みんなのアンケート
ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん |
- ランニング&ウォーキング♪
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- 朝風呂♪
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- まずコーヒーを作ります♪
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- 毎日健康的にトイレへGo!
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- 家事・育児に追われて、仕事へGo!
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ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん |
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まずコーヒーを作ります♪
目を覚まさないことには何もできないので!
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朝風呂♪
夏は特に寝汗を流して、スッキリさっぱり!!
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毎日健康的にトイレへGo!
朝食後は毎回行きたくなります笑
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毎日健康的にトイレへGo!
無意識にトイレへ→習慣です。
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朝風呂♪
シャワーでスッキリ!!
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まずコーヒーを作ります♪
こども達を送り出して、一息ついたら、のんびり丁寧にいれます。
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朝風呂♪
朝のシャワーは欠かせません。コーヒーとともに、目覚めを促す!!
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毎日健康的にトイレへGo!
朝食をグラノーラに変えてから毎朝の週間です♪
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毎日健康的にトイレへGo!
起きたらすぐにトイレに行きます。
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朝風呂♪
とりあえずお風呂入らないと目が覚めない
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
早起きしたいものの朝が苦手で毎日バタバタ。カーテンをあけて朝日を浴びるのだけは意識しています。
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ランニング&ウォーキング♪
ジョギング&ランニングが健康に良い。でも本当はコーヒーで目が覚め活性化します。
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毎日健康的にトイレへGo!
起きたらまずトイレに行きたくなります。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝一!
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒー作りかなぁ
今年はウォーキングとかしたかったけど無理そう
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まずコーヒーを作ります♪
自分と旦那の分のコーヒーを作ります。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーを飲んでからトイレへ
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーを入れながら徐々にめをさまします。
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まずコーヒーを作ります♪
珈琲を飲みながら新聞読みます
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朝風呂♪
朝のお風呂は、なんだかリッチな気分になるのです
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毎日健康的にトイレへGo!
起きたらトイレに直行です。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーのお湯沸かしてる間にトイレへ。
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まずコーヒーを作ります♪
とりあえずコーヒーを作ってから色々な行動へ移ります。
皆様ご回答ありがとうございました!
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毎日健康的にトイレへGo!
え?だって起きたら行きたくなりませんか?
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毎日健康的にトイレへGo!
ちゃんと朝からデトックスできるかが、体調管理のバロメーターになっています。
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朝風呂♪
目覚めます。
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毎日健康的にトイレへGo!
起きたら先ずトイレ。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
できるならなるべく寝ていたい。
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ランニング&ウォーキング♪
子供を幼稚園に送った後、腕をフリフリ、ダイエットスニーカーを履いて気合いを入れてウォーキング。多機能万歩計をチェックしながら歩きまくってます。(走れたらかっこいいんだけど、無理だな~)出来る範囲でがんばってまーす。
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朝風呂♪
きっと夜入った方が良いと思いつつ、夜は早く寝たいし、朝お風呂入ったらシャキッとするし夏は寝汗スッキリするし、髪のセット等楽だからやめられない…
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毎日健康的にトイレへGo!
出すことは、良いことだッ
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレ
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
毎日子供たちに『起きなさ~い!!』と何度言うことか・・・。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
ウォーキングしたいけど、現実は子供の支度でバタバタします。
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まずコーヒーを作ります♪
これで自分のやる気スイッチをいれてます。
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まずコーヒーを作ります♪
まずはお湯を沸かすことから。いつもの習慣です・・・
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーの香りで一日スタート★
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朝風呂♪
夏は汗をかいて目覚めるのでシャワーを浴びてすっきりします。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーではないのだけれど…その日飲むお茶を作ります♪
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毎日健康的にトイレへGo!
トイレにいきます。
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレへ。
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレに行く。
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まずコーヒーを作ります♪
とりあえずコーヒー
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
自主的に動くというより、子供に社会に動かされてます。ありがたい事です。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝食後に催すので///
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毎日健康的にトイレへGo!
そういえば、昔からそういう習慣。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
ネコの世話で手一杯!
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
自分の身だしなみの準備と子供の準備で手一杯
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毎日健康的にトイレへGo!
