みんなのアンケート
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運動中（前後含む）、何か摂っていますか？ by aloha315さん |
- スポーツドリンク
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17%
- 燃焼系サプリメント
-
8%
- 水（お茶含む）
-
58%
- 健康補助食品（ゼリー、シリアルバー等）
-
1%
- 何も摂らない
-
16%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
何も摂らない
意識したことはない。
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水（お茶含む）
やはりノンカロリーなので。
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水（お茶含む）
常温の水！
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スポーツドリンク
バームwaterです。
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水（お茶含む）
運動中は基本、水。スポーツドリンクは体調のよくない時に水と交互に。燃焼系サプリメント・ドリンクは前に飲むと体温上がり過ぎ、後に飲むと体温中々下がらなくてしんどいので飲まないです。
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燃焼系サプリメント
一応飲んでいるけど効果は分からない。
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水（お茶含む）
以前はスポーツドリンクだったけど、運動してるのに、太ったので、水に変えました。
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水（お茶含む）
アスリートのように長い時間運動で、そんな摂取カロリーもリカバーするほどの運動していないから。
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水（お茶含む）
のどが渇くから。サプリとか摂ったほうが、痩せやすくはなるのだろうけど。
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スポーツドリンク
クエン酸飲料。
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水（お茶含む）
お茶！
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何も摂らない
運動をしないので．．
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水（お茶含む）
ノンカフェインのものをとるようにしています。
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燃焼系サプリメント
運動前にサプリを飲んで、運動中は水です。本当は運動中にも燃焼系の飲み物をとれれば良いが、お金もかかるので（笑）。
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水（お茶含む）
通っているピラティス教室に、無料で！毎月１種類づつ色んなフレーバーティが飲めるので、水筒に入れて持ち帰っても飲めるので便利です。
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水（お茶含む）
水分摂取はほぼ緑茶か水です
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水（お茶含む）
あえて、ではなくて喉が渇いたら飲むのは大抵水です。
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スポーツドリンク
汗をかくことを踏まえて
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水（お茶含む）
スポーツドリンクがいいんだろうけど、スポーツドリンクは余計のどが乾いたり口のなかがベタベタなるのでお茶か水をのむことが多い。
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水（お茶含む）
汗をかくので その分の水分は摂らないと。
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スポーツドリンク
汗をかいた分の水分ミネラル補給
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水（お茶含む）
汗をかいた分、水分補給
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水（お茶含む）
喉がかわきますから。
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水（お茶含む）
水分補給は大事です
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水（お茶含む）
新陳代謝が良くなった・・・気がする
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燃焼系サプリメント
たまにサプリをとります♡
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水（お茶含む）
実際はジョギング前に季節のフルーツをひとつ
ジョギング中に水を少しずつ
ジョギングや筋トレ後にはクエン酸を溶かした水を気の済むまで
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何も摂らない
運動後は夕飯なので、その時までなにも飲みません。
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水（お茶含む）
ほんとはスポーツドリンクがいいんだろうなぁ～
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何も摂らない
喉が渇くほど長時間激しい運動をしないです
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スポーツドリンク
運動は基本的にしないんだけど、もしするならやっぱりスポーツドリンクで脱水予防かな。
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何も摂らない
とくに意識して摂っていないけどのどが乾けば水を飲む
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水（お茶含む）
運動しないけど、、たぶん水かな。
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水（お茶含む）
前後に水または、お茶をいただきます。
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水（お茶含む）
お茶ですね。
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水（お茶含む）
お茶を飲んでいます。（特保のお茶）
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水（お茶含む）
お茶を飲みます。
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水（お茶含む）
冷たい水を持ち歩いています。
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水（お茶含む）
スポーツドリンクの味が好きじゃないので水かお茶が一番！
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水（お茶含む）
お水が一番摂取しやすいです。
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水（お茶含む）
スポーツドリンクは苦手なのでお水で水分補給しています。
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水（お茶含む）
塩分。
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水（お茶含む）
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ 先生が途中でお水休憩（3分くらい）をとる。」ｼﾞﾑの冷水機で飲むこともあるしそうけんび茶を飲むこともある。
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水（お茶含む）
終わった後に、お茶！！
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水（お茶含む）
スポーツドリンクの方が吸収もいいのだろうなとは思いつつ…甘い飲み物が苦手だから。
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水（お茶含む）
水分補給は大事。
でも甘いものは気持ち悪いから。
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何も摂らない
運動らしい運動は、していません。
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水（お茶含む）
