みんなのアンケート

少量でも満足できる食べ物は何ですか? by きゃばりこさん
アーモンド
13%
玄米
11%
ドライフルーツ
24%
チョコレート
51%

みなさまからのコメント

kuruさん

玄米

消去法です(;_;)
他の食べ物は延々食べれます゚(゚´Д`゚)゚

もらんさん

ドライフルーツ

多種類ミックスの小さいキューブタイプを手に入れてから、はまってます。噛み応えありで少量でも満足!。

hiroさん

アーモンド

かみごたえがあり、香ばしい味と香りに満足感が得られます。

チョコさん

チョコレート

甘いものが好きなので毎日食べています。

さとえるさん

チョコレート

ひとかけらを口の中でゆっくり溶かすように食べると脳が満足する感じです。特に外国製の一粒があまーーーーーいのは効果が高い。でもできるだけダークチョコを選ぶようには心がけてます。

magさん

玄米

お米はたくさん食べれない・・・

まいれんさん

玄米

白いご飯よりも食感があるから。

snoopyさん

チョコレート

大好きです!

豆姫さん

ドライフルーツ

噛みごたえがあるし、しっかり甘さがあるので。

megumiさん

チョコレート

他のは際限なく食べてしまう・・・

ramuneさん

アーモンド

ドライフルーツとチョコレートはとまらない…
玄米はあまり食べないな☆

mgmswdさん

チョコレート

カロリー高いので「少量で満足しなきゃ」感が強い。

篤姫さん

チョコレート

なんかお腹が満たされるをんだよなー

NEKOさん

ドライフルーツ

よく噛んで食べるので。

よぴかりさん

チョコレート

ほんとは一箱食べちゃいたいけど

ショーンさん

チョコレート

甘い物食べると満足。

しおさん

チョコレート

重いので満足感があります

くにゅさん

チョコレート

大好きだから

りくさん

チョコレート

おやつに一つ食べるだけで違います

E3さん

チョコレート

チョコレートはほんの少し食べるだけで満足感があります。

7san7sanさん

アーモンド

食べ応えと塩気で満足感。
甘いものだと止められずに一気に食べてしまう。

こーせんさん

チョコレート

どこかで太る…虫歯が…という気持ちがあるのでチョコは一個で終わります

ちょろさん

チョコレート

疲れたとき、イラついたとき、楽しいとき、チョコ大好き!

りんごさん

チョコレート

大好きだから

さっつん。さん

ドライフルーツ

甘さで少量でも満足です^ ^

めるさん

チョコレート

チョコわ少しで充分

Aさん

玄米

よく噛んで食べれば尚良しですよね(^ ^)

mimiさん

チョコレート

大好きで、気分的にも満足です

marukoさん

チョコレート

気持ちが満たされる♪

ゆっきーさん

アーモンド

歯ごたえがある

maxさん

チョコレート

それに、癒されます。

cookieさん

チョコレート

一粒で満足...したいんだけど、つい手が伸びちゃう

あおさん

チョコレート

疲れた時はやっぱりチョコレート!

バニバニさん

チョコレート

疲れたときの、一かけのチョコレートは最高です!

ゆなぞんさん

チョコレート

チョコレートはたくさん食べてしまうと罪悪感があるので、ちょっと食べれば満足です。

なべのりさん

チョコレート

甘いものが摂りたい時やっぱりチョコが一番ですよね。

ばりさん

ドライフルーツ

歯ごたえがあるから

ハッピー★さん

チョコレート

ひとつ口の中に入れるとホッとします。

みらさくちんさん

ドライフルーツ

マンゴー食べると満足

まみみさん

チョコレート

甘いモノがほしいので、少しでも満足できる

みみんがさん

チョコレート

甘いチョコを口に入れると幸せ。

RuRUさん

ドライフルーツ

凝縮感があるからかな??

