みんなのアンケート

冬の冷え対策に、どんなことをしてますか? by こぉるんさん
お風呂に入って、湯船によくつかる。
26%
生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。
8%
身体を動かす。
10%
分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。
42%
その他
15%

みなさまからのコメント

ましゃぽんぽんさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

レッグウォーマーなどつかう

たま子さん

その他

全てやります。でも冷えます。

にわちゃんさん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

超冷え性なので、結局はコレが一番。

一球さん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

冬はもちろん夏でもなるべく湯船に浸かるようにしています。

豆姫さん

身体を動かす。

ジッとしていると寒いのでなるべく動き回るようにしています。

ぐっちさん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

寝てしまいます

やまとさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

体を動かすのが大事だとわかっていても面倒でサボってしまう・・・。

まぁやさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

たくさん着たり、はいたりしています。

もこもこさん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

シャワーで済ませる日はない。よくあたたまったら、睡眠もよくとれている気がします。

コト3さん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

"首"のつくとこ温めます!

あきちさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

暖かいハイソックスに薄い裏起毛インナーで常に防寒

あっちゃんさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

簡単に出来ることから・・・

sakuraさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

首、手首、足首を保温する。夏と反対。

ジャックさん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

お風呂もだし、厚着もします

さん

お風呂に入って、湯船によくつかる。

身体がぽかぽかになります。

プリコさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

重ね着

マダ子さん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

お風呂にしても、食べ物にしても、持続性が無いように思います。

Mariさん

生姜やお鍋等を食べて、食事で身体の中から温める。

温かいものを食べたり飲んだりするのが、一番即効性を感じます。

けろさん

身体を動かす。

身体を動かさないと体温も上がらなくて免疫にひびく

カピバラさん

分厚い靴下、身体を温めるインナーを着る。

ヒートテックの下着を着て、下半身も温かいレギンスのような物を着用しています。

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