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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > お腹の調子を整えるために食べているものは?
その他
サプリメントを飲んでます
0
ヨーグルト、キウイ、こんにゃく、きのこ類等を、その時の体調やメニュー、季節等を考え摂取しています。
2
生わかめを食べます。便秘に効果ありです。
1
茸
栄養素を逃さないように味噌汁で食べることが多いです。 ヨーグルトも食べています。
ヨーグルト
なんとなく
よく効くと耳にするから 何となく
なんか効きそう
慢性便秘で悩みの種です。ヨーグルトや乳製品は取れないし・・・プルーンも効かないし。青汁飲んでますが効きません。
特に決めていない
朝食や夜のおやつに。
毎朝食べています。
ヨーグルトはデザート以外に料理に使えるから利用しやすい
手軽なのて
便秘よりも下痢になりやすいため、整腸剤を服用することがあります。
毎朝必ず食べてます
腸内環境の改善を期待して食べてます
常に冷蔵庫にあって、朝夕と食べてます。寒くなると甘酒になる事もあります。
宅配ヨーグルトです
どれも自分には効果が無く。 市販の薬も効果なし。 慢性の便秘と何十年も付き合っています。
よーぐるとです
ヨーグルト、納豆、ワカメ、長芋、食べています。
無糖のヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べることも。。。
効き目がありそうです
自分には一番合っている気がします
乳酸菌飲料も摂るように心がけています
手軽
手に取りやすいし、食べやすい。
夜に食べています。
レタスもかなりきくよね。キノコもね。よくご存じだわあ、幸福長者さん。
味も好きなので
ヤクルト
レタス
野菜は毎日摂ります
飲むヨーグルト
ミックスきのこにして冷凍保存してます。食べると整う気がします。
どの菌が自分に合っているかわからずに食べています。
乳発酵食品が一番効果を感じやすい。
ヨーグルトぶらすメカブ。
朝食に毎日。
野菜を沢山食べるようにしています
毎日朝食として食べています 値上げがイタイです
野菜たっぷりの味噌汁です
ヨーグルトに色々混ぜて食べてます
習慣化してます
ヤクルトを取っています
10年ほど前から毎朝必ず食べてます
味噌汁やキムチ、ぬか漬け、納豆。何か一つは発酵食品を取り入れます。
ブルーベリーと食べるのがマイブームです。
カスピ海ヨーグルトを作ってます
オリゴ糖
オリゴ糖はちゃんと食べれない時でも簡単にとれる
プラスきな粉
ミューズリー(グラノーラよりもお腹に効く)
自分にあうヨーグルト探しの途中です。
お腹の掃除と食事の満足感UPのために。夕食には欠かさず使う。冷蔵庫に3種類は必ずある。
バナナときな粉を混ぜて
ヤクルトです。夜飲みます。
ヨーグルトメーカーで好きなタネと、乳酸菌のエサになるオリゴ糖も入れて作っています(^^) 楽しいのでおすすめです♪
毎日食べていますが、どれがあっているかがわかりません。
糖はオリゴ糖です
もともとヨーグルトが好きなので、ほぼ毎日食べています。
特になし
ピーマン
とくに気をくばり 食べている物はありません
10年以上手作りしています
乳酸菌飲料とオリゴ糖食べてます。 オリゴ糖だけも乳酸菌だけも効かなくなったので、今は2種ですね。
食べる習慣があるから
ずっと習慣化しているし、何より好きなので。
かな
毎朝欠かさず
寒くなると買う頻度が減ります
食物繊維のイメージ。
アーモンド
キノコもオリゴ糖もとっている。 最近はレタスよりもキャベツの千切りも食べている。 基本、朝食にヨーグルト
過敏性腸症候群でなぜか乳製品とかお腹によいとされてるものを食べるとくだしてしまうことが多いので、整腸剤服用してます。
毎朝食べていますが、快腸です。
美味しいから前々から習慣です
オリゴ糖もプラスしています
納豆、キノコ類、その他野菜何でも
ヨーグルトが一番始めやすかったから
ギリシャヨーグルトよく食べます。
毎日1個は食べるようにしています。
発酵食品。複数とると良いと聞いて心がけています。
あまり意識していないなあ
毎朝食べます
単純に美味しいから食べてます。
ヨーグルト+食物繊維豊富なシリアルにきな粉とはちみつをかけて食べています。
ヨーグルトは食べていますが、オリゴ糖も使っています。
オートミール
いつも食べているだけです。無糖のもの。
毎日食べています
すぐに下すので、摂らないように気をつけているものはあります。
毎日、食べてます。
やっぱりなんとなく一番効きそうなのでヨーグルト。
ヨーグルトは毎朝食べていますが、お腹のために食べているわけではないです。お腹の調子が悪くなることはほとんどないので。
毎朝食べてます。大好きです。 美容と骨粗しょう症予防にも。
毎日食べてます
野菜が良いです。
