みんなのアンケート

足のケアやってる? by kaieさん
パック(湿布等)
3%
足湯
1%
靴下
16%
マッサージ
29%
その他
51%

みなさまからのコメント

ROSEさん

その他

何もしてないです。

kagayaki5さん

マッサージ

マッサージというよりごくたまーに保湿を兼ねてアロマオイルやクリームでリンパドレナージュ。毎日むくんでるけどサボりがち。踵の保湿とともに毎日やるのが理想だけど…

ノラさん

その他

お風呂上りに保湿クリーム塗るくらいです

シマシマリスさん

マッサージ

疲れも取れますよ。

たま子さん

その他

一年中保湿する

たるちゃんさん

その他

寝る前にクリームを塗ります。

ももいちごさん

マッサージ

マッサージ機の使用と、クリームを塗っています。

にゃんぱらりさん

マッサージ

マッサージと言うか筋トレ&ストレッチ。

はとぴさん

その他

寝る前にクリームを塗るくらい

アラカンヌさん

マッサージ

軽くマッサージくらいです。

とーこさん

その他

特になにも

オレンジ7777さん

マッサージ

これぐらいしかしていません。

ゆず姫さん

その他

何もしてません。靴下を履いて寝るようになったらかかとクリームとかは塗ります。

asamiさん

靴下

あったかい靴下履いてます

こまひめさん

靴下

かかとケア専用ソックスを履いて寝ます。

さん

その他

カサカサ予防にクリームぬっています。

セイさん

その他

ガサガサと足裏のささくれに悩まされているのでクリーム+靴下で改善を図っているところです

とのさん

その他

特にしていません

maさん

マッサージ

マッサージ、ストレッチと足が疲れにくい靴下や着圧靴下を活用しています。

さっちんさん

マッサージ

揉んだりするかな

ちょこちょこさん

マッサージ

特に冬場は、寝る前に足首から足の付け根まで両指で挟むように下から上へ10〜20回リンパを流すようにさするとポカポカしてすぐ寝付けます。

minamimukiさん

その他

かかとには顔体よりも油分高めのものを使います。

ペルちゃんさん

マッサージ

マッサージというよりストレッチ

ゆにこさん

その他

足ケアに限らずですが まずは入浴で温まって血液等の循環を良くして、足の保湿(特に踵と膝)と足指爪ケアと、足指を広げるストレッチ靴下?みたいなのを履いてます。

すーさん

マッサージ

お風呂あがりに保湿とマッサージが欠かせません。

rinさん

マッサージ

ストレッチとかもみほぐすとか

ましゃたんさん

マッサージ

足の裏グリグリ

狐のカミソリさん

マッサージ

マッサージというか、ツボ押しの方が近いかも。

フロねこさん

マッサージ

 入浴時にはリンパマッサージ、朝のストレッチには足首を回したり色々します。

佐妃仔さん

その他

カサカサ予防に手に残った化粧水や乳液をすり込んでます

ちーずさん

その他

お風呂あがりに保湿しています

jironaoちゃんさん

靴下

外出時は着圧高めストッキング着用、可能なら着圧ソックスも重ね履き。まずはむくみをためないように努力。

おたもちゃんさん

その他

殺菌作用のあるボディソープで足の指と裏をしっかり洗います。

りすさん

その他

保湿

ロワイヤルさん

その他

特になにもしてない

ピノキオさん

マッサージ

足の裏に疲れがくるのでマッサージ機を使用

ばすたさん

その他

保湿クリームを塗る

Naaさん

マッサージ

とりあえずマッサージします

リリコさん

その他

かかと用のクリームを塗ってから寝ます。

naoさん

マッサージ

湯船でマッサージ

mk3192さん

マッサージ

自分でマッサージします

景虎さん

マッサージ

マッサージ

こみさとさん

その他

美容的なことではなく、骨折して以来調子が悪いのでクッション性のある靴やインソールを使ったり、意識して動かしたりしてます。

マイマさん

その他

ストレッチ、軽くマッサージ、冬は特に保湿

ミーさん

マッサージ

