minamimukiさん
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- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
ストレッチをする
ほんの数分でけど
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ストレッチをする
あったかい飲み物飲んでお腹を温め、足の指と足裏をマッサージして足を温める。ぐっすり寝れる。
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ストレッチをする
お風呂上りにベットの上でストレッチしてから寝ます
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温かい飲み物を飲む
ホットココアが定番
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着込む
着込むじゃなくって寝袋に入る
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エアコンをつける
エアコンではないけどヒーターをつけておくことと本当に寒い日は(電子レンジで温めるタイプの)湯たんぽを寝る少し前に布団の足元に入れておきます
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エアコンをつける
重ね着とエアコン両方です。
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エアコンをつける
エアコンです。
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エアコンをつける
着込んでエアコンを使ってるけど、寝る前に特に何かはしない
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温かい飲み物を飲む
身体が温まるので。
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エアコンをつける
布団乾燥機で布団を温めていますがその他の選択肢がなかったので。
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エアコンをつける
部屋を暖めておくと寝やすいです
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ストレッチをする
軽く体を動かす
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着込む
首まである物を着ています。
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エアコンをつける
選択肢がありませんが、とりあえず寝るまでの間ストーブはつけているのでこれを選びました（エアコンはありません）
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着込む
厚手の丈の長いフリースのパジャマです。
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エアコンをつける
エアコンも使いますが、遠赤外線のストーブで身体を芯から温めます。
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温かい飲み物を飲む
たまにですけどね。
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ストレッチをする
ぎっくり腰対策にもなります(^^)
あとは掛け布団の上に毛布をかけたら、湯たんぽも電気毛布もいらなくなりました(*^^*)
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着込む
毛糸のパンツを履く
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エアコンをつける
寝る前に部屋を暖めて、エアコンを切ってから寝ます。
最近は使っていないけど、USBゆたんぽも良いです。
お風呂に入って温まっておくのも大事！
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着込む
レッグウォーマー、靴下、寝巻の上から着用する首が隠れる衣類です。
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着込む
くつ下＆マフラー
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着込む
お風呂で温まり、冷めないように着込む
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温かい飲み物を飲む
お風呂上がりに温かいお茶を飲んで、湯たんぽの入ったお布団に入ればぬくぬくです。
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着込む
選択肢にありませんでしたが、湯たんぽが一番効果的です。
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着込む
エアコンなどは乾燥するので
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着込む
暖かい服装が一番
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着込む
靴下は必ず二枚ばきです。
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着込む
湯たんぽで寝床を温めたらよくねれます。
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エアコンをつける
この中ならエアコン。選択肢にないけど湯たんぽ必須です。着込むと夜中に寝汗がひどくて起きたくないので。
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エアコンをつける
真冬はエアコンではなくガスファンヒーターを寝る前よりずっと前からつけています。
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温かい飲み物を飲む
ゆず茶を飲んだりします
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エアコンをつける
入浴中にエアコンで温めておいて、寝る直前に消す。
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温かい飲み物を飲む
温かい飲み物を飲んで寝るのが定番です。
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着込む
裏起毛のインナーとレギンスを上下しっかり着た上に部屋着を着ます。
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着込む
全身ぬくぬくです。
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着込む
半額セールで買った“着る毛布”の効果が期待以上で良かった。
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着込む
着込む＋ゆたんぽです。
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着込む
温かい飲み物も飲みますが、暖かい物を着るのが
一番暖かいと思います。
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エアコンをつける
そして、寝るときはエアコン消す。
敷毛布、羽毛布団掛ければ
自分の体温で暖かくなります。
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エアコンをつける
部屋をあたたかくしていると寝やすいです
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ストレッチをする
寒さ対策ではないけど、寝る前の習慣です。
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エアコンをつける
正確にはエアコンではなく布団乾燥機。30分もかけるとホカホカ極温布団の出来上がりであっという間に眠れます。
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ストレッチをする
軽くストレッチ
か
ラジオ体操をします
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エアコンをつける
寝る直前まで付けて部屋を温めてます
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ストレッチをする
体がほぐれて気持ちいい。
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温かい飲み物を飲む
内臓から温めます。
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着込む
半纏や着なくなったダウンを愛用
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エアコンをつける
部屋が冷えると老猫が体調を崩すのでエアコンつけっぱなしです
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エアコンをつける
一番いいのはこたつ布団をMaxに温めておくと最高です。
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エアコンをつける
寝る時は消します
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着込む
お風呂からあがったら体が冷える前に湯たんぽをいれておいた布団にもぐりこみます。
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ストレッチをする
ストレッチしてます
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ストレッチをする
よく眠れるし
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ストレッチをする
血の巡りが良くなりそうで
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ストレッチをする
お風呂入ってストレッチして布団を温めながら寝ます。
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ストレッチをする
たまにストレッチしてた時に温まる気がしたので再開しようかと。
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ストレッチをする
手足のマッサージ
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ストレッチをする
寝つきも良くなります
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着込む
エアコンで乾燥するのも嫌だし子どもたちは暑そうなので私自身が着込んで温まります。レッグウォーマーに靴下、パジャマの上からトレーナー…温かいです。
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エアコンをつける
なんだかんだで室内が寒いと寝れないので。
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温かい飲み物を飲む
白湯を飲みます。
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ストレッチをする
体操
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エアコンをつける
これかなあ……あとは湯タンポです！
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着込む
あえてするならコレ。実際は電気毛布！
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エアコンをつける
寝室を暖かくしておきます
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温かい飲み物を飲む
温かいお茶を飲んで寝る
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温かい飲み物を飲む
電気毛布がないと眠れません。乾燥対策として白湯を飲みます。
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着込む
フリースやらロングカーディガンやらとにかく着込みます。
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温かい飲み物を飲む
寝る前の水分補給も兼ねて。
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着込む
ネックウォーマーするとあったかい
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ストレッチをする
寝つきがよくなります。
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着込む
電気代節約にも。
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エアコンをつける
部屋を暖かくする
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着込む
着こみすぎると肩がこるので気を付けてます。
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温かい飲み物を飲む
飲み過ぎるとトイレにいきたくなる
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ストレッチをする
ストレッチで自ら発熱。
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エアコンをつける
部屋を暖める
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温かい飲み物を飲む
4つともやっているのですが、白湯は寝る前も起きたときも飲んでます。年齢のせいかお手洗いが近くなっちゃうんですけどね…。。
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着込む
モコモコです
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着込む
暖かいパジャマや手袋や羽織ものを着込みます。
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着込む
綿の物を着こみます
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エアコンをつける
ずっと寝心地が良いから
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着込む
重ね着
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エアコンをつける
この冬はエアコンなしで足元ヒーターだけで過ごしています
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温かい飲み物を飲む
ホットココア飲みます
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着込む
レッグウォーマー
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ストレッチをする
寝る前に150回ほどジャンプしています。ふくらはぎの血流を促し足元があたたかくなります。
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着込む
かな
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着込む
布団の中では湯たんぽですね
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着込む
首から足までいろいろ巻いてます
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温かい飲み物を飲む
あったかい
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着込む
首周りのふわふわと肩あての2枚使いです。
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着込む
寒いと思ったらヒートテックを重ね着する
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着込む
布団に入って暖かくして勿論着込みます。
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着込む
肩当て
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着込む
布団にはあんかを入れておきます
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ストレッチをする
腰痛予防だけど・・・。
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温かい飲み物を飲む
布団乾燥機で温め、部屋をハロゲンかエアコンで温め、紅茶を飲み、布団に入る直前まで靴下を履きます。
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