みんなのアンケート

ずばり!あなたの「朝活」は…!? by まさちゃんさん
ランニング&ウォーキング♪
5%
朝風呂♪
6%
まずコーヒーを作ります♪
23%
毎日健康的にトイレへGo!
39%
家事・育児に追われて、仕事へGo!
26%

みなさまからのコメント

たぬきさん

まずコーヒーを作ります♪

目を覚まさないことには何もできないので!

uukoさん

朝風呂♪

夏は特に寝汗を流して、スッキリさっぱり!!

みささん

毎日健康的にトイレへGo!

朝食後は毎回行きたくなります笑

りささん

毎日健康的にトイレへGo!

無意識にトイレへ→習慣です。

ぴょんさん

朝風呂♪

シャワーでスッキリ!!

KU‐PEAさん

まずコーヒーを作ります♪

こども達を送り出して、一息ついたら、のんびり丁寧にいれます。

のほほんさん

朝風呂♪

朝のシャワーは欠かせません。コーヒーとともに、目覚めを促す!!

しおさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝食をグラノーラに変えてから毎朝の週間です♪

snoopyさん

毎日健康的にトイレへGo!

起きたらすぐにトイレに行きます。

Ryouさん

朝風呂♪

とりあえずお風呂入らないと目が覚めない

ぶんたさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

早起きしたいものの朝が苦手で毎日バタバタ。カーテンをあけて朝日を浴びるのだけは意識しています。

たらきちさん

ランニング&ウォーキング♪

ジョギング&ランニングが健康に良い。でも本当はコーヒーで目が覚め活性化します。

リオルナさん

毎日健康的にトイレへGo!

起きたらまずトイレに行きたくなります。

あーたむさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝一!

mao3さん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒー作りかなぁ
今年はウォーキングとかしたかったけど無理そう

ごろさん

まずコーヒーを作ります♪

自分と旦那の分のコーヒーを作ります。

ねもももさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーを飲んでからトイレへ

たかえるどらどさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーを入れながら徐々にめをさまします。

生菓子さん

まずコーヒーを作ります♪

珈琲を飲みながら新聞読みます

まっくろくろすけさん

朝風呂♪

朝のお風呂は、なんだかリッチな気分になるのです

げしたんさん

毎日健康的にトイレへGo!

起きたらトイレに直行です。

yozzyさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーのお湯沸かしてる間にトイレへ。

まさちゃんさん

まずコーヒーを作ります♪

とりあえずコーヒーを作ってから色々な行動へ移ります。
皆様ご回答ありがとうございました!

ひさたまさん

毎日健康的にトイレへGo!

え?だって起きたら行きたくなりませんか?

シラバブさん

毎日健康的にトイレへGo!

ちゃんと朝からデトックスできるかが、体調管理のバロメーターになっています。

paodao42さん

朝風呂♪

目覚めます。

ふふさん

毎日健康的にトイレへGo!

起きたら先ずトイレ。

月うさぎさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

できるならなるべく寝ていたい。

こーせんさん

ランニング&ウォーキング♪

子供を幼稚園に送った後、腕をフリフリ、ダイエットスニーカーを履いて気合いを入れてウォーキング。多機能万歩計をチェックしながら歩きまくってます。(走れたらかっこいいんだけど、無理だな~)出来る範囲でがんばってまーす。

Aさん

朝風呂♪

きっと夜入った方が良いと思いつつ、夜は早く寝たいし、朝お風呂入ったらシャキッとするし夏は寝汗スッキリするし、髪のセット等楽だからやめられない…

玉子さん

毎日健康的にトイレへGo!

出すことは、良いことだッ

プリコさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレ

はむさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

毎日子供たちに『起きなさ~い!!』と何度言うことか・・・。

ちんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

ウォーキングしたいけど、現実は子供の支度でバタバタします。

chibihappyさん

まずコーヒーを作ります♪

これで自分のやる気スイッチをいれてます。

りらっこさん

まずコーヒーを作ります♪

まずはお湯を沸かすことから。いつもの習慣です・・・

34さん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーの香りで一日スタート★

アクアマリンさん

朝風呂♪

夏は汗をかいて目覚めるのでシャワーを浴びてすっきりします。

いぬさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーではないのだけれど…その日飲むお茶を作ります♪

クルさん

毎日健康的にトイレへGo!

トイレにいきます。

とうみさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレへ。

しろくまさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレに行く。

makimakiさん

まずコーヒーを作ります♪

とりあえずコーヒー

オルビス10年さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

自主的に動くというより、子供に社会に動かされてます。ありがたい事です。

りとらさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝食後に催すので///

スーさん

毎日健康的にトイレへGo!

そういえば、昔からそういう習慣。

☆らら☆さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

ネコの世話で手一杯!

りひとんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

自分の身だしなみの準備と子供の準備で手一杯

まりさん

毎日健康的にトイレへGo!

