ワンクリックアンケート
ご飯を炊くとき、何か混ぜてる？
- 麦
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9%
- 玄米
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10%
- 五穀米・十穀米
-
30%
- 白米のみ
-
44%
- その他
-
7%
みなさまからのコメント
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白米のみ
前は雑穀を混ぜてたけど、夫が白米スキーなんで最近は白米のみ。
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五穀米・十穀米
たまに気分で五穀米とか
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白米のみ
彼が白米大好きなので白米のみです！！
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麦
ビタバレーとか五穀とか入れます。
シンプルな白米もいいけど、質の良い栄養素も取れるから大抵は何かしら入れちゃいます。
アマランサスも興味あります。
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白米のみ
白米が一番
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白米のみ
ほとんど、白米。ときどき、雑穀、混ぜますよ！！
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白米のみ
本当は玄米とか五穀米食べたいけど、
家族が白米がいいと言うもので。
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白米のみ
炊飯器を買い換えてから、白米が美味しすぎて何も混ぜられない…
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玄米
白米も炊きますが、黒米、発芽玄米、押し麦、雑穀米など気分や料理によって使い分けています。
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その他
うちは、押し麦です。旦那様が押し麦が大好きなので。
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麦
カロリーが低いし、焼き肉のときには特にぴったり。
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白米のみ
白いご飯が上手に炊けた時は本当に幸せな気分になります。
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白米のみ
ぴかぴかの白米が一番です！
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五穀米・十穀米
もちもちして美味しいので
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五穀米・十穀米
もちもちして美味しくて、４歳の息子も大好きです
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その他
発芽米混ぜてます。
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白米のみ
以前はキヌアや雑穀を混ぜていたけど子供が食べたがらないので、泣く泣く断念しました。
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白米のみ
個人的には五穀米や十穀米を入れたいのですが、子供があまり喜ばないので、結局白米のみです。
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麦
食感が好きなので。ほんの少し混ぜてパサつかないようにしてます
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白米のみ
高級炊飯器(笑)を購入。白米がとにかく美味しい！！
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玄米
発芽玄米。もう白米では物足りなくなってしまいました。
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麦
子供の保育園の給食も毎日雑穀米が提供されてるみたいだから、家でも健康と美容のために雑穀米にしてみたり、麦を入れてみたりしてます
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その他
発芽玄米を入れてます。
食感が好きです。
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玄米
健康に良さそうだから入れてみてます。
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玄米
健康を考えて♪
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白米のみ
お金がないからです。
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白米のみ
何も混ぜないです。
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麦
身体に良さそうなので入れてます。
プチプチした食感も好きです。
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玄米
健康に気を付けたいときに。
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五穀米・十穀米
手軽に健康食になる
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五穀米・十穀米
十穀のセットになっているのをポンといれるだけ。
お弁当にいれてもそんなに固くならないので便利。
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白米のみ
普段は白米のみですが、たま～に押し麦や雑穀を入れたりします。玄米のみで炊くときもあります。その時の気分で変えています。
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白米のみ
白米のみのがおいしいから。
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白米のみ
白米がおいしい！
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白米のみ
お金があればいろいろ混ぜたい
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白米のみ
玄米とか入れて炊きたいけど
高いので結局白米のみです(;・∀・)
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白米のみ
白米大好き！雑穀を入れていた時期もあったけど・・なぜか白米にもどってしまいます。
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五穀米・十穀米
雑穀を入れたご飯の食感が好きですし、彩りも良くなって健康面でも良さそうなので続けています。
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その他
普段は白米のみ。子供が五穀等を入れると嫌がるので。
たまに自分用に五穀米などの素を入れて炊き、冷凍しておきます。
私は入れたほうが好きです。
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白米のみ
白米だけが美味しい！
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白米のみ
白米だけが一番おいしいです！
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白米のみ
雑穀米は高いので白米のみ。。。
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白米のみ
混ぜて炊いてみたいけど、未だ白米のみ。
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白米のみ
栄養面を考えたら、雑穀とかを入れたほうがよいと思うけど、
コストがかかりそう・・・
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白米のみ
本当は雑穀を入れたいけれど、家族が好きじゃないのでなかなか別には炊けない。
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白米のみ
白米が一番好きです。
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白米のみ
たまに古代米を混ぜます。
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五穀米・十穀米
健康に良いからです。
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麦
雑穀米を食べたいが、子供が食べられないので麦を混ぜています
