ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
子供を寝かしつけて、１人時間を満喫してからだとだいたい23時近くになってしまいます…
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23～24時
7時間は寝れる時間を作らないと、日中の仕事に支障をきたすので、頑張って時間通りに寝ようとしてます。
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24時以降
独身の時の仕事がら夜型なので、まだ夜型がぬけきれてません。
0
24時以降
家で仕事をしているので、昼間は別の用事が入ると、どうしても仕事が夜中に。家族の夕飯も食べる時間がまちまちで、結局片付けが終わるのが24時過ぎになってしまいます。
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23～24時
睡眠不足だと、1日がしんどい
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24時以降
仕事から帰って、お風呂やらスキンケアやらしてたら、23時。ベッドに入って、携帯いじってたら、24時すぎちゃう…
1
23～24時
仕事終えて帰宅して食事、お風呂を済ませると21時半。
日記書いたり、ストレッチしたりしてこの時間です。
朝は5時半起きのためこれ以降に寝ると眠くてヤバイです。
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日によって全くバラバラ
早いときは早く、遅いときはとことん遅くという感じです
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24時以降
寝る時間がどんどん遅くなって悪循環…
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24時以降
早く寝なければ。。。
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23～24時
24時には寝られるようにしています
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22～23時
子どもと寝落ち
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22～23時
もっと起きていたいけど、子どもと寝落ちしちゃいます。
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23～24時
もうずっと昔からの習慣です！
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23～24時
仕事から帰って、子供の世話や色々と家事を行っていると時間が早くたってしまうので。
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22～23時
自然と眠くなります！
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23～24時
自然と眠くなる時間が23～24時。
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24時以降
学校の課題があるのと、Instagram」ツイッターを見てしまう、、
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23～24時
お肌のためにも23時には寝たいのですが。。。
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24時以降
夜勤が多いので( ´-` )
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24時以降
家事が片付いた後のネットサーフィンがやめられなくって...お肌に悪いですね。
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日によって全くバラバラ
泊り勤務をしているので不規則です・・・。
同じ時間に就寝したいです。
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23～24時
仕事の時間に合わせて寝ます( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
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日によって全くバラバラ
22時より前に寝る事はないけど旦那次第
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22～23時
年々、歳とともに眠くなる時間が早まってきております～。
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23～24時
眠くて目を開けてられません。
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24時以降
愛猫（老猫）の世話などで寝るのは遅くなります。
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日によって全くバラバラ
赤ちゃんがいるからなぁ
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22～23時
ほとんど１１時過ぎに寝てます
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23～24時
理想は２２時。でもどうしてもこのくらいの時間になります。
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23～24時
ご飯をたべてお風呂からでるとだいたい23時すぎくらいだから
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24時以降
スマホいじり、、、
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23～24時
仕事してる時間は長く感じるのに終わってから寝るまではあっという間。なんだかんだ時間が過ぎていきます。なるべく24時まわらないようにしています。
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24時以降
ウトウトしながらも、テレビを見たりする時間が好き。
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23～24時
極力、日付が変わる前には・・・っとは思っています
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日によって全くバラバラ
有る程度は規則正しく・・とは思っているの出すが、崩れがちです。
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24時以降
夕食の片づけを終えて まったりしたいなーって思うんやけど あれもしなくちゃ これもしなくちゃ…で ついつい 日付が変わっちゃう
2
23～24時
なんだかんだしてると、そんな時間になっちゃいます。本当は、午後10時にはお布団に入りたい。
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22～23時
早めに眠るようにはしていますが、寝つきが悪いのでそれが悩みです。
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23～24時
他の皆さんと同じですね。家事や次の日の子どものランドセルチェックをして、それからドラマを観たりと自分の時間を楽しんでいたら、これぐらいの時間になっています。
もうちょっと早く寝た方がお肌にはいいだろうな～、と思いつつ。
1
23～24時
どうしてもこれくらいの時間になります
1
23～24時
家事が終わって、テレビを観ているとどうしてもこの時間になってしまいます。本当は、もっと早く寝た方が良いだろうと思いつつ。
2
23～24時
子供達が寝た後に家事や後片づけをして、自分の時間を少し楽しんで寝る。
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23～24時
お肌には早く寝たほうがいいのでしょうがいつもきがつくと11時すぎています。
2
22時より前
子どもの寝かしつけで
一緒にそのまま…zzz
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24時以降
ほんとは24時前には寝たい
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23～24時
寝る前の読書をしていますが、一ページともたずに寝てしまうこともしばしば。本を一冊読み終えるのに何日を要することか…。結局、子どもの習い事の送迎の間に読み進めるしかない。
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23～24時
最近テレビを見ながら、10時半くらいに眠くなってしまう。
でも、朝も自然と早く目が覚めてしまう・・・。若いころはぐっすり寝てたのにな・・・。
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23～24時
寝ても寝ても 疲れが 取れない。歳かな？！(笑)
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23～24時
寝る前のスマホ