トイレにいかないと落ち着かない

ここさん

毎日健康的にトイレへGo!

トイレの為に起きます笑

ゆきぴさん

毎日健康的にトイレへGo!

てか慌ただしすぎてどれも当てはまらない(泣)

makizouさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

もっと時間を上手に使いたい(泣)。

しーぼーさん

まずコーヒーを作ります♪

目覚めの習慣ですかね♪

mikkeyさん

朝風呂♪

活動開始のスイッチです。

ゆったんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

子供を送り届けるまで余裕が無い(; ̄ェ ̄)

***4さん

毎日健康的にトイレへGo!

とりあえずトイレに行きますね

ももぞーさん

まずコーヒーを作ります♪

どっちみち朝ごはんに飲むから。

サクラさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずはトイレ♪♪
妊娠してない時は朝、ウォーキングやジョギングしたりもしてました!!
旦那様がお休みの日は、朝、旦那様のためにコーヒーをいれます。

あんじぇりーなさん

まずコーヒーを作ります♪

習慣です^^

さん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝は時間との戦いです。もっとゆとりを持って起きるようにしなくちゃ(>.<)

めるさん

毎日健康的にトイレへGo!

なぜか習慣になってます

ゆめさん

毎日健康的にトイレへGo!

便秘予防のため。

たまさん

まずコーヒーを作ります♪

食後に飲みます

ponkoさん

まずコーヒーを作ります♪

入れたての香りから一日を開始!

このんさん

毎日健康的にトイレへGo!

とりあえずスッキリしないと。

ねんこさん

毎日健康的にトイレへGo!

朝が健康的に始まります。すっきり!

みいみさん

ランニング&ウォーキング♪

朝のランニングは気持ちいいです!体がスッキリします。

hiroさん

毎日健康的にトイレへGo!

やっぱり、まずはトイレでしょう。

watashiさん

まずコーヒーを作ります♪

朝食の後に必ず一杯

かなさん

まずコーヒーを作ります♪

眠気覚ましに・・・コーヒー

ロッキーさん

朝風呂♪

夜疲れて入れないから、まずはシャワー・・・

あやあきさん

毎日健康的にトイレへGo!

これがないと、しんどい。

kiikonさん

毎日健康的にトイレへGo!

食事して、少しだけのんびり・・・そして・・・GO!

youcapocoさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

毎朝ギリギリ&バタバタです。

sachiさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝はバタバタで家事して弁当作って仕事です。

カオリさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーを淹れて飲んで目を覚まします。

チッコルさん

まずコーヒーを作ります♪

とにかく朝はコーヒーかな。

みんみんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

毎日バタバタです。

かんかんさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝は弱いので、毎日ドタバタです

ルイボスさん

朝風呂♪

最近疲れて夜にお風呂にはいる元気がないだけです(泣)

アナイスさん

まずコーヒーを作ります♪

食後に美味しいコーヒーをいれます
幸せな気持ちなります

にくきゅうさん

毎日健康的にトイレへGo!

起きてトイレ行ってコーヒー飲んでトイレ行って。
朝起きるだけで出るので、朝ごはんを食べるとかえって下痢します。

やなぎさん

まずコーヒーを作ります♪

厳密には紅茶を入れます

kieさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒー淹れて、心身共にスイッチON!

ウーノさん

毎日健康的にトイレへGo!

トイレです

花ちゃんさん

まずコーヒーを作ります♪

まずはコーヒーを入れて歯を磨いて顔を洗ってその間にパンを焼いて朝ごはん

ムーミンさん

まずコーヒーを作ります♪

まずコーヒーではなく紅茶です。

WHOさん

まずコーヒーを作ります♪

コーヒーを飲まないと何も始まらない

グレンツェさん

まずコーヒーを作ります♪

まずコーヒー♪

小倉餡子さん

毎日健康的にトイレへGo!

出すモノ出して…
一日が始まる!

ピーターポーさん

毎日健康的にトイレへGo!

便が出るとは限りませんが(笑)

えみこさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝は洗濯機を回してからもろもろ始めます

けこたんさん

朝風呂♪

あとは、起きてすぐに常温の水を500ml飲んで、排泄を促すことですね。

ひかるさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝は戦争です・・・。

フクロウさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

朝ご飯と身支度で終わってしまいます><

ペペコさん

毎日健康的にトイレへGo!

まずトイレ行くでしょう

ちゃびママさん

毎日健康的にトイレへGo!

トイレですね、やっぱり(笑)

okaponさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

とにかくバタバタ(笑)

ちくわまるさん

家事・育児に追われて、仕事へGo!

旦那さんのお弁当付くって、朝食準備して、洗濯干して・・・本当に大変!

ちいさん

まずコーヒーを作ります♪

とにかくまず目を覚ますためにコーヒー作りからです。

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