みんなのアンケート

ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん
ランニング&ウォーキング♪
5%
朝風呂♪
6%
まずコーヒーを作ります♪
23%
毎日健康的にトイレへGo!
39%
家事・育児に追われて、仕事へGo!
26%

みなさまからのコメント

TAKARAさん

朝風呂♪

髪の毛がうねるので、濡らす程度です。

kae71さん

毎日健康的にトイレへGo!

最初にトイレに行かないと、落ち着かない。

スカラーさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝はバタバタで家を出て、職場についてから珈琲飲んだりトイレに行ったり…

ミッチィピさん

まずコーヒーを作ります♪

やっぱり朝の始めは珈琲から!起きる時間に設定して寝起きにすぐ飲めるようにしています!

りんづさん

まずコーヒーを作ります♪

カフェオレを飲みます

まくらさん

毎日健康的にトイレへGo!

目覚めにコップ1杯のお水をぐいっと飲んで・・・

aiu123さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

自然いっぱいの道を朝ウォーキングしてみたいですが、現実はこれ

のえるさん

毎日健康的にトイレへGo!

スッキリして仕事に出かけます。

tamcoさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーを朝飲めるくらい余裕があると、その日はなんだかスムーズに回ります

みやさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝目が覚めると行きたくなるから。

ゆうさん

毎日健康的にトイレへGo!

目が覚めてすぐいきます

ごいちーのみーぐーさん

朝風呂♪

朝、シャワーを浴びないと目が覚めません。

kさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

とにかくバタバタで家を出ます。

satominさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝活…朝食と弁当の準備しかできません。

にゃんぱらりさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

主人のお弁当作りから始まり、朝食、化粧、出勤という感じ。
時間があれば洗濯も。

みゆさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝はどうしてもバタバタしちゃいます。

あきさん

毎日健康的にトイレへGo!

すっきり気分爽快で仕事に行きたい!

mamachanさん

まずコーヒーを作ります♪

/

がりさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

子供にご飯をあげるので精一杯。トイレに行くのって朝活なんですか?

ぽんぽんさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝尿意と共に目覚めるのでとりあえずトイレに行きます。

めぐっこさん

毎日健康的にトイレへGo!

習慣でまずこれから始めます

蒼生っちさん

まずコーヒーを作ります♪

インスタントですが・・・
選択肢の中で唯一やっているのが、コレです。
便秘症なので、毎日快腸という訳にはいかず・・・

きょんたさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはこれでしょう。

あやりーのさん

毎日健康的にトイレへGo!

基本です!

ざわさん

毎日健康的にトイレへGo!

水分とって朝食食べたらもよおす

ぶんよしさん

毎日健康的にトイレへGo!

寝ぼけながらも、水分補給と排泄は自然とします。

にこさん

毎日健康的にトイレへGo!

習慣になってる

Sayaさん

ランニング&ウォーキング♪

仕事場まで40分、歩いています

トルトさん

毎日健康的にトイレへGo!

水を飲んでからトイレに行くのが習慣

ま~さん

まずコーヒーを作ります♪

頭を目覚めさせるためにはコーヒーですね。

いぷさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

時間に追われてGo!です・・・
ゆっくりコーヒーのみた~い

みみさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝起きたら、まず寝床で基礎体温測定。そしてトイレ!それから体重を計るのが日課ですね!

アンタイオスさん

まずコーヒーを作ります♪

自分の為と主人のために

7san7sanさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

家事をこなして仕事へ。
朝活のために睡眠時間は削れない。

あーちゃんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝の時間をもう少し、優雅に過ごしたい...

チワワン子さん

毎日健康的にトイレへGo!

敢えて言うならば…といったところです。

あやはるさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝活する時間が欲しい

にゃぼさん

毎日健康的にトイレへGo!

これは習慣になってますね。

キキさん

まずコーヒーを作ります♪

習慣で起きたら直ぐコーヒーを淹れます。

あるてみすさん

毎日健康的にトイレへGo!

食べたら出す!

くぅさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝活らしいことは何もしていないので、これがいちばん近いかな。

Nさん

ランニング&ウォーキング♪

希望は…。朝活、なかなかできないです。

sak!さん

ランニング&ウォーキング♪

朝ヨガです!

にこにこさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレに行ってリセットかな。

はるはるさん

朝風呂♪

すっきりします。

ゆうこさん

毎日健康的にトイレへGo!

起き抜けのお茶からトイレへ!