ケアなのかはわからないけど、足つぼ刺激。

おぢょぽさん

その他

保湿しまくります。

オペレッタさん

マッサージ

柔軟体操みたいな

さん

その他

保湿です

tii913さん

その他

やってない

なおさん

靴下

保温と保湿です。

しましまさん

マッサージ

むくみ予防

めぐっぴいさん

マッサージ

むくみにはマッサージが一番

いっしーさん

その他

してない

ふみちゃんさん

その他

保湿クリームでかかとや足裏のガサガサ対策しています。

ひめごまさん

その他

足裏のツボ押し。

snoopyさん

その他

お風呂上がりの保湿クリーム

おひつじ座さん

その他

保湿

メロディさん

マッサージ

マッサージしないと足がだるい

もりんさん

その他

スネとかガッサガサにならないようにクリームなります

ひこっちさん

パック(湿布等)

風呂上がりに保湿している。

まささん

靴下

かかとつるつる靴下みたいなものをたまに履いています

かのっちさん

靴下

夏はべとつき対策

久乃さん

その他

一年中保湿。油断するとすぐかかとがガッサガサになってしまうので(>_<)

愛梨栖さん

その他

保湿

raikaさん

靴下

保湿

うさぎさん

その他

脱毛と保湿くらいかな…

まりりんさん

その他

入浴後のボディクリームで保湿してます。

しましまさん

その他

乾燥する時期だけボディクリームを。でも年齢的に秋冬だけでなく一年中やらなきゃ…!習慣化できずサボりがちです。

mikkoさん

その他

保湿

にゃん子さん

その他

一年中、ボディクリームを塗っています!

ジャックさん

その他

保湿ぐらいです

mmyさん

その他

かかとがカサカサにならないようにケアをしています。

ゆうさん

その他

お風呂上がりの保湿ケア

sayuさん

マッサージ

お風呂で軽く

スヌ子さん

マッサージ

入浴中、時間があるので。

まぁるさん

マッサージ

足の指を開いたり…軽いマッサージしてます☆

ゆっきーさん

その他

特に何もしていない

みけさん

その他

保湿

モカコさん

その他

乾燥がひどい時にクリームを塗るくらいです。

ゆうゆさん

その他

そろそろかかとの角質ケアしないとなあ

幸福長者さん

その他

角質ケアと保湿。
じゃないと、踵ガサガサ、ふくらはぎカユカユ、になるので。

ももさん

その他

角質ケアと保湿

さよちゃんさん

マッサージ

リンパマッサージしてます

ぽーさん

マッサージ

保湿しながらマッサージしています。

こぉるんさん

マッサージ

足全体に、リファの美容ローラーでコロコロして、血流を流したりしてます。

にわちゃんさん

マッサージ

マッサージしながら乳液を塗る。

kiyomikaさん

その他

いい香りのボディクリームを塗ってます。

まっきーさん

その他

保湿クリーム塗ってるくらいで…何もやってないなぁ。。

ettさん

マッサージ

何もしてなかったのですが、最近、マッサージをして、血行改善してます。

しろさん

靴下

夏でもカサつくようになってしまったので
家では、クリームを塗って靴下履いています。

ポッキー50さん

その他

なにもしていないので、カッサカサでーーーーす。

かおりんさん

マッサージ

毎日かかさずマッサージしてます。

へこさん

その他

保湿クリーム

MEGさん

マッサージ

長くはできませんが少しやってます。

みゃふさん

靴下

メディキュット、愛用しています

ゆうのさん

マッサージ

毎日やる

キヨカさん

その他

乾燥防止の為に、保湿ローション塗ってます。

オキロンさん

その他

保湿クリームくらいです。

ぶーくんさん

その他

かかとがすぐにガサガサになるのでクリームを塗ります。歳のせいかこのごろヒザもカサカサしてきました(T_T)

もちさん

靴下

着圧ね

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