちゃきさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんを食べるのが当たり前になってるかな・・

ちいさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝食べないと仕事に気合が入らないので。

バニバニさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝は弱いけれど、朝食はしっかり食べたいです。

あ~ちゃん☆さん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

ついダラダラしてしまう・・・

れびこさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べることはモチロンだが、作ることも朝活だと思う

あかさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

したいけどできないー

おりーぶさん

朝ごはんをキチンと食べる

やっぱり、食べると目が覚める気がする!食べないと、体が動かないからかいつまでも眠い。

しろぎくさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

起きてから家族が出かけるまでが大変です。

rocketmannさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

ストレッチすると、体が軽くなります

ももぴよさん

本や新聞を読んで朝から頭を働かせる

新聞を読むのが日課です

katieさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

お布団が大好きすぎて、時間ギリギリまで寝てしまっている。。

こーせんさん

朝ごはんをキチンと食べる

トースト一枚でもいいから食べて、脳をちゃんと起こすこと!!

ヴィスタさん

朝ごはんをキチンと食べる

まずはパワーチャージして活動開始です。

チョコさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと脳が働かない・・・

さくさくさん

朝ごはんをキチンと食べる

必ず食べます。食べないと力が出ません。

さっつん。さん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝はとにかく忙しい!

kocchiさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんは一日の活力源なので毎日しっかり食べます

pudelさん

朝ごはんをキチンと食べる

むかしからそうだったので。

まゆたんさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはん重要です。絶対に抜けません!!

faaさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

ご飯はもちろん食べるけど,それも朝活なんだ!!!!!一通りの準備支度を済ませたら保育所へゴー!

かりんママさん

朝ごはんをキチンと食べる

腹が減っては戦は出来ぬってことで、朝ごはん食べます。

ろくはちさん

朝ごはんをキチンと食べる

いつもお腹がすいて目が覚めます。

風の子さん

朝ごはんをキチンと食べる

水分とともにやっぱり何かお腹にいれなきゃ。

ハーパーさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝食抜きではへろへろになります(^^;

ととろさん

朝ごはんをキチンと食べる

一日の始まりのスイッチだから、朝ごはんは大事だと思う。

チャレンジャーさん

朝ごはんをキチンと食べる

お昼ご飯より量食べてるかも(^^ゞ

megumiさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはん抜いたりなんかしたら、私は死んでしまいます…

てちさん

朝ごはんをキチンと食べる

子供の頃からの習慣で、朝からがっつり食べて、夜ごはんは控え目にしています。

rinさん

朝ごはんをキチンと食べる

どんなに忙しくても、きちんと食べます。

ゆきさん

朝ごはんをキチンと食べる

とにかくパワーをつけないと

う~さまさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

自分のことは後回しです

よぴかりさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝はなにもする気が起きない

かぼちゃさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝起きたらお腹ぺこぺこです! 「朝は食べない」や、「コーヒーや野菜ジュースだけ」という方のお話には いつも信じられない思いです。

pink flowerさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝活する時間あったら寝てたい…
でも、朝ごはんだけは食べないと、1日の調子が崩れます(^-^;

うめむぎさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

深夜に帰ってくるので昼ごろ起きるので朝活する気分ではないですね

mikiさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

ストレッチとかできるのが理想なんだけど・・・

tedyさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

ついあと5分。。。となってしまう(泣)

塔さんさん

朝ごはんをキチンと食べる

これ以外ないよー

みーにゃんさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

家事、育児に追われています。

珊瑚ちゃんさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

布団の中で、10分位のストレッチが身に付いてきました。

ちろっぺさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

朝は時間がないのですが、一分だけストレッチします。

とこたんさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

早く目覚めたい!!

くるとんさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

ギリギリに起きていつも仕事しながらご飯を食べる...

ちび子さん

朝ごはんをキチンと食べる

ここのメンバーは、素晴らしい!
朝ごはんを食べましょう!

tomonさん

朝ごはんをキチンと食べる

とりあえず バタバタと朝食、お弁当を作り 家族が家を出た後、
1人で 朝ごはんを食べてから 出勤準備します!

みゆみゆさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝食べないと力がでません。
美味しい朝食が一日の活力になって、家事&育児を頑張れます。

nnさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

未だ卒乳できない2歳の娘の授乳で始まります。

www.さん

朝ごはんをキチンと食べる

仕事をしっかりこなすために

うおつまみさん

朝ごはんをキチンと食べる

忙しくったってお腹が空いては何もできません!

てってさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

ストレッチで身体を起こします。

ここあさん

朝ごはんをキチンと食べる

必ず何か食べてから仕事に行きます

junjunさん

朝ごはんをキチンと食べる

7時に朝ごはんが我が家の決まりになってます。生活リズム、大事です。

みーさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんは必須!!

HICCOさん

朝ごはんをキチンと食べる

早寝早起き朝ごはん!

pfvlaさん

朝ごはんをキチンと食べる

お弁当作って朝ごはん食べて出発なので、朝からゆっくりする時間がないな〜早いし仕方ないか(´д` ;

はげちゃんさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

なんとなくストレッチ

リナさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

子供の世話でいっぱいいっぱい
気づいたらごはん食べてないなんてしょっちゅう

のらねこさん

朝ごはんをキチンと食べる

まずはエネルギー補充!

Rosettaさん

朝ごはんをキチンと食べる

おなかすいてるもん(^。^)

misakiさん

朝ごはんをキチンと食べる

仕事があるので、朝活というよりも必須行為です。

natsuさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べると目が覚めます。

さとえるさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

軽くストレッチすると体が目覚める!

taeさん

朝ごはんをキチンと食べる

スムージーとかグラノーラとか、腸が動きそうなものを(笑)

ayayさん

朝ごはんをキチンと食べる

食べないと仕事に支障が・・・

キミリンさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝からお腹が空きます。

tityanさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ご飯を食べないと、昼まで持ちません。

kukkaさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ご飯を食べたくて起きる(笑)

biさん

朝ごはんをキチンと食べる

しっかり食べないと、元気がでない!

ピクルスさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

朝に弱い。゚(゚´Д`゚)゚。

satumarikoさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ご飯はかかせない!

くろねこさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

仕事中ずっと同じ姿勢なので身体のストレッチをします

みかんのかんづめさん

ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動

少しヨガをするだけで、体も心もすっきりするから

pandaさん

朝ごはんをキチンと食べる

お腹がすいていたら何も出来ない

ぺたこさん

朝ごはんをキチンと食べる

これしか毎日できない!

ぱせちゅうさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

1分でも長く寝ていたい・・・。

tamaさん

朝ごはんをキチンと食べる

多少眠くても、ご飯は食べる。燃料補給しなくちゃ!!

たまごママさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝は、ちゃんと手作り朝食でスタートです。

NAOさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

願望では軽い運動をしてから行くはずですが、現実はただ行くので精いっぱい

つんころさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝ごはんは基本です。遅れてでも食べたい人です。

さん

朝ごはんをキチンと食べる

最近できてきました。

ねこむすめさん

朝ごはんをキチンと食べる

朝食は、必ず食べます。

ひよこさん

朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!

早く起きること自体が朝活です

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