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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 就寝するときの身体の向きは?
仰向け
一番らく
2
時々横向き
1
基本仰向けですが、気づくと向きが変わっています(笑)
その他(決まっていない)
向きは決まってないけど横向きに寝ます。
0
右向き(右腕が下)
右側は消化の働きを助けてくれる
胃の調子が悪いと右が下? あとは決まっていない。 起きると仰向きのなっている。
ゴロゴロ転がる
部屋の入口が右側だから、早く起き上がれる。
仰向けで膝立ててます。
左右は決まってませんが横向きです
旦那にイラっとすれば左向き。子供にイラっとすれば右向き。
気分によって色々です。
左向き(左腕が下)
横向きじゃないと寝付けないので。
うつ伏せ
ラクな体勢を見つけるまで10回くらいゴロゴロ。最終的にうつ伏せ、顔のみ横向きに落ち着く。うつ伏せの時は枕使わず、べた~っと重力に体を預ける感じ。一番ラクだと思うけど少数派なのね。んっ?胸が無さ過ぎるからうつ伏せ平気なのか!?そうなのか!(笑)
5
その日によって色々ですが、うつ伏せはしません。
安心する
仰向けにお布団に入っても気が付くと右向きになっています。
横向きならどちらでもいいけど、なんとなく右向きが一番安心感があるような。
仰向けで、背筋を伸ばしたり、大の字になると「はぁ~やっと寝られる~」と思い、睡眠体制に入れるので。
なんとなく右向きが多いです。
いろいろです。
基本横向きだと思います。
腰が痛いので仰向けになって腰に腕を入れてる
夫の方を向いて寝たいけど、仰向けでしか寝られません。
右にあるテレビを見ながら寝るので。
その時の気分で色々です。
子どもが寝てる布団に入るので、その子のポーズに合わせた格好で。
儀式みたいに決まった向きに寝ると、寝つきがよくなります。
なぜか右向きに寝ないと落ち着かない
最初は左向きですが、起きたら右向き。
仰向けに寝ていても、朝起きると右向きになっています。
10
基本的にはですが
大抵仰向けです!
コロコロ動くけど、まあ仰向けの時間が一番長いのかな思っています。
初めは仰向けに寝るけど、結局左向きで寝てる。
仰向けが内臓に良さそう
仰向けで、腰に負担がかからないよう膝を立てて寝ています。
お腹が守られていないと不安で寝られない体質...
大の字で!
3
仰向けに寝ると、腰が痛くなって朝起きれないので、自分の寝やすい左向きで寝る。
なるべく体の歪みをなくしたい!
その日の気分、疲れ具合で変わるかな
最初は仰向けで、寝入る直前に左右どちらかに。
横を向いていないと 眠れない
眠りに付く時は、左向き。 目覚めた時は、仰向けになってます。
横向きでないと眠れない。
でも途中で右向きに寝返りする。
そして抱き枕
とりあえず
その時の気分かなぁ…あんまり意識したことないです。
すごく落ち着きます
小さいころからうつ伏せ… 時々寝違えます 笑
最近は左
何となく右腕が下でした。
医学的・消化の事情では右が下が良いようですが、最近の私は左が下のほうが落ち着きます。
日によるし、割と寝返りをうつ方です。
あまり動いていないと思う。
落ち着きます。
楽です
一番ラク
とりあえず仰向けでスタート
仕事で右肩右腕に負担が大きく、右を下にして眠れません(泣)
横を向くと肩がこってしまうので
肩がこるんです。みなさんは大丈夫?
楽なので
日によって変わる
仰向けにして眠るのに朝に起きる時は変わっている
仰向けに寝るようにしたいのですが、落ち着くみたい。
寝るまでは決まってないけど起きると左側です
日によって違います
なんとなく寝やすいので
仰向けがいいとわかってはいるけど・ついつい横向きになってしまいます
仰向けがいいと聞いてから、なるべく仰向けで寝るようにしています。
一番呼吸が楽。目覚めると左向きが多いけれど、枕のへこみはほぼど真ん中のみ。
右を向いたり左を向いたり・・・
これが落ち着く
なんとなく・・・
昔からの習慣です。
何となく落ち着くんです。胎児のように丸まって。
逆流性食道炎なので(笑)
入眠時は必ず仰向けでないと眠りにつけません。 朝起きた時も仰向けのことがほとんどなので、寝返りはしても最終的には仰向けに戻っているのでは・・・と我ながら分析しています。
背骨が曲がってるとおもうから直したい
寝返りのうてる枕が欲しいです!
