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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 足のケアやってる?
マッサージ
クリームを使って保湿しながらマッサージ
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その他
角質取り、マッサージ、保湿ジェル、靴下。・・パックはまだした事がない。
毎朝靴下を履く前に、クリームを塗って保湿しています。そうするといいみたいです。
年間通して保湿してます^^
サボりがちですが、保湿するようにしています
靴下
最近、足指5本ソックス履いてます。 レッグだけでなく、フットのケアも大事だと思います。
保湿。1にも2にも保湿。膝、踵、すねにクリ-ムやオイルを付けます。
かかとにしっかりクリーム
1
クリーム塗って、かかと靴下をはく。
10月の終わりごろには保湿が欠かせなくなってきます。入浴後の保湿ケアはどんなに疲れていても怠ると結局自分がつらくなるので欠かさないようにしています。
グリーンで保湿をしている。
ローションで保湿、あとはひざとかかとの角質除去クリームを時々。
冷え性だから欠かせません。 冬はオルビスのシルクルームソックスですよ!
パック(湿布等)
朝、晩にクリームを塗る。
かかとやひざはスクラブして足全体はローションで保湿
お風呂でリンパマッサージ。その後はしっかり保湿。
肌質のせいもありますが、とにかく保湿!
汗をきちんと吸収してくれるソックスを選んでます
お風呂の中でマッサージ。 血行がよくなります。
風呂上がりにクリーム…
着圧ソックスははきます
クリームで保湿します。お風呂でマッサージもします。
保湿とふくらはぎのマッサージ
お風呂上りにクリームを塗るくらいです。
お風呂の中や上がった後、身体が温かいうちにします。
寝る前に足裏にクリーム塗ってマッサージ。 よく眠れますよ。
むくみをとるためにしてます
足の裏にはツボがたくさんあるので、靴下をはいて、温めたほうがいいそうです。
足つぼ
保湿と圧着。
冷え性なので欠かせません
寝るとき用の着圧靴下かかせません
スクラブと保湿くらいですかね
特にしてない
特にかかとを重点する
着圧ソックスを履く
角質を取るクリームをつけてマッサージしてます
お風呂の時に。習慣的に。もっと良い習慣を増やしたい!やる気が欲しい!
気が向いた時だけ保湿。
毎日しています。1日の疲れが取れるので。
保湿クリームを塗って靴下をはく
保湿クリーム
ひざ下とかかとの保湿、セルフ除毛。余裕があればリフレサロンに行きたいです。
保湿と、細くなれの暗示(マッサージと共に)
時々、足の裏やひざにボディクリームをすりこんでみる!
マッサージと保湿
疲れた時は足裏にサロンパスみたいなの貼って寝ます。
入浴後は毎日やっています
気になったときにクリームを塗るくらいです。
何もしていません。 かかとガサガサ・・・
お風呂で 足のマッサージをするようにしてます
クリームぐらいかな。
医療用ストッキングと五本指の靴下を着用してます。
深爪にならないような爪切り。手術は怖いので。
特にやってません
足が疲れたりむくんだ時にマッサージをするぐらいで、毎日特にやっているケアはありません。
忙しくてついつい後回しにして、何もやってない・・・
踵をしっかりケア! 白く粉がふかない様にたっぷりクリームに靴下履いて寝ます~
何もしてない
五本指ソックスいいですよ~。
クリームは必ず
お風呂上がりの保湿クリーム
専門的なことはわからないけどお風呂で揉んでます。あと着圧ソックス!
しない
自分流で。
ふくらはぎをもむ 癒着をとる感じで
お風呂上がりに、クリームを塗ってマッサージするのが、日課です。
角質鳥とマッサージとクリームと5本指ソックスの重ねばき。
ひざとかかとが一年中カサカサなので、一年中クリーム塗ってます。
足裏マッサージやカカトのカサカサが気になるので手入れしてます。
お風呂上りに保湿、だるさを感じたらストレッチやマッサージをしています。
夜は、着圧ソックスを履いています。
クリームなど保湿すること
かかとのごわつきが気になるので、お風呂に入ったとき必ず角質とりでみがいています。
かかとが気になるのでクリーム塗ってソックスはくとか、土踏まずを自分でマッサージしたり、マッサージ器をかけてみたり。
クリームぬってオルビスのかかと靴下みたいの履いてます
保湿や着圧靴下もやってます。
踵のカサカサが気になり始めたからクリーム塗ってる
踵のガサつき膝に粉が吹き対策として、ボディーローションやクリームを使う
お風呂でマッサージと寝るときに着圧ソックス
ふくらはぎ中心にやっています。
湯舟の中で簡単なリンパマッサージをしています。
むくんだときに着圧ソックスをはくくらいしかしてません。
むくんだな、と思うことが多くなり、 自分で簡単に
履くだけだけど…
特別なことはしていません。 ボディミルクを塗るくらいです。
ボディクリームや保湿系のケア
ガサガサにならないように適宜削ったりクリームを塗ったりしてケアしています。
乾燥対策
風呂上がりにクリームを塗ります。
お風呂上がりにクリームを。
ボディローションでお手入れ。 かかとは角質を取ったりツルツルになるソックスをはいて寝たり 秋以降のほうが色々することがあります。
樹液シート貼って寝ます。足軽くなって効果あり。
ケアじゃなくて冷え性なので靴下はいてます。
ボディミルクを塗っています。
冷えから守る
なんちゃってマッサージ
保湿クリーム塗って、靴下はいて保護してます
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毎朝靴下を履く前に、クリームを塗って保湿しています。そうするといいみたいです。
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サボりがちですが、保湿するようにしています
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靴下
最近、足指5本ソックス履いてます。
レッグだけでなく、フットのケアも大事だと思います。
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保湿。1にも2にも保湿。膝、踵、すねにクリ-ムやオイルを付けます。
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かかとにしっかりクリーム
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クリーム塗って、かかと靴下をはく。
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10月の終わりごろには保湿が欠かせなくなってきます。入浴後の保湿ケアはどんなに疲れていても怠ると結局自分がつらくなるので欠かさないようにしています。
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グリーンで保湿をしている。
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ローションで保湿、あとはひざとかかとの角質除去クリームを時々。
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冷え性だから欠かせません。
冬はオルビスのシルクルームソックスですよ!
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パック(湿布等)
朝、晩にクリームを塗る。
0
その他
かかとやひざはスクラブして足全体はローションで保湿
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マッサージ
お風呂でリンパマッサージ。その後はしっかり保湿。
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肌質のせいもありますが、とにかく保湿!
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汗をきちんと吸収してくれるソックスを選んでます
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お風呂の中でマッサージ。
血行がよくなります。
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その他
風呂上がりにクリーム…
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