骨粗鬆症の予防も兼ねて。
特にないです。たまに納豆を食べます。
調子が悪い事があまりありません。
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ヨーグルト、キウイ、こんにゃく、きのこ類等を、その時の体調やメニュー、季節等を考え摂取しています。
2
その他
生わかめを食べます。便秘に効果ありです。
1
茸
栄養素を逃さないように味噌汁で食べることが多いです。
ヨーグルトも食べています。
1
ヨーグルト
なんとなく
0
ヨーグルト
よく効くと耳にするから
何となく
1
ヨーグルト
なんか効きそう
1
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慢性便秘で悩みの種です。ヨーグルトや乳製品は取れないし・・・プルーンも効かないし。青汁飲んでますが効きません。
1
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特に決めていない
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ヨーグルト
朝食や夜のおやつに。
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ヨーグルト
毎朝食べています。
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ヨーグルト
ヨーグルトはデザート以外に料理に使えるから利用しやすい
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ヨーグルト
手軽なのて
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便秘よりも下痢になりやすいため、整腸剤を服用することがあります。
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ヨーグルト
毎朝必ず食べてます
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ヨーグルト
腸内環境の改善を期待して食べてます
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ヨーグルト
常に冷蔵庫にあって、朝夕と食べてます。寒くなると甘酒になる事もあります。
0
ヨーグルト
宅配ヨーグルトです
0
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どれも自分には効果が無く。
市販の薬も効果なし。
慢性の便秘と何十年も付き合っています。
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ヨーグルト
よーぐるとです
0
ヨーグルト
ヨーグルト、納豆、ワカメ、長芋、食べています。
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ヨーグルト
無糖のヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べることも。。。
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ヨーグルト
効き目がありそうです
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茸
自分には一番合っている気がします
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ヨーグルト
乳酸菌飲料も摂るように心がけています
0
ヨーグルト
手軽
0
ヨーグルト
手に取りやすいし、食べやすい。
0
ヨーグルト
夜に食べています。
1
ヨーグルト
レタスもかなりきくよね。キノコもね。よくご存じだわあ、幸福長者さん。
0
ヨーグルト
味も好きなので
0
その他
ヤクルト
0
レタス
野菜は毎日摂ります
0
ヨーグルト
飲むヨーグルト
0
茸
ミックスきのこにして冷凍保存してます。食べると整う気がします。
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ヨーグルト
どの菌が自分に合っているかわからずに食べています。
0
ヨーグルト
乳発酵食品が一番効果を感じやすい。
0
ヨーグルト
ヨーグルトぶらすメカブ。
0
ヨーグルト
朝食に毎日。
0
その他
野菜を沢山食べるようにしています
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ヨーグルト
毎日朝食として食べています
値上げがイタイです
