みんなのアンケート
ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん |
- ランニング&ウォーキング♪
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- 朝風呂♪
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- まずコーヒーを作ります♪
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- 毎日健康的にトイレへGo!
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- 家事・育児に追われて、仕事へGo!
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ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん |
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朝風呂♪
髪の毛がうねるので、濡らす程度です。
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毎日健康的にトイレへGo!
最初にトイレに行かないと、落ち着かない。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝はバタバタで家を出て、職場についてから珈琲飲んだりトイレに行ったり…
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まずコーヒーを作ります♪
やっぱり朝の始めは珈琲から!起きる時間に設定して寝起きにすぐ飲めるようにしています!
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まずコーヒーを作ります♪
カフェオレを飲みます
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毎日健康的にトイレへGo!
目覚めにコップ1杯のお水をぐいっと飲んで・・・
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
自然いっぱいの道を朝ウォーキングしてみたいですが、現実はこれ
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毎日健康的にトイレへGo!
スッキリして仕事に出かけます。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーを朝飲めるくらい余裕があると、その日はなんだかスムーズに回ります
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毎日健康的にトイレへGo!
朝目が覚めると行きたくなるから。
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毎日健康的にトイレへGo!
目が覚めてすぐいきます
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朝風呂♪
朝、シャワーを浴びないと目が覚めません。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
とにかくバタバタで家を出ます。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝活…朝食と弁当の準備しかできません。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
主人のお弁当作りから始まり、朝食、化粧、出勤という感じ。
時間があれば洗濯も。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝はどうしてもバタバタしちゃいます。
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毎日健康的にトイレへGo!
すっきり気分爽快で仕事に行きたい!
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まずコーヒーを作ります♪
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
子供にご飯をあげるので精一杯。トイレに行くのって朝活なんですか?
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毎日健康的にトイレへGo!
朝尿意と共に目覚めるのでとりあえずトイレに行きます。
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毎日健康的にトイレへGo!
習慣でまずこれから始めます
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まずコーヒーを作ります♪
インスタントですが・・・
選択肢の中で唯一やっているのが、コレです。
便秘症なので、毎日快腸という訳にはいかず・・・
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはこれでしょう。
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毎日健康的にトイレへGo!
基本です!
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毎日健康的にトイレへGo!
水分とって朝食食べたらもよおす
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毎日健康的にトイレへGo!
寝ぼけながらも、水分補給と排泄は自然とします。
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毎日健康的にトイレへGo!
習慣になってる
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ランニング&ウォーキング♪
仕事場まで40分、歩いています
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毎日健康的にトイレへGo!
水を飲んでからトイレに行くのが習慣
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まずコーヒーを作ります♪
頭を目覚めさせるためにはコーヒーですね。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
時間に追われてGo!です・・・
ゆっくりコーヒーのみた~い
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毎日健康的にトイレへGo!
朝起きたら、まず寝床で基礎体温測定。そしてトイレ!それから体重を計るのが日課ですね!
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まずコーヒーを作ります♪
自分の為と主人のために
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
家事をこなして仕事へ。
朝活のために睡眠時間は削れない。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝の時間をもう少し、優雅に過ごしたい...
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毎日健康的にトイレへGo!
敢えて言うならば…といったところです。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝活する時間が欲しい
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毎日健康的にトイレへGo!
これは習慣になってますね。
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まずコーヒーを作ります♪
習慣で起きたら直ぐコーヒーを淹れます。
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毎日健康的にトイレへGo!
食べたら出す!
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毎日健康的にトイレへGo!
朝活らしいことは何もしていないので、これがいちばん近いかな。
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ランニング&ウォーキング♪
希望は…。朝活、なかなかできないです。
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ランニング&ウォーキング♪
朝ヨガです!
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレに行ってリセットかな。
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朝風呂♪
すっきりします。
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毎日健康的にトイレへGo!
起き抜けのお茶からトイレへ!
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ランニング&ウォーキング♪
気候が良くなったので夜のウォーキングから早朝に変更、ウォーキングとスロージョギングでメリハリつけてます
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毎日健康的にトイレへGo!
