みんなのアンケート
毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん |
- ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
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- 本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
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- 通勤前に趣味の習い事
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- 朝ごはんをキチンと食べる
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- 朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
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毎日を充実させるために、どんな朝活を行っていますか? by みんさん |
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朝ごはんをキチンと食べる
低血圧なので毎日朝食はかかせません
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝から動ける人の気が知れない。早起きすると、3日は引きずる。夜カツなら出来るのに。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯をちゃんと食べないとエネルギー切れで貧血に…。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べなきゃ動けない。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
んー
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朝ごはんをキチンと食べる
ご飯を食べないと機嫌が悪くなるから
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを抜いたら働けないです。
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朝ごはんをキチンと食べる
コーヒーにトーストで一日が始まる
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは大切ですね~
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないと元気がでません
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朝ごはんをキチンと食べる
メニューによっては朝起きるのが楽しみ!
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないともたない
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
朝ごはんはもちろん食べますが、新聞を読まないと落ち着きません。
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朝ごはんをキチンと食べる
検査で朝ご飯を抜くのも辛いので、化粧の手を抜いても食べます!
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
朝食の前に新聞を見ますね。
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朝ごはんをキチンと食べる
子どもに与えながら、自分もパパッと食べます
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朝ごはんをキチンと食べる
元々朝は弱いので、まずは朝ごはんくらいはちゃんとしないと!…と思って最近は食べてます。
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朝ごはんをキチンと食べる
生まれた時から(笑)朝ご飯は必須です!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんを食べるのが当たり前になってるかな・・
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食べないと仕事に気合が入らないので。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝は弱いけれど、朝食はしっかり食べたいです。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
ついダラダラしてしまう・・・
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朝ごはんをキチンと食べる
食べることはモチロンだが、作ることも朝活だと思う
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
したいけどできないー
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朝ごはんをキチンと食べる
やっぱり、食べると目が覚める気がする!食べないと、体が動かないからかいつまでも眠い。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
起きてから家族が出かけるまでが大変です。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
ストレッチすると、体が軽くなります
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本や新聞を読んで朝から頭を働かせる
新聞を読むのが日課です
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
お布団が大好きすぎて、時間ギリギリまで寝てしまっている。。
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朝ごはんをキチンと食べる
トースト一枚でもいいから食べて、脳をちゃんと起こすこと!!
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朝ごはんをキチンと食べる
まずはパワーチャージして活動開始です。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないと脳が働かない・・・
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朝ごはんをキチンと食べる
必ず食べます。食べないと力が出ません。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝はとにかく忙しい!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは一日の活力源なので毎日しっかり食べます
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朝ごはんをキチンと食べる
むかしからそうだったので。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん重要です。絶対に抜けません!!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
ご飯はもちろん食べるけど,それも朝活なんだ!!!!!一通りの準備支度を済ませたら保育所へゴー!
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朝ごはんをキチンと食べる
腹が減っては戦は出来ぬってことで、朝ごはん食べます。
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朝ごはんをキチンと食べる
いつもお腹がすいて目が覚めます。
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朝ごはんをキチンと食べる
水分とともにやっぱり何かお腹にいれなきゃ。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食抜きではへろへろになります(^^;
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朝ごはんをキチンと食べる
一日の始まりのスイッチだから、朝ごはんは大事だと思う。
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朝ごはんをキチンと食べる
お昼ご飯より量食べてるかも(^^ゞ
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはん抜いたりなんかしたら、私は死んでしまいます…
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朝ごはんをキチンと食べる
子供の頃からの習慣で、朝からがっつり食べて、夜ごはんは控え目にしています。
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朝ごはんをキチンと食べる
どんなに忙しくても、きちんと食べます。
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朝ごはんをキチンと食べる
とにかくパワーをつけないと
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
自分のことは後回しです
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝はなにもする気が起きない
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朝ごはんをキチンと食べる
朝起きたらお腹ぺこぺこです! 「朝は食べない」や、「コーヒーや野菜ジュースだけ」という方のお話には いつも信じられない思いです。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝活する時間あったら寝てたい…
でも、朝ごはんだけは食べないと、1日の調子が崩れます(^-^;
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
深夜に帰ってくるので昼ごろ起きるので朝活する気分ではないですね
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
ストレッチとかできるのが理想なんだけど・・・
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
ついあと5分。。。となってしまう(泣)
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朝ごはんをキチンと食べる
これ以外ないよー
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
家事、育児に追われています。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
布団の中で、10分位のストレッチが身に付いてきました。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
朝は時間がないのですが、一分だけストレッチします。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
早く目覚めたい!!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
ギリギリに起きていつも仕事しながらご飯を食べる...
