ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
やることが多すぎて、、、
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23～24時
7時間は寝たい！
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23～24時
早く寝ようと思っても、いつもこのくらいの時間になってしまいます。
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23～24時
24時過ぎに寝たら朝がキツイから23時過ぎには寝るようにしてる
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23～24時
色々してるといつの間にか時間がたってる。。。もうちょっと早く寝たいのですが。
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日によって全くバラバラ
仕事の終わる時間によってばらばら…
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22～23時
色々してるとあっと言う間に22時.23時になってしまう。
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24時以降
仕事から帰ってきてご飯を作って食べて、ネットしたりテレビ見たりお風呂に入ったりしているうちにあっという間に12時を過ぎてしまいます。。
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24時以降
いつの間にか24時をまわっている。
たまに早く寝ても寝付けないから。
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23～24時
仕事が終わって帰るのが２２時くらいになってしまうことが多いので。
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22～23時
夜遅くまで 起きてられなくなってきた・・・年のせい？
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23～24時
早く寝ようと思いつつ、何故か23時過ぎてしまいます。
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22時より前
子どもを寝かしつけてると一緒に寝ちゃう( ˘ｰωｰ˘ )
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22～23時
最低でも７時かんは寝たい
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24時以降
子供が寝付いてからしか自分の時間が取れないので、いろいろしていたら日付が変わってます。
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22時より前
朝が早いので、子供達に合わせて早寝です。
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22～23時
10時のドラマやバラエティーが終わったころに眠くなります
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24時以降
見たいＴＶ、家事、入浴、ニュース、明日の天気予報を見たらいつも２４時くらいにはなってしまいますね。
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24時以降
いつも大体寝るのは
日付を越えてからです。
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24時以降
仕事が終わるのが遅く、帰って家事、入浴を終わらせ一段落するのは24時以降。
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22～23時
早寝早起きしてます
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22～23時
朝が早いので見たいテレビは全て録画。
体調はずっといいです(笑)
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22～23時
夕飯、片付け、風呂、などの世話をして、自分も風呂に入ってケアをしたあとに時間を見ると、決まって10時。
この頃、養命酒飲んで寝ると寝付きが良い。
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23～24時
家事や入浴を済ませ、見たいTV番組なんかも見た後は、だいたいこの時間帯になります。
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22時より前
22:00〜2:00のゴールデンタイムは大切にしてます。疲れがひどい時は、お風呂より優先。お風呂を朝方にしても早く寝る方を大切にしてるけど、他の方は逆のようで少し気にしてますが…
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22時より前
美容に良いので早寝です
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日によって全くバラバラ
22時には寝落ちていることもあれば、５時くらいまで眠れないこともある。
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22～23時
大体その時間になるかな
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22～23時
眠たくなったら寝る！
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24時以降
学生の頃からですっかり夜型の生活です。
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23～24時
仕事が忙しい次期は12時以降になりますが、今は12時前に寝ています。 来月から2カ月はきっと12時以降になってしまいます。（涙）
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22時より前
子供の寝かしつけでそのまま一緒に朝まで寝てしまいます。
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22～23時
疲れた日は寝落ちしてしまったりするので、日によって寝る時間は違います。
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23～24時
帰宅が20時以降になることが多く、夕食・入浴・家事などが終わると、自分の時間を持てるのが２２時過ぎです。一時間くらいはテレビを見たり、雑誌を読んだりして過ごす時間が唯一の息抜きです。
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22～23時
習慣になっているから！
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24時以降
子どもたちを寝かしつけてから家事や自分の事をするので、どうしても遅くなってしまいます。
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日によって全くバラバラ
本当は２２時から２３時の間に寝たいのですが…。仕事から帰って来る時間によったり、観たいテレビがあったりでバラバラです。
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23～24時
育児に追われ、家事を済ませ少し自分の時間を過ごしてから寝ます
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23～24時
本当はもっと早く寝たいのですが…
子供を寝かしつけた後に、やり残した家事などを済ませているとこの時間になっちゃいます。
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22～23時
若い頃は、夜中まで起きてましたが、年を重ねる毎に、だんだん寝るのが早くなって来ました。
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23～24時
夜更かししがちですが、なるべく10時～2時の間に寝るようにしてます。
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24時以降
早く寝たいけど、帰宅時間の遅い主人を待って食事の用意と片付けをすると12時過ぎ。それからお風呂。。。毎日寝不足なので昼寝をしないと身体がもちません(涙)
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24時以降
24時前に寝たいけど、仕事から帰っていろいろしてたらそんな時間に寝れません（＞＿＜）
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22～23時
こども2人を寝かし付けますが、簡単には寝てくれず、、、この時間になります。
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23～24時
こどもを寝かせてから家事してからねるので遅いです。
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22～23時
こどもを寝かしつけてから残った家事をして次の日の準備をして寝るので、どうしても0時前後になります。
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24時以降
子どもを寝かしつけた後が、やーっと自分の時間！気付いたら0時回ってます。
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23～24時
夫と二人の生活になったら就寝時間が早くなって、体調が良い
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22時より前
昼間はいそがしくしているので眠くなってしまい…寝てしまう。
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24時以降
ご飯を食べてボーとじているとあっという間に時間がたち、午前２時頃になってしまいます。