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その他
野菜たっぷりの味噌汁です
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ヨーグルト
ヨーグルトに色々混ぜて食べてます
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ヨーグルト
習慣化してます
0
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ヤクルトを取っています
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ヨーグルト
10年ほど前から毎朝必ず食べてます
0
その他
味噌汁やキムチ、ぬか漬け、納豆。何か一つは発酵食品を取り入れます。
1
ヨーグルト
ブルーベリーと食べるのがマイブームです。
0
ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトを作ってます
0
オリゴ糖
オリゴ糖はちゃんと食べれない時でも簡単にとれる
0
ヨーグルト
プラスきな粉
0
その他
ミューズリー(グラノーラよりもお腹に効く)
0
ヨーグルト
自分にあうヨーグルト探しの途中です。
0
茸
お腹の掃除と食事の満足感UPのために。夕食には欠かさず使う。冷蔵庫に3種類は必ずある。
0
ヨーグルト
バナナときな粉を混ぜて
0
その他
ヤクルトです。夜飲みます。
0
ヨーグルト
ヨーグルトメーカーで好きなタネと、乳酸菌のエサになるオリゴ糖も入れて作っています(^^)
楽しいのでおすすめです♪
0
ヨーグルト
毎日食べていますが、どれがあっているかがわかりません。
0
オリゴ糖
糖はオリゴ糖です
0
ヨーグルト
もともとヨーグルトが好きなので、ほぼ毎日食べています。
0
その他
特になし
1
その他
ヤクルト
1
その他
ピーマン
0
その他
とくに気をくばり
食べている物はありません
0
ヨーグルト
10年以上手作りしています
0
オリゴ糖
乳酸菌飲料とオリゴ糖食べてます。
オリゴ糖だけも乳酸菌だけも効かなくなったので、今は2種ですね。
0
ヨーグルト
食べる習慣があるから
0
ヨーグルト
ずっと習慣化しているし、何より好きなので。
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ヨーグルト
かな
0
ヨーグルト
毎朝欠かさず
0
ヨーグルト
寒くなると買う頻度が減ります
0
茸
食物繊維のイメージ。
0
その他
アーモンド
0
ヨーグルト
キノコもオリゴ糖もとっている。
最近はレタスよりもキャベツの千切りも食べている。
基本、朝食にヨーグルト
0
その他
過敏性腸症候群でなぜか乳製品とかお腹によいとされてるものを食べるとくだしてしまうことが多いので、整腸剤服用してます。
0
ヨーグルト
毎朝食べていますが、快腸です。
0
ヨーグルト
美味しいから前々から習慣です
0
ヨーグルト
オリゴ糖もプラスしています
0
その他
納豆、キノコ類、その他野菜何でも
0
ヨーグルト
ヨーグルトが一番始めやすかったから
0
ヨーグルト
ギリシャヨーグルトよく食べます。
0
ヨーグルト
毎日1個は食べるようにしています。
0
その他
発酵食品。複数とると良いと聞いて心がけています。
0
その他
あまり意識していないなあ
0
ヨーグルト
毎朝食べます
0
ヨーグルト
単純に美味しいから食べてます。
1
ヨーグルト
ヨーグルト+食物繊維豊富なシリアルにきな粉とはちみつをかけて食べています。
1
ヨーグルト
ヨーグルトは食べていますが、オリゴ糖も使っています。
0
その他
オートミール
0
ヨーグルト
いつも食べているだけです。無糖のもの。
0
ヨーグルト
毎日食べています
0
その他
すぐに下すので、摂らないように気をつけているものはあります。
0
ヨーグルト
毎日、食べてます。
1
ヨーグルト
やっぱりなんとなく一番効きそうなのでヨーグルト。
1
その他
ヨーグルトは毎朝食べていますが、お腹のために食べているわけではないです。お腹の調子が悪くなることはほとんどないので。
0
ヨーグルト
毎朝食べてます。大好きです。
美容と骨粗しょう症予防にも。
1
ヨーグルト
毎日食べてます
0
その他
野菜が良いです。
0
ヨーグルト
骨粗鬆症の予防も兼ねて。
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特にないです。たまに納豆を食べます。
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調子が悪い事があまりありません。
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