消化のためにも右側を下にした方が良いと以前聞いたことがあります
お腹が大きいので右か左を下にして寝ているけど、仰向けやうつ伏せで寝たいときもある。
とりあえずまっすぐ寝てそのあとは右に左に寝返り。
普段は左向き、飼っているニャンコが右側に寝に来たら、右側を向いて抱いて寝ます^^ (いつも右側に来る)
そちら側に音楽プレイヤーを置いているので
子供が左側で寝ているので
寝付く時は右が下。朝起きると仰向けで両腕が万歳状態。肩こりのせいですね・・・。
ゴロゴロ寝返りをうっているうちに寝てしまうので、どの体勢でも眠りに入れます うつぶせは苦しいかな…
エイジングケアのため
右側の骨盤が平な気がする。
なんだか楽なんですよね。
右向きですぐ寝つける。
小さい息子が右側で寝ているので、何となくそちら側を向いてます
これが一番落ち着きます
右じゃなと寝付けないし、仰向けはなぜか金縛りに合う(笑)
いびき対策に横向きが良いと聞いたので… 何となく右がしっくりきてます。
テレビで、寝てる間に体がゆがみを調整してくれるというのを見たので、いつも右向きっていうのはきっと何かクセがあってゆがんでるんだろうなと思ったけど・・・実際どうなんだろ?整体に行ってみたい。
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右側は消化の働きを助けてくれる
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胃の調子が悪いと右が下? あとは決まっていない。
起きると仰向きのなっている。
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その他(決まっていない)
ゴロゴロ転がる
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右向き(右腕が下)
部屋の入口が右側だから、早く起き上がれる。
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仰向けで膝立ててます。
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その他(決まっていない)
左右は決まってませんが横向きです
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その他(決まっていない)
旦那にイラっとすれば左向き。子供にイラっとすれば右向き。
0
その他(決まっていない)
気分によって色々です。
0
左向き(左腕が下)
横向きじゃないと寝付けないので。
0
うつ伏せ
ラクな体勢を見つけるまで10回くらいゴロゴロ。最終的にうつ伏せ、顔のみ横向きに落ち着く。うつ伏せの時は枕使わず、べた~っと重力に体を預ける感じ。一番ラクだと思うけど少数派なのね。んっ?胸が無さ過ぎるからうつ伏せ平気なのか!?そうなのか!(笑)
5
その他(決まっていない)
その日によって色々ですが、うつ伏せはしません。
1
右向き(右腕が下)
安心する
0
右向き(右腕が下)
仰向けにお布団に入っても気が付くと右向きになっています。
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右向き(右腕が下)
横向きならどちらでもいいけど、なんとなく右向きが一番安心感があるような。
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仰向けで、背筋を伸ばしたり、大の字になると「はぁ~やっと寝られる~」と思い、睡眠体制に入れるので。
1
右向き(右腕が下)
なんとなく右向きが多いです。
0
その他(決まっていない)
いろいろです。
0
その他(決まっていない)
基本横向きだと思います。
0
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腰が痛いので仰向けになって腰に腕を入れてる
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仰向け
夫の方を向いて寝たいけど、仰向けでしか寝られません。
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右向き(右腕が下)
右にあるテレビを見ながら寝るので。
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その他(決まっていない)
その時の気分で色々です。
0
その他(決まっていない)
子どもが寝てる布団に入るので、その子のポーズに合わせた格好で。
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左向き(左腕が下)
儀式みたいに決まった向きに寝ると、寝つきがよくなります。
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右向き(右腕が下)
なぜか右向きに寝ないと落ち着かない
1
左向き(左腕が下)
最初は左向きですが、起きたら右向き。
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右向き(右腕が下)
仰向けに寝ていても、朝起きると右向きになっています。
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基本的にはですが
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大抵仰向けです!
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コロコロ動くけど、まあ仰向けの時間が一番長いのかな思っています。
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左向き(左腕が下)
初めは仰向けに寝るけど、結局左向きで寝てる。
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仰向け
仰向けが内臓に良さそう
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仰向け
仰向けで、腰に負担がかからないよう膝を立てて寝ています。
1
うつ伏せ
お腹が守られていないと不安で寝られない体質...
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大の字で!
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左向き(左腕が下)
仰向けに寝ると、腰が痛くなって朝起きれないので、自分の寝やすい左向きで寝る。
0
仰向け
なるべく体の歪みをなくしたい!
