ワンクリックアンケート

5年前の体重から・・・?

5キロ以上増減あり
20%
3~5キロ増減あり
20%
1~3キロ増減あり
27%
ほぼ変わらない
33%

みなさまからのコメント

ちどりさん

ほぼ変わらない

季節による増減はありますが、今のところは維持できてるかな?

みゅうさん

ほぼ変わらない

増えてきたら、すぐに調整するようにしています。

まぬこさん

5キロ以上増減あり

学生時代の自転車通学がなくなったのと、仕事帰りの甘いもののせいだと思います。

AMIさん

5キロ以上増減あり

30代から増え続けてます( ; ; )

るきさん

1~3キロ増減あり

一年の内で多少増減しながら維持しているように思います

なおさん

1~3キロ増減あり

あまり増減はありませんが、体型は変わってきたような気がします。

Deborahさん

1~3キロ増減あり

1〜3キロくらいはよく変動しています。
今は減ったと言うか、元に戻った?ですかね…

ゆかりさん

5キロ以上増減あり

毎年減っていくからちょっと心配

yukakoさん

1~3キロ増減あり

そこらへんを行ったりきたりして、増減があれば生活習慣や食事を調整するように意識しています

レオンくんさん

5キロ以上増減あり

ご飯が美味しくって・・・霞を食べても身につく気がする(涙)

nyatchさん

ほぼ変わらない

もうちょっと落としたいけどなかなか減らない

kdさん

ほぼ変わらない

体重は健康診断の時にしか測らないけど、いつも大体一緒です。

ぷりんさん

ほぼ変わらない

体重を測る機会が余りなく、昨年ジムで測ってかなり焦りったものの通う内に落とせた。今はジムを辞めウォーキング、ジョギングに変えたけど多分体重はあまり変わってないはず。

naruさん

1~3キロ増減あり

運動量は減ったのに食欲は減りません…

たつたさん

1~3キロ増減あり

少し減りました

るーちゃんさん

ほぼ変わらない

体重は大して変わらないのに見た目は結構違うと思います。どうして...

ましゃたんさん

1~3キロ増減あり

お腹だけすごいです

ゆめさん

ほぼ変わらない

あまり体重増えない体質です。

ポッキー50さん

ほぼ変わらない

体重は変わりませんが、体型は変わりました。
重力ってすごいですね。

子NACSさん

3~5キロ増減あり

コロナ禍で増えました(;ω;)

マスカットさん

1~3キロ増減あり

出産後増加。戻したい。

めぐっぴいさん

1~3キロ増減あり

コロナ禍で少し太ってしまった気がします

らふまーさん

ほぼ変わらない

30年前から変わらない

よし!さん

ほぼ変わらない

歳と共に筋肉が脂肪に変わったような。

やまとさん

1~3キロ増減あり

少し減らしたい・・・

じゅんさん

ほぼ変わらない

体重は変わらないけれど、体型が….

かぁるさん

1~3キロ増減あり

ちょっと減っている。コロナで外に出ることが少ないからか、筋肉が減ったのかな…。

キラさん

5キロ以上増減あり

増えました。運動しなくてはと思います。

ORBISケイコさん

1~3キロ増減あり

痩せたストレスで痩せてゆくぅ。

しましまさん

3~5キロ増減あり

適正体重に戻ってきました

ひろさん

1~3キロ増減あり

季節によって変化があります

ネコまりんさん

5キロ以上増減あり

どうしたものやら…

じゅんさん

1~3キロ増減あり

コロナの影響で自宅待機、さらにスポクラ休館した際に増えたっきり戻りません。ゆるゆる筋トレしかしてなかったけれど、通勤や歩いてスポクラまで通っていた事だけでも多少の運動になっていたことに気付かされました。。。

ゆうさん

1~3キロ増減あり

ヨガのおかげです

SMILEさん

ほぼ変わらない

体型の変化はありますが…

だいふく。さん

3~5キロ増減あり

加齢と共に代謝が悪くなってきた。体脂肪率を今直ぐ下げたい!!

