ワンクリックアンケート

足りてないな~と思うのは?

ビタミン
19%
鉄分
37%
カルシウム
18%
ビフィズス菌
8%
その他
18%

みなさまからのコメント

のこたんさん

鉄分

なかなか普段の食事で手頃にとりにくいから

りりさん

その他

たぶん全部足りてないのでは?と。

ピンクさん

その他

イソフラボン

めーたんママさん

カルシウム

骨密度測定で「問題あり」でした(;^_^A

みぃちゃんさん

鉄分

暑さに勝てない…

maさん

カルシウム

たぶん…

ひまわりさん

ビタミン

疲れが取れにくい気がします

もんさん

鉄分

多分、そう。

にこにこさん

ビタミン

全部かな?

かえるママさん

鉄分

立ちくらみがよくあります。

あいさん

鉄分

貧血かな、と感じることが多いです

そらさん

鉄分

ヘモグロビン値が低かったり立ち眩みが多かったり

mikkoさん

ビタミン

緑黄色野菜があまりないかもしれません。

みのるんさん

ビフィズス菌

腸内環境の改善が,今年の私の目標です。これが整わないと全体が狂ってくると気が付いて・・・歳をとってわかることなんですけどね(涙)

トモさん

ビタミン

野菜をたくさん食べても補えていないのではないかと思います。

じゃいぴーさん

鉄分

息が苦しいから

ルナさん

ビタミン

野菜不足なので

ふろまーじゅさん

鉄分

そんな気がする事が度々。

うさこさん

カルシウム

貧血は改善されたけど、カルシウム不足が気になりはじめました。

トラミさん

鉄分

ヘモグロビンが低値。

めぐっぴいさん

鉄分

鉄分を処方されているので

じゅんさん

その他

コラーゲン。

ふもさん

鉄分

鉄剤を処方されるぐらいだから

りんごさん

カルシウム

取れてない気がする

緑茶さん

ビフィズス菌

腸内環境が良くないので

hitomiさん

鉄分

時々めまいがするので

まぁさん

鉄分

貧血気味

ももささん

鉄分

薬を飲んでも飲んでも正常値にならない。

daiyaさん

ビフィズス菌

毎日は摂ってない

38さん

鉄分

生理の時に毎度思う…

くむさん

その他

どれも不足してるような気がする

ラッキーちゃんさん

ビタミン

疲れが取れないなぁ〜

ゆきちゃんさん

ビフィズス菌

腸内環境を整えてトラブル知らずになりたい~

AIさん

カルシウム

小魚スナックで補給します!

うさぎさん

カルシウム

骨粗鬆症が怖い

konomamaさん

カルシウム

小魚を食べない

みやきさん

その他

全部足りてないかも…

くろーばーさん

カルシウム

牛乳とかのまないからな

さっちんさん

ビフィズス菌

お腹が、、

へこさん

鉄分

医師に言われました。

ラーナさん

鉄分

最近なんとなく疲れやすい気がする。

Montanaさん

鉄分

ここ数年、健康診断で貧血ぎみとの言われていましたが、あまりにだるい時期を繰り返すので、再検査したところ、貧血に。鉄剤を服用し、休養を多くとるようにしています。

katokitiさん

カルシウム

爪が折れやすくなった。最近、カルシウムがとれていないことを、再確認してしまった

ポッキー50さん

ビタミン

最近、足が吊りやすいので。

エツさん

鉄分

貧血気味です。

ふたごゆきさん

ビタミン

とってもすぐに使って失われていく感じ…

chichitaさん

鉄分

万年鉄分不足が気になります。あとはタンパク質不足。

ROSEさん

その他

タンパク質。

さっちゃんさん

鉄分

貧血気味です。

にゃぶうさん

鉄分

貧血が治りません。。。

ちゅららさん

カルシウム

疲れやすいのよね〜

くまちゃんママさん

鉄分

貧血気味

かずわんさん

カルシウム

年が年なので骨粗鬆症が心配

みゅうさん

鉄分

貧血っぽいな~と感じると、レバーやほうれん草を食べるようにしています。

むむさん

鉄分

貧血になりくらっとすることが多いです

さららさん

カルシウム

牛乳を飲まないので何で補給すれば良いのかよく分からないので何となく

ましょさん

ビフィズス菌

腸内環境が悪い

まちゃさん

鉄分

貧血

manamamaさん

鉄分

定期健診で毎回数値が低いと言われます。

おともさん

鉄分

取っているようで取れていない気がする。

tontaさん

ビタミン

シミが増えた

くまさん

その他

たんぱく質

チョコさん

鉄分

日々の食事でなかなか摂取できていないかなと思うので。

すみりんさん

鉄分

定期的に行っていた献血で今までは毎回クリアーできていた血の濃さが献血基準に満たない値が増えたため。

みィさん

鉄分

立ちくらみたまにする。

キミリンさん

ビタミン

しみが増えてます

かんなさん

ビタミン

なかなか野菜をたくさんとれないので、ビタミン不足な気がします

はまぐりさん

その他

汗をかきやすい体質なのか水分不足に悩んでいます。最近季節の変わり目のせいか脱水症状で苦しんでおります。

ひめごまさん

カルシウム

なんとなくです。

らふまーさん

鉄分

吸収率が悪いからなー

りぷるさん

カルシウム

乳糖不耐症で牛乳が飲めないので、カルシウム不足を感じます。

えりなさん

鉄分

サプリメント頼りです。

ぱすてるさん

鉄分

普段の食生活でなかなか摂取できない。

Akiさん

カルシウム

何となく足りないと心配してるので。

イリーナさん

その他

気。栄養とかより、気力みたいなものが、不足しているような…

mmyさん

ビタミン

あまりフルーツを食べていないので。

rurukoさん

その他

思いやりの気持ち。
栄養素は、食事に気をつけててもどれも不足しているように思います。

うさぎさん

その他

何が足りないのかが、分からない ( 笑 )

う~さまさん

カルシウム

イライラしやすいからな。

isanaさん

鉄分

貧血です。

Naaさん

鉄分

鉄分不足だと思います

sumomoさん

鉄分

健康診断で貧血気味と言われるので。

久乃さん

その他

たまに、亜鉛不足を感じます。

ペコちゃんさん

カルシウム

あまり意識してとってないので

ふーさん

その他

わかりません

ともさん

鉄分

どうやって鉄分を摂取するのが一番良いのか分かりません

さおりんさん

カルシウム

食事でのカルシウムは取れません。
サプリで補うようにしてます

tohoさん

その他

筋肉ですかね…脂肪は余る程あるのですが。

あゆゆさん

ビタミン

野菜がたりてない気がする…

さよさん

鉄分

検査で引っ掛かって・・・
気を付けてるけど、まだ足りてない気がする

ぷぅこさん

鉄分

最近立ちくらみが多い

はるひさん

鉄分

なかなか取りにくい鉄分、毎朝サプリをのむようにしてます。

こたポンさん

鉄分

夏場はいつも「めまい・ふらつき」に悩まされます

ちーずさん

鉄分

貧血気味です…

のりだーさん

ビタミン

季節の変わり目だからかなあ、肌がざらつく。

さぼりまんさん

鉄分

他は足りていると思う。

fumohiさん

その他

改めて考えてなくては!!

まりりんさん

その他

たんぱく質。爪が薄くて弱くて二枚爪になったり、すぐに割れたりするので

はとぴさん

カルシウム

牛乳きらいです

watashiさん

カルシウム

検査したら、骨密度が不足していた。

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