さくらさん

ドライフルーツ

好きですから

なるしさん

ドライフルーツ

マンゴーとバナナチップス、好きです。

naeさん

ドライフルーツ

糖分も取れて、かみごたえがあるので満足感があるから。

hakoさん

アーモンド

アーモンドでおなかいっぱい

ライムさん

アーモンド

毎日23粒めざして食べています。

のんつーさん

チョコレート

甘いものを食べると満たされた気分になるから

hanaさん

ドライフルーツ

ビタミンが取れてかみごたえがあるから

マリリン58さん

ドライフルーツ

マンゴーのドライは美味しいチョコレートはご飯が食べられなくなる

まろんちゃんだよさん

ドライフルーツ

よく噛むし、お腹にたまるからです。

鷹ヶ峯とうがらしさん

ドライフルーツ

噛みごたえがあり、甘いのでこれで十分!

ちっちさん

チョコレート

少しでも満足感は充分なので食べ過ぎなくていいかなと思います。

Kさん

チョコレート

ほんの少しでも満足します。

堂上さん

アーモンド

好き

うさちゃんさん

ドライフルーツ

いっぱい噛むので

さん

チョコレート

夕方の小腹が空いた時のひとかけ…^_^

びぃ子さん

チョコレート

一かけらでも幸せになれます♪

南国ちゃんさん

チョコレート

食べ過ぎると胸焼けしちゃいますし。おいしいものはちょっぴりがいい。

Rosettaさん

玄米

しっかりかまなきゃいけないのでちょっとだけ♪

nyanさん

チョコレート

やっぱり甘いもの。

bambiさん

ドライフルーツ

咀嚼が効く気がします。

もんさん

チョコレート

癒される

ぴっぴさん

チョコレート

少し食べれば甘いものを食べたと満足できる

???さん

アーモンド

甘いから

kinokoさん

チョコレート

カロリーが高いから。かな

ゆみいよ&みー&みけさん

アーモンド

良く食べるのはチョコレートだけど、沢山食べてしまうので、アーモンドの方が少量で済みます。

yu-nyaさん

玄米

他のものだと少量じゃ満足できずにたくさん食べちゃうから。

miiさん

玄米

白米だとお茶碗一杯食べないと満足しないけど、玄米なら1/3の量で満足するから

nekoさん

チョコレート

あつあつコーヒーと、チョコレートの組み合わせ。満足感は高いです。

こだまさん

チョコレート

止まらなくなることもあるけど

ミルクさん

チョコレート

気分的にも満足感をえられます!

すがちゃんさん

玄米

消去法で。
他のものは少量で満足できないというより、止まらない…

ゆきぴさん

チョコレート

ゆっくり食べて、コーヒーを飲むと満足します。

junjunさん

チョコレート

少量でも満足なのですが、ついつい、つまんでしまいます。大好きなので・・・。

やなぎさん

玄米

よく噛みます

mikiさん

チョコレート

大好きだから。食べ過ぎてしまう時もありますけど。

munimuniさん

チョコレート

チョコレート大好き!一切れ食べただけでも元気になれます。

ゆみこむさん

ドライフルーツ

噛みごたえがあって、栄養もありそう

ひでおさん

アーモンド

大量に食べた事がないので  

ゴルビーさん

ドライフルーツ

たくさん噛むので

さん

チョコレート

1粒で満足できる!

ピクルスさん

チョコレート

気持ちが落ち着く。

めーたんママさん

チョコレート

子供の頃からの大好物なので

Coccoさん

ドライフルーツ

食べた感がある。

さん

チョコレート

少しだけでも幸せいっぱい

taeさん

玄米

かみごたえがある

知里さん

ドライフルーツ

甘いから、沢山いらない

ちくわまるさん

アーモンド

ナッツ類は結構お腹に溜まるので良いです!

みねさん

ドライフルーツ

噛みごたえがあるから。

ちーちゃんさん

玄米

玄米は良く噛むので腹もちが良いです!

にゃららんさん

チョコレート

ちょっとおなかすいたなぁ~という時の強い味方です!

リナさん

ドライフルーツ

歯ごたえがあっていい

サナサナさん

アーモンド

生アーモンド!毎朝8粒ポリポリと。

mymeloさん

アーモンド

ひたすら噛んでます。

5cmamaさん

チョコレート

甘いから、もういいやーって思っちゃう!!

くーちんさん

ドライフルーツ

噛みごたえあるから、かな。

みっふぃぽんさん

チョコレート

甘いものを食べるとちょっと落ち着けるような気がする。

ローズさん

チョコレート

少し食べれば満足感がある。

ぴょんさん

チョコレート

ちょっと食べれば元気になる。

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