ワンクリックアンケート
ご飯を炊くとき、何か混ぜてる？
- 麦
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9%
- 玄米
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10%
- 五穀米・十穀米
-
30%
- 白米のみ
-
44%
- その他
-
7%
みなさまからのコメント
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玄米
時々玄米を混ぜます。炒飯の時は玄米オンリーにすることも。
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五穀米・十穀米
十穀米・白米と、家族の好みが２つあるので、交互に炊いています！
残りは、全て冷凍保存☆
結局は、どちらも大好きで～す（笑）
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白米のみ
今は白米だけですが以前は発芽玄米を入れていました！
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五穀米・十穀米
子どもも好きでよく食べてくれます！旦那は、嫌いなので白米。２回炊くのがめんどくさーい！笑
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その他
白米だけで炊いてます。
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白米のみ
たまに十穀米をまぜてます
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五穀米・十穀米
混ぜたほうが健康に良さげなので入れてます
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五穀米・十穀米
お店であると、五穀米にしますが、家では専ら白米です。
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白米のみ
白米のみだと炊きあがった時、いろいろなものを混ぜることやお茶漬け等のバリエーションも豊富だから。
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白米のみ
白米が一番おいしいので。
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白米のみ
旦那の両親と同居してるため混ぜると文句言われる
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五穀米・十穀米
雑穀を入れると、安いお米でもおいしくコクがあって、もう6～7年位雑穀生活しています。
米1合に小さじ1位かな。
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白米のみ
以前は雑穀混ぜていたこともありましたが、今は白米のみ
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白米のみ
本当は五穀米とかにしたいですが…
今度チャレンジしてみます
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白米のみ
たまに混ぜるけど、白米が多い〜。
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麦
食物繊維をプラスできるので押し麦を入れてます。甘みがあって美味いと夫も気に入ってます。チャーハンや雑炊にしてもいけます。
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白米のみ
やっぱり白米が美味しい。
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白米のみ
以前は雑穀にはまっていた時期もありましたが、炊飯器を買い替えたこともあり、今は白米を炊くことを楽しんでいます♪
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白米のみ
一人暮らしなので、コストと手間を省いてしまう傾向が…
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白米のみ
以前、スキムミルクを入れて炊いていたことがありますが、今は白米のみです。
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五穀米・十穀米
健康のため！毎日食べるものだから
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五穀米・十穀米
子供の栄養のため。
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五穀米・十穀米
プチプチや、もちもちの食感が楽しい。家族みんなが大好きです。
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白米のみ
白米大好き！！納豆、シャケ、たらこなどには白米が一番合う！！
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その他
雑穀米を混ぜてます。もちもちして美味しいです。
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五穀米・十穀米
十穀米を混ぜてますが、白米より腹持ちがいい気がします！
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白米のみ
以前は雑穀を混ぜていましたが、今は白米のみです。
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白米のみ
たまに五穀米などを混ぜたりします。特にもっちりした食感のものは好きです！
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その他
雑穀米を混ぜています。
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白米のみ
穀物米好きなのですが、なかなかきっかけがないです。
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その他
時々、黒米を混ぜて炊いています。栄養もありそうだし、炊きあがりがもちもちしていてさらっとしているから。
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白米のみ
ほとんど白米のみ。
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白米のみ
普段は白米ですが、食べる機会があるときは
穀類の混ざったものを食べます。
体に良さそうです。
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白米のみ
いつもは白米ですが、たまに十六穀米を入れてます。
意外にカレーに合います!!
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五穀米・十穀米
身体によさそうなので。
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玄米
実家でずっとそうして食べてきたので
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白米のみ
白米のみの甘さが好き。食べると幸せ！でも他のを混ぜてもみたいです。
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五穀米・十穀米
雑穀米をグリーンカレーと合わせて食べるのが好き
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その他
寒天です。味も見た目も全く変わらないのに、食物繊維が取れちゃう♪
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白米のみ
たぶんそうです。
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五穀米・十穀米
いつもは白米、時々五穀米にしています。
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白米のみ
昔は色々入れてましたが今は白米のみです
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白米のみ
以前は玄米と半々にしていましたが、今は白米のみ。
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五穀米・十穀米
時々混ぜています。が、やはり白米は飽きないですね。
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白米のみ
私は五穀米とか大好きだけど子供達が白米しか食べません(T_T)
だから白米のみです
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白米のみ
今は白米のみです。
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白米のみ
雑穀米、気になりながらいつも白米のみで炊いてます。
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五穀米・十穀米
白米だけより、雑穀ご飯の方がおいしく感じます。
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白米のみ
消化が良いから。
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その他
黒米をまぜています♪
歯ごたえもあり、とっても美味！
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白米のみ
雑穀米好きなんだけど、家族には不評だから
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五穀米・十穀米
カレーライスの時は雑穀を入れてご飯を炊いています。もっちりするので美味しいです。
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五穀米・十穀米
雑穀を混ぜて、貧血予防になればと思ってます。
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五穀米・十穀米
雑穀と発芽玄米混ぜてます！プチプチもちもちがおいしい！
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麦
お米屋さんで、分つき米にし、黒米と大麦、どちらかを必ず混ぜます。
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白米のみ
たまに五穀とか混ぜたりしてる。本当は栄養を考えて毎日混ぜたいんだけど。
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五穀米・十穀米
子供のときは嫌いだったけど最近の雑穀米はおいしいです。
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白米のみ
今度は何か入れて炊いてみたい
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麦
押し麦を入れて炊きます。
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麦
押し麦やビタァバレー、発芽玄米など。
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その他
ヒカリマンナンとか押麦とか雑穀とか。
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白米のみ
そのままがいちばん美味しいから♪
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白米のみ
以前雑穀米を良く混ぜて炊いていましたが、最近は白米だけですね。また雑穀米混ぜようかな♪
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白米のみ
特に何も入れてない・・・。
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五穀米・十穀米
白米より栄養価が高そうだから。
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五穀米・十穀米
白米を食べる罪悪感が多少減る。ダイエット中なう。
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五穀米・十穀米
体に良さそうだし、食感、味、見た目も良い感じだしね～
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白米のみ
そのままです
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五穀米・十穀米
混ぜるだけの五穀米も好きですが、ときどき玄米も食べます。噛みごたえがあって『食べてる！』という実感があります。何よりおいしいから。
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白米のみ
玄米に興味があるけれど、いつもの白米とは別に購入したり、玄米の炊き方を調べたり…というのが、つい面倒で(笑)
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玄米
ダイエットや健康のために、一度だけ、白米に混ぜました。
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麦
たまにですが、麦を混ぜます
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白米のみ
いろいろ興味あるけど、いつも忘れてしまいます・・。
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白米のみ
なかなかチャレンジ出来ません…。ずっと興味はあるんだけどな…。
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白米のみ
他のものはなかなかチャレンジできません。
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白米のみ
興味があるが今のところ白米のみ
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白米のみ
小さい子供がいるので、白米だけです。
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白米のみ
白米だけです。ちなみに鍋で炊いています。
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麦
甘味もあるし、冷や飯でチャーハン作るとパラパラになるから。
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五穀米・十穀米
私が決めているのではないのですが（笑）白米のみの日もあります、
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白米のみ
ごはんではなくバランスのとれたおかずで栄養を取りたいから
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