2
その他(決まっていない)
その日の気分、疲れ具合で変わるかな
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その他(決まっていない)
最初は仰向けで、寝入る直前に左右どちらかに。
1
左向き(左腕が下)
横を向いていないと 眠れない
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左向き(左腕が下)
眠りに付く時は、左向き。
目覚めた時は、仰向けになってます。
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横向きでないと眠れない。
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でも途中で右向きに寝返りする。
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そして抱き枕
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右向き(右腕が下)
とりあえず
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その他(決まっていない)
その時の気分かなぁ…あんまり意識したことないです。
0
右向き(右腕が下)
すごく落ち着きます
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うつ伏せ
小さいころからうつ伏せ…
時々寝違えます 笑
1
左向き(左腕が下)
最近は左
0
右向き(右腕が下)
何となく右腕が下でした。
0
左向き(左腕が下)
医学的・消化の事情では右が下が良いようですが、最近の私は左が下のほうが落ち着きます。
0
その他(決まっていない)
日によるし、割と寝返りをうつ方です。
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仰向け
あまり動いていないと思う。
0
うつ伏せ
落ち着きます。
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仰向け
楽です
1
仰向け
一番ラク
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仰向け
とりあえず仰向けでスタート
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左向き(左腕が下)
仕事で右肩右腕に負担が大きく、右を下にして眠れません(泣)
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仰向け
横を向くと肩がこってしまうので
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肩がこるんです。みなさんは大丈夫?
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右向き(右腕が下)
楽なので
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日によって変わる
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仰向けにして眠るのに朝に起きる時は変わっている
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仰向けに寝るようにしたいのですが、落ち着くみたい。
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寝るまでは決まってないけど起きると左側です
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日によって違います
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なんとなく寝やすいので
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仰向けがいいとわかってはいるけど・ついつい横向きになってしまいます
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仰向けがいいと聞いてから、なるべく仰向けで寝るようにしています。
1
仰向け
一番呼吸が楽。目覚めると左向きが多いけれど、枕のへこみはほぼど真ん中のみ。
1
その他(決まっていない)
右を向いたり左を向いたり・・・
0
右向き(右腕が下)
これが落ち着く
0
左向き(左腕が下)
なんとなく・・・
0
仰向け
昔からの習慣です。
1
左向き(左腕が下)
何となく落ち着くんです。胎児のように丸まって。
0
右向き(右腕が下)
逆流性食道炎なので(笑)
0
仰向け
入眠時は必ず仰向けでないと眠りにつけません。
朝起きた時も仰向けのことがほとんどなので、寝返りはしても最終的には仰向けに戻っているのでは・・・と我ながら分析しています。
0
左向き(左腕が下)
背骨が曲がってるとおもうから直したい
0
仰向け
寝返りのうてる枕が欲しいです!
0
右向き(右腕が下)
消化のためにも右側を下にした方が良いと以前聞いたことがあります
1
その他(決まっていない)
お腹が大きいので右か左を下にして寝ているけど、仰向けやうつ伏せで寝たいときもある。
0
その他(決まっていない)
とりあえずまっすぐ寝てそのあとは右に左に寝返り。
2
その他(決まっていない)
普段は左向き、飼っているニャンコが右側に寝に来たら、右側を向いて抱いて寝ます^^
(いつも右側に来る)
0
右向き(右腕が下)
そちら側に音楽プレイヤーを置いているので
0
左向き(左腕が下)
子供が左側で寝ているので
0
右向き(右腕が下)
寝付く時は右が下。朝起きると仰向けで両腕が万歳状態。肩こりのせいですね・・・。
0
その他(決まっていない)
ゴロゴロ寝返りをうっているうちに寝てしまうので、どの体勢でも眠りに入れます うつぶせは苦しいかな…
0
仰向け
エイジングケアのため
0
右向き(右腕が下)
右側の骨盤が平な気がする。
0
左向き(左腕が下)
なんだか楽なんですよね。
0
右向き(右腕が下)
右向きですぐ寝つける。
0
右向き(右腕が下)
小さい息子が右側で寝ているので、何となくそちら側を向いてます
0
右向き(右腕が下)
これが一番落ち着きます
0
右向き(右腕が下)
右じゃなと寝付けないし、仰向けはなぜか金縛りに合う(笑)
0
右向き(右腕が下)
いびき対策に横向きが良いと聞いたので…
何となく右がしっくりきてます。
0
右向き(右腕が下)
テレビで、寝てる間に体がゆがみを調整してくれるというのを見たので、いつも右向きっていうのはきっと何かクセがあってゆがんでるんだろうなと思ったけど・・・実際どうなんだろ?整体に行ってみたい。
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