みんなのアンケート
冬の冷え対策に、どんなことをしてますか? by こぉるんさん |
- お風呂に入って、湯船によくつかる。
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- 生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
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- 身体を動かす。
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- 分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
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- その他
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冬の冷え対策に、どんなことをしてますか? by こぉるんさん |
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
レッグウォーマーなどつかう
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その他
全てやります。でも冷えます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
超冷え性なので、結局はコレが一番。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬はもちろん夏でもなるべく湯船に浸かるようにしています。
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身体を動かす。
ジッとしていると寒いのでなるべく動き回るようにしています。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
寝てしまいます
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
体を動かすのが大事だとわかっていても面倒でサボってしまう・・・。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
たくさん着たり、はいたりしています。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
シャワーで済ませる日はない。よくあたたまったら、睡眠もよくとれている気がします。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
"首"のつくとこ温めます!
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
暖かいハイソックスに薄い裏起毛インナーで常に防寒
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
簡単に出来ることから・・・
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
首、手首、足首を保温する。夏と反対。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂もだし、厚着もします
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
身体がぽかぽかになります。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
重ね着
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
お風呂にしても、食べ物にしても、持続性が無いように思います。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
温かいものを食べたり飲んだりするのが、一番即効性を感じます。
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身体を動かす。
身体を動かさないと体温も上がらなくて免疫にひびく
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテックの下着を着て、下半身も温かいレギンスのような物を着用しています。
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