reiさん

5キロ以上増減あり

外出が減って気が付いたら増えてた

みかりんさん

3~5キロ増減あり

ついつい食べてしまってる。

けふけふさん

ほぼ変わらない

日によって増減しますが、平均すると変わらないです。
が、体重はかわらずとも体型は変わりつつあり、足掻き中です。

ミドレンジャーさん

3~5キロ増減あり

やはりコロナで外出が減ったから

mmyさん

ほぼ変わらない

増えたらすぐ落とすようにしています。

ミンホさん

1~3キロ増減あり

コロナの影響で外出が減ったのと夏はウオーキングもできなくて少し太ってきた

マジックローズさん

1~3キロ増減あり

コロナ禍と暑さでウオーキングがあまりできず体重が増えてしまいました。食欲の秋と闘いながらウオーキング頑張ります。

BlueMugさん

3~5キロ増減あり

年齢を重ねるごとに同じ運動量では痩せにくくなってきている気がします。一生ダイエットかな。。

なまずさん

5キロ以上増減あり

産後ダイエット中です

MEGさん

5キロ以上増減あり

ダイエットを頑張っている最中です。

ミーさん

ほぼ変わらない

変わらないのがうれしいです。

ゆうさん

ほぼ変わらない

中学生で身長が止まってから、ほぼ変わっていません。

sumomoさん

ほぼ変わらない

毎日体脂肪計にのっています。

beruさん

1~3キロ増減あり

ごぼう茶を毎日飲んでいます。

てぃんてぃんさん

ほぼ変わらない

高3からあまり変わらない

mimipさん

5キロ以上増減あり

コロナ禍でヨガ教室に通えなくなり、気がついたらドンドン太ってました。

へこさん

3~5キロ増減あり

以前は筋トレ効果で痩せすぎでした。今がベストな状態

めこにゃんさん

5キロ以上増減あり

今年に入って大分痩せてしまいました。もう少し増やせるとよいのですが。

スカラーさん

1~3キロ増減あり

冬場は少し増量して夏場は少し減量します。結果1~3キロ増減ありです。

しましまさん

1~3キロ増減あり

産後太り…

ykさん

ほぼ変わらない

夏にかけて自然と2キロやせ、冬にはまた2キロ太る…これがわたしのベスト体重なのでしょうね。

プーさん

3~5キロ増減あり

コロナ太りと代謝が落ちたせいかも…

りすさん

1~3キロ増減あり

在宅で筋肉が減ってきたのかな?

おいちゃんさん

ほぼ変わらない

ほぼ変わらないは、減らしたいのに減ってないということ

ANさん

ほぼ変わらない

体重はほぼ変わらないけど、お腹周りが去年に比べて増えた!どこから来たの?
コロナ自粛のせいですね。

のりさん

3~5キロ増減あり

増えたり減ったりを繰り返し、こんな感じです。

emさん

ほぼ変わらない

変わらないけど、確実に筋肉が落ちて脂肪になっている…

にこみんさん

ほぼ変わらない

15年以上、変わらないと思います。

しげるんさん

1~3キロ増減あり

コロナ禍で在宅が増え、確実に増えました。一時期はズボンのお尻やウエストが今まで履いてたものが入らなくなってしまうほど。買い替えは嫌だと思い、間食を少し減らしたら、元に戻りました。

くろころさん

1~3キロ増減あり

筋肉が減ったのか、たるんでいるのに体重が減っていくので気になっています。昔から標準体重に憧れています。

takoさん

ほぼ変わらない

油断したらすぐに増えるので、かなり気を付けてます。

miyuさん

ほぼ変わらない

体重変わらないけど、確実に腰などタルミは出ています(;_☆)

チーさん

3~5キロ増減あり

サイズがキツくなった

hitさん

ほぼ変わらない

体重は変わらないけど、見た目は太って見えてきました。

ROSEさん

1~3キロ増減あり

これからもこの範囲で収めたいと思います。

ももさん

5キロ以上増減あり

当時は今より7kg近く太っていたので…

きんいろさん

3~5キロ増減あり

昔より食べる量が、明らかに少ないのに増えました。。。

ともかさん

5キロ以上増減あり

ビクラムヨガで1年半で12kg減量して学生の頃の体重になったのに、出産授乳終了後太り出して、元に戻ってしまいました。

ののさん

1~3キロ増減あり

年を取るごとに痩せてしまいました。筋肉が減ったのだと思います。

よっしーさん

3~5キロ増減あり

頑張ってキープしていましたが、ここにきて在宅ワークがとどめさしてきた感じ(笑)やせなきゃ…

ジョシュさん

3~5キロ増減あり

体調を崩して減り、そのままキープです。

ピンクさん

ほぼ変わらない

高止まりです!

とーこさん

5キロ以上増減あり

産後で増えてしまった

manamamaさん

ほぼ変わらない

変わらないように気を付けています。

のりちゃんさん

ほぼ変わらない

五年前の今頃は次女を妊娠中で、初期だったので、+12kgからの−12kgで今に至ります。

ショコラさん

ほぼ変わらない

食べても食べなくても変わりません。食べない、なんてことはないですが。

ハシビロコーさん

3~5キロ増減あり

食欲がなくなってきて減りました。

mi-nyanさん

ほぼ変わらない

重さは変わらないけど、内ももがたるんできた

ふじさん

ほぼ変わらない

でも今年の春頃から毎晩飲んでいるので、来年は増えてるかもしれないです。

匿名希望さん

1~3キロ増減あり

夏に減って、冬に増えます

にゃんぱらりさん

ほぼ変わらない

5年前とはあんまり変わんないけど、昨年より1キロ増えたので焦って引き締め中。

ぽむりんさん

1~3キロ増減あり

全く気付かない、本当に気が付かないうちにこうなっていました。

kiyomikaさん

3~5キロ増減あり

年齢と共に、体重は右肩上がりです。泣
増えないように努力しなければ!

apapaさん

1~3キロ増減あり

だいたい1キロ当たり増加かと。

なおさん

5キロ以上増減あり

その前から増え続けていて、まずいです。。。

あいかのさん

ほぼ変わらない

変わらないように努力してます

みっちょさん

1~3キロ増減あり

あまり変わりません。

ななさん

3~5キロ増減あり

増えたな。

抹茶ミルクさん

ほぼ変わらない

いいのかわるいのか笑

みかんさん

1~3キロ増減あり

同じ生活をしている筈なのに微妙に増えてきた。

たぬきさん

1~3キロ増減あり

体重計がないので分かりませんが、多少増えたりしてると思います

リエクンさん

ほぼ変わらない

加齢とともに、新陳代謝も明らかに悪くなり、こまめに体重計に乗るようにここをがけています

にくさん

5キロ以上増減あり

一年に五キロ以上太ってしまったので只今減量中です。

にゃんぴさん

3~5キロ増減あり

加齢と共に年々基礎代謝が落ちてるのに、食べる量があまり変わらない…

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