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朝ごはんをキチンと食べる
ここのメンバーは、素晴らしい!
朝ごはんを食べましょう!
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朝ごはんをキチンと食べる
とりあえず バタバタと朝食、お弁当を作り 家族が家を出た後、
1人で 朝ごはんを食べてから 出勤準備します!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食べないと力がでません。
美味しい朝食が一日の活力になって、家事&育児を頑張れます。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
未だ卒乳できない2歳の娘の授乳で始まります。
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朝ごはんをキチンと食べる
仕事をしっかりこなすために
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朝ごはんをキチンと食べる
忙しくったってお腹が空いては何もできません!
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
ストレッチで身体を起こします。
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朝ごはんをキチンと食べる
必ず何か食べてから仕事に行きます
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朝ごはんをキチンと食べる
7時に朝ごはんが我が家の決まりになってます。生活リズム、大事です。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは必須!!
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朝ごはんをキチンと食べる
早寝早起き朝ごはん!
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朝ごはんをキチンと食べる
お弁当作って朝ごはん食べて出発なので、朝からゆっくりする時間がないな〜早いし仕方ないか(´д` ;
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
なんとなくストレッチ
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
子供の世話でいっぱいいっぱい
気づいたらごはん食べてないなんてしょっちゅう
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朝ごはんをキチンと食べる
まずはエネルギー補充!
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朝ごはんをキチンと食べる
おなかすいてるもん(^。^)
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朝ごはんをキチンと食べる
仕事があるので、朝活というよりも必須行為です。
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朝ごはんをキチンと食べる
食べると目が覚めます。
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
軽くストレッチすると体が目覚める!
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朝ごはんをキチンと食べる
スムージーとかグラノーラとか、腸が動きそうなものを(笑)
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朝ごはんをキチンと食べる
食べないと仕事に支障が・・・
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朝ごはんをキチンと食べる
朝からお腹が空きます。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯を食べないと、昼まで持ちません。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯を食べたくて起きる(笑)
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朝ごはんをキチンと食べる
しっかり食べないと、元気がでない!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
朝に弱い。゚(゚´Д`゚)゚。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ご飯はかかせない!
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
仕事中ずっと同じ姿勢なので身体のストレッチをします
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ストレッチ、ヨガなど目覚めの軽い運動
少しヨガをするだけで、体も心もすっきりするから
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朝ごはんをキチンと食べる
お腹がすいていたら何も出来ない
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朝ごはんをキチンと食べる
これしか毎日できない!
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
1分でも長く寝ていたい・・・。
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朝ごはんをキチンと食べる
多少眠くても、ご飯は食べる。燃料補給しなくちゃ!!
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朝ごはんをキチンと食べる
朝は、ちゃんと手作り朝食でスタートです。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
願望では軽い運動をしてから行くはずですが、現実はただ行くので精いっぱい
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朝ごはんをキチンと食べる
朝ごはんは基本です。遅れてでも食べたい人です。
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朝ごはんをキチンと食べる
最近できてきました。
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朝ごはんをキチンと食べる
朝食は、必ず食べます。
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朝から活動なんて余裕がなくて出来ない!!
早く起きること自体が朝活です
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