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五穀米・十穀米
少しでもたくさんの栄養を取りたいので＾＾
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白米のみ
白いごはんが好きです
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五穀米・十穀米
毎日食べる物だから、五穀米などなるべく食材を多く取れるよう混ぜ込んで炊いています。体には白いものより黒いものがいいとか…。家族の食べる物は母親の腕にかかってくると、責任は重大ですね。日々勉強です。
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白米のみ
麦や、五穀米など、いいなあと思いますが、アレルギーっ子がいるため、シンプルな白米。玄米は大丈夫だから試してみようかな。体に良さそう。
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その他
夫は白米のみ、私は玄米のみ、子どもは両方・・・玄米に統一したい^^;
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その他
黒紫米をいれたりします。きれいな紫色になるし、歯応えもいいので。
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白米のみ
たまに雑穀類を混ぜたりしますが、基本は白いご飯です。
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白米のみ
本当は五穀米とかやりたいのだけど、子供が嫌がる
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五穀米・十穀米
時々ですが、麦や十六雑穀など混ぜています。
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五穀米・十穀米
ご飯には、ほとんど麦や十穀米などを混ぜて炊きます、白米だけより美味しいです。
時々白米だけで炊くと夫は、うあ～白ご飯だと子供みたいに喜びます。
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その他
雑穀米が好きで、白米に雑穀米と発芽玄米を混ぜて炊きます。
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五穀米・十穀米
今は健康のためというより、入っていないと食べ応えを感じられないから雑穀ごはんです。
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玄米
健康のために玄米を入れてます。
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白米のみ
子供が嫌がるので白米のみです
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麦
基本は白米ですが、たまに麦を混ぜてます。
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白米のみ
種類によっては胸焼けしたり、胃に負担が掛かるものがあるので
白米がベストです。
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麦
麦ごはん大好き！
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白米のみ
私は五穀米大好き♡でも主人が…だから外食で五穀米だとテンション上がります♡
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白米のみ
五穀米食べたいけど家族があまり好きでないので…結局白ごはんです。
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白米のみ
麦ご飯もおいしいと思うけど、お金と手間を考えると結局白米のみに。。
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白米のみ
我が家は七分米なのでまぜてません。
白米より歯ごたえも栄養もあるのかなと。
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五穀米・十穀米
いつもの白米と違う特別感があります。
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白米のみ
混ぜるのは面倒なので。。
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白米のみ
自分としては十穀米を使いたいのですが家族があまり好まないので白米のみです。
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白米のみ
玄米や雑穀米も興味あるけど、なかなか踏み切れずにいます。
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麦
子供の頃からずっと麦ご飯
雑穀ご飯も好きです
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玄米
玄米を入れると、食物繊維も多く取れるし、何よりあのぷちぷち感がいいから。
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白米のみ
私は玄米、雑穀米好きです♪家族が苦手なので炊けないですが…(^_^;)
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白米のみ
白米が好きだから
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白米のみ
混ぜたいけどめんどくて・・・
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五穀米・十穀米
ぷちぷち、食感が好きなので。
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五穀米・十穀米
体に良いと聞いたので。
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白米のみ
美味しい。いつもの定番です。
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五穀米・十穀米
身体にもよさそうだし、白米だけよりおいしいです。
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玄米
習慣になっています
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白米のみ
基本白米のみです
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麦
ぷちぷちしておいしい！便秘改善にもなる！
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玄米
玄米の歯ごたえが好きです
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白米のみ
美味しくて安いので！
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白米のみ
特に他のものを混ぜるという習慣がないので…
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五穀米・十穀米
友人からいただいたので、時々食しています。
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白米のみ
ただひたすらに白米を炊いてますよ。
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白米のみ
玄米と白米をそれぞれ単品で炊いています。
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白米のみ
美味しいお米をいただいたので。
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白米のみ
特に混ぜようという発想がなかったです。
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五穀米・十穀米
健康にいいし、食感もいいから入れてます♡
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その他
またーにだけど。
ビタミンの入った粒を混ぜて炊きます(*´ω｀*)
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白米のみ
白米最高＼(^o^)／
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白米のみ
やっぱり白米だな！
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白米のみ
実家は玄米や五穀米を混ぜてるのですが私は白いお米のみがいちばん好きです。
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白米のみ
世代や好みがありそうで試したことがありませんが、一人暮らしを始めたときには取り入れてみたいです。
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