ワンクリックアンケート

足りてないな~と思うのは?

ビタミン
19%
鉄分
37%
カルシウム
18%
ビフィズス菌
8%
その他
18%

みなさまからのコメント

nyatchさん

その他

食物繊維かな

kdさん

鉄分

貧血気味。

みかんさん

鉄分

たまにくらっとくる時があると足りてないと実感。レーズンを食べて補給。

コマジバママさん

鉄分

疲れ
やすいので

hohoさん

その他

コラーゲンです

みーにゃんさん

鉄分

貧血です。今はサプリメントを飲んでいます。

ゆうゆうさん

ビタミン

野菜、大好きだけどあまり食べれていない。

かぐやさん

カルシウム

たぶんカルシウム
牛乳が大嫌いなので
小魚アーモンドたまに食べます

ぽころんちゃんさん

鉄分

常に不足していて毎年健康診断でひっかかってしまいます。

さん

ビタミン

野菜不足

マイマさん

その他

なにもかもバランスよく…と考えると、油断できないし気分じゃないものも食べなきゃって思って疲れちゃう。ので、1日分の各栄養素が入ったプロテインを飲んで良しとしてます

neko-yamaさん

その他

仕事のヤル気が無い。※体調不良無いと休めない今、職場への不満も溜まり…。自分は精神的に栄養が欲しいです…。

みさきさん

その他

コラーゲンやミネラル、DHAとか色々。

sepsisさん

ビタミン

野菜不足…

kirakiraさん

ビフィズス菌

腸内環境はなかなか改善出来ない。

なおんさん

鉄分

常に思う…

ブルーベリーさん

その他

全部足りてないかもです。

みっひーさんさん

鉄分

貧血が・・・

eiさん

鉄分

貧血気味です。

ペルちゃんさん

カルシウム

骨粗鬆症が怖い

nicoさん

ビフィズス菌

腸内環境がよくない気がする

ポヤポヤさん

ビタミン

野菜高くて、不足してるかも

まささん

ビフィズス菌

お腹の調子がイマイチなので

沙羅さん

鉄分

貧血がひどい

豆姫さん

その他

自炊かつ野菜の多い食生活なので足りない栄養素の心配はないのですが、運動が足りていないと思います。

とーこさん

鉄分

実際貧血で

yuuさん

その他

なにもかも足りてないきがする

jemyさん

鉄分

何もかも足りてないようなきがする...

minamoさん

その他

全体にいろんな栄養が足りていない気がする…

メイメイさん

鉄分

鉄分不足を実感することはないけど、摂取できる食材を摂ってないと思う

もこちょさん

ビタミン

休日はお惣菜やテイクアウトにすることがあるので野菜不足になります。

ともかさん

カルシウム

出産すると大幅に減るらしいので、意識して乳製品食べています。

しましまさん

ビタミン

野菜不足

ゆふさん

鉄分

油断してると貧血になるので

ラドン斉藤さん

鉄分

貧血気味なので・・・

ぽーさん

鉄分

貧血気味なので

ふみちゃんさん

ビフィズス菌

とにかく腸内環境が悪い私。ビフィズス菌不足なのかわからないけれど、腸内フローラのバランスを整える成分が足りてないのだと思ってます。

にゃん子さん

その他

アミノ酸。筋肉が大事なので!

ミンミさん

その他

たんぱく質、なかなかとれない

torafuguさん

ビタミン

野菜不足を痛感します。

ぱくあさん

その他

すべて足りていないと思います。

rin ranさん

カルシウム

かな

オキロンさん

鉄分

他の選択肢は、意識していましたが、鉄分は、意識して摂っていなかったです。

minamimukiさん

ビタミン

ちゃんと計算すると取ってるようでBはほんとに足りなくなる

miiさん

ビタミン

他のも足りてない気がするけど
果物アレルギーなので
ビタミン・鉄分・カルシウムは
オルビスのサプリで補っています

maさん

鉄分

健康上問題ないレベルの鉄分はあるのですが、この前半年ぶりに献血に行こうと思ったら、
鉄分が足りませんでした。。
鉄分のある食事を心がけています。次回こそは!

