ワンクリックアンケート
5年前の体重から・・・？
- 5キロ以上増減あり
-
20%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
-
27%
- ほぼ変わらない
-
33%
みなさまからのコメント
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1～3キロ増減あり
年齢とともに、ひとつの用事をすませると、ヨイショと休憩がながくなる様に思います。
その為体重増加につながるのでは。
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ほぼ変わらない
まめに体重チェック。でも、明らかに食べすぎた翌日はあえて乗らないようにしてます。ショック受けて自暴自棄になりそうなので。
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3～5キロ増減あり
減らしたいけど、増加するばかり
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3～5キロ増減あり
なかなか痩せず、増えていくばっかりです。
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5キロ以上増減あり
間食がなくなり 仕事をする場所まで 15分位 歩いているので減少しました。
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ほぼ変わらない
昔から体重はあまり変わらないです。
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3～5キロ増減あり
ただでさえ運動不足なのに、コロナでうろうろできない。悪循環ですね。。。
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5キロ以上増減あり
結局は食べ過ぎなので、間食を控え、食べるとしても内容を吟味するようにして、やっと3キロ落ちました。
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1～3キロ増減あり
少しずつ太ってきていている・・・
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5キロ以上増減あり
運動始めたら食欲が増してついつい食べてしまった…そしたらやっぱり動いても痩せずに増えてた〜
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3～5キロ増減あり
運動しなくなったら体重が落ちた…筋肉が脂肪になったと見た（泣）この歳になると痩せはやつれに見えるから怖い
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけど体脂肪が…
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3～5キロ増減あり
多分そのくらいは増えてるかな。お腹周りにお肉がつきやすくなりましたね…
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5キロ以上増減あり
減ったり増えたりを繰り返してます。
今は仕事が忙しくパソコンの前に座りっぱなしで運動不足な為、太る一方です。
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5キロ以上増減あり
出産後も落ちない…
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1～3キロ増減あり
地味に少しずつ増えています…。
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ほぼ変わらない
体重計乗ってないのでわからない
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3～5キロ増減あり
コロナを悪者にするのはズルいかしら…笑
これ以上コロナも体重も増えてほしくない！！
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5キロ以上増減あり
なにか？
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ほぼ変わらない
あまり太ったりしに体質なので。
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1～3キロ増減あり
4年前に比べて2キロ減‼ジムに通いだしたおかげかな❓
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5キロ以上増減あり
肉が、つかめる量が、厚みが出てきた…
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1～3キロ増減あり
出産して元の体重に戻りません。
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ほぼ変わらない
もう少し減らしたいです。
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ほぼ変わらない
体重は、ほぼ変わらないけど、体型は変わった・・・
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ほぼ変わらない
何故かは分からないけど…ほぼ同じ笑
な〜んにもしてないです(￣▽￣)
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1～3キロ増減あり
コロナ禍で家に居ることが増えたので
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ほぼ変わらない
増えたかな・・？と思ったら運動します！
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1～3キロ増減あり
痩せにくくなりました
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ほぼ変わらない
増減ありで、現状維持です。
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ほぼ変わらない
現状維持を頑張ってます
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ほぼ変わらない
一時的な増減はありますが、平均的には変わりなし！
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3～5キロ増減あり
増えました
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1～3キロ増減あり
減ってる
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1～3キロ増減あり
変化アリです。増のほう・・・
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ほぼ変わらない
食生活が変化してないので。
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ほぼ変わらない
体重は変わらないけど体形は変わったような。。。
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3～5キロ増減あり
3㎏増えました。
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1～3キロ増減あり
1食ドカ食いすると1キロ増えます
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5キロ以上増減あり
禁煙太りです、嬉しいやら悲しいやら。
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ほぼ変わらない
気になっている
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ほぼ変わらない
体重はそれほど変わらないけれど
体脂肪が増えてしまった。
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5キロ以上増減あり
悲しい現実（笑）
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5キロ以上増減あり
出産を挟んで戻らない〜
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ほぼ変わらない
基礎代謝が落ちて体重自体は多くないのにお腹のお肉は多い
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ほぼ変わらない
5年前どころか成人になってからほぼ同じです
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1～3キロ増減あり
微妙に増えてきちゃいました。やっぱり年のせいかな。
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5キロ以上増減あり
気付いたら増えていた！更年期太り？
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ほぼ変わらない
年齢的に代謝が落ちているので、食事を気を付け、ウォーキングなどの運動を続けている。
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ほぼ変わらない
体型は変わりましたが‥
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ほぼ変わらない
