ワンクリックアンケート
ご飯を炊くとき、何か混ぜてる？
- 麦
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9%
- 玄米
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10%
- 五穀米・十穀米
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30%
- 白米のみ
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44%
- その他
-
7%
みなさまからのコメント
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白米のみ
色々気になるけど、白いごはんが1番！
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白米のみ
同じく家族がいやがる。 肌に良さそうとか興味を持つのは女性だけなのかな？
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白米のみ
本当は玄米とか混ぜたいのですが、家族が嫌がり、別で炊くのも面倒で。白米のみに投票です。
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白米のみ
白いお米が大好きです！
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白米のみ
白ごはんが、家族みんな大好きだから、特に何も混ぜず食べてます。
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五穀米・十穀米
姉が良く買って来ます♡
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白米のみ
毎日ではないですが、たまに十穀米を使います。
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白米のみ
玄米にも興味はありますが・・
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五穀米・十穀米
十穀米を混ぜるようになってから体の調子がいいです。おいしいし。
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白米のみ
両親が白米好きだから
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白米のみ
白米のみです！
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五穀米・十穀米
あまりたくさんは入れないですが、食感がもちもちぷちぷちして好きです。冷めてもおいしい気がします。
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五穀米・十穀米
五穀や十穀を入れると食物繊維や栄養が取れそう
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白米のみ
一時期健康を考えて玄米や五穀米，十穀米などを混ぜて炊くこともありましたが，やっぱり一番美味しいのは白米オンリーです！
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白米のみ
白米のみ。玄米などは健康面に重要だと思いつつなかなか実行できずにいます。
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白米のみ
家族が白米が好き。一人分だけの時は五穀米、古代米、玄米など混ぜます
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玄米
玄米がプチプチして食感がいいから♪
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白米のみ
玄米や五穀米を混ぜると色々な栄養素が摂れるので私は使いたいのですが、家族には不評なので。
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麦
麦を入れてます。雑穀を過去に入れていたんですが、見た目がいかにも”なんか入ってる”で、こどもが嫌がって断念しましたが、麦を少しいれるくらいなら、こどもも食べてくれてます。食物繊維がとれるので、お通じにもいいですよ。
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白米のみ
白米のみがやっぱり何でもできておいしい
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白米のみ
大麦など雑穀を混ぜてみたこともありますが、飽きてしまいました。
白米が一番です。
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白米のみ
前は雑穀入れていたのですが、今は白米のみ。
何故か外食の時は、十六穀米にしちゃいますけどね。(笑)
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五穀米・十穀米
普段雑穀を食べていて、たまに白米を食べるとその美味しさにうひょーとなります。
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五穀米・十穀米
朝はパン、昼はプチシェイクで、ごはんを食べるのは夕食のみですが、ほとんど毎日入れたものを食べています。
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五穀米・十穀米
十六穀米をいれてます。子どもも大好きで３日に１回くらいのペースで食べてます。
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白米のみ
やっぱり白米が一番！
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その他
たまに黒米を混ぜて炊きます。プチプチして美味しいです。
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その他
私はお酢をちょっと入れて炊いています。匂いが気にならない程度の量です。
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白米のみ
たまに買っても、無くなるとなかなか買い足さないので今は入れてません。
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麦
毎回ではありませんが、思い立った時に使っています。
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白米のみ
わたしは混ぜたいですが、混ぜると子供が食べないので・・・
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玄米
普段は玄米 たまに雑穀米も混ぜてます
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白米のみ
昔は麦をいれていた
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白米のみ
旦那さんがあまり混ぜるの好きじゃないので。
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玄米
体によさそうなので。
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五穀米・十穀米
雑穀米、おいしいですよ 子供たちも慣れたら普通に食べるようになりました
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五穀米・十穀米
美と健康のため
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白米のみ
あるときは、混ぜる
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白米のみ
混ぜたいけど、子供が食べな～い
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白米のみ
夫がなにか入れるのを好まないので
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その他
今年から２８穀米と５種類の麦を、
５分づきや７分づきのお米に
入れてます。
白米が食べられ無くなってます。
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白米のみ
五穀米、興味はありますが今のところ白米のみです。
時々5分突きで精米して胚芽米にするときもあります。
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五穀米・十穀米
毎日ではないけれど、十六穀米を入れています。おなかの調子がよくなる気がするので、家族の健康のために食べています。
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麦
押し麦入れてます
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その他
血糖コントロールのためマンナンひかりを混ぜています。
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白米のみ
ほんとは五穀米好きですけど、旦那さんが白米がいいというので…。
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白米のみ
主人と子が白飯派なんで家では白米･･･私めはママ友ランチの時に雑穀米オーダーしちゃう♪
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五穀米・十穀米
新米のときは、そのままいただきますが、お米が古くなって味が落ちてきたら、雑穀米にしたり、炊き込みご飯にしたりします。
