みんなのアンケート

暑さを乗り切るためにやっていることを教えてください by みけさん
酸っぱいものを食べる
14%
肉でスタミナ
11%
夏でも温かい飲み物
20%
肌触りの良いものを着る
8%
その他
48%

みなさまからのコメント

みーにゃんさん

夏でも温かい飲み物

冷たい飲み物は控えます。

たぶちさん

その他

水分補給

miiさん

その他

こまめな水分補給
冷感スプレーやタオルなどを活用
夏野菜中心のしっかりした食事をとる
日中38℃になる部屋でも
熱中症にならずにいます

あとは、早く涼しくなる事を願うばかり。。。

永瀬さん

その他

外を歩くのを最小限にする

しょうこさん

酸っぱいものを食べる

酸っぱいものは、暑い時期食べやすいですね。

ゆうゆさん

肉でスタミナ

ばてないようにしっかり食べます

らんのままさん

夏でも温かい飲み物

お腹は冷やさないようにしている

Deborahさん

その他

短くてもいいから湯船に浸かる
バランスの取れた食事と睡眠
そして運動ですが…^^;

ぐっちさん

酸っぱいものを食べる

ところてんが好き

asaさん

酸っぱいものを食べる

酸味のあるものは季節関係なく意識して食べているけど、夏は特に美味しく感じます。

もこちょさん

その他

バランスのよい食事としっかり睡眠時間をとることです

SORARUNAさん

その他

暑い時間帯は外に出なくなります。

あねちゃんさん

夏でも温かい飲み物

ついつい冷たいものに手が出そうになるのですが。

happaさん

その他

エアコン仕様。この暑さは小手先では乗り切れない

あんじぇりーなさん

その他

よく食べて、よく寝ること

バドちゃんさん

肌触りの良いものを着る

汗をよく吸う肌着を着用。

城井さん

その他

あつい&からい

ちっちさん

その他

首周りを冷やす

フロねこさん

肌触りの良いものを着る

 熱が籠りにくい服装にします。

MEGさん

夏でも温かい飲み物

気をつけてます

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