正直言って5年前の体重を正確には覚えていないのですが…そんなに変化はないと思います。
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ほぼ変わらない
変わらないなぁ
何の努力もしてないからなぁ
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3～5キロ増減あり
２㎏増えました。
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3～5キロ増減あり
太ってしまったのでダイエット中
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1～3キロ増減あり
増減しやすい。
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ほぼ変わらない
体重計には、たまにしか乗らないけど大体同じ。
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5キロ以上増減あり
痩せないと、、、
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1～3キロ増減あり
年に３回、長期休暇のある仕事です。体重が増えるのはまさにその時、要注意！なので１年間に体重が変化します。それでも微妙に増えつつあるかも⁉
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3～5キロ増減あり
4kg増加＾＾；
戻りません。
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1～3キロ増減あり
余り変わっていないと思ってひさしぶりに計って見ると少しだけ増えていた
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5キロ以上増減あり
7キロも瘦せてました！びっくり。
5年前は無理なダイエットをしていて体調も悪かったけど今は標準的な体重です。
無理は良くないですね。
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ほぼ変わらない
体重計にはほぼ乗らないのではっきりとはわかりませんが、一時期増えてボトムがきつくなってワンサイズ大きくしたのが、また元のサイズに戻ったので、5年前とはほぼ変わらないかなぁと思います。
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ほぼ変わらない
体型はほとんど変わらない
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5キロ以上増減あり
晩酌が原因だとわかってるけどやめられないw
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ほぼ変わらない
冬は太るけど、夏は少し減ります。年間を通して５㎏くらい変動するけど、いまの時期的には変わりなしです。
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ほぼ変わらない
減らしたいのに変わらず…
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3～5キロ増減あり
昨夜、「これ以上はNG」な体重を
超えている事が判明し、
今朝変わらず、焦っています。
気づかないふりしてた下半身。
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ほぼ変わらない
もう少し増やしたいです・・・
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5キロ以上増減あり
ウォーキングをしゅみにしたら減りました
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3～5キロ増減あり
コロナのせい？歳のせい？性格のせいかな…
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1～3キロ増減あり
少しずつ増量中。
特にお腹周りがたるんできてます。
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ほぼ変わらない
同じです
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3～5キロ増減あり
コロナ禍で増量に拍車が掛かりました（笑）
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3～5キロ増減あり
年々増えていく体重…どうにかしなきゃな、と思いつつも続かないダイエット。
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ほぼ変わらない
昼休みに1時間以上ウォーキングしたり、YouTubeの引き締め動画で毎日運動して体重を維持しています。
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3～5キロ増減あり
19時以降、食べるのをやめたら、8ヶ月で3kg落ちました！あと、5kg痩せないと(^^;
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1～3キロ増減あり
少しだけ増減がある
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5キロ以上増減あり
コロナ太りか一年で10キロ増えました。ヒェ〜！！
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3～5キロ増減あり
更年期太りだよ。
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ほぼ変わらない
宅トレとか慣れてくると体重・体型コントロールもそれなりにできるようになります
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5キロ以上増減あり
確実に5キロ以上太ってます。もうダイエットは諦めました。
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3～5キロ増減あり
悪い痩せ方をしてしまった...
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1～3キロ増減あり
痩せにくくなってます。基礎代謝もかなり下がってます。
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5キロ以上増減あり
あーあ、増えたなあ…
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5キロ以上増減あり
筋トレが楽しくなりました(^^)
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1～3キロ増減あり
夜８時以降食べると増えて、やめると減ります。
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ほぼ変わらない
コロナ感染者数が増えてから、休日に人に会わないこと、買い物や外食に行くことも
ほぼ無いので、筋力が低下しているかも。。。
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1～3キロ増減あり
減ったり増えたり、もう少し減らしたい、というより、引き締めたいと思うのですが…
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5キロ以上増減あり
年齢と食欲が…自分の管理不足です
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1～3キロ増減あり
どんどん減っていきます。
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5キロ以上増減あり
体重を量って無いので感覚で太って来た～
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1～3キロ増減あり
微増してます(涙)
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ほぼ変わらない
数字的には減りました。
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ほぼ変わらない
そこそこ標準体重をキープ
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3～5キロ増減あり
一年に１キロずつ，着実に生長しています。
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ほぼ変わらない
一時期太って痩せました
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1～3キロ増減あり
少し痩せました
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3～5キロ増減あり
もちろん増⇧
更年期からジリジリ、ジワジワ。
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1～3キロ増減あり
年齢には逆らえません。
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3～5キロ増減あり
毎日歩いて食事を見直して一度痩せましたが、そのあとリバウンドしました・・。
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