ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
-
15%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
-
20%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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10%
- 冷感グッズを使う
-
25%
- その他
-
30%
みなさまからのコメント
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものは欠かせません。
1
冷感グッズを使う
服の素材を綿麻やクールナントかのような接触冷感のものにして仕事に。
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
固いし、すぐ溶けちゃうけど、汗は引きます。
0
カキ氷など冷たいものを食べる
麦茶をよく飲んでます
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤はすぐふにゃふにゃになっちゃいますが。
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷感スカーフをしています。
0
その他
エアコンと扇風機くらい。肌に痒みが出るので、冷感シートやスプレーが使えないのが残念。
1
冷感グッズを使う
暑がりなのでエアコンやハンディ扇風機なども含めて使える物は使いまくる。
1
冷感グッズを使う
暑がりなので欠かせません
0
カキ氷など冷たいものを食べる
熱中症予防にもなるので、食べたり、飲んだりしちゃいます。
4
その他
全部してるけど、やっぱりエアコン。一人の時、家で熱中症っぽくなった経験があるので。
3
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬なものをとるようにはしています。
0
その他
扇風機
1
その他
いろいろ併用
0
その他
エアコンなしでは生きていけません。
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤で首を冷やすと気持ちいいです
手のひらを冷やすのも熱中症対策にいいそうです
1
その他
( *´艸｀)
0
その他
扇風機＋エアコン
熱帯夜続きでエアコン無しでは寝れません
0
その他
普段は扇風機。夜寝る時室温が30℃超えてたらエアコンつけます。最高気温35℃超えたことがない地域なので助かってます。
1
冷感グッズを使う
寝る時は、ひんやりシーツと、ひんやりタオルケットを使用してます。
0
その他
団扇
0
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
家庭菜園の胡瓜をいっぱいたべてます
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑いのキライ
0
その他
クーラーいれたまま
0
その他
いろいろな方法を試しましたが、挫折してクーラーに頼っています。orz
0
保冷剤で首やわきの下を冷やす
買い物等外に出る時は、保冷剤や氷をタオルに包んで首にまいて出掛けます。最近は棒氷を作って、首にまいて出掛けます。見た目はアレだけど、熱中症防止が大事だし。
2
その他
栄養のあるものを食べ、冷たいものは飲まず、きちんと入浴して、体づくりを心がけます。エアコンと扇風機を状況に応じて使います。
0
冷感グッズを使う
汗をかいたらすかさずボディシートで拭き取る！拭き取る！
0
その他
扇風機メインのエアコンを時々。暑いのは苦手なので、休日などは用がなければ外にでないことが対策です。
0
その他
エアコンないので扇風機です
1
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
北国ですのでエアコンは本当に暑いときだけです。旬の野菜取ってるとその時に合った体調になるような気がして（思い込み？）意識して食べてます。
0
その他
あまりに暑い時はエアコンの効いた部屋からなるべく出ない。
0
その他
エアコン
1
その他
エアコンをしっかり使う。車でもエアコンを強風でつけるので、夏場は燃費悪くなりますが命には代えられない。
1
その他
体力を付ける！
1
保冷剤で首やわきの下を冷やす
首に巻いて仕事してます
0
その他
シンプルにエアコンです。
1
保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷材をタオルに巻いて、冷やすと気持ちいいです。
0
カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを食べて身体の中から冷やします。
1
その他
シャワー浴びるか、無理ならウェットティッシュで拭く
汗を流すだけでサラッと快適になります
2
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリの浅漬けを常に作っておく
0
カキ氷など冷たいものを食べる
アイス食べたり、ジュース飲んだり、気づいたら、体が欲している。でも、糖分のとりすぎになるかも・・・。
1
その他
エアコンの効いた室内で過ごす。
シャワーで汗を流す。
基本、暑い場所には行かない。
2
その他
日傘を使用しています。
2
冷感グッズを使う
去年までは保冷剤を使ってましたが今年は首用のマジックアイス買いました。結露で濡れないので家事をするとき便利です。
3
その他
保冷剤以外はやっています。
2
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリを常備菜に！
1
その他
体が冷たくなるまで真水でシャワー！
これ以外も大体の暑さ対策はしている
0
その他
ひたすら耐える・・・？？
1
その他
風通しの良い服装にしています。暑さ対策ではありませんが、アイスは美味しくて食べる頻度が上がります！
3
保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤は中身が粒々のものは溶けやすいので普通のジェルで凍ると塊になるものが良いです。暑い夜もすっと寝付けます。
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冷感グッズを使う
濡らすとひんやりするタオルを首に巻いたりします。
0
カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを食べてクールダウンしてます
0
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカは最高！
1
その他
真昼間は屋外へ出ない
1
その他
帽子
2
保冷剤で首やわきの下を冷やす
ただでさえ暑がり汗っかきなのに、更年期障害でホットフラッシュでのぼせてしまうので、首などを冷やしてます。
2
その他
紫外線よりも暑さ対策で日傘を使用しています。
0
その他
日傘
0
その他
網戸にするとか。
2
その他
日傘
0
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
おいしいからね～
1
その他
定番ですが、こまめに水分補給、おやつにアイス。
0
冷感グッズを使う
ハンディファン持ち歩いてます。
0
その他
即座にエアコン！
夏バテる前にエアコン！
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冷感グッズを使う
毎年使ってる
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