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24時以降
仕事に家事、することが沢山あって気付いたら１２時過ぎてます。
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23～24時
結婚するまでは02時過ぎとかに寝てましたが、旦那が12時までに寝るので合わせて寝るようになりました(*'ω'*)
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22～23時
子供を寝かして色々しようと思うのに寝ちゃう
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24時以降
子供を寝かせてから色々片付けをしてると…日付が変わってます
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23～24時
23時ぐらいに眠くなるから。
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23～24時
最近テレビを観て気づくと24時近くになってるので、お肌のためにも、もう少し早く寝なきゃ…
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22～23時
やっと落ち着ける…と思うと寝るのが惜しくなったりして。
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24時以降
子供の寝かせつけをして少し寝てから起きて、
終わらなかった家事や、テレビを観るなどして時間に追われないひとときはこの時間です。
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24時以降
ついついテレビを見ちゃって、気付けば24時を過ぎてることが多いです。その分、昼寝は欠かせません。
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日によって全くバラバラ
子どもを寝かせるため、一緒に寝てしまいます。
お肌にはいいけれど、夜中に目が覚める時はテレビを見たり、次の日の準備などしてしまいます。
そして、二度寝…いいのか悪いのか(>_<)
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日によって全くバラバラ
家族の帰ってくる時間とかも違うので、日によってバラバラです
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23～24時
子どもの寝かしつけしてそのまま寝てしまうこともありますが。。
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23～24時
7時間ぐらいは寝たいのでだいたいこの時間に布団に入ってます‼
1
22～23時
小さい子供が居るので、なるべく早く寝るようにしてます。
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22～23時
なるべく遅く寝ないようにしています。
1
24時以降
仕事終わりが１時、それから家事やら軽い食事やら風呂やらいくと、あっというまに５時です。
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24時以降
仕事終わるのが1時過ぎなので、帰ったら2時とか。
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日によって全くバラバラ
やらなくてはいけないことを、後回しにした結果、寝るのが遅くなる
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24時以降
仕事柄…
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日によって全くバラバラ
子供の寝かしつけがうまくいかないため
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22時より前
子供を寝かしつけると、一緒に寝てしまう事が多いです。
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24時以降
早く寝たい！
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23～24時
子どもを寝かしてから、残りの家事もするので、どうしても遅くなってしまいます。
0
24時以降
いつの間にか日付が変わってる
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23～24時
子どもを寝かしつけて家事を済ましてから寝ます！
小説を読んだりもします！
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24時以降
色々、用事を済ませてからお風呂に入るのでお風呂上がりにお茶を飲んでくつろいでいたら24時過ぎちゃいます。
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24時以降
子どもを寝かせて自分の事をやると遅くなってしまいます。
0
23～24時
子供たちを寝かしつけてからが私のリラックス時間。
ついつい夜ふかししちゃいます。
0
24時以降
色々用事してる間に日回っちゃいます(；´Д｀)
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24時以降
その日のうちに寝たいんですけど、いつも25:00位に
なっちゃいます。お肌には良くないと思ってるんですけど…
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24時以降
日付を越えるまでには、、！と思うのですがいつも夜更ししてしまいます。。
2
23～24時
なるべく早く寝るようにしています。
1
23～24時
布団に入ってから本を読んだり、スマホを使ったりする
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24時以降
夜更かしが習慣になってしまっています。
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日によって全くバラバラ
パソコンをしていると時間があっという間に経っちゃっていいます(^_^;)
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24時以降
テレビを見ていると、ついつい２４時以降の就寝となります。肌には良くないから早く寝ようとは思うんだけど。。
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23～24時
夜更かしをすると朝がつらいので、23時には寝るようにしています
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日によって全くバラバラ
寝つきが悪い日もある。
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24時以降
色々してたらこの時間になっている。
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23～24時
家事を済ませて、自分の時間で就寝するとこのくらいになります。
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日によって全くバラバラ
夜ご飯の時間によって寝る時間がバラバラデス
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23～24時
やること終わってちょっと自分の時間をと思うと、だいたいこの時間になってしまう。
本当はもう少し早く寝たいのに・・・
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22～23時
なんとなく子供と同じくらいの時間に一緒に寝てしまう
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日によって全くバラバラ
仕事がシフト制なので、毎日、睡眠時間がバラバラになりがちです。
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日によって全くバラバラ
1週間に1回夜勤あり…
他の日は出来るだけ11時までに寝る様にしてます！毛穴ヒドイです…化粧崩れもヒドイ…(；´Д`A
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23～24時
寝る前に少し自分の時間が欲しくて、この時間に…。
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22～23時
朝、5：30起きなので自然と眠くなります。
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23～24時
どうしても遅くなります
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23～24時
なるべくその日の内に寝る様に心掛けてます。
早寝ではありませんが次の日がスッキリし朝が張り切れます。
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23～24時
早く寝ないと とは思っていますが、疲れと眠気で片付けと明日の支度がはかどらなくて、寝るのが遅くなってしまいます。悪循環です。
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