かの子さん

ビタミン

圧倒的に野菜不足

miaさん

ビタミン

サプリ必須です。

ジャックさん

ビタミン

ニキビができやすい

オペレッタさん

鉄分

特に思います

ぴょんさん

ビタミン

肌荒れしてきたので、ビタミンが足りてないのかなーと…。

チーさん

カルシウム

噛まないのを再販して欲しいです。

ネフェルティティさん

鉄分

スポーツジム通いで大量の汗をかくからORBISのFeのドリンク(紙パックの)をお買い得の時に20本購入してジムから帰ったら飲んでますが、時々忘れてます。

さん

ビタミン

骨年齢が実年齢よりかなり高くてカルシウムと運動を勧められたので

ねんこさん

鉄分

貧血と言われたことがある

めじさん

鉄分

貧血体質なので

SACさん

ビタミン

野菜不足です

ゆうらさん

鉄分

血液検査でも貧血で引っ掛かる。

tokoさん

鉄分

ビタミンとカルシウムはサプリで、ビフィズス菌はヨーグルトで摂取しているので、強いて言えば鉄分かな。でも献血で問題になったことはないので、どこかで取れていると思う

けいこさん

ビタミン

食生活かたよってます

アミーゴさん

鉄分

貧血気味

midoriさん

カルシウム

骨粗鬆症で長く薬を飲んでいますが
一向に改善しません。

じゅんこネネさん

ビタミン

昨今の野菜や果物の高騰のせいか、指のささくれが気になります

アポロンさん

鉄分

いつも貧血でひっかかります。

あやさん

ビタミン

よくビタミン不足だなーって感じます。

フロねこさん

カルシウム

 日差しに当たらないし、年齢的にも骨粗鬆症です。

スヌ子さん

その他

タンパク質が摂りたいです

かおりんさん

カルシウム

若い時に比べてちょっとしたことでイラっとする様になった気がします、いかん!!

みっちょさん

ビタミン

ビタミンC以外のビタミンが足りていないように思います。

にゃんぱらりさん

ビフィズス菌

便秘になりがちだから。摂ってるつもりなんだけど、足りてないんだなぁ…

もこもこさん

鉄分

最近は調べていませんが1番不足が気になります。

ままっちさん

ビタミン

ビタミン、たっぷりとりたいな。

ネムネコさん

その他

潤い

ひろちゃんさん

カルシウム

骨が心配

シマシマリスさん

カルシウム

魚嫌いで牛乳が苦手なので、カルシウムの不足が気になりますね。
(^_^;)

miyuさん

その他

バサバサの髪の毛に何を補給すれば良いのかな~

shionさん

その他

総合的に足りてないように思う

ゆりあちゃんさん

その他

女性ホルモン。

ひひさん

鉄分

貧血で薬飲んでます

mi-nyanさん

鉄分

腕がしびれるので整形外科へ行ったら鉄剤が処方された

ももさん

カルシウム

将来のためにももっと積極的に摂らないととは思っているのですが

もちゃさん

鉄分

貧血気味

raikaさん

その他

特に足りてないものはないと思っています

ねこむすめさん

カルシウム

年齢的に、骨粗鬆症が気になります。

ゆなぞんさん

ビタミン

人間ドックでも野菜不足を指摘されました。

いずみさん

その他

足りてなさそうなものが多すぎて…

joeさん

鉄分

殆ど足りてないと思う・・

まっきーさん

鉄分

足りないとお医者さんに言われ、鉄剤を処方されたことがあります。なかなか食材でとれないなーと…。

ぽぽたんさん

鉄分

なんとなく足りてないと思います。

かずもんさん

ビフィズス菌

発酵食品をあまり食べないからか便秘気味なので。

yukiさん

その他

何だろう・・

メルさん

ビタミン

肌荒れやら二枚爪やら、ビタミンが足りているとは思えない。。

ぷーさん

鉄分

きっと、足りていないと思う。

はるさん

ビタミン

あんまり分からない

くみくみさん

鉄分

どれも足りてない気がするけど、特に
採りにくいのは鉄分。

こまめさん

鉄分

意識してとることがないから、ちゃんと摂取できてるのかな。

ちあみさん

その他

なんだかいろいろ足りてないような。

リサリサさん

カルシウム

イライラすることが多くなったなと思います

はるちゃんさん

その他

ダルおもに足りないのって何だろ??

るるさん

鉄分

貧血気味なので。。

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