みんなのアンケート
| 冬の冷え対策に、どんなことをしてますか？ by こぉるんさん |
- お風呂に入って、湯船によくつかる。
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26%
- 生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
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8%
- 身体を動かす。
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10%
- 分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
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42%
- その他
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15%
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- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
全部取り入れてますが家自体が古くて寒すぎる
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
毎朝のスムージーに生姜を入れています
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身体を動かす。
宅トレして全体を温めます
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身体を動かす。
ウォーキングで身体を温めます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテックに厚手の靴下！カイロも使用しますしもちろんお風呂も毎日湯舟につかります。
出来ることはします。
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その他
カイロを、どこに貼るのが一番効果的がいろいろ試してます。でもお風呂も食べ物も着る物も全部いろいろやってるかな＾＾；
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その他
文明の利器に頼る。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冬場のインナーには、こだわってます。外観に響かなくてしっかり保温できて肌が潤うものなど。。。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
厚い靴下を履くと靴も合ったものが必要ですよね。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
じっくり入ります。
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その他
冬でも家では裸足ですが、ちょっと寒いなと思ったら、モコモコもルームシューズを履きます。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
お昼に味噌汁飲むだけで温まる。
直ぐ冷めるけど。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
やはり着るもので調整するのが簡単ですかね。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂の湯船は気持ちよく、その後も温かく、そのまま眠るとすごく気持ちいいですね。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
特に今年は寒くて手放せません
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーは脱ぐとき勇気がいります。朝の着替えとかお風呂とか。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冷やさないよに気をつける
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
たくさん着込んでいます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーでしっかり防寒します。寒いのを我慢せず、ちゃんと温めた方が、調子が良いです。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
今年レッグウォーマーを使ってみたらめちゃくちゃあったかいです
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これに加えて養命酒や生姜紅茶を常飲しています。
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その他
カイロ頼み
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
分厚い靴下と襟巻。
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身体を動かす。
一番てっとり早い
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
日常的な対策としてはこれですね。あと首元も。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ただ、手はなかなかガードできない
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
何枚も重ね着！
あと朝のウォーキング！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
分厚い靴下2枚履いて、首もミニマフラー巻いてます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
レッグウォーマーも
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
冬は生姜よく食べます
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
腹巻して、レッグウォーマー、分厚い靴下をはいています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーが暖かいタイプだと着る枚数が少なくても暖かいです
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身体を動かす。
末端冷え症なので、身体を動かす意外私の場合は温まらない。
足の冷えない不思議な靴下を2枚履いても、冷えてる…。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂であたためる
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その他
冷え性ではなき、寒いと冷たくなるだけ。ガスストーブで室内を暖めます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
厚い靴下をはいています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
レッグウォーマーと腹巻は欠かせません！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
まずは下着から
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
暖かくなるインナーは肌がカサカサになるので苦手。靴下も圧迫感が苦手。運動したくない。
…となればもう食べるしかない！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
常に靴下は掃きます
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
もこもこ靴下良いです。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
着ればかなり違う
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
どれもやってますが、手っ取り早いのがコレ！
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その他
特に意識して何かしてることはありません。冷え性なんですけどね、我慢してます。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂です
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
温泉最高( *´艸｀)
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下は膝下までの長いのを履いています。
ヒートテックも二枚重ねです。
あとホッカイロ。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
すべての項目に当てはまります。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
全部してます！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
積雪地域なので、ヒートテックは必須アイテム。
最近レックウォーマーを使いだしたら、脱げなくなりました。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
極暖ヒートテックを着ています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
上半身は、ヒートテックの重ね着。下半身は、1200デニールのタイツを履いています。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテック
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その他
いろいろ試してはみるものの、どれがいいのかわからない。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
温かい飲み物
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身体を動かす。
お風呂もあたたかい食べ物も必須で、最近は筋トレを足しています。
1
その他
その時によって色々。
1
その他
色々
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
温めインナーや靴下のコレクションにハマっています。
少ないよりも多めにあるに越したことはありませんから。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
身体が温かいうちに布団に入ります。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
効果的
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
今年は綿100にこだわりました！
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
どれもしてますが、中々温まらないのが悩みです。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
てっとり早い
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
シャワーだけよりやっぱり湯舟に浸かったほうが温まるので。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
やはりこれですが、軽い運動もします
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
カイロも使います
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下厚すぎて靴が履けない。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
物理です。それでも寒い時はストレッチなどで体を動かします。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
腹巻き 手放せません。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
柚子もいいですよ
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬だけじゃなく年中です。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船が一番いいと思う
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その他
物理的に温めることをいろいろやるのにプラスして、身体を冷やす飲み物食べ物を避けるようにしています
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ユニクロの極暖は暖かい
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船にしっかりつかって温まりまると、だいぶ違います
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂は温まります
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
既に色々持っているのに、あったかグッズを見るとつい欲しくなってしまう
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーを温かくすれば服もかさばらないので
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
オルビスのレッグウォーマーや靴下を着用します。裏がシルクなのは良いですね。
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その他
貼るカイロを常用してます
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
どれもやりますが、生姜を意識的に摂取してます。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
甘酒、ぜんざい、おじや、鍋焼きうどんとか...
書いてたらたべたくなってきた（笑）
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その他
特になし
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身体を動かす。
体を動かすと脂肪燃焼で温かくなります。
脂肪退散も出来て一石二鳥！
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
温かい飲み物を握りしめながら飲んでます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
最近のヒートテックは薄いのにほんとに優秀です。
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その他
ゆたんぽ
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒート〇ックの二枚重ね、靴下二枚重ね等々、重ね着で耐え忍びます。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
あつめの靴下
ヒートテック
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
これが一番かな
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冬は厚めの靴下を履いてますが、それでも冷えます（＞＜。
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
全部やってます。
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生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
冬は生姜をたっぷり使います
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂最強
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その他
全部！！
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
とりあえず着込みます
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ひざ掛けをするかしないかでも全然違います。
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お風呂に入って、湯船によくつかる。
でもお風呂出ると、みるみるうちに冷えていきます(泣
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分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これくらいしか・・((´;ω;｀))
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