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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > お腹の調子を整えるために食べているものは?
その他
納豆です
0
海藻や蒟蒻
1
特に何もせず…
ヨーグルト
最近ギリシャヨーグルトが気になってます
茸
以前はヨーグルトでしたが最近は茸です
特に意識して摂っているものはありません
ドライフルーツを入れたり、はちみつをかけたりして、食べています
飲んだり食べたりします
毎日食べてます
色々
2
えごま油です
あまり好んで食べなかった納豆ですが、昨年から毎晩食べるようしています。私には合ってるみたいです。
何も考えず、色んな物を食べてます。 バランスよく。 ヨーグルトがいいとは聞きますが、ヨーグルト嫌いで食べられないです。
毎日食べるようにしてます!
朝は必ずヨーグルトを食べています。最近は少し温めて蜂蜜と一緒に♪
毎朝食べます!
なるべく毎日食べるようにしてます。
毎朝バナナと一緒に
好きでよく食べます。
毎朝食べてます
ヨーグルトにシリアルやオートミールを入れて、少しハチミツも入れて食べてます。
毎日ヨーグルトとオートミルク オートミルクは食物繊維たっぷりだから 毎朝快調になりました。
腸内環境を整えると、アレルギーにも良いと聞き、もう20年以上朝食にヨーグルトを食べていて、子供のころよりアレルギー症状が軽くなった気がしています。
本当は何も食べない。
オクラが快調になります
毎朝必ずブルーベリーやバナナと一緒に摂取
手っ取り早いし、本当にお通じが良くなります。(でも、ちょっと苦手)
毎朝食べている
最近は市販の整腸剤を飲んでいます。本当は食事改善がいいのですが、難しいので。
便秘対策サプリ
朝のおとも。
花粉症にもいいらしい
ヨーグルトしか思い当たらなかったし、手軽です。
ヤクルト!子どもの頃は甘くて苦手でしたが、今は体の為と思って飲んでいます。
調理しやすいので、よく食べます
納豆 甘酒
毎日お昼に食べています。
朝だけでなく、夜も!
ヤクルトです。
ヨーグルトはニガテなので、普段から野菜を多めにとっています。
食物繊維が多いらしいから、糸状の寒天を飲み物に入れてます
ヨーグルトがいいのかもしれませんが、朝に食べるとなぜかお腹をこわします(涙)。だからやっぱりサプリ頼りです。
おいしいし手軽です
もち麦を食べています。
なるべく毎朝、摂るように心かけてます
水分をよく取る事が基本で、更にヨーグルトを食べるとお腹の調子が良くなります
毎日食べてます。
何となく毎日ヨーグルト。
バナナとハチミツをプラス!
特にお腹のためということではありませんが、きのこはよく食べるようにしています。
おいしいし手軽
飲むタイプのものが好き
手軽に取り入れやすい
もりもりスリムというサプリが効きます。おすすめです。
食物繊維入り食品
家でカスピ海ヨーグルトを作っています!
レタスを含む野菜やキノコ、根菜類、何でも。
からだにもいいし。
ヤクルト
ブルガリアが効果あり。
手軽なので。
やっぱりヨーグルトですね。
特に意識していません。ずっと毎朝ちゃんと。
水。 腸内は田畑と同じで水が無ければ荒れてしまう、と聞いた事がある
毎朝 フルーツ変えたり 味変えたりしながら 飽きずに食べられるから。
オリゴ糖
毎日、飲み物に入れて取ってます
毎日、果物と一緒に
手軽さと美味しいから
茸ドロポーと呼ばれるほど茸大好きです。
手軽だから、なんとなく。
手っ取り早い
いろいろな種類のヨーグルトをローテンションで毎日食べてます
手作りヨーグルトを食べている
毎朝、食べています。
子供の時から毎日食べています。
特にないが、毎日食べているのは納豆
レタス
サラダは毎日食べます
1番手軽で効果がでるので
海藻や納豆を食べます
毎日食べています
毎朝食べています。
整腸作用に良い身近なものという感じですが、自分はあまり効果を感じていません。腸より胃のほうが悪いようなので…
ヤクルト飲んでます。1000は高いから400です(笑)
生ハチミツです。ヨーグルトやトーストのお供にしていますが、胃腸によく助かります。
手軽です
免疫アップにもいいので、ハチミツをかけて
好きなので、毎日食べます。
ジャムといっしょに
調子が悪いかな?と思ったら食べる感じです
バナナときな粉と黒ゴマと一緒に食べてます。
お風呂あがりに飲むヨーグルトを飲んでます
本当は夜食べた方がいいと言われてますが、毎朝脂肪0ヨーグルトを食べてます。 レンジで20秒温めて体を冷やさないようにもしています。
お芋かな
定番だし美味しい♪
普段から野菜をたくさん摂る! 便秘になったらプルーンを食べる!!
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最近ギリシャヨーグルトが気になってます
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以前はヨーグルトでしたが最近は茸です
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特に意識して摂っているものはありません
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ヨーグルト
ドライフルーツを入れたり、はちみつをかけたりして、食べています
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飲んだり食べたりします
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色々
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えごま油です
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あまり好んで食べなかった納豆ですが、昨年から毎晩食べるようしています。私には合ってるみたいです。
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何も考えず、色んな物を食べてます。
バランスよく。
ヨーグルトがいいとは聞きますが、ヨーグルト嫌いで食べられないです。
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毎日食べるようにしてます!
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朝は必ずヨーグルトを食べています。最近は少し温めて蜂蜜と一緒に♪
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ヨーグルト
毎朝食べます!
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なるべく毎日食べるようにしてます。
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ヨーグルト
毎朝バナナと一緒に
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好きでよく食べます。
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ヨーグルト
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