朝ご飯を食べて腸を動かしながらそしてトイレへ。やっぱりお腹の中は毎日すっきりしていないと気持ち悪いし。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
洗濯、朝食作り、化粧なんかしているとあっという間に朝の時間は、終わってしまい朝活って感じはないです。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝スッキリしてから動き出したいですよね
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毎日健康的にトイレへGo!
すっきりしてから一日を始めます
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まずコーヒーを作ります♪
作る時間がないのでボトルコーヒーを入れるだけ^^;
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まずコーヒーを作ります♪
朝食の用意や主人の弁当を作ってから、やっと自分のコーヒーと食事です。一番最後なので「まず」ではありませんが・・・
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毎日健康的にトイレへGo!
快便なので(笑)
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まずコーヒーを作ります♪
朝に余裕があるときは、必ず丁寧にコーヒーを淹れます!
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毎日健康的にトイレへGo!
どうしても行きたくなるので///
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まずコーヒーを作ります♪
ランニング、トイレ、どっちも羨ましい...と、思いながらコーヒー飲み。
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まずコーヒーを作ります♪
これでしょ
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毎日健康的にトイレへGo!
朝起きたらすぐにトイレに向かいます
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まずコーヒーを作ります♪
はじめの一杯はお茶です。二杯目はやっぱりコーヒー
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
娘のオムツ交換…(^_^;)))
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まずコーヒーを作ります♪
毎朝コーヒーで目覚めます
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毎日健康的にトイレへGo!
朝トイレに行って、体重計にのるのが日課!
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
時間がないときの方がテキパキできる気がします
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まずコーヒーを作ります♪
目覚め
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毎日健康的にトイレへGo!
目覚めの儀式のように、毎日行きます。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝のトイレ後、体重をはかるのが日課です。
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毎日健康的にトイレへGo!
大切ですよね
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ランニング&ウォーキング♪
ウォーキングするようになってから朝を気持ちよく過ごせるようになりました♪
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朝風呂♪
たまに朝入りますが、さっぱり目が覚めます
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まずコーヒーを作ります♪
珈琲か紅茶を入れます。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝に何かをする余裕はありません・・・。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒー大好き!!
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレですっきり♪
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毎日健康的にトイレへGo!
選択肢が限られているので、この中ではトイレですが、実際はメールチェックです。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
毎朝、仕事に遅れないように必死です(笑)
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まずコーヒーを作ります♪
一日のはじまりは、コーヒーを沸かすことです。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーは必須です
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毎日健康的にトイレへGo!
まずは!!
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーでめざめます。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーが活力の元になってます。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
残念ながら、時間がありません。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
理想と現実はいつも反比例…
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
まずお弁当を作り、その後コーヒータイム♪
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毎日健康的にトイレへGo!
ぐっすり寝た後はトイレしかないでしょう!
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
できることは朝のうちに
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まずコーヒーを作ります♪
モーニングコーヒーは習慣
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まずコーヒーを作ります♪
珈琲がなきゃ始まらない
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まずコーヒーを作ります♪
一息ついてから
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毎日健康的にトイレへGo!
大切ですw
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毎日健康的にトイレへGo!
自分の体調を知るうえで、大切な事だと思います。
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朝風呂♪
朝風呂派です。
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朝風呂♪
朝弱いのでなにもできてない・・・と思ったら、
真冬以外は朝シャンプーしてました。
パーマを戻すのすっごい楽です。
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毎日健康的にトイレへGo!
とりあえず…笑
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毎日健康的にトイレへGo!
会社を辞めてから、リズムが整うようになりました。
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毎日健康的にトイレへGo!
大事なことです。
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毎日健康的にトイレへGo!
排便は必須です!
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まずコーヒーを作ります♪
忙しいけど
よい香りで、目覚めます。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
忙しい
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毎日健康的にトイレへGo!
なかなか朝そこまで時間に余裕を持てないのでは…会社勤めの人は。
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