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24時以降
子供達（大学生）のバイト帰りが遅いため、24時すぎになってしまいます。
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22～23時
こどもと一緒に寝てしまうので。その代わり、朝早く起きて、家事をしたりストレッチやインターネットなど。1人の時間も作ってリラックスしてます。
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24時以降
子供が寝るのが遅く、自分も同じになるから
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23～24時
布団に入ってからのスマホいじりがやめられません・・・！
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22～23時
ついつい夜更かし(；ω；)
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22～23時
朝起きる時間までに7時間くらい寝れればいいかなと思います。子どもを寝かしつけて片付けを済ますといつもこのくらいの時間になってしまいます。
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22～23時
体調のことを考えて……！
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24時以降
準備等や作業をしていたら、この時間に>_<
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23～24時
仕事が始まる時間に合わせて寝ます、、、。
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24時以降
早く寝ようと思っても、色々やることがあったりして結局遅くなります…(^o^;)
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22～23時
速やかに寝たい
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日によって全くバラバラ
掛け持ちで仕事をしているので、
あまり寝れない日が多いのですが
たまに22時には寝るような早寝の日があったり、
日付変わって6時頃から寝る時もあります。
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22～23時
朝早く起きないといけないので必然的にこの時間になっちゃいます。
本当は夜更かししたいんだけどね。
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22～23時
通勤で朝早いので早寝するように心がけてます。体にいいことはお肌にも影響しますしね。
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23～24時
だいたい24時前後が多いです。クタクタの日は、21時過ぎにテレビを観ている途中で眠ってしまいます(苦笑)
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22～23時
子供のお弁当作りのため、毎朝５時30分起きです。フルタイムで仕事してるのでこの時間帯でねるのがちょうど私にあってるみたいです。
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24時以降
やっぱりこのくらいの時間になっちゃいますね～。
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23～24時
気がつくとその時間
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22～23時
子供に合わせて。子供がいない時より随分早くなりました。
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22～23時
毎朝5時に起きており、６～7時間の睡眠を確保するにはその時間に寝たいので。
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22時より前
子どもと一緒にねるので、早くなりました。
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24時以降
午前2時半。起床は7時。。蓄積されて行く寝不足
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23～24時
子育てと仕事を両立中！
仕事が忙しい時以外はできるだけ24時迄に寝るようにしています。
体とお肌の為に。
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24時以降
帰宅後、夕食・風呂・ノンビリテレビを見ていると、この時間になってしまいます。
世間の皆様はもっと有意義な時間の使い方をしているのかなと日々思っていますが・・・。
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23～24時
７時間睡眠のために、22：30に寝たいのですが、23：00過ぎてしまいます。
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22時より前
寝るのが早い。
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23～24時
夜はゆっくり出来るので寝るのが遅くなって~~
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24時以降
家事を済ませてやっと自分の時間になったと思うと、つい夜更かししてしまいます。
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22～23時
肌と翌日のことを考えて早寝を心がけてます。
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23～24時
平日は色々やっていて気づいたら寝る時間になってしまいます
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24時以降
平日取れない分、休日は早めに就寝するようにしています。なかなか難しいけれど。。
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24時以降
帰ってくるのが遅いので、どうしてもこの時間になります。
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23～24時
やることは尽きないけど、なるべく日付が変わるまでには布団に入るようにしてます。
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24時以降
もっと早く寝たいけど、雑用があってねれない。朝は早いし、睡眠不足です。お肌にも良くないのにね。
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日によって全くバラバラ
夜勤あり、シフト制の勤務のためかなり時間にムラがあります
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22時より前
朝型なので、早く寝る分早く起きます。ていうか、年とともに朝寝ていられなくなりまして・・・
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23～24時
家事をすませえからなので、そんなに早くは眠れません。
でもダラダラしてるときりがないので、今日中に寝るよにしています。
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23～24時
夫の帰宅が9時頃なので、食事・入浴済むと、その位の時間になっちゃうんですよね。
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日によって全くバラバラ
明日の仕事の内容で、のんびりしたり、急いで寝たりで、バラバラになってしまいます。ほんとは、リズムよい睡眠がいいのは、わかってるんだけどね〜
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22～23時
仕事の関係上、朝が早いので。
ちゃんと睡眠時間取らないと、仕事に影響するから(;^_^A
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23～24時
なんだかんだで24時前後になってしまう
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22時より前
子ども寝かしつけて、一緒に寝てしまってます(>_<)
家事とかやりたいのに・・！
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日によって全くバラバラ
仕事で遅くなることがあるのでいつもこの時間帯に寝ます。
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22時より前
早寝早起き
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23～24時
だらだら片付けてるといつもまにか…
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23～24時
なるべくお肌のゴールデンタイムは寝ていたいです。難しいですが…
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23～24時
眠くなるのがそのくらいです
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24時以降
帰宅してから色々片付けると遅くなります
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日によって全くバラバラ
３時ごろに寝た次の日は８時ごろ、そしてまた翌日２時ごろ寝る・・・と交互に早寝と遅寝。
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24時以降
眠くても、自分の時間はどうしても欲しくて結局この時間になっちゃいます。
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