トイレにいかないと落ち着かない
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毎日健康的にトイレへGo!
トイレの為に起きます笑
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毎日健康的にトイレへGo!
てか慌ただしすぎてどれも当てはまらない(泣)
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
もっと時間を上手に使いたい(泣)。
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まずコーヒーを作ります♪
目覚めの習慣ですかね♪
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朝風呂♪
活動開始のスイッチです。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
子供を送り届けるまで余裕が無い(; ̄ェ ̄)
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毎日健康的にトイレへGo!
とりあえずトイレに行きますね
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まずコーヒーを作ります♪
どっちみち朝ごはんに飲むから。
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毎日健康的にトイレへGo!
まずはトイレ♪♪
妊娠してない時は朝、ウォーキングやジョギングしたりもしてました!!
旦那様がお休みの日は、朝、旦那様のためにコーヒーをいれます。
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まずコーヒーを作ります♪
習慣です^^
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝は時間との戦いです。もっとゆとりを持って起きるようにしなくちゃ(>.<)
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毎日健康的にトイレへGo!
なぜか習慣になってます
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毎日健康的にトイレへGo!
便秘予防のため。
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まずコーヒーを作ります♪
食後に飲みます
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まずコーヒーを作ります♪
入れたての香りから一日を開始!
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毎日健康的にトイレへGo!
とりあえずスッキリしないと。
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毎日健康的にトイレへGo!
朝が健康的に始まります。すっきり!
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ランニング&ウォーキング♪
朝のランニングは気持ちいいです!体がスッキリします。
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毎日健康的にトイレへGo!
やっぱり、まずはトイレでしょう。
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まずコーヒーを作ります♪
朝食の後に必ず一杯
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まずコーヒーを作ります♪
眠気覚ましに・・・コーヒー
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朝風呂♪
夜疲れて入れないから、まずはシャワー・・・
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毎日健康的にトイレへGo!
これがないと、しんどい。
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毎日健康的にトイレへGo!
食事して、少しだけのんびり・・・そして・・・GO!
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
毎朝ギリギリ&バタバタです。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝はバタバタで家事して弁当作って仕事です。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーを淹れて飲んで目を覚まします。
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まずコーヒーを作ります♪
とにかく朝はコーヒーかな。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
毎日バタバタです。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝は弱いので、毎日ドタバタです
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朝風呂♪
最近疲れて夜にお風呂にはいる元気がないだけです(泣)
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まずコーヒーを作ります♪
食後に美味しいコーヒーをいれます
幸せな気持ちなります
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毎日健康的にトイレへGo!
起きてトイレ行ってコーヒー飲んでトイレ行って。
朝起きるだけで出るので、朝ごはんを食べるとかえって下痢します。
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まずコーヒーを作ります♪
厳密には紅茶を入れます
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒー淹れて、心身共にスイッチON!
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毎日健康的にトイレへGo!
トイレです
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まずコーヒーを作ります♪
まずはコーヒーを入れて歯を磨いて顔を洗ってその間にパンを焼いて朝ごはん
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まずコーヒーを作ります♪
まずコーヒーではなく紅茶です。
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まずコーヒーを作ります♪
コーヒーを飲まないと何も始まらない
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まずコーヒーを作ります♪
まずコーヒー♪
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毎日健康的にトイレへGo!
出すモノ出して…
一日が始まる!
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毎日健康的にトイレへGo!
便が出るとは限りませんが(笑)
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝は洗濯機を回してからもろもろ始めます
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朝風呂♪
あとは、起きてすぐに常温の水を500ml飲んで、排泄を促すことですね。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝は戦争です・・・。
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
朝ご飯と身支度で終わってしまいます><
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毎日健康的にトイレへGo!
まずトイレ行くでしょう
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毎日健康的にトイレへGo!
トイレですね、やっぱり(笑)
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
とにかくバタバタ(笑)
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家事・育児に追われて、仕事へGo!
旦那さんのお弁当付くって、朝食準備して、洗濯干して・・・本当に大変!
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まずコーヒーを作ります♪
とにかくまず目を覚ますためにコーヒー作りからです。
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