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白米のみ
白米は、美味しい
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その他
もともとお米屋さんで玄米を６分づきにしてもらうのでそのままで美味しいし、栄養価も高い
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五穀米・十穀米
健康のため、時々入れています。
息子も五穀米のおにぎりが好きなので、お弁当の時には必ず入れています。
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五穀米・十穀米
なんとなく入れてみています。いろんな歯触りでいい感じ。
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五穀米・十穀米
少しでも食べ物から健康要素を取り入れたいため。
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白米のみ
混ぜたいけどお金かかるから
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白米のみ
やっぱり白米が1番！
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白米のみ
同居の義父母が苦手なので・・・
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五穀米・十穀米
便秘解消になりますし、腹持ちも良いので必ず入れます。
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玄米
かむ回数が増えるからか、少しの量で満足できるようになります。
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五穀米・十穀米
朝は雑穀、夜は白米。雑穀は冷えてもおいしので好きです。
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白米のみ
五穀米を食べていた時期もありましたが、白米のみがやっぱり好きです。どんなおかずにも合うし。
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白米のみ
白メシが好きなので。
チャーハンや炊き込みご飯以外でご飯に何か混ざってるのがイヤ～！！
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五穀米・十穀米
腹持ちがいいので雑穀をまぜて炊いてます。栄養価もあがるので。でもギョーザのときは真っ白ごはんです
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白米のみ
自分は五穀米とか混ぜたいけれど、家族にbooingされるの。美味しいと思うんだけどねぇ・・・
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白米のみ
美味さ重視です。
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白米のみ
たまに五殻米を混ぜて食べますが高いので白米がほとんどです。
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白米のみ
いろいろと混ぜたいのですが、家族が雑穀を嫌うので白米だけです。
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白米のみ
口に残る感じが苦手です。白米をいつも自分で精米しているので、7割ほどに精米して食べています。
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その他
毎回ではないですが、「マンナンヒカリ」を入れます。
前は、１６穀米なども入れていました。
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五穀米・十穀米
ミネラルをとると身体にもよいと思うし、子供たちも雑穀を入れるともちもちして喜んで食べます。
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その他
五分づき米。
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玄米
健康のため
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白米のみ
家族の好みで…
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五穀米・十穀米
栄養価があがるから
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その他
黒米や赤米など混ぜたりします！
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白米のみ
本当は何か混ぜたいけど、家族が嫌がるので白米のみでたいてます。
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その他
ご飯炊かないです〜
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白米のみ
麦も混ぜたいけど、旦那と子供が苦手だから白米のみ。
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五穀米・十穀米
家族が白米が好きなので。
私は玄米が気になっています。
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白米のみ
味を優先します。
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白米のみ
ダンナさが白米好きだから
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白米のみ
シンプルが一番。
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白米のみ
家族も食べるので、男性陣からやっぱり何か混ぜるのは不評です…
そして、身体によいと思いつつも、やっぱり美味しいので、外食時でも白米を選んじゃいます。
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その他
基本は玄米ご飯。
雑穀入れたりは、気分により変えている。
古代米をよく入れます。
お弁当のご飯の傷み防止に梅酢を少し入れています。
過去、こんにゃく入れてダイエットに励んでましたが、コストで断念。
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白米のみ
やっぱりおいしいから☆
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白米のみ
ふっくら炊ける白米が好きだから。
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麦
旦那のお腹の調子をあげるため。
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五穀米・十穀米
雑穀か、なければ麦をいれます。
雑穀は値段が高い事もありますが、麦はお買い得です。
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白米のみ
私は好きなんですが…父が嫌がります。
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玄米
主人のために少しでも栄養がとれるものを…と思って取り入れてます
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白米のみ
白米のみで十分です
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白米のみ
白米だけだけど、お水にはこだわっています。
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白米のみ
白米が好き
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白米のみ
シンプルが好きだから
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麦
主食で手軽に栄養を摂取したい、でもコストはかけたくない…ということで、比較的安価な押し麦を入れてます。
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白米のみ
昔は麦や雑穀を入れてたこともあるけど、手間もコストもかからない白米のみに落ち着いています。
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白米のみ
私は雑穀が入っていても好きですが、家族が嫌がるので。
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白米のみ
ホントは雑穀を混ぜたご飯が好き ミネラルの補給と プチプチした食感がいいから。子供が白米好きなので今は雑穀抜きで炊いてます。
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白米のみ
白いご飯が好き！
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白米のみ
白米は白米だけ、玄米は玄米だけで炊いてます。ブレンドしません。
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玄米
家族は好きなので以前は発芽玄米を混ぜて炊いていたけど、親や姉と同居するようになってからは白米だけで炊いています。本当は健康を考えたら玄米を食べたいのですが…
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