あわっこ96さん

ランニング&ウォーキング♪

気候が良くなったので夜のウォーキングから早朝に変更、ウォーキングとスロージョギングでメリハリつけてます

かおりんさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝ご飯を食べて腸を動かしながらそしてトイレへ。やっぱりお腹の中は毎日すっきりしていないと気持ち悪いし。

ままっちさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

洗濯、朝食作り、化粧なんかしているとあっという間に朝の時間は、終わってしまい朝活って感じはないです。

さわさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝スッキリしてから動き出したいですよね

violetさん

毎日健康的にトイレへGo!

すっきりしてから一日を始めます

白あん星人さん

まずコーヒーを作ります♪

作る時間がないのでボトルコーヒーを入れるだけ^^;

memさん

まずコーヒーを作ります♪

朝食の用意や主人の弁当を作ってから、やっと自分のコーヒーと食事です。一番最後なので「まず」ではありませんが・・・

kajuさん

毎日健康的にトイレへGo!

快便なので(笑)

ミケさん

まずコーヒーを作ります♪

朝に余裕があるときは、必ず丁寧にコーヒーを淹れます!

チーさん

毎日健康的にトイレへGo!

どうしても行きたくなるので///

うずまきさん

まずコーヒーを作ります♪

ランニング、トイレ、どっちも羨ましい...と、思いながらコーヒー飲み。

れいかずさん

まずコーヒーを作ります♪

これでしょ

ぷにさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝起きたらすぐにトイレに向かいます

まみみさん

まずコーヒーを作ります♪

はじめの一杯はお茶です。二杯目はやっぱりコーヒー

花京院★典子さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

娘のオムツ交換…(^_^;)))

ぴよさん

まずコーヒーを作ります♪

毎朝コーヒーで目覚めます

五匹さん

毎日健康的にトイレへGo!

朝トイレに行って、体重計にのるのが日課!

キラたんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

時間がないときの方がテキパキできる気がします

むっちゃんさん

まずコーヒーを作ります♪

目覚め

ゆるりさん

毎日健康的にトイレへGo!

目覚めの儀式のように、毎日行きます。

うささん

毎日健康的にトイレへGo!

朝のトイレ後、体重をはかるのが日課です。

沙羅さん

毎日健康的にトイレへGo!

大切ですよね

せりなさん

ランニング&ウォーキング♪

ウォーキングするようになってから朝を気持ちよく過ごせるようになりました♪

mmiさん

朝風呂♪

たまに朝入りますが、さっぱり目が覚めます

pupusakoubeさん

まずコーヒーを作ります♪

珈琲か紅茶を入れます。

ねこゆさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝に何かをする余裕はありません・・・。

ぽころんちゃんさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒー大好き!!

momo.さん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレですっきり♪

ミセスまろさん

毎日健康的にトイレへGo!

選択肢が限られているので、この中ではトイレですが、実際はメールチェックです。

Vサイン=Peaceさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

毎朝、仕事に遅れないように必死です(笑)

なななつさん

まずコーヒーを作ります♪

一日のはじまりは、コーヒーを沸かすことです。

のあさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーは必須です

みっちゃんさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずは!!

てぃんてぃんさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーでめざめます。

いちさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーが活力の元になってます。

ひめさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

残念ながら、時間がありません。

なちさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

理想と現実はいつも反比例…

miraさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

まずお弁当を作り、その後コーヒータイム♪

ととろさん

毎日健康的にトイレへGo!

ぐっすり寝た後はトイレしかないでしょう!

mimiさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

できることは朝のうちに

ムーミンワルツさん

まずコーヒーを作ります♪

モーニングコーヒーは習慣

☆ピカグレ子☆さん

まずコーヒーを作ります♪

珈琲がなきゃ始まらない

くままさんさん

まずコーヒーを作ります♪

一息ついてから

kaeさん

毎日健康的にトイレへGo!

大切ですw

たけやんさん

毎日健康的にトイレへGo!

自分の体調を知るうえで、大切な事だと思います。

すずにゅさん

朝風呂♪

朝風呂派です。

seiyaさん

朝風呂♪

朝弱いのでなにもできてない・・・と思ったら、
真冬以外は朝シャンプーしてました。
パーマを戻すのすっごい楽です。

ゆっちいさん

毎日健康的にトイレへGo!

とりあえず…笑

ユキさん

毎日健康的にトイレへGo!

会社を辞めてから、リズムが整うようになりました。

はちさん

毎日健康的にトイレへGo!

大事なことです。

mi-naさん

毎日健康的にトイレへGo!

排便は必須です!

ぶらうんさん

まずコーヒーを作ります♪

忙しいけど
よい香りで、目覚めます。

堂上さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

忙しい

クルラエルモさん

毎日健康的にトイレへGo!

なかなか朝そこまで時間に余裕を持てないのでは…会社勤めの人は。

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