みんなのアンケート
 |
冬の冷え対策に、どんなことをしてますか？ by こぉるんさん |
- お風呂に入って、湯船によくつかる。
-
26%
- 生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
-
8%
- 身体を動かす。
-
10%
- 分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
-
42%
- その他
-
15%
リップは使い分けてる？どんなケアをしてる？「教えて！あな...- 2024/10/25 お肌のスキンケアと同じように、心がけたいのがリップケア。特にこれからの乾燥する季節は荒れやすくなるので、ていねいなリ...
- サプリメントは何を飲んでいる？続けている？「教えて！あな...
- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
全部取り入れてますが家自体が古くて寒すぎる
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
毎朝のスムージーに生姜を入れています
0
身体を動かす。
宅トレして全体を温めます
0
身体を動かす。
ウォーキングで身体を温めます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテックに厚手の靴下！カイロも使用しますしもちろんお風呂も毎日湯舟につかります。
出来ることはします。
1
その他
カイロを、どこに貼るのが一番効果的がいろいろ試してます。でもお風呂も食べ物も着る物も全部いろいろやってるかな＾＾；
0
その他
文明の利器に頼る。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冬場のインナーには、こだわってます。外観に響かなくてしっかり保温できて肌が潤うものなど。。。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
厚い靴下を履くと靴も合ったものが必要ですよね。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
じっくり入ります。
0
その他
冬でも家では裸足ですが、ちょっと寒いなと思ったら、モコモコもルームシューズを履きます。
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
お昼に味噌汁飲むだけで温まる。
直ぐ冷めるけど。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
やはり着るもので調整するのが簡単ですかね。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂の湯船は気持ちよく、その後も温かく、そのまま眠るとすごく気持ちいいですね。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
特に今年は寒くて手放せません
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーは脱ぐとき勇気がいります。朝の着替えとかお風呂とか。
2
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冷やさないよに気をつける
2
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
たくさん着込んでいます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーでしっかり防寒します。寒いのを我慢せず、ちゃんと温めた方が、調子が良いです。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
今年レッグウォーマーを使ってみたらめちゃくちゃあったかいです
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これに加えて養命酒や生姜紅茶を常飲しています。
0
その他
カイロ頼み
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
分厚い靴下と襟巻。
1
身体を動かす。
一番てっとり早い
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
日常的な対策としてはこれですね。あと首元も。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ただ、手はなかなかガードできない
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
何枚も重ね着！
あと朝のウォーキング！
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
分厚い靴下2枚履いて、首もミニマフラー巻いてます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
レッグウォーマーも
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
冬は生姜よく食べます
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
腹巻して、レッグウォーマー、分厚い靴下をはいています。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーが暖かいタイプだと着る枚数が少なくても暖かいです
1
身体を動かす。
末端冷え症なので、身体を動かす意外私の場合は温まらない。
足の冷えない不思議な靴下を2枚履いても、冷えてる…。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂であたためる
0
その他
冷え性ではなき、寒いと冷たくなるだけ。ガスストーブで室内を暖めます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
厚い靴下をはいています。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
レッグウォーマーと腹巻は欠かせません！
2
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
まずは下着から
1
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
暖かくなるインナーは肌がカサカサになるので苦手。靴下も圧迫感が苦手。運動したくない。
…となればもう食べるしかない！
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
常に靴下は掃きます
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
もこもこ靴下良いです。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
着ればかなり違う
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
どれもやってますが、手っ取り早いのがコレ！
1
その他
特に意識して何かしてることはありません。冷え性なんですけどね、我慢してます。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂です
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
温泉最高( *´艸｀)
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下は膝下までの長いのを履いています。
ヒートテックも二枚重ねです。
あとホッカイロ。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
すべての項目に当てはまります。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
全部してます！
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
積雪地域なので、ヒートテックは必須アイテム。
最近レックウォーマーを使いだしたら、脱げなくなりました。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
極暖ヒートテックを着ています。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
上半身は、ヒートテックの重ね着。下半身は、1200デニールのタイツを履いています。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒートテック
1
その他
いろいろ試してはみるものの、どれがいいのかわからない。
1
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
温かい飲み物
1
身体を動かす。
お風呂もあたたかい食べ物も必須で、最近は筋トレを足しています。
1
その他
その時によって色々。
1
その他
色々
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
温めインナーや靴下のコレクションにハマっています。
少ないよりも多めにあるに越したことはありませんから。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
身体が温かいうちに布団に入ります。
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
効果的
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
今年は綿100にこだわりました！
1
お風呂に入って、湯船によくつかる。
どれもしてますが、中々温まらないのが悩みです。
2
お風呂に入って、湯船によくつかる。
てっとり早い
2
お風呂に入って、湯船によくつかる。
シャワーだけよりやっぱり湯舟に浸かったほうが温まるので。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
やはりこれですが、軽い運動もします
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
カイロも使います
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
靴下厚すぎて靴が履けない。
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
物理です。それでも寒い時はストレッチなどで体を動かします。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
腹巻き 手放せません。
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
柚子もいいですよ
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
冬だけじゃなく年中です。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船が一番いいと思う
0
その他
物理的に温めることをいろいろやるのにプラスして、身体を冷やす飲み物食べ物を避けるようにしています
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ユニクロの極暖は暖かい
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
湯船にしっかりつかって温まりまると、だいぶ違います
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂は温まります
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
既に色々持っているのに、あったかグッズを見るとつい欲しくなってしまう
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
インナーを温かくすれば服もかさばらないので
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
オルビスのレッグウォーマーや靴下を着用します。裏がシルクなのは良いですね。
0
その他
貼るカイロを常用してます
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
どれもやりますが、生姜を意識的に摂取してます。
0
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
甘酒、ぜんざい、おじや、鍋焼きうどんとか...
書いてたらたべたくなってきた（笑）
4
その他
特になし
0
身体を動かす。
体を動かすと脂肪燃焼で温かくなります。
脂肪退散も出来て一石二鳥！
1
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
温かい飲み物を握りしめながら飲んでます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
最近のヒートテックは薄いのにほんとに優秀です。
1
その他
ゆたんぽ
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ヒート〇ックの二枚重ね、靴下二枚重ね等々、重ね着で耐え忍びます。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
あつめの靴下
ヒートテック
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
これが一番かな
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
冬は厚めの靴下を履いてますが、それでも冷えます（＞＜。
0
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
全部やってます。
1
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
冬は生姜をたっぷり使います
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
お風呂最強
0
その他
全部！！
1
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
とりあえず着込みます
3
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
ひざ掛けをするかしないかでも全然違います。
0
お風呂に入って、湯船によくつかる。
でもお風呂出ると、みるみるうちに冷えていきます(泣
3
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
これくらいしか・・((´;ω;｀))
2