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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 野菜をたくさん食べたい時の献立は?
その他
お昼にラーメン、たっぷり野菜を炒めて乗せます
0
お鍋
季節によってですが、今の時期は体も温まるのでお鍋にしています☆
2
スープ
鍋より楽かな
1
体が温まるし手間がかからない
白菜がいくらでも食べられる
でも食べ過ぎて困ります…
たいていの野菜は鍋でいけるし。
びっくりするほどかさが減るので。
野菜炒め
たっぷり野菜
保温鍋を使って、煮込みにします。
ざっと切ってまとめて火を通せば完成だから楽ちん
毎日何かしらのスープを作ります。 体が温まるし、野菜も多く取れます。
楽です
冬ならお鍋にたっぷり入れます。
お鍋にすると 意識しなくてもいっぱい食べられます。
白菜いっぱい入れます
案外食べれます
今の時期は
3
スムージー
スムージー、野菜ジュースがおすすめです。 驚くほどたくさんの野菜を使うけど液体にしたらゴクゴク飲めます。
6種類の野菜を入れたスープをたくさん作って、ストックしています!
サラダ
お鍋。 まあ野菜もですがお肉やお魚も摂れるので栄養満点ですよ。
週一で鍋してます
4
シンプルにサラダ
1 2 3 4
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季節によってですが、今の時期は体も温まるのでお鍋にしています☆
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1
お鍋
白菜がいくらでも食べられる
1
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でも食べ過ぎて困ります…
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お鍋
たいていの野菜は鍋でいけるし。
1
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びっくりするほどかさが減るので。
1
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保温鍋を使って、煮込みにします。
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ざっと切ってまとめて火を通せば完成だから楽ちん
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毎日何かしらのスープを作ります。
体が温まるし、野菜も多く取れます。
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冬ならお鍋にたっぷり入れます。
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お鍋
お鍋にすると
意識しなくてもいっぱい食べられます。
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スムージー、野菜ジュースがおすすめです。
驚くほどたくさんの野菜を使うけど液体にしたらゴクゴク飲めます。
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1
お鍋
お鍋。
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