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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
その他
悲しむだけで何もしません。
1
運動
筋トレを増やすか、なるべくジョギングをします。
0
運動
運動すると気持ちもスッキリしますし、いいですね。
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運動
短時間でも効く、という類のものに飛び付きがち（笑）
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食事制限
お茶碗によそるご飯の量を少し減らすくらいしか…。
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運動
軽く走ったり、ウォーキングしたりします
0
その他
暴食していないのになぜなのか、悶々として、そのまま。
0
食事制限
甘いものを控える
0
運動
腹筋！
0
運動
エアロバイクをキコキコ。
0
運動
腰をふりふり、たまに腹筋
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食事制限
一番手っ取り早い
0
食事制限
とりあえず、お菓子を控えます…
1
食事制限
炭水化物少なめで
1
運動
お腹廻りに力を入れて凹ませる
0
その他
何もしません
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その他
何をしても効果が感じられないので何もしなくなりました
1
マッサージ
運動も食事制限もツライから、マッサージでお茶を濁す
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運動
食事制限が1番効果あるのはわかってるんですが…
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運動
運動ですが、そのほかに間食をやめること。
0
食事制限
長続きすればいいのですが
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食事制限
おやつを我慢
1
運動
捻じったり伸ばしたり、ちょっとしたときにできる簡単な運動
0
食事制限
今まさにお腹周りが・・・。
もう食事制限だけではどうにもならない年齢だけど、運動はほんとに億劫・・・
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その他
特にしていません。歳と共に新陳代謝が劣って食事を気を付けようが運動しようが余り変化がないので。
0
食事制限
白米の量をとりあえず減らします。
0
食事制限
間食を控えめにする。
0
食事制限
手っ取り早い!!
0
食事制限
食べすぎです。
0
食事制限
油分の節制をします。
0
食事制限
大体食べ過ぎですから^^;
0
食事制限
続かないですが
0
その他
オシャレする機会も減り年齢的なこともあり何もしません。
2
食事制限
食事の量を減らして運動します。
1
食事制限
栄養バランス
1
その他
力を入れる。
1
その他
普段から気をつけていますので気になるレベルにまでなったことはないです（えっへん）
1
食事制限
まずは食事制限
1
食事制限
無駄の多い人生なり
0
マッサージ
入浴時にオイルでセルフマッサージしています。
1
運動
腹筋しなければ！
1
運動
運動…というよりはいつもより少しだけ歩くようにするとかその程度です。
2
食事制限
すぐに出来るので
0
食事制限
間食を控えます
0
運動
ストレッチやプランク等の体幹を鍛える。その前にお腹周りが気にならないように気を付けてます。
1
その他
あんまり気にしていなかったけど、腹筋でしょうか。
0
運動
ひねったりするのがいいかなとやってます。
1
運動
いうだけですが
0
運動
まず腹筋かな
0
その他
お菓子を我慢
0
その他
ダイエットしなきゃと思いつつも何もしない
1
運動
ボクシングゲームが良い感じ
0
その他
ない
0
運動
とりあえず腹筋します
0
運動
気になって運動するんですが、なかなか痩せない・・・。
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その他
姿勢を正す。
0
運動
ベルトもやっていたんですが効果が見られませんでした。
1
運動
お腹が出てきたら、あ、車やめて、自転車にしよ、と思っちゃいます
2
食事制限
甘い間食を控えます
1
マッサージ
マッサージで癒着を剥がさないと積もります。
1
運動
腹筋
1
その他
間食を控える
1
その他
特に何もしない。
1
マッサージ
効果はないけどね
0
運動
年齢のせいか、運動してもやせなくなってきた。。。ピンチです。
2
運動
直ぐに結果は出ないけど、続けていると何となくスッキリします。
3
運動
有酸素運動
1
運動
気になった時から腹筋。
1
マッサージ
付いた脂肪を強く！
0
食事制限
三日坊主どころか一食坊主になりますが
1
その他
健診で引っかかるくらい痩せっぽちなので
何もしません。
0
運動
軽い運動、マッサージ、そして食べるもの。
1
運動
とりあえず腹筋
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運動
ストレッチなどをして体を動かします。
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運動
軽く腹筋やお腹をひねる運動をします。
3
運動
ウォーキングとストレッチ
1
運動
腹筋
0
運動
気休め程度
1
その他
何もしないかも
1
その他
気休め程度のストレッチなら……（笑）。
1
その他
特に何もしない
1
運動
筋トレです！！腹筋！！
0
運動
毎日、運動を１５分。
2
マッサージ
お腹を押して腸のマッサージ
2
運動
効果が出るほどは出来ないけど。
1
運動
筋肉大事
1
運動
筋トレとウオーキング。とにかく体を動かしています！
2
その他
ストレッチ
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その他
気にならないので何もしていない。
1
食事制限
食事の内容を見直します
4
運動
腹筋やひねり運動など簡単にできるものをやってみます。
0
運動
効き目ありそうな運動を。
1
運動
腹筋
0
運動
スポーツジム
0
食事制限
どうしても運動が苦手で、、、
1
その他
何をしても無駄な年齢になりました。。。
見て見ぬふりします
5
運動
急に運動します
0
運動
息を吐きながら下腹部に力を入れるながら運動を気づいた時に。
1
食事制限
でも引っ込まない
2
運動
手っ取り早く運動。
0