水分補給します。
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水（お茶含む）
せっかく運動しているのだからノンカロリーで♪
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水（お茶含む）
水が１番いい
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水（お茶含む）
あとはブラックコーヒーを飲みます。
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水（お茶含む）
味がついている飲み物は、逆に喉が渇きそうだから。後味も悪いし。
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何も摂らない
寝る前なので特に何も取っていません・・・
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何も摂らない
家に着いてから、寝る前なのでお茶類を飲みます。
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水（お茶含む）
運動前に軽く水分とると、運動中に汗が出やすくなるような気がします。
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水（お茶含む）
運動後にお茶を軽く飲みます。
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何も摂らない
手ぶらが好きです。
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水（お茶含む）
のどの渇きには水が一番です。
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水（お茶含む）
お茶ですね。そんなハードな運動しないので。
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何も摂らない
３０分程度のウォーキングなので特にとらない。
荷物にもなるし
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何も摂らない
まったく意識してない。
意識してる方、素晴らしいです。
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何も摂らない
あまり意識していません。
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何も摂らない
何か摂るほど長時間の運動ってしてないです。
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燃焼系サプリメント
最近サプリメントはじめました。
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スポーツドリンク
かぶのみしないけど、口にふくむぐらい。ただ水も飲むけどね
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水（お茶含む）
スポーツドリンクの糖分を気にしてお水です。
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水（お茶含む）
冷たく無くても美味しく飲める。
飲んでも口がさっぱりしてる。
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何も摂らない
体に悪そう(>_<)
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何も摂らない
運動してません……
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何も摂らない
運動をしないので・・
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水（お茶含む）
おちゃ！！
これが一番落ち着く
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何も摂らない
体ひねったり、伸ばしたり簡単なことしかしないので何か飲むタイミングがない
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水（お茶含む）
あまり激しい運動でなければお水が一番。
お水に、レモンなどのかんきつ類を少し絞ってもいいですね。
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水（お茶含む）
自分で煮出した健康茶はどんなときも欠かせません
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水（お茶含む）
お水が一番おいしい
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水（お茶含む）
小さなボトルに緑茶を入れて持ち歩きます♪
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水（お茶含む）
水素水飲んでます！
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スポーツドリンク
スポドリで電解質とる！
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水（お茶含む）
夏場は、運動前に水。運動後にスポーツドリンクかな。
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何も摂らない
ごくごくたまに歩いて帰るときは何も摂取しません。
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スポーツドリンク
体に必要なものがとれそう
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水（お茶含む）
お茶が大好きなので☆
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水（お茶含む）
水分補給できればじゅうぶんなので
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水（お茶含む）
家から持って行きます。
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水（お茶含む）
いつもお茶です。
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スポーツドリンク
体に良い気がする
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燃焼系サプリメント
運動前に燃焼系サプリメント飲みます！運動中は水分補給に炭酸水や体脂肪が燃えそうなスポーツドリンクを飲む事が多いです(^^♪
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水（お茶含む）
水が一番
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燃焼系サプリメント
燃焼系サプリをとるとたくさん汗をかくので、体内の悪いものが排出された気分になってすっきりする。
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水（お茶含む）
汗かくとお茶が飲みたくなる！
家にあるお茶、水、牛乳など
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水（お茶含む）
こまめに補給してます
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水（お茶含む）
水分をたくさんとって汗として出したい。
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スポーツドリンク
すごくおいしくかんじる！
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燃焼系サプリメント
見本でもらったのがなくなるまではね。
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スポーツドリンク
燃焼系スポーツドリンク飲んでます。
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何も摂らない
水分補給大事なので、水とお茶が苦手でスポーツドリンクを飲んでしまいます。
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何も摂らない
運動をしないのでわかりません。
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水（お茶含む）
甘いものは苦手なので水
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水（お茶含む）
すごく暑い日とか、すごく動いたあとはスポーツドリンクも飲むけど、通常の運動ならお茶で十分です。
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スポーツドリンク
夏はお茶も飲むけど、絶対スポーツドリンク。塩分あった方がいいのでは？
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