みんなのアンケート
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冬の冷え対策に、どんなことをしてますか？ by こぉるんさん |
- お風呂に入って、湯船によくつかる。
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26%
- 生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
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8%
- 身体を動かす。
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10%
- 分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
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42%
- その他
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15%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
お風呂に入って、湯船によくつかる。
全部やってます。けど、やっぱりお風呂が一番かな。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
寒くなると保温性の良い肌着は手放せません。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
保温に限ります、身体の！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
体を動かすのが一番あったまりますが、職場や通勤で座っている時間も長いので、
靴下とかでも対策します。
0
その他
全部です。
3
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
いろんなインナー試す
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂に入ってぐっすり寝たら次の日 調子いいです
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
特に足元を冷やさないように気をつけてます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下と腹巻を使っています。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
腹巻きを使っています。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
自分は外側よりも内側のほうが温まりやすい体質のようで温かいものを食べたり飲んだりするほうが良い気がします。風呂に入ったり重ね着するほうがかえって汗をかきすぎて冷えてしまいます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
芯から温まります
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
足首を温めるためにレッグウォーマーはいています
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その他
飲み物は温めて飲む様にしてます。ほぼ1年中ですが。
2
身体を動かす。
散歩するだけでも全然違います。
0
その他
家を温かくする
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
毎日欠かせません!
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
起床後に、温かいインナーを着て、夜、帰宅してから、お風呂の湯舟にゆっくり浸かります。
0
その他
選択肢ぜんぶを試みた上で、気づいた時に肩を回すようにしています。前に前に後ろに後ろに、何回か回してるとすぐポカポカしてきます。
0
その他
へその下辺りにに貼るカイロをインナーに。全身の血流がよくなり、夜もぐっすり。
腹巻きと日替わりで。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
お味噌汁、白湯に生姜の粉を入れます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬は時間をかけて入ります。
2
お風呂に入って、湯船によくつかる。
時間帯によって違います。夜はもちろんお風呂。日中は靴下やインナーで対処。外から帰ったら暖かい飲み物ですね。
1
身体を動かす。
寒くても少しは動かさないと冷える一方なので…
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身体を動かす。
足の指を動かす
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
お風呂で温まっても湯舟から出たらあっという間にまた冷えてしまうので、衣類と暖房器具に頼らざるを得ない身体になってしまった･･･
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
選択肢にあるもの全部する感じですが、順番でいくと先ずはこれかな
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
寝る前に必ずお風呂に使って体温調節
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
早く入りすぎて湯冷めしちゃいますが、これが一番温まります。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬はよくお風呂に入ります。時間もかけます
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
一番はこれかな～。
0
その他
「レンジでゆたぽん」を複数個愛用してます。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
全部かな。
0
その他
できるだけ全部心掛けてはいますが…。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
取りあえず気休め程度ですが。。。
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その他
首回り、手首、足首を出さないようにし、ふわふわの服を着る
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船には毎日ゆっくりつかるようにしています。
0
身体を動かす。
新陳代謝をよくしたいです
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
いろいろやってますが、なかなか改善しません。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
東北人です、これでなんとかなる
冬に関東以南に行くとあったかすぎて、、、
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これを着てても今年は寒いです。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
手っ取り早いので。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
あたたかいインナーを着ています
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂に入って冷やさないように厚着・・・かな～
あとは暖房
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その他
全部です〜
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナー＆靴下ですね！色々と揃えてます♪
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
この1年、毎日少しでもいいからチューブでもいいから生姜を取り続けたら、冷えがマシになりました
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身体を動かす。
トランポリン買いました
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その他
皮膚疾患があるので、あまり体を温める事が出来ないので、お風呂の時に温めてます。
1
その他
お腹にカイロを貼ってます
1
その他
湯たんぽを布団に入れておくと、朝までよく眠れる。
2
お風呂に入って、湯船によくつかる。
ゆっくり浸かると体の芯からあたたまります
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船につかっている間にマッサージをします。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
温まりますね
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
タイツと肌着は必須です
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
かな
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
暖かい下着をきて、ネックウォーマー、レッグウォーマーして、貼るカイロを背中とか腰に貼る。
肩が凝ったり動きにくくなるのであまり重ね着はしすぎない。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテックは欠かせません。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
整体の先生に教えていただいた入浴方法をしています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これだけでは足りないので、ゆたんぽ、カイロ、レッグウォーマーを併用。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
これにつきます
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その他
三首の首、腹、足を暖めます(^^)
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
ゆっくりお風呂につかって、はやく寝ます‼️
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
今 レックウォーマー欠かせません
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冷やさない、身体動かす、お風呂です
1
その他
全てです。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船無いけど、、、
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その他
上記4つやって効果がないので漢方薬も飲んでいます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船でしっかり温まると
温かさが長持ちする気がします。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
体の芯から温まりたいので、湯船にはゆっくりつかるようにしています。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテック
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身体を動かす。
動かないと、冷える一方な気がするので。着込むし、温かい物も食べるし、お風呂で温まるけど。
3
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
着膨れするのが嫌ですが、寒さに耐えられず重ね着しています
2
その他
腹巻きのポケットにミニホッカイロを入れて 腰を温めています。
1
身体を動かす。
とりあえず ジツ としていません
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
生姜を積極的にとります
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下を重ねて履いています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
分厚い靴下、身体を温めるインナーは必需品。あとは、重ね着をします。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートティックのインナーが欠かせません。
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身体を動かす。
速歩きで歩いたり、家の中でも子どもとテレビを観ながら踊ったり、身体を動かすようにしています。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
機能性肌着が手放せません。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船はもちろん、温かい飲み物を飲んだり。
1
その他
電気あんか。ないと冷えすぎて眠れない。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
どれも試していますが、お風呂は暖まって大好きです。
2
その他
特にないです。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
温感インナーにするだけでだいぶ違うのです。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
今の時期、味噌汁等何にでも生姜を入れてます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
ホッとします
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
お風呂、温かい飲み物はもちろんですが
ヒートテックと極暖の重ね着、分厚い靴下は絶対欠かせないです
今年の寒さはこたえます
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身体を動かす。
ウォーキングと筋トレしてます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
芯から温まりますから。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテックやタイツ＋靴下などで対策してます。
2
その他
白湯を飲む。乾燥、知らず知らずの水分不足も補えて一石二鳥。
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身体を動かす。
意識して自家発電してます
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬は毎日湯船につかります。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
とにかく着ることです
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船につかっていると温まっているのが直に感じられる。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
とりあえず着込みます
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その他
末端冷え性なので選択肢全部と、寝るときは湯たんぽ必須です！
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身体を動かす。
ウオーキングをするようになって、布団に入ってからの足の冷えが軽くなった気がします。
筋肉から、温まるんでしょうか。
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