ワンクリックアンケート
5年前の体重から・・・？
- 5キロ以上増減あり
-
20%
- 3～5キロ増減あり
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20%
- 1～3キロ増減あり
-
27%
- ほぼ変わらない
-
33%
みなさまからのコメント
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1～3キロ増減あり
新陳代謝が落ちてきているんだと思います。
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5キロ以上増減あり
仕事でのストレスで食べることと買い物に走ってしまった
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ほぼ変わらない
食べ過ぎないように気を付けてます
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1～3キロ増減あり
暑いければ冷たい白ワイン、寒ければコタツできりりと冷えたビール、、、晩酌が楽しくなってしまったためでしょう。少しくらい、いいかと甘やかしています。
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1～3キロ増減あり
1回目の緊急事態宣言の時の引きこもり生活で、ほぼ15年変わりのなかった体重が3kg増加。その後、食事を見直して少しずつ落ちてきて今は多少の上下はあるけれどほぼ戻せました。
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3～5キロ増減あり
コロナ禍だし、思う様に運動とかできてないし・・・と言い訳しておきます。
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1～3キロ増減あり
もちろん 増 です
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3～5キロ増減あり
産後から徐々に増え、コロナ禍でまた増え、4キロ増です。
２キロ戻しましたが、その後停滞しています。
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1～3キロ増減あり
運動量が減っても食欲は減らない。むしろ増えてるのはなぜ？
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ほぼ変わらない
キープ｡
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5キロ以上増減あり
5キロ以上増減あり
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1～3キロ増減あり
コロナのためジムのプログラムが縮小されたり、休会したりしたため、筋肉量が減って、体脂肪が増加！体重はさほど変化ないのに～見た目的にも×何とかしないと！！
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5キロ以上増減あり
お腹ポッコリをへこませたい。
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1～3キロ増減あり
スポーツクラブに行っていたのがコロナ自粛のため休会にしてから太りました。
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1～3キロ増減あり
毎日体重を計り太らないように注意してます
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3～5キロ増減あり
仕事がワーク系から事務系に変わり、コロナ禍の影響もあり、出掛けなくなったので。太った実感あります。
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1～3キロ増減あり
年齢を重ねるごとに食欲旺盛になってる気がする
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5キロ以上増減あり
体脂肪増えすぎてしまって、一年かけて5キロ瘦せました。
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3～5キロ増減あり
5年前はまだ専業主婦だったので家事だけでほとんど動かなかったが、4年前からフルタイムで働きに出たら5kg近く痩せました。
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ほぼ変わらない
出産を2回経験。
体型は変わったけど、学生時代から体重は変わりませんね。
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5キロ以上増減あり
体を動かす機会が増えたのに、確実に痩せ辛くなってきています。
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1～3キロ増減あり
一度増えた体重はなかなか体重は落ちません。
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5キロ以上増減あり
ふとってしまいました…
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1～3キロ増減あり
基礎代謝が落ちてきているのを実感してます…
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1～3キロ増減あり
コロナ自粛中で、どうしても運動不足に」なってしまう。。。
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3～5キロ増減あり
7年前にごはんやパンの食べる量をほんの少し減らしたら、1年に1キロペースで自然と減量しました。
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3～5キロ増減あり
休職中のため段々増えてます。仕事再開が恐ろしい!
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3～5キロ増減あり
食べる量は減っているのに増えるって‥代謝の問題でしょうか？
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5キロ以上増減あり
コロナでお出かけできなくなったので、ウォーキングを始めてダイエットに成功しました。
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3～5キロ増減あり
更年期なのか、まったく減らず、食べても食べなくても太るばかり。
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ほぼ変わらない
短期的に増減はありますが、ほぼ同じです。
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ほぼ変わらない
たまに減ることがありますが、ほぼほぼ変わらないです。
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5キロ以上増減あり
霞を口にしても身体が重くなる(ꏿ﹏ꏿ;)
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5キロ以上増減あり
去年夏からコロナで仕事が激減。逆にカラダはコロコロになりました。
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3～5キロ増減あり
ここ1～2年で増えたのは、コロナによる自粛で外出減少からの運動不足です！
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ほぼ変わらない
なるべく歩くよう心がけている。
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3～5キロ増減あり
コロナのせいだと思う、外出控え、運動量も減った。
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ほぼ変わらない
間で5キロ以上の増減がありましたが、現在は体質改善の為の運動のおかげでほぼ変わりなしです。
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5キロ以上増減あり
運動量が減ってしまった。
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5キロ以上増減あり
代謝が悪くなるってこういうことなのね・・・実感の日々です
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ほぼ変わらない
その間にだいぶアップダウンがありましたが、純粋に5年前と比較するとほぼ変わりません。
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5キロ以上増減あり
太り続けています･･･
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5キロ以上増減あり
太ったり痩せたり、太ったり(笑)
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5キロ以上増減あり
痩せたいです
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1～3キロ増減あり
コロナとストレスで少し増えました。
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ほぼ変わらない
なるべく歩いたり、筋トレしたり。何もしないと、どうなるか(笑)
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ほぼ変わらない
本当は大分減らした方が良いのですがずっと現状維持です
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1～3キロ増減あり
年齢のせいか、痩せ気味になりました。
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ほぼ変わらない
増量したけど、それ以上増えないです
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ほぼ変わらない
それなりに努力してます
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ほぼ変わらない
減りもしないが、増えもしない・・
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5キロ以上増減あり
本気を出したい。やる気がでない。
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3～5キロ増減あり
残念ですが・・・(笑)
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3～5キロ増減あり
運動不足ですね
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ほぼ変わらない
ほんと変わらなくなった。大人になったら痩せる、って言ってた親は正しかった（偏見）
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1～3キロ増減あり
前の体重に戻りたいのに、あと2㎏が落ちない❗
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1～3キロ増減あり
ほぼ変わらなかったのに、コロナストレス太りになりました。
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5キロ以上増減あり
代謝が落ちてしまい、食べる量が変わらなくても体重が減らなくなってしまいました。
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5キロ以上増減あり
職場が変わると増えます。
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1～3キロ増減あり
たまに測るとオッ増えてると思うと運動々で戻す
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1～3キロ増減あり
理想は10kg減ですが3kg減維持な感じ。年齢とともに痩せにくくなっているようです。
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1～3キロ増減あり
ダイエットしたいのに・・・
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ほぼ変わらない
元々、長年腰痛持ちなので、体重が増えると腰に負担がかかるので、気をつけています。
3回の妊婦期間も、最高10キロまでしか増えないように気をつけていました(^-^)
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1～3キロ増減あり
この頃やっと１キロ減りました。このまま３キロ減目標！
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3～5キロ増減あり
減らないで増えてるかな
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1～3キロ増減あり
と、思います
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1～3キロ増減あり
食べることが大好きで、外出しなくても全然苦じゃないうえ運動不足。
あと１か２キロ戻したいと思っていたのに増えてしまったまま…。
お家で動画見ながら運動頑張っていたのに、脚を痛めてそれっきりに…。
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1～3キロ増減あり
平常時で1キロ位増えて特に困ることはないので放置しているのですが、出来ればその1キロを戻したいです。
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3～5キロ増減あり
運動不足かな
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ほぼ変わらない
痩せすぎで、服のサイズが合わない
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1～3キロ増減あり
太りました
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1～3キロ増減あり
増えております…
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1～3キロ増減あり
１０年前からはもっと増えてる。
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3～5キロ増減あり
太りました。
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ほぼ変わらない
もうちょっと減らしたい。
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3～5キロ増減あり
１回目の出産後は体重が戻ったけど、
２回目の後は戻らない…！
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1～3キロ増減あり
簡単に増えるけど…
戻らなくなってきています
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ほぼ変わらない
あまり変わらず
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5キロ以上増減あり
減りました。病気です。。
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ほぼ変わらない
だらしない生活をしても、ピーク時の体重までは増えなくなりました。
体型の崩れは加速してます！
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1～3キロ増減あり
出産後に妊娠前より減りました。
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1～3キロ増減あり
5年前に戻りたいです。
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ほぼ変わらない
年齢?
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5キロ以上増減あり
結婚してから５キロも増えて、どうにも減量できていない状態です。
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1～3キロ増減あり
もうこの歳になると、なかなか落ちにくく、微妙に蓄積せれていってます(^_^;)
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3～5キロ増減あり
明日から頑張ると言いつつの結果がこれだ
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ほぼ変わらない
変わっていません。
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5キロ以上増減あり
太りました～(;_:)いま、頑張って歩いてます。
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ほぼ変わらない
あまり変化なし
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3～5キロ増減あり
年齢のせいか、時々食が細くなるときがあり、
体重は減りました。
重力には逆らえないので体型は細くはなっていないのが残念。
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3～5キロ増減あり
痩せにくくなりました
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ほぼ変わらない
元々太らない体質ですが最近は筋肉より脂肪が増えた気が…
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ほぼ変わらない
もう少し減らしたいけど、今は増えないように努力しています。
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ほぼ変わらない
毎日体重を測って、食事量や運動量の調整をしているので、ほぼ体重は変わらないです。
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3～5キロ増減あり
誤差、誤差が積もって地道に増加。なのに頑張っても減らなくなってきました。
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ほぼ変わらない
もともと太りにくく、成長が止まってからほぼ変わってません。でも年齢と共に身体のハリはなくなってきたー(涙)
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5キロ以上増減あり
一度はダイエット成功したのに、リバウンドしてます（涙）
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1～3キロ増減あり
たまに減ってる
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5キロ以上増減あり
増えるのほんとカンタンで
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5キロ以上増減あり
年齢が上がるにつれ増えてきて、落